تتواصل الاشتباكات بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع؛ رغم تحذيرات من الانزلاق في حرب أهلية قد تتسبّب بكارثة إنسانية.

وفيما يتبادل طرفا النزاع الاتهامات بانتهاك الهدنة؛ أعلنت قوات الدعم السريع تمديد الهدنة الإنسانية لمدة ثلاثة أيام اعتباراً من منتصف ليل الأحد. وذلك استجابة لنداءات دولية وإقليمية ومحلية؛ لفتح الممرات الإنسانية وتسهيل حركة المواطنين والمقيمين وتمكينهم من قضاء احتياجاتهم والوصول إلى مناطق آمنة.

هذا الصراع الدامي الذي أغرق السودان في مستنقع الفوضى؛ استدعى تحرك الصليب الأحمر لتدارك الوضع الإنساني؛ وأعلن وصول أول شحنة مساعدات إنسانية جواً إلى مدينة بورتسودان؛ ضمن عمليات الطوارئ التي ينفّذها منذ اندلاع المعارك، على أن ترسل اللجنة طائرةً ثانية تحمل إمدادات طبيةً إضافية وموظفين في مجال الطوارئ. وطالبت اللجنة الدولية طرفي النزاع باحترام الالتزامات الواقعة على عاتقها بموجب القانون الدولي، وتيسير عمل الموظفين الطبيين وموظفي العمل الإنساني، ومعاملة المحتجزين معاملةً إنسانية.

وقال المدير الاقليمي لمنظمة إفريقيا في اللجنة الدولية باتريک يوسف:"بحسب منظمة الصحة العالمية تعمل نسبة 16 بالمئة فقط من المستشفيات والوضع مروع للغاية بسبب نقص الافراد ونقص الاحتياطيات الطبية، الهلال الاحمر السوداني يحاول الوصول الی الجثث في الشوارع".

ولا تزال العائلات في العاصمة البالغ عدد سكانها حوالي خمسة ملايين نسمة، تعاني من نقص الغذاء والمياه والكهرباء والسيولة النقدية ويقبع الكثيرون منهم في المنازل. ونزح عشرات آلاف الأشخاص في الداخل أو إلى البلدان المجاورة.

أمّا في مستجدات عمليات الإجلاء التي تشرف عليها عدة دول أجنبية وعربية؛ قال مسؤولان أمريكيان إنّ الولايات المتحدة أرسلت سفينةً تابعةً للبحرية إلى السودان للمساعدة في إجلاء المواطنين الأمريكيين الذين تقطّعت بهم السبل؛ واسطة النقل هي سفينة نقل سريع موجودة في بورتسودان بصفة مؤقتة؛ ومن المرجح أن يتم إجلاء المئات على متن هذه السفينة.

تحتضن الأمعاء أعدادا مهولة من ‫البكتيريا، منها ما هو نافع ومنها ما هو ضار. ويمكن تحفيز بكتيريا ‫الأمعاء النافعة عن طريق تناول بعض الأطعمة والابتعاد عن أخرى.

يقول عالم الكيمياء الحيوية الألماني توبياس جوريس إن الأمعاء تعيش بها ‫حوالي 100 تريليون من الكائنات الحية الدقيقة، التي تشكل ما يعرف باسم ‫"الميكروبيوم المعوي"، الذي يتمتع بتأثير كبير على الصحة، سواء ‫بالإيجاب أو السلب.

‫وأضاف جوريس أن بكتيريا الأمعاء تنقسم إلى بكتيريا نافعة وبكتيريا ضارة، ‫موضحا أن البكتيريا النافعة ذات أهمية كبيرة للصحة، إذ إنها تعمل على ‫تقوية جهاز المناعة وتمتاز بتأثير إيجابي على عملية الأيض (التمثيل ‫الغذائي)، كما أنها تتمتع بتأثير مثبط للالتهابات.

‫الألياف الغذائية

‫ومن جانبه، أوضح طبيب الأمراض الباطنة الألماني البروفيسور أندرياس ‫شتالماخ أنه يمكن تحفيز بكتيريا الأمعاء النافعة من خلال تناول أطعمة ‫غنية بالألياف الغذائية مثل الخضروات ‫والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات.

‫وأضاف شتالماخ أن الأطعمة المخمرة، مثل مخلل الملفوف، تعمل أيضا على تحفيز ‫بكتيريا الأمعاء النافعة بفضل "العصيات اللبنية" التي تنشأ في أثناء ‫التخمير، وكذلك بفضل محتواها العالي من الألياف الغذائية.

‫ويؤكد شتالماخ أن هناك أطعمة أخرى لها تأثير سلبي على ‫بكتيريا الأمعاء النافعة، على رأسها اللحوم الحمراء والنقانق. لذا ينبغي ‫ألا يزيد استهلاك اللحوم الحمراء أسبوعيا على 300 إلى 500 غرام.

‫ومن الأطعمة الضارة أيضا الوجبات السريعة. كما أن تناول المضادات ‫الحيوية بشكل عشوائي يؤثر بالسلب على بكتيريا الأمعاء النافعة.

قال المركز الاتحادي الألماني للتغذية إن التغذية ‫السليمة تعد سلاحا فعّالا لمحاربة تقصف الأظافر.

وأوضح المركز أن تقصف الأظافر قد يرجع إلى نقص الحديد؛ لذا ينبغي إمداد ‫الجسم بعنصر الحديد من خلال تناول الأغذية الغنية به مثل اللحوم ‫والبقوليات والمكسرات ورقائق الشوفان.

‫كما قد يكمن سبب تقصف الأظافر في نقص الكالسيوم؛ لذا ينبغي إمداد الجسم ‫بالكالسيوم من خلال تناول الأغذية الغنية به مثل منتجات الألبان.

‫وقد يشير تقصف الأظافر أيضا إلى نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل "إيه" (A) و"بي" (B) ‫و"سي" (C) و"دي" (D)؛ لذا ينبغي إمداد الجسم بهذه الفيتامينات من خلال تناول ‫الأغذية الغنية بها مثل الجزر والبطاطا الحلوة والقرع العسلي (فيتامين إيه) واللحوم والأسماك واللبن والبيض (فيتامين بي) والبرتقال واليوسفي ‫والكيوي والبروكلي والفلفل (فيتامين سي) وصفار البيض والكبد والأسماك ‫البحرية كالسلمون والرنجة والسردين (فيتامين دي).

‫ الاعتناء بالأظافر

‫وإلى جانب التغذية السليمة، ينبغي أيضا الاعتناء بالأظافر بشكل جيد، ‫وذلك من خلال تطبيق حمامات الزيت مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون.

‫وإذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة تقصف الأظافر، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب؛ حيث قد يشير تقصف الأظافر حينئذ إلى أحد الأمراض مثل ‫فطريات الأظافر وأمراض الغدة الدرقية والأمراض الجلدية والاضطرابات ‫الهرمونية.

اكد سماحة قائد الثورة الاسلامية عصر اليوم السبت خلال استقباله رئيس جمهورية العراق عبد اللطيف رشيد والوفد المرافق له ان ازدهار وتقدم واستقلال العراق يعد أمرا هاما للغاية بالنسبة للجمهورية الاسلامية الايرانية.

وخلال هذا اللقاء قال سماحته، نحن بحاجة إلى علاقة مباشرة بين الدخل والعمل. أي، نفس الآية "وَأن لَيسَ لِلإِنسانِ إِلّا ما سَعيٰ"؛ يجب أن يأتي الدخل من العمل الشاق.. هذه مهمة صعبة للغاية. هذا يعني أن العديد من هذه المكاسب غير المتوقعة خاطئة. ويجب أن نوقف ثقافة كسب المال من غير تعب في البلاد، فهذه مهمة صعبة وطويلة الأمد، لكن يجب القيام بها.

واشار سماحته إلى أن الدخل يجب أن يكون مرتبطاً بشكل مباشر بالعمل، قائلا: إن العديد من هذه الوساطات والصفقات والقوادة والرشوة في بعض الأماكن والابتزاز في بعض القطاعات الاقتصادية بالدولة والمزايا الخاصة والتواصل مع شخص ما سيؤدي إلى زيادة الدخل وكل هذا مضر بالمجتمع.

وأضاف: إذا لم يكن لدى المسؤول الشجاعة لمواجهة المفسد الداخلي، فلن يكون لديه الشجاعة لمحاربة الظالم الأجنبي؛ معربا عن امله بأن تتبع الحكومة الشعبية والمجلس الثوري مكافحة تنين الفساد ذي الرؤوس السبعة.

وتابع: ان العمل هو حياة المجتمع والعمود الفقري لحياة الناس، من دون عمل لا يوجد شيء. الطعام الذي نأكله والملابس التي نرتديها والمرافق التي نستخدمها في الحياة والتي تعتمد عليها حياتنا، كل هذه هي نتيجة العمل، إذن ما هي قيمة العامل؟ قيمة العامل هي قيمة حياة المجتمع ، قيمة حياة الناس..إذا تحسنت حياة العامل فسوف تتحسن حالة البلد.

واضاف: بالكلمات، نحن جميعًا نحدد العامل لكن التعريف اللغوي لا يكفي؛ علينا أن نعمل من أجل العمال. يجب أن يعلم كل من المسؤولين الحكوميين ورجال الأعمال والمستثمرين أنه إذا تم بذل جهود لتحسين الحياة ، فإن حالة البلاد سوف تتحسن. عندما لا يشعر العامل بالقلق، ويتمتع بالأمن الوظيفي والازدهار وتدار حياته بسلاسة ، ستزداد جودة العمل والمنتج.. المجتمع العمالي يحتج ، لكنه أيضًا يرسم الحدود مع العدو.

وتابع: كانت هناك احتجاجات في بيئة العمل وعلى حد علمي، فقد كانت بعض هذه الاحتجاجات في غير محلها، الاحتجاج على تأخير الحقوق والاحتجاج على التعيين الخاطئ ،هذا لمساعدة النظام والحكومة ولإبلاغ النظام.

 واضاف: حيثما كانت الهيئات المسؤولة تنظر في القضية في مثل هذه الحالات ، فإنها ترى أنها على حق ؛ نتيجة لذلك ، في هذه القضايا ، تم ترسيم حدود المجتمع العمالي مع العدو و لم يسمحوا للعدو باستغلال هذا الاحتجاج. هذه هي الحركة العمالية.

ولفت سماحته الى ان البطالة مصدر الفساد، يعود سبب العديد من حالات الفساد في المجتمع إلى البطالة. قبل ذلك ببضع سنوات، قبل ثلاث أو أربع سنوات، بدأنا حركة مع الحكومة آنذاك للتعرف على الأضرار الاجتماعية. حتى أنني شاركت في الاجتماعات بنفسي، واستغرقت الاجتماعات عدة ساعات للتفكير في الأضرار الاجتماعية. ما توصلت إليه بنفسي هو أن العديد المشاكل في المجتمع سببها البطالة. يرتبط الإدمان بالبطالة، والفساد مرتبط بالبطالة، والسرقة مرتبطة بالبطالة، الطلاق وتدمير الأسر مرتبط بالبطالة.

واضاف، يجب أن تعرف تلك المؤسسات المسؤولة عن إنتاج العمل مدى أهمية أن ينتج في المجتمع عملاً او تخلق فرص للعمل، مضيفا: ان الإنتاج هو العمود الفقري لاقتصاد البلاد. العامل هو العمود الفقري للإنتاج. يجب ألا ندع العامل، فهذا العمود الفقري يضعف. قلنا نمو الإنتاج هذا العام. فكيف يحدث نمو الإنتاج؟ يرتبط جزء مهم من نمو الإنتاج بالعمال. ومن أجل نمو الإنتاج، وتحسين الوضع، يجب أن ينظروا في تحسين حياة العمال كمبدأ مهم.

وتابع، ان 14000 شهيد من المجتمع العمالي يعتبر بمثابة 14000 علم شرف في أيدي العمال، وفي إشارة إلى ولاء العمال للثورة والنظام، أضاف: أهم علامة على ولاء المجتمع العمالي للثورة والنظام هو سلوكهم الذكي في هذه العقود، مما ادى الى إحباط جهود الجماعات الارهابية في بداية الثورة، لأن العدو كان يسعى لاغلاق ورش العمل والمصانع.

ودعا قائد الثورة إلى ضرورة خلق فرص عمل للشباب المتعلمين والعاطلين عن العمل أو أولئك الذين لديهم وظائف غير مرتبطة، وكذلك الشباب الذين لا يبحثون أساسًا عن التعليم والعمل، وقال: كل هؤلاء الشباب هم رأس مال الدولة والخبراء السياسيون والاقتصاديون والاجتماعيون عليهم تقديم المساعدة الفكرية للحكومة لاستخدام هذا الرأس المال بشكل صحيح.

أصدر قائد الثورة الإسلامية، بياناً أعرب فيه عن تعازيه بشهادة حجة الإسلام الشيخ عباس علي سليماني إثر حادثة اعتداء تعرّض لها.

التقى وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان، الأمين العام لحزب الله سماحة السيد حسن نصرالله.