الأسرة (326)
علامات ومخاطر نقص الماء وفيتامين (د) في جسمك
أيلول/سبتمبر 25, 2020 - 10
قلة شرب الماء وعدم ممارسة الرياضة قد يؤديان إلى الجفاف الذي يؤثر على دماغك بخفض الحالة المزاجية والأداء المعرفي (الألمانية)…
احذروا فاكهة الخرمة!
أيلول/سبتمبر 25, 2020 - 3
بالرغم من فوائد الخرمة، إلا أن تناولها بكميات كبيرة يسبب اضطرابات، وخصوصاً أنها ممنوعة على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل…
منها البطاطا الخام.. 5 علاجات منزلية لاكتساب بشرة متوهجة دون عيوب
أيلول/سبتمبر 16, 2020 - 27
مع عودة الحياة بشكل جزئي في العديد من مدن العالم إلى الوضع الطبيعي، بدأ الناس تعويض الحرمان من الخروج والنزهات،…
4 أنواع من الاطعمة مفيدة لكم اذا كنتم تعانون من ارتفاع ضغط الدم
أيلول/سبتمبر 16, 2020 - 28
غط الدم إلى زيادة قوة الدفع على جدران الشرايين. ومع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب ارتفـاع ضغط الدم في تلف…
علامة في نومك تدل على نقص مستويات فيتامين B12!
أيلول/سبتمبر 16, 2020 - 27
يعد نقص فيتامين B12 شائعا للغاية ويمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق، خاصة أنه مهم لوظائف الدماغ، ويدعم صحة…
ماذا تعرف عن "برد المعدة"؟!
أيلول/سبتمبر 08, 2020 - 47
غالبًا ما يخلط الناس بين برد المعدة والتسمم الغذائي، وهو أمر يبدو منطقيا بالنظر إلى أن الأعراض لكلتا الحالتين متماثلة…
كيف تحول مشاعر القلق والتوتر إلى طاقة إيجابية تستفيد منها؟
أيلول/سبتمبر 05, 2020 - 54
بِتُ أقرب إلى أن أكون محترفة في الشعور بالقلق"؛ هكذا أقرت الباحثة في علم النفس كيت سويني بلهجة ملؤها الأسف.…
عصير الملفوف وفوائد مذهلة لم تكن تعرفها
أيلول/سبتمبر 05, 2020 - 47
كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، عن فوائد مذهلة لعصير الملفوف أكثر من أكله في الحالة العادية. ووفقا للخبيرة،…
العلاج المعجزة.. 'سم النحل' يدمر خلايا سرطان الثدي
أيلول/سبتمبر 05, 2020 - 41
أفادت دراسة اجراها مجموعة من الباحثون الأستراليون أن سم النحل يمكنه القضاء على خلايا سرطان الثدي. ووفقا لصيحفة "سيانس أليرت"…
ماذا يحدث للجسم بعد شرب الماء الدافئ مع الليمون لمدة شهرين
آب/أغسطس 13, 2020 - 123
يفضل الكثير من الناس شرب الشاي أو القهوة في الصباح الباكر، ولكن هناك خيار أكثر صحة وفائدة للجسم وهو مشروب…
7عادات أكل سيئة تقضم سنوات من عمرك
آب/أغسطس 04, 2020 - 76
تناول الكثير من اللحوم وخاصة المصنعة قد يزيد خطر الوفاة (بيكسلز) 3/8/2020 الأعمار بيد الله عز وجل، والأجل مقدر، ولكن…
دراسة: "حبة البركة" تعالج مرضى كورونا!
تموز/يوليو 26, 2020 - 71
أكدت مجموعة من الخبراء والباحثين في دراسة جديدة طبقت على مكونات "حبة البركة" (أو الحبة السوداء)، الشهيرة بفوائدها، على قدرتها…
أفضل المكملات الغذائية للرجال مع تقدمهم في العمر!
تموز/يوليو 26, 2020 - 63
أصبحت أهمية الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة أكثر أهمية مع تقدمنا في العمر، خاصة أن عوامل الشيخوخة قد تكون خطيرة…
حتى لا تغرق في عرقك.. 10 أسرار لمواجهة التعرق الغزير في فصل الصيف
تموز/يوليو 21, 2020 - 89
ارتداء الملابس الضيقة يتسبب في إعاقة حركة الهواء تحت الملابس (شترستوك( يعاني الكثيرون من مشكلة التعرق الغزير، وخاصة خلال فصل…
منها الدوالي وحدوث انسداد بخثرة دموية في الرئة.. 6 أضرار خطيرة لوضع الساق على الساق
تموز/يوليو 18, 2020 - 96
عندما نضع ساقا على ساق، نضغط على المنطقة الموجودة في الجزء الخلفي من الركبة، التي تعد مكان مرور الأوردة والشرايين…
ماراثون العالم نحو لقاح كورونا.. شركة صينية تختبره على موظفين دون تصريح والروس يحتاجون تطعيم 50 مليونا
تموز/يوليو 18, 2020 - 81
روسيا تعتزم إنتاج 30 مليون جرعة من لقاح تجريبي لمرض كوفيد-19 هذا العام (غيتي) د. أسامة أبو الرُّب - في…
أسباب صحية لتناول البطيخ
تموز/يوليو 18, 2020 - 62
الوزارة تنشر على صفحتها على "فيسبوك" الفوائد الطبية التي يحتويها البطيخ، مشيرةً إلى أن البطيخ يحتوي على فيتامين "سي وأ"…
عبارات سحرية يقولها المتفائلون لإسعاد من حولهم
تموز/يوليو 12, 2020 - 90
استخدام الكلمات الإيجابية على النحو الأمثل يجعلك محبوبا من الجميع (بيكسلز) محمد صلاح - الجزيرة نت يمكن أن تكون العبارات…
تأثيرات خطيرة على الصحة يسببها نقص النوم
تموز/يوليو 12, 2020 - 86
يعد النوم أمرا حيويا مهما للبشر، إلا أن الكثيرين يجدون أنفسهم يجاهدون للحصول على قسط كاف منه. وتتعدد الأسباب التي…
حلول بسيطة وسحرية تساعدك على وقف الشخير
تموز/يوليو 05, 2020 - 87
هناك تغييرات في أسلوب حياتك يمكن أن تساعد في وقف الشخير أو تخفيفه على الأقل، دون أن تضطر للجوء إلى…
لست ضحية أبنائك.. النصائح السبع للتحكم في غضبك
تموز/يوليو 03, 2020 - 92
السيطرة على مشاعر الغضب قبل إخراجها أسهل من احتوائها بعد الانفجار (بيكسلز) فريدة أحمد ما بين الضغوط اليومية والقلق على…
لماذا يصعب على بعض الناس قول "أنا آسف"؟
حزيران/يونيو 30, 2020 - 108
الاعتذار يعني وضع الكبرياء جانبا لفترة كافية للاعتراف بالخطأ (بيكساباي) يمكن أن يكون الاعتذار أحد أكثر الأفعال صحية وإيجابية؛ فله…
