Galau adalah sebuah situasi dimana perasaan kita tidak menentu dan bercampur aduk yang sering terjadi pada setiap orang. Baik itu disebabkan oleh cinta ataupun hal lainnya. Padahal aktifitas kamu banyak sekali, namun karena keadaan kamu sedang galau, semuanya menjadi kacau balau. Nah berikut ini adalah 5 cara mengusir kegalauan yang kamu sedang hadapi versi Berita Dunia.

Berdoa Di Sepertiga Malam
Cobalah kamu bangun di sepertiga malam, di malam yang sunyi, ambil air wudhu lalu laksanakan shalat tahajud. Setelah itu mintalah solusi dan penyelesaian kepada Tuhan. InshaAllah, hatimu akan menjadi lebih tenang dan terusirlah galau dari dirimu.

Hindari mendengarkan lagu sendu
Kekeliruan terbesar bagi kamu yang sedang galau adalah mendengarkan lagu sendu. Lagu sendu hanya akan membuat kegalauanmu bertambah karena ketika kamu mendengarkan lagu sendu maka kenangan-kenangan yang ingin kamu kubur melayang-layang kembali di ingatan.

Berolahraga
Tidak bisa dipungkiri bahwa ketika kamu galau maka kamu akan melakukan hal-hal yang mengganggu kesehatan seperti mengurung diri di kamar, menjauh dari keramaian, tidak makan, dll. Maka dari itu olahraga sangat penting bagi kamu supaya mampu menjalani aktifitas seperti biasanya walau dalam situasi galau.

Curhat Pada Orang Yang Pandai Beri Solusi
Mencurahkan segala isi hati pada seseorang adalah salah satu cara yang jitu untuk bisa mengurangi kegalauan. Akan tetapi yang patut diperhatikan adalah seseorang tersebut harus pandai memberi solusi dan bisa menjaga rahasia kita.

Mencari Kesibukan
Ketika kamu galau maka alam pikirmu akan selalu mengingat hal-hal yang punya kaitan akan kegalauanmu, maka dari itu dengan mencari kesibukan maka pikiranmu akan terjauh dari ingatan-ingatan yang buat kamu galau. Seperti membaca buku, kerja bakti, membantu ibu, dan hal-hal positif lainnya yang mampu kamu lakukan.

Semoga lima solusi ini bisa mengusir kegalauan kamu ya. Jangan galau mulu ah, masih banyak hal-hal positif yang bisa kerjakan dibanding sekedar diam dalam situasi galau.