قال رئيس الجمهورية حسن روحاني أن ايران صنعت ملحمة تاريخية في ادارة اقتصاد البلاد دون الاعتماد على النفط خلال العام الايراني المنصرم، مؤكدا ان العام الجديد سيشهد افتتاح مشاريع كبرى ، كما سيتحقق الانتعاش الاقتصادي وستتطور علاقاتنا الاقتصادية مع العالم وروابطنا مع دول الجوار.
واوضح روحاني، في كلمة له عبر التلفاز صباح اليوم الجمعة بمناسبة بدء العام الايراني الجديد (1399 هجري شمسي)، ان ايران شهدت خلال العام الماضي العديد من الاحداث المأساوية والملاحم، واكد أن ايران صمدت امام كل اجراءات الحظر والتهديد الاميركي، واستطاعت الرد على الخروقات والاعتداءات الاميركية وحولتها الى فرصة للمقاومة.
واستعرض روحاني أحداث ونجاحات واخفاقات العام الماضي ومعاناة الشعب الايراني من مشكلات ، مضيفا ان صحة وسلامة المواطنين تبقى في طليعة الاهتمامات مع حلول العام الجديد مؤكدا اننا سنتجاوز مشكلة كورونا بذراعين ، الذراع الاول هو الكادر الصحي الذي لابد ان يبذل قصارى جهوده في هذا المجال ، والذراع الثاني هو القطاع الخاص الذي لابد ان ينزل الى الساحة الى جانب الحكومة والمؤسسات المختلفة ليكون العام الجديد عام السلامة والعمل والانتعاش الاقتصادي.
وأضاف روحاني أن الشعب الايراني بالوحدة والتعاون سيتغلب على وباء كورونا، وقال ان العام الجديد سيشهد انجاز العديد من المشاريع والازدهار في المجال الاقتصادي.
ونوه روحاني الى ان ايران تمكنت في العام المنصرم من توفير احتياجات البلاد دون الحاجة للاعتماد على العوائد النفطية .
وأشار الى ان ايران دشنت اكبر المشاريع والطرق السريعة والسكك الحديد في العام الماضي، منوها الى ان ايران انتصرت في العام الماضي على اميركا في المحكمة الدولية وفي الميدان السياسي .
وأوضح روحاني ان ايران اسقطت بصاروخ انتج وطنيا طائرة مسيرة اميركية، قائلا، في العام الماضي ارتكبت اميركا اقذر جريمة باغتيالها الشهيد سليماني... اخذوا منا قائدا ولكن ولد لنا المئات من القادة.
واضاف، ابطالنا وجهوا صفعة لأمريكا في العام الماضي عندما دكوا بصواريخهم اكبر قاعدة عسكرية اميركية، قائلا، يجب ان يكون العام الجديد عام العمل والتعويض عن الخسائر وتوفير الوظائف وتدشين المشاريع الكبرى .
اكد قائد الثورة الاسلامية اية الله السيد علي خامنئي وجوب الالتزام بكافة التدابير والاجراءات التي تعلن عنها وزارة الصحة الايرانية والهيئة الوطنية لمكافحة فيروس كورونا.
واعتبر قائد الثورة الإسلامية في رسالة الامتثال لاجراءات اللجنة الوطنية لمكافحة كورونا ووزارة الصحة للحؤول دون تفشي مرض كورونا واجب على الجميع مؤكدا ان مشروع التعبئة الوطنية لمكافحة كورونا يقوم على اسس علمية ومدعومة بدوافع دينية وجهادية وانسانية .
واعرب قائد الثورة الاسلامية عن شكره لوزير الصحة وزملائه على هذا الصعيد الواسع وقال ان الامتثال لاجراءات اللجنة الوطنية لمكافحة كورونا ووزارة الصحة للحؤول دون تفشي مرض كورونا واجب على الجميع.
واكد ان مشروع التعبئة الوطنية لمكافحة كورونا يقوم على اسس علمية ومدعومة بدوافع دينية وجهادية وانسانية وهو مشروع كفوء وقادر على تحويل البلاء الى نعمة والتهديد الى فرصة بعون الله تعالى.
نعيم السهيل التميمي هو شيخ عشيرة بني تميم وقبائل العراق، كان يشغل منصب نائب رئيس الديوان برئاسة الجمهورية العراقية.
رئيس الوزراء العراقي الجديد الأكثر حظا يشغل منصب رئيس قبائل وعشائر العراق، وهو شقيق النائب هشام السهيل عضو مجلس النواب.
الشيخ نعيم عبد الملك علي السهيل (أبو عز الدين) من كبار شيوخ بني تميم. تخرج من كلية الإدارة والاقتصاد جامعة المستنصرية منتصف التسعينات. عمل قبل سقوط نظام صدام البائد في التجارة والأعمال الحرة وإدارة مزارع آل السهيل في بغداد.
استبعد من العمل في مؤسسات الدولة كونه ابن شقيق الشيخ طالب السهيل وكذلك لمواقفه ومواقف عائلته من النظام.
تم تعيينه بعد عام 2003 مديرًا عامًا في مكتب الرئيس العراقي الراحل جلال طلباني.
نقولنهاية الإسلام السياسي "مرة أخرى"، لأنه لم يعد هناك أحد يتذكر عدد المراتالتي تم فيها إعلان نهاية “الإسلاموية”. لقد أصبح هذا شيئًا يجب أن نعتادعليه. وفي الواقع؛ فإن ما اعتدنا عليه فعلا هو مناقشة “الإسلاموية” (أوالإسلام السياسي) في فترات معينة، وإعلان نهايتها في هذا النقاش.
وفي الحقيقة؛ فإن إعلان مثل هذا النعي الدوري يؤدي -بشكل كبير- إلى حدوث نزاعات. وإلى جانب هذا الإعلان؛ فإن روتين هذه المناقشات يكمن في أن العديد من الأشخاص يحاولون إثبات أنهم إما ماتوا حقًا أو لم يموتوا بالفعل.
ومن الأمور الروتينية الأخرى الاعتراضاتُ على تعبير “إسلامي” من قبل أولئك الذين يعرفهم الجميع بالإسلاميين، أو المعروفين بالإسلاميين في الاستقطابات أو الانفصالات السياسية. ومن خلال هذه الاعتراضات؛ فإنهم ربما اعترضوا على أولئك الذين أعلنوا نهاية “الإسلاموية” بطريقة ما.
إذن؛ لماذا نشهد الحديث عن هذا الموت –أو هذه النهاية- بين الفينة والأخرى؟ هذا الحدث له جانب ساخر أيضاً؛ فأولئك الذين يعلنون نهاية “الإسلاموية” ينسحبون من المسرح بعد فترة -إذا جاز التعبير- ويموتون فوراً، أو يَنفَدُ خطابهم السياسي وما سيعبرون به سياسياً، ولكن -بطريقة ما- تستمر “الإسلاموية” في العيش وقتا آخر رغم إعلانهم موتها.
وبعد ذلك تبقى مهمة الإعلان التالي عن هذا الموت للآخرين. في إحدى المناسبات؛ شبهنا ما يحدث في هذا السياق بكلام نيتشه الذي أعلن "موت الله" حين كتب على الجدران: "مات الله، التوقيع: نيتشه"، ثم كتب في السطر التالي: "مات نيتشه، التوقيع: الله".
"لماذا نشهد الحديث عن موت الإسلام السياسي بين الفينة والأخرى؟ هذا الحدث له جانب ساخر أيضاً؛ فأولئك الذين يعلنون نهاية “الإسلاموية” ينسحبون من المسرح بعد فترة -إذا جاز التعبير- ويموتون فوراً، أو يَنفَدُ خطابهم السياسي وما سيعبرون به سياسياً، ولكن -بطريقة ما- تستمر “الإسلاموية” في العيش وقتا آخر رغم إعلانهم موتها"
ليغفر الله له؛ أما بالنسبة لمن يقول إن “الإسلاموية” ماتت، فقد كنتُ قلقاً دائماً بشأن شرح أن الأمر ليس بهذه البساطة، وأن “الإسلاموية” هي إرادة وجودية متأصلة في عمل كل مسلم. بينما لاحظتُ -مع مرور الوقت- كم كنت عقيماً بعد أن أدركتُ الترتيب الذي يخضع له هذا العمل، آمل ألا يحسبني أحد نادما على “الإسلاموية”.
أرى هذا بوضوح؛ أولئك الذين قدموا هذه التشخيصات -أو الادعاء بالتشخيص- ليست لديهم معرفة بطبيعة الإسلام أو بطبيعة السياسة، ولا بتحليل فكر الحركات السياسية التي تميل عموماً إلى “الإسلاموية”، ولا الوقوف على تأويلاتها السياسية.
هل يعتقد هؤلاء الذين يصفون أنفسهم بأنهم مسلمون مطلقون، والذين لم يختلطوا بالسياسة بسبب محاولتهم عزل السياسة عن الدين؛ أنهم يفهمون الإسلام الذي يتضمن الإيمانُ به جملةً تمهيدية هي "لا إله إلا الله" (أي رفض عبودية العباد بعضهم بعضا وتخصيصها لله)؟
وهل يرون أنه من الممكن أن يكونوا مسلمين دون أن يناضلوا ضد أشباه الآلهة الذين يحاولون استخدام الناس -كل يوم وفي كل مكان- كعِبادٍ لهم، والذين أفسدوا العالم من أجل هذا الغرض، ووضعوا نظامهم من أجل خلق الاضطرابات ودون أن يناضلوا ضد هؤلاء وخدامهم المتعصبين والمتهورين؟
وكما قلنا من قبلُ؛ فإن “الإسلاموية” طاقة لا يمكن استهلاكها لأنها تكشف نفسها كل يوم في الأعمال الأساسية، مثل الصلاة والصوم والحج والتضحية والاستشهاد والزكاة. وحتى لو لم يتم تطوير خطاب سياسي حول هذه الأعمال؛ فإن فلسفتها العفوية تكفي دائماً لإعادة إنتاج المشاعر والإرادة والمواقف الإسلامية.
السياسة هي أحد أسس مستويات الوجود البشري، وهي شكل من أشكال النشاط يدركه الإنسان نفسه، هذا الوجود البشري الذي يتميز بإرادة التدخل في العالم بما يتماشى مع قيمه ومبادئه. إن إنكار العبودية للعباد هو قبل كل شيء موقف وعملية نضال، ومجموعها يملأ أيضاً محتوى “الإسلاموية”.
وبالمناسبة؛ فإنه يمكنك عدم تسميتها بـ”الإسلاموية”، لكن “الإسلاموية” هي التسمية في النهاية، وإن كان يمكن القول إن اسم المسلم يحتوي على الكثير مما يقصد بها. قد يكون هناك من يعترض على مفهوم “الإسلاموية” دون أن يرفض مضمونها، معتبراً أن الإسلام كافٍ للتعبير عنها.
هنا تتدخل الحساسيات، وهي حساسيات يمكن تفهمها؛ ومع ذلك فإن الاعتراض على المفهوم يمكن أن يتحول تدريجياً إلى اعتراض على المضمون. وبالعودة إلى التعريف الضحل للسياسة؛ يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان الاتجاه الذي يشل التمييز بين الصديق والعدو في مكافحة العبودية للعباد.
نعم؛ التمييز بين الصديق والعدو هو أيضاً من أكثر التعريفات الصحيحة للسياسة، وأحد أكثر الفروق التأسيسية للمسلم. من هم أولياء المسلمين وأصدقاؤهم ومن هم أعداؤهم؟ أليس غير المسلمين أولياء وأصدقاء لبعضهم البعض؟ وما لم تخضع لدينهم وتدخل في معسكراتهم السياسية وتَبِعْ إخوانك؛ فإنهم لن يرضوا عنك.
"السؤال الحاسم هو: المسلمون الذين احتُلت أراضيهم في جميع أنحاء العالم، والذين تعرضوا للانقلابات ولجميع أنواع الاضطهاد في بلادهم، والذين هم كابوس المتكبرين في العالم وبنفس الوقت فإنهم مظلومون وضحايا بسبب هذا الخوف منهم؛ بأي معايير منصفة يمكن أن يُنسب إلى موقف هؤلاء المسلمين النجاح أو الفشل؟"
من يستطيع إنهاء الإسلام السياسي طالما أن هذا الموقف السياسي هو المحور الأساسي في الخطاب التأسيسي للإسلام؟ وكيف يمكن رؤية نهاية الإسلام السياسي دون أن يفقد هذا الموقف؟ إن ما تجب رؤيته ومشاهدته مرات -للذين ربطوا نهاية الإسلام السياسي بفشل معيَّن- هو حقيقة أن هذه السياسة ليست حقيقة يمكن أن تثبت نفسها بالنجاح أو الفشل.
فعلى سبيل المثال؛ لا يمكن لأحد اليوم التحدث عن نهاية المسيحية السياسية أو اليهودية أو البوذية، فهل سبب هذا كون هذه السياسات قادرة على تقديم علاجات عظيمة للبشرية؟ لا أبداً.
على العكس من ذلك تماماً؛ لا توجد سياسة بالضرورة من خلال إيجاد حلول للبشرية جمعاء أو تحقيق نجاح معين. يتحقق وجود السياسة من خلال نضال جميع أولئك الذين يؤمنون بها، حيث يحددون من خلالها هويتهم وأصدقاءهم وأعداءهم. فما هو نوع النجاح الذي توقعه أولئك الذين ربطوا نهاية الإسلام السياسي بفشل معين؟
وفي الواقع؛ فإن السؤال الحاسم هو: المسلمون الذين احتُلت أراضيهم في جميع أنحاء العالم، والذين تعرضوا للانقلابات ولجميع أنواع الاضطهاد في بلادهم، والذين هم كابوس المتكبرين في العالم وبنفس الوقت فإنهم مظلومون وضحايا بسبب هذا الخوف منهم؛ بأي معايير منصفة يمكن أن يُنسب إلى موقف هؤلاء المسلمين النجاح أو الفشل؟
ترامب في حوار جانبي مع المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل خلال قمة السبع التي عقدت في كندا عام 2018 (الفرنسية)
نقلت وكالة أسوشيتد برس عن مسؤول حكومي أميركي قوله إن أول تجربة سريرية للقاح محتمل لفيروس كورونا الجديد ستجرى اليوم الاثنين، في حين ذكرت تقارير أخرى أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب مهتم بشركة ألمانية تعمل على إنتاج لقاح آخر، ويسعى لضمانه حصريا لبلاده.
وقالت الوكالة نقلا عن المسؤول -الذي اشترط عدم نشر اسمه لأن الخطوة لم تعلن رسميا- إن مؤسسة المعاهد الصحية الوطنية بالولايات المتحدة تمول التجربة المذكورة للقاح فيروس كورونا، والتي ستجرى في مدينة سياتل.
ويجري العمل على إنتاج هذا اللقاح في مشروع مشترك بين المعاهد الصحية الوطنية وشركة مودرنا.
وأوضحت أسوشيتد برس أن التجربة ستجرى على 45 شابا متطوعا في حالة صحية جيدة، يفترض أن يأخذ أولهم جرعة تجريبية اليوم.
وذكر التقرير أنه ليس ثمة احتمال لإصابة المختبرين بالمرض، لأن تلك الجرعات لا تحتوي الفيروس نفسه.
وأضاف أن هدف التجربة في هذه المرحلة هو التأكد من أن اللقاح لا يؤدي إلى أي آثار جانبية مقلقة، لتمهيد الطريق لتجارب واسعة النطاق.
وفي تلك الأثناء، ظهرت أنباء عن خلافات بين الولايات المتحدة وألمانيا بشأن شركة ألمانية للصناعات الدوائية تعمل أيضا على التوصل إلى لقاح لفيروس كورونا.
الصراع الأميركي الألماني وفي غضون ذلك، قالت صحيفة "فيلت أم زونتاغ" الألمانية إن الرئيس الأميركي دونالد ترامب عرض أموالا من أجل اجتذاب شركة "كيورفاك" الألمانية إلى الولايات المتحدة، مضيفة أن الحكومة الألمانية تقدم عروضا معاكسة لإقناع الشركة بالبقاء في ألمانيا.
اعلان
ونقلت وكالة رويترز في وقت لاحق عن مصادر في الحكومة الألمانية قولها أمس الأحد إن الإدارة الأميركية تبحث عن سبيل للتوصل إلى اللقاح المحتمل الذي تعمل على إنتاجه شركة كيورفاك.
وفي السياق نفسه، نقل عن وزير الداخلية الألماني أن لجنة حكومية ستناقش ما يثار عن محاولة من إدارة ترامب لإغراء الشركة الألمانية من أجل إنتاج اللقاح حصرا لمصلحة الولايات المتحدة.
وقالت متحدثة باسم وزارة الصحة الألمانية إن "الحكومة الألمانية حريصة جدا على ضمان إنتاج اللقاحات والمواد المضادة لفيروس كورونا الجديد أيضا في ألمانيا وأوروبا".
وأضافت أنه "في هذا الصدد تجري الحكومة اتصالا مكثفا مع شركة كيورفاك".
وتعقيبا على تلك الأنباء، قال السفير الأميركي لدى ألمانيا ريتشارد غرينيل عبر تويتر إن "تقرير (صحيفة) فيلت خاطئ".
زيادة كميات الطعام المقدمة للأطفال قد تصيبهم بتشتت الانتباه (بيكسلز)
مارى هارون
يراود الأمهات قلق كبير حول شهية أبنائهن الصغار، خاصة في سنواتهم الأولى، مما يدفع الأم لإجبار الطفل على تناول كميات قد تكون أكثر من احتياجاته، وهو ما قد يجعله عرضة لأمراض عديدة في المستقبل مثل الكوليسترول والضغط والاكتئاب واضطرابات النوم والعديد من المشاكل الصحية.
الكميات الصحية تلعب التغذية دورا رئيسيا في حياة الطفل بداية من اليوم الأول وحتى عشرة أعوام، وتؤثر الحمية في هذا العمر على الطاقة والمزاج، وقد تصيب الطفل بالاكتئاب وتشتت الانتباه أيضا.
ومن أهم النصائح التي تسهل على الأم والطفل اتباع حمية صحية هي تنظيم مواعيد وجبات الطعام، التي ينصح الأطباء بتوزيعها على خمس وجبات: ثلاث رئيسية تتخللها وجبتان خفيفتان، وذلك في مواعيد ثابتة قدر الإمكان.
كما ينصح بمنع السكريات والحلويات المصنعة التي لها قدرة كبيرة على جمح الشهية لأنها تجعل الطفل لا يتقبلون الخضروات والفاكهة ذات المذاق الخفيف في مقابل السكريات والحلويات ذات المذاق القوي، فليس هناك مقارنة بين سكر التفاح وسكر الشوكولاته، لذلك فالمنع التام للحلويات قد يسهل على الطفل استساغة الفواكه والخضروات والتعرف على طعمها والارتباط به.
وينصح أطباء كليفلاند بألا يتناول الطفل دون العامين السكر مطلقا سواء على شكل حلويات أو مشروبات، وربطوا ذلك بالسمنة المفرطة لاحقا.
وتنصح مؤسسة "أطفال أصحاء" بأن يتناول الطفل (1-3 أعوام) خمسة أركان أساسية من الطعام هي الفاكهة والخضروات وحبوب القمح والحبوب ومشتقاتها والبروتين الحيواني بأنواعه ومنتجات الألبان، على أن تقدم الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان من حصتين إلى ثلاث يوميا، بينما تقدم البروتينات الحيوانية مرتين فقط. أما الحبوب فيمكن تقديمها للطفل حتى 6 حصص يوميا، على ألا تتجاوز إجمالي الكمية المسموحة للعمر. ويمكن معرفة الحصة لكل عمر كما يلي:
يجب منع الحلويات تماما في أول عامين من حياة الطفل (بيكسلز)
فئة 1-3 أعوام الفاكهة: تقدر حصة الفاكهة بنصف ثمرة أو ربع كوب من العصير الطازج.
الخضروات: يعد ربع كوب من الخضروات المطبوخة حصة كاملة.
الحبوب: نصف شريحة توست أو ربع كوب من الأرز المطبوخ أو المعكرونة، ونصف كوب من المقرمشات أو رقائق الذرة، وكل واحدة منها تعد حصة كاملة من الحبوب.
البروتين الحيواني: تعتبر نصف البيضة حصة كاملة من البروتين في هذا العمر، أو ربع كوب من البقوليات، ونصف أونصة (نحو 14 غراما) من البروتين الحيواني كالسمك أو اللحم أو الدجاج.
منتجات الألبان: نصف كوب من الحليب أو الزبادي، أو 14 غراما من الجبن.
فئة 4 - 6 أعوام الفاكهة: نصف ثمرة، أو نصف كوب من العصير الطازج.
الخضروات: ربع كوب من الخضروات المطبوخة، أو نصف كوب من السلطات الخضراء النيئة.
الحبوب: نصف شريحة توست، أو نصف كوب من الأرز المطبوخ أو المعكرونة، أو نصف كوب من المقرمشات أو رقائق الذرة.
البروتين: تعد البيضة حصة كاملة من البروتين، أو ثلث كوب من البقوليات، أو 28 غراما من البروتين الحيواني (سمك أو لحم أو دجاج).
منتجات الألبان: نصف كوب من الحليب أو الزبادي، أو 28 غراما من الجبن.
نصف كوب من الحبوب يمثل حصة مثالية للطفل خلال أعوام الستة الأولى (بيكسلز)
فئة 7 - 10 أعوام الفاكهة: ثمرة فاكهة، أو كوب من العصير الطازج فقط.
الخضروات: نصف كوب من الخضروات المطبوخة، أو كوب كامل من السلطات الخضراء النيئة.
الحبوب: شريحة توست كاملة، أو نصف كوب من الأرز المطبوخ أو المعكرونة، أو كوب من المقرمشات أو رقائق الذرة.
البروتين: يمكن للطفل تناول بيضة إلى بيضتين كحصة كاملة من البروتين، أو نصف كوب من البقوليات أو 50 إلى 75 غراما من البروتين الحيواني (سمك أو لحم أو دجاج).
منتجات الألبان: كوب من اللبن أو الزبادي، أو أونصة من الجبن.
مشاركة الطفل يحب الطفل أن يحصل على معلومات جديدة، ولكن فيما يتعلق بالحمية قد يكون الأمر صعبا إلى حد ما، لكن يمكن مشاركته من خلال تعليمه أهمية الحمية الصحية وربطها بأنها غذاء الأبطال الخارقين والأميرات.
كما يمكن توعيته بالكميات من خلال اللعب، فمثلا يحتاج الطفل الصغير حجم قبضة يده من النشويات أو الحبوب ورقائق الذرة أو الخضروات، ويمكنه قياس الكمية التي يجب أن يتناولها بقبضة يده لكي يزيد من حماسه.
كما يعد حجم كف يده مفتوحا هو الحجم المناسب لقطعة البروتين الحيواني التي يحتاجها جسده. أما الدهون من مايونيز وزبدة وأنواع الصلصات، فيمكن حسابها بحجم مقدمة إبهامه. وبهذه الطريقة تضمن الأم مشاركته وحماسه في وضع الكميات المناسبة في طبق متكامل من أجل حميته الصحية.
أفادت صحيفة "يديعوت أحرنوت" الإسرائيلية، بأن السودان سمح ولأول مرة بتنفيذ رحلات تجارية عبر مجاله الجوي إلى إسرائيل.
وأوضحت الصحيفة، في تقرير نشرته أمس الأحد، أن الحكومة السودانية سمحت لشركة "لاتام" الأمريكية الجنوبية، بعبور المجال الجوي للبلاد خلال تنفيذ رحلات إلى ومن إسرائيل في تطور يأتي بعد اللقاء بين رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو، ورئيس مجلس السيادة الانتقالي في السودان، عبد الفتاح البرهان، يوم 3 فبراير في أوغندا.
وذكر التقرير أن شركة "لاتام"، التي تحلق طائراتها من دول أمريكا اللاتينية إلى مطار بن غوريون في تل أبيب، ستنفذ يوم غد الثلاثاء أول رحلة جوية عبر المسار الجديد، الذي سيختصر وقت التحليق من أمريكا اللاتينية إلى إسرائيل بنحو ساعتين، بينما تستغرق الرحلة حاليا 13 ساعة.
وحسب التقرير، من المقرر أن تتم الرحلات المباشرة، التي ستنفذها طائرات "Boeing 787 Dreamliner"، فوق أراضي الكاميرون وجمهورية إفريقيا الوسطى والسودان ومصر.
كما من المتوقع أن تنخفض مدة مسار الرحلة من إسرائيل إلى أمريكا اللاتينية بساعتين وتصبح 12 ساعة بدل 14 حاليا.
وتشغل الشركة اللاتينية 3 رحلات أسبوعية إلى إسرائيل من عاصمة تشيلي سانت دييغو، وتأخذ الطائرة في طريقها استراحة للتزود بالوقود ونقل مزيد من الركاب في ساو باولو بالبرازيل، ومن هناك تنطلق مباشرة إلى إسرائيل.
وسبق أن أعلن البرهان، بعد اللقاء مع نتنياهو، أن بلاده ستسمح للطائرات المتوجهة إلى إسرائيل والتي تأتي منها بالتحليق فوق الأجواء السودانية، باستثناء شركة "إل عال" الإسرائيلية.
ولاحقا أكد نتنياهو بعد هذا الاجتماع "تحليق أول طائرة إسرائيلية فوق الأجواء السودانية"، وذلك بعد أن كشفت "يديعوت أحرنوت" الشهر الماضي أن طائرة إسرائيلية قامت برحلة مباشرة من مدينة كينشاسا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى إسرائيل أثناء تحليقها فوق الأجواء السودانية.
يعاني بعض الأطفال بسبب عدم حصولهم على نوم جيد في الليل، وفي أغلب الأحيان فإن هذا الإزعاج يكون سببه وجود خلل في عادات النوم، ولكن الأمر قد يكون أحيانا أخرى أكثر تعقيدا، مثل تعرضهم للكوابيس والشعور بالخوف ليلا أو التخوف من الابتعاد عن الوالدين عند الذهاب إلى غرفتهم.
وتقول الكاتبة جينيفر دلغادو في مقال نشره موقع إيتابا إنفانتيل الإسباني إن هذه المشاكل التي يواجهها الأطفال في النوم، والتي تحرمهم من الحصول على الراحة اللازمة، قد تكون لها أضرار عديدة على جوانب أخرى في حياتهم.
وتذكر الكاتبة أن مشاكل النوم قد تؤثر على نسق النمو، بما أن الأبحاث أثبتت أن الأطفال عندما يكونون نائمين فإن الغدة النخامية تنشط بشكل أفضل لإنتاج هرمون النمو. كما أن عدم الحصول على قسط كاف من الراحة يؤثر على المزاج، ويجعل الطفل يبدو أكثر عصبية وحساسية. ويؤثر النوم أيضا على قدرات التعلم والتركيز لدى الأطفال.
وتقول الكاتبة إن من أسهل وأفضل الطرق لتحسين جودة نوم الأطفال الحرص على إطعامهم أغذية معينة تكون غنية بالمعادن والأحماض الأمينية، التي تعدل دورة النوم لديهم.
ونقدم هنا 8 أغذية تجعل الأطفال ينامون بشكل جيد:
1- الموز يحتوي الموز على مستويات عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما من الأملاح التي لا تساهم فقط في تعديل الجهاز العصبي، بل أيضا تحفز ارتخاء العضلات. ويعد الموز أيضا غنيا بالألياف، وهو يساعد على الشعور بالشبع ويمنع حالة الجوع الليلي.
2- المكسرات أنواع المكسرات مثل اللوز والكاجو والجوز غنية بالميلاتونين، لذلك فهي تساعد الأطفال على النوم المريح. إضافة إلى ذلك، فهي توفر كميات من المغنيسيوم والفيتامين "ب"، وهما من العناصر الأساسية في عمل الجهاز العصبي، حيث تساهمان في تخفيض مستويات التوتر، وتساعدان على تحقيق حالة الهدوء والاسترخاء التي تمهد للنوم.
3- التمر التمور قد تكون اختيارا ممتازا كتحلية بعد تناول العشاء وحتى كجزء من السلطة. إذ إنها ليست فقط غنية بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع، بل إنها أيضا تحتوي على الفيتامين "ب 5" وحمض البانتوثينيك، وهما من العناصر التي تنظم عمل الجهاز العصبي وتبعد التوتر.
4- الحليب أظهرت الأبحاث العلمية أن العادة القديمة المتمثلة في إعطاء كوب من الحليب للأطفال قبل الذهاب إلى السرير تساعد فعلا على التمتع بنوم أفضل. حيث إن الحليب غني بالتريبتوفان، وهو من الأحماض الأمينية الأساسية لتحسين جودة النوم. إضافة إلى ذلك، فإن الحليب يحتوي على المغنيسيوم والزنك الذي يحسن امتصاص التريبتوفان في الجسم ويساعد على الاسترخاء.
5- الفراولة والكرز هذه الغلال الحمراء هي اختيار ممتاز للحصول على نوم جيد، حيث إنها خفيفة على المعدة وسهلة الهضم في الليل، وتحتوي على مستويات عالية من الميلاتونين. وتناول الكرز بعد العشاء لا يسهل فقط الخلود إلى النوم، بل أيضا يزيد من فترة النوم العميق، ويقلل من التقطعات والاستيقاظ في الليل.
6- دقيق الشوفان يعد الشوفان، إلى جانب أنواع أخرى من الحبوب مثل القمح، مصدرا ممتازا للميلاتونين من أجل تحضير الجسم للنوم وتحسين دورة الاستيقاظ والنوم. كما أن هذا الغذاء المكون من الكربوهيدرات المعقدة، التي تعرف بكونها بطيئة الهضم، يخلق شعورا بالشبع خلال الليل كله. ومن أفضل الحلول لعلاج الأرق لدى الأطفال هو خلط بعض دقيق الشوفان مع كوب من الحليب الساخن.
7- البذور بذور السمسم وعباد الشمس واليقطين لا توفر فقط كميات هامة من الحديد والأحماض الدهنية الصحية، بل أيضا تساهم في تحسين جودة النوم. ويعزى هذا إلى أن هذه البذور غنية بالتربتوفان خاصة بالنسبة لبذور السمسم، وهو من الأحماض الأمينية الأساسية في التخلص من مشاكل النوم. وينصح خبراء التغذية باستخدام السمسم كمكون من مكونات الصلصة أو الكريمات والسلطة في العشاء، كما يمكن تناوله ضمن المقبلات.
8- الأناناس هذا النوع من الغلال يحتوي على المعادن والإنزيمات الأساسية مثل البروميلين الذي ينظم إيقاع الساعة البيولوجية ويحسن جودة النوم، كما أنه ينظم عمل الميلاتونين في الدماغ وغني بالألياف.
تونس تلك الدولة القابعة في شمال أفريقيا، قد منحتها الطبيعة أفضل ما لديها من ثروات الجمال والبهجة والتنوع، والذي شكل مع شعبٍ مضيافٍ عاشقٌ للثقافة والفنون قاعدةً ذهبيةً لانتعاش السياحة في تونس، ولتحدد لها مكاناً مميزاً على خارطة العالم السياحية، فالشواطئ الرائعة على سواحل البحر المتوسط، مروراً بمروجها الخضراء، وعبق التاريخ الذي وضع بصماته في كل بقعة من الأرض، إلى المدن القديمة والمنتجعات الحديثة، ومن مراكز التسوق العالمية إلى معاقل الثقافة والفن والجمال، لذا تجمع تونس كل ما يشتهي الزائر والسائح من تنوع يمنح البهجة والسعادة للجميع.
فتعالوا معنا نقتطف من معالمها ومباهجها ونتعرف عن قرب على كنوزها السياحية المختلفة.
السياحة في تونس (العاصمة)
متحف باردو الشهير في تونس العاصمة
تمتاز السياحة في تونس العاصمة أو تونس الخضراء كما يطلق عليها بأنها ملتقى التاريخ العريق بالحداثة والتطور، فالسياحة الثقافية والتاريخية تمتزج بسياحة الترفيه والسياحة الشاطئية بأنشطتها المحببة والمطلوبة، فالزئر لمدينة تونس سوف يتعرف على العديد من المعالم الهامة مثل متحف باردو الشهير والذي يعد من أكبر وأهم المتاحف العالمية.
سوف يزور عشاق السياحة الدينية والمعالم التاريخية جامع الزيتونة وبه أقدم الجامعات التونسية وأكثرها عراقةً وتأثيراً في تاريخ البلاد، وأيضا مدينة تونس القديمة التي تكشف أسرار تاريخٍ عريق، وتعرض كنوز ماضٍ ولى مع الاحتفاظ بكل تلك العراقة حتى تاريخنا المعاصر، أيضا من المعالم الهامة في المدينة ساحة القصبة، وشارع بورقيبة، ودار بن عبد الله، وسوق العطارين.
أهم 3 معالم في مدينة تونس:
1- متحف باردو الشهير
سواء كنت من عشاق المزارات التاريخية أم لا فسوف تجد نفسك حتماً زائراً لمتحف باردو، لأنك من خلاله سوف تستكشف تاريخ تونس منذ آلاف السنين حتى الآن من خلال المقتنيات والحفريات المقسمة إلى حقب ما قبل التاريخ، مرورا بالعصر البوني، ثم العصر الروماني والمسيحي القديم، مروراً بالعصر البيزنطي لنصل إلى العصر الإسلامي الممتد حتى الآن، وقد تم توزيع تلك المقتنيات النفيسة في قاعاتٍ متعددةً ومفهرسةً بشكلٍ يسهل على الزائر الوصول إليها واستعرض مقتنياتها بسهولة.
من أهم وأغلى تلك المقتنيات لوحات الفسيفساء من العصر الروماني والتي تعتبر غاية في الدقة والعظمة والإبهار، ولعل اللوحة الأكثر شهرةً عالميةً هي لوحة تمثل الشاعر فيرجل وهو محاط بربات الجمال والفن، وبذلك يأتي متحف باردو على قمة معالم السياحة في تونس.
2- جامع الزيتونة
جامع الزيتونة
لم تأتِ أهمية جامع الزيتونة لمجرد جمال العمارة والفن الإسلامي الراقي به فقط، والذي حاول الأغالبة استنساخ جامع القيروان فيه، بقدر ما يهم دوره التاريخي في نشر الثقافة والعلوم والفنون، حيث أن جامع الزيتونة هو جامعٌ وجامعةٌ، وهو أقدم ثاني جامع في أفريقيا بعد جامع القيروان، وهنا تبرز أهمية جامع الزيتونة فيما التزم به من نشر الإسلام في منطقة شمال أفريقيا، معتمداً على العديد من أصحاب الفكر الإسلامي العتيد، وقد سعى الطلبة من جميع أنحاء العالم إلى التماس العلم فيه وخرج منه الكثير من العلماء البارزين.
ويرجع اسم جامع الزيتونة نسبة إلى المنطقة التي بُنِى فيها الجامع للمرة الأولى، حيث بني الجامع على قطعة أرض تتوسطها شجرة زيتون.
3- المدينة القديمة تونس
عند دخولك للمدينة القديمة في تونس سوف يستقبلك باب البحر وهي بوابةٌ تاريخيةٌ قديمةٌ تقسم المدينة إلى قسمين، وبعبور تلك البوابة فقد أصبحت داخل المدينة القديمة بكل ما تحمله من عبق الماضي وسحره، فسوف تلتقط روائح البهارات الفجة، وتشاهد المصنوعات الدقيقة المحلية، وتمر عبر العديد من الأزقة ذات الجدران الحجرية والمساجد بمآذنها المميزة والمقاهي والمحال الصغيرة المتجاورة، والتي تعرض سلعاً مختلفة من الملابس والعطور والتوابل والمصنوعات الجلدية والعديد من المنتجات المحلية اليدوية، ولا تتعجب من المماطلة في الأسعار فإن الفصال أحد سمات هذا السوق الكبير، وتلك الأجواء الساحرة لتونس القديمة تشكل الكثير من ملامح السياحة في تونس.
السياحة في صفاقس
مدينة صفاقس
صفاقس (أو مدينة الزيتون كما يطلق عليها) تمثل الحياة الشعبية لغالبية التونسيين لذلك فإن شهرتها في عالم السياحة محدودة، ولكنها تجتذب أولئك المهتمون باكتشاف الواقع والبعد عن صخب المدن، وهي مثالٌ صادقٌ للعمارة التونسية المميزة وأحيائها الشعبية حيث تنتشر فيها المقاهي والبازارات التي تعرض مختلف المنتجات بأسعار مناسبة، ويمكن لمحبي شراء الهدايا والتذكارات أن يجدوا فيها الكثير بأسعار قابلة للمساومة.
تضم مدينة صفاقس عدداً من المزارات السياحية ساعدت على وجودها ضمن قائمة السياحة في تونس مثل المدينة القديمة والمسجد الكبير ومتحف دار الجلولي، وسوف نتعرف على هذه المعالم بشيء من التفصيل.
أهم 3 معالم في مدينة صفاقس:
1- المدينة القديمة في صفاقس
المدينة القديمة في صفاقس
تعتبر البوابة الرئيسية (المعروفة باسم باب الديوان) في المدينة القديمة واحدةٌ من أبرز نقاط الاهتمام في صفاقس، ومن بعدها بوابة باب الجبلي حيث رصد ما لا يقل عن 130 ألف زائر يومياً عبر تلك البوابات، وأهم ما يميز المدينة العتيقة التي بنيت منذ أكثر من ألف عام هو المسجد الكبير الذي يتوسط المدينة وتنتشر حولة أسواق عديدة، كما تنتشر الأسواق في أطراف المدينة وقرب البوابات حتى وصل عددها إلى 29 سوقاً مثل سوق الصاغة، والعطارين، وسوق العرسان، وكل سوق له نشاطه المستقل بحيث لا يدخل السوق نشاط مختلف، وتتميز المعروضات بالأسعار المعتدلة والأذواق المحلية والصناعات اليدوية التي تثير إعجاب السائحين.
2- المسجد الكبير في صفاقس
في وسط مدينة صفاقس يقف الجامع الكبير الذي تأسس عام 849 م وأعيد بناؤه خلال القرنين 10 و11، انتهى البناء في عام 1759 أثناء الحكم العثماني، وتبدو من عمارته مدى امتزاج الفن الأفريقي مع الطراز التركي، ويبدو ذلك واضحاً في المصلى والممرات وزخارف النوافذ والأبواب مما جعله قبلة السياحة في تونس ومحل اهتمام الزوار من كل مكان.
وقد كان للمسجد دورٌ هامٌ في نشر التعليم والتعاليم الإسلامية، ويبلغ عدد الطلبة الملتحقين للتعليم فيه أكثر من 600 طالب وطالبة يأتون إليه من كل بقاع الأرض طلبا للعلم والمعرفة، ويقوم بالتدريس فيه علماء أجلاء.
هذا ويسمح لغير المسلمين من الزوار بالدخول إلى الفناء الداخلي طالما أنهم يرتدون الملابس المناسبة، وفي نهاية الفناء توجد قاعة الصلاة ذات الممرات التسع التي تحمل أقفاصها على أعمدةٍ عتيقةٍ.
3- متحف دار الجلولي Dar Jellouli Museum
لا ينبغي للسياح المهتمين بالثقافة والتاريخ التونسي أن يفوتوا زيارة المتحف الشعبي الممتاز في صفاقس فهو أحد أهم مزارات السياحة في تونس، وهو عبارة عن قصرٍ مكون من طابقين يعود تاريخه إلى القرن 18 الميلادي، وقد كان في السابق ملكًا لعائلة أندلسية ثرية.
يحتوي المتحف على فناءٍ داخليٍ جميل محاط بأقواسٍ على شكل حدوة حصانٍ وبابٍ منحوتٍ بدقةٍ، وإطارات نوافذٍ من حجر Gabès. وتدخل المعروضات في نطاق الفن التونسي، مع مجموعةً واسعةً من الأشياء المستخدمة يومياً، والأثاث الخشبي، والأزياء التقليدية، والمجوهرات.
السياحة في سوسة
مدينة سوسة
تعد مدينة سوسة أحد أشهر المنتجعات السياحية في تونس، ويطلق عليها الأوربيون لؤلؤة الساحل حيث تجتمع رفاهية الإقامة مع المعالم السياحية والثقافية والتاريخية.
يقصد الجميع سوسة من أجل شواطئها الرائعة الممتدة ورمالها الناعمة وأجوائها المعتدلة، كما أنها تضم مجموعةً من الفنادق الفاخرة ذات خدماتٍ متميزةً، وما زالت تلك الفنادق تحمل الطابع الذي يمزج بين العصر العثماني والحضارة الفينيقية القديمة.
إلى جانب الترفيه والسياحة الشاطئية، تعتبر السياحة العلاجية في سوسة أحد عوامل جذب السياحة في تونس بجانب أيضا سياحة المؤتمرات. تضم مدينة سوسة عدد من معالم السياحة في تونس ذات الأهمية الخاصة مثل رباط سوسة والمدينة القديمة ومتحف سوسة الأثري، وسوف نتناول بالتفصيل هذه المعالم.
أهم 3 معالم في مدينة سوسة:
1- رباط أو قلعة سوسة Ribat
رباط أو قلعة سوسة
يعتبر برج الرباط أو قلعة سوسة هو المعلم الرئيسي للمدينة، وهو يقع شمال غرب جامع سوسة الكبير وكان الغرض من بنائه حماية البلاد من الغزو الخارجي عن طريق البحر.
وأهم ما يميز القلعة فنائها المتسع، وحوله بناء من طابقين يتميز بشرفاته المبنية على النسق العباسي المميز بالزخارف والحلي، ودائما ما يجتذب عشاق الفن المعماري المتميز ومحبي السياحة في تونس.
وقلعة سوسة واحدة من سلسلةٌ مكونةٌ من حوالي 800 حصنٍ بناها سلالة الأغالبة على طول الساحل التونسي فيما يشبه حبات العقد وذلك من أجل حماية البلاد من الغزوات الخارجية، وأيضاً كانت تعتبر مكاناً للعبادة والتنسك.
2- المدينة القديمة في سوسة
المدينة القديمة (أو البلدة القديمة) في سوسة هي واحدة من أروع الأمثلة على العمارة العربية في تونس والتي بقيت دون تغييرٍ تقريباً طوال القرون الماضية، وهي موضع الاهتمام الرئيسي في سوسة منذ القدم حيث أسسها الفينيقيون في القرن الأول قبل الميلاد.
وقد كان للمدينة القديمة في الأصل ست بواباتٍ، اثنان منها موجودون حتى الآن، باب الخبالي على الجانب الجنوبي وباب الغابي في الغرب، وهي مبنية على الطراز الأندلسي حيث الجدران السميكة التي تمنح الدفء شتاءً والبرودة في فصل الصيف.
وتشتهر المدينة العتيقة بالأسواق القديمة والممرات الضيقة التي تنتشر على جوانبها الدكاكين الصغيرة التي تصطف البضائع داخلها على أرففٍ جميلةً منقوشةً ومزينة تستهوي السياح في كل مكان، وتعتبر أحد عوامل جذب السياحة في تونس.
3- متحف سوسة الاثري
يحتوي هذا المتحف المميز على أكبر مجموعةٍ من آثار الفسيفساء في البلاد بعد متحف باردو بتونس العاصمة، وقد أسس عام 1951 في مدينة سوسة العتيقة، قاعاته الرئيسية تعرض مقتنيات من العصور الفينيقية والرومانية والمسيحية المبكرة وبها العديد من المقتنيات من الفسيفساء التي تتميز بالدقة والإبهار.
يتكون المتحف من مجموعةٍ من الغرف والممرات التي تضم عدداً كبيراً من المقتنيات ذات القيمة التاريخية والفنية العالية، وتعتبر فسيفساءرأس ميدوسا هي القطعة الأكثر أهميةً نظراً لقيمتها التاريخية والفنية، وأيضا لوحة انتصار باخوس من الفسيفساء، وقد تم إدراج المدينة القديمة والمتحف ضمن منظمة التراث العالمي لليونسكو، ويعتبر متحف سوسة الأثري على رأس مزارات السياحة في تونس.
السياحة في قرطاج
حي المنازل الرومانية بمدينة قرطاج
مدينة قرطاج هي قلب البحر المتوسط القوي القديم كما يطلق عليها، والتي تجمع بين المعاصرة والتاريخ القديم، ومر عليها عصورٌ متعددةٌ تركت عليها بصماتها لتكون في النهاية ذلك الزخم من المعالم السياحية والتاريخية من العصر الروماني إلى المسيحي ثم الإسلامي لتترجم تلك الفترات التاريخية التي مرت عليها.
أما البقايا القليلة من مدينة قرطاج الفينيقية التي كانت ذات يوم منتشرة في أنحاء الحي على الرغم من حالتها المدمرة فتعد من مواقع التراث العالمي لليونسكو نظراً لما تحتويه من معالم السياحة في تونس الهامة مثل حي المنازل الرومانية، ومتحف قرطاج الوطني، وقصر دار النجمة الزهراء.
أهم 3 معالم في مدينة قرطاج:
1- حي المنازل الرومانية
هو من أهم مناطق السياحة في تونس التي تجذب الزائرين، وقد تم العثور على المسرح الروماني في حي المنازل الرومانية والذي يعود بناؤه إلى القرن الثاني في Avenue Reine Didon، وقد تم بناؤه على أحد التلال المواجهة للبحر ويتسع لـ 5000 مشاهد، وقد تم احتلال الفيلات ذات الطابع المعماري القديم من الرومان الأثرياء في وقت لاحق.
ومن أهم المعالم الأخرى بحي المنازل الرومانية شرفة منزل يعود تاريخه إلى القرن الثالث الميلادي وهو Villa des Volières، ويوجد بالشرفة عددٌ من قطع المنحوتات، وتطل الشرفة على منظرٍ رائعٍ على قرطاج والقصر الرئاسي وخليج تونس وكاب بون.
2- متحف قرطاج الوطني
متحف قرطاج الوطني
يتساوى متحف قرطاج الوطني مع متحف باردو من حيث الأهمية التاريخية، وهو يحتوي على مجموعةٍ مثيرةً جداً من المقتنيات يرجع تاريخها للحضارة البوذية القديمة منها مجموعةً من القناديل التي تضاء بالزيت، ومجموعة من الخزفيات التي كانت مألوفةً في ذلك الزمن وموجودةٌ في المعابد القديمة.
يوجد أيضا بالمتحف عددٌ من القبور القديمة المصنوعة من المرمر يرجع تاريخها للقرن الثالث قبل الميلاد، والعديد من المجوهرات، وأقنعةٌ من الطين لرؤوس طيورٍ صغيرةً في عجينةٍ زجاجيةٍ ملونةً، وتوابيت من الفسيفساء، وكلها مقتنياتٌ هامة تؤثر على معالم السياحة في تونس.
3- قصر دار النجمة الزهراء
يقع القصر بشمال تونس في سيدي بو سعيد، بناه بارون رودولف دو إرلانجير (1872-1932) فوق تلةً مطلة على خليج تونس وسط حديقة ممتدة كسكنٍ له، وتم الاحتفاظ به حتى الآن كمتحف، وبه العديد من المفروشات الأصلية والمقتنيات بما في ذلك لوحات رسمها البارون نفسه وأيضاً لوحات من رسم مشاهير عصره من الفنانين.
وحالياً هذا المتحف مخصص للأنشطة الفنية والموسيقية للحفاظ على التراث الموسيقي العربي الأصيل، ويتبنى المزيد من الفعاليات في هذا المجال، فلا يمكن إسقاط القصر من خريطة زياراتك أثناء السياحة في تونس.
السياحة في القيروان
الجامع الكبير بمدينة القيروان
مدينة القيروان هي مدينةٌ تاريخيةٌ عريقةٌ، وأحد عوامل جذب السياحة في تونس لمن يعشقون الأماكن التاريخية والآثار القديمة.
كانت القيروان دائماً مكاناً شهيراً للمسافرين سواءٌ لأغراض التجارة أو لأغراض الحج الديني، حيث يعتبر المسجد الكبير في القيروان رابع أقدس موقعٍ في الإسلام وهو الأقدم في شمال أفريقيا، ويمتاز بهندسته المعمارية الإسلامية رفيعة المستوى بكل ما تحمله من إبداع الرسم بالكلمات، وإعجازات اللغة العربية في تشكيل الأعمال الفنية والزخارف البديعة، وتنتشر في الأزقة المجاورة للمسجد المنازل الملونة التي تمثل عمارة تلك الفترات القديمة.
أهم 3 معالم في مدينة القيروان:
1- الجامع الكبير بالقيروان Great Mosque of Kairouan
الجامع الكبير بالقيروان المعروف أيضاً باسم “مسجد سيدي عقبة” نسبة الى القائد العربي عقبة بن نافع مؤسس القيروان والذي بنى المسجد الأول في هذا الموقع عام 670 م، وهذا الجامع هو أقدس موقعٍ إسلاميٍ في شمال أفريقيا، ولكن المسجد الأصلي قد دمر بالكامل ومعظم ما يقف اليوم بناه الأغالبة في القرن التاسع الميلادي.
أهم ما يميز الجامع الكبير هو المئذنة التي بنيت على شكل برج ضخم مربع الشكل تتكون من ثلاث طبقات متدرجة في الحجم، ويجمع الجامع في تكوينه البساطة الشديدة مع الأناقة وعبق التاريخ، وأروع ما فيه المئذنة والمنبر المزخرف بنقوش الأزهار الدقيقة والمحفورة في الرخام وفي الخشب الثمين لذلك فالجامع الكبير قبلة السياحة في تونس.
وعلى نفس النسق تم بناء العديد من المساجد واستخدام نفس الهندسة المعمارية والزخارف الإسلامية المستخدمة في الجامع الكبير.
2- مدينة القيروان القديمة
مدينة القيروان القديمة
هي عاصمة الإسلام لقارة أفريقيا لأكثر من 4 قرونٍ، والقيروان كلمةٌ فارسيةٌ تعني “مقر الجيش” وقد أسسها القائد العربي عقبة بن نافع عام 670 م/ 50 هـ وكانت مركزاً علميًا وإسلامياً عظيماً، كما كانت مقر انطلاقة الفتح الإسلامي للمغرب والجزائر وإسبانيا.
وما زالت المدينة القديمة تحتفظ بالأزقة الضيقة التي تضفي بصمة الإمبراطوريات العربية المتتالية عليها، وعلى جانبي الممرات يشاهد الزائر المنازل الملونة التي تعتبر عاملاً لجذب السياحة في تونس بشكل كبير. المدينة محاطة بسور بطول 3.5 كم مصنوع من الطوب المقوى وبه أبراج عديدةً بناها الحسينيات في أوائل القرن 18، كان الغرض منها حماية المدينة من أي اعتداء.
وعلى عكس البلدات القديمة من الحمامات وجربة، فإن البلدة القديمة في القيروان هي النموذج الحقيقي لعراقة الماضي، والتمشي في ممراتها لها الأولوية في اهتمامات الزائر.
3- فسقية الأغالبة Aghlabid pools
توجد فسقية الأغالبة إلى الشمال من مدينة القيروان، وهي عبارة عن أحواضٍ الغرض منها توصيل المياه العذبة لقصر الأغالبة، حيث تعاني المدينة منذ إنشائها من نقص في مياه الشرب، وكان يتم جلب الماء من قناة تنحدر من جبل الشريشيرة على بعد 36 كيلومتراً، وفي وسط منطقة الفسقية أقيم برج ليكون بمثابة استراحة للحاكم.
قد تم ترميم الفسقية في عام 1969، وتم اكتشاف بركةً أخرى إلى الغرب، وحاليا تحولت الفسقية إلى متنزه عام يرتاده الزوار من كل مكان ولابد أن يزوره كل من يريد السياحة في تونس.
السياحة في سيدي بوسعيد
سيدي بو سعيد
تعد بلدة سيدي بو سعيد من المزارات الهامة التي تقع على بعد 20 كم من تونس العاصمة، وقد أقيمت على أعلى منحدر جبليٍ يطل على خليج تونس ومدينة قرطاج، وهذا الموقع أتاح للمدينة العديد من المميزات التي تجذب السياحة في تونس، حيث أن ارتفاعها عن سطح البحر يهيئ للزائر مطلاتٍ ومناظر رائعةً على الخليج بالإضافة إلى الجو المعتدل والنسمات الحانية.
وتحتفظ المدينة بالطابع التونسي القديم المتمثل في المباني البيضاء وأبوابها الزرقاء المميزة، ويستمتع الزوار بقضاء نهارٍ جميل من خلال التجوال في ممرات المدينة القديمة وشراء المقتنيات المحلية والهدايا التذكارية من أكشاك الباعة، كما تنتشر فيها المقاهي والمطاعم مثل “القهوة العالية”، إلى جانب ما تتميز به من مهرجاناتٍ شعبيةٍ مثل خرجة سيدي بوسعيد التي يحتفل بها الأهالي بالموسيقى الشعبية والأعلام الملونة.
السياحة في تطاوين
مدينة تطاوين
مدينة تطاوين من أكبر مدن تونس من حيث المساحة، وتشترك في الحدود مع الجزائر وليبيا، وهذه المدينة غنيةٌ بالآثار التاريخية والتراثية وجاذبة لمحبي السياحة في تونس خاصة من يعشقون التراث والتاريخ القديم، ففيها ستلاحظ الانفتاح على جمال وسحر الطبيعة والمناظر الخلابة، وستجد المناطق الصحراوية والواحات المختلفة، إضافةً إلى العديد من الحصون الحربية القديمة، هذا بجانب التنوع الجيولوجي بها نظراً لوجود الكثير من حفريات الديناصورات القديمة.
كما تتميز المدينة بتوافر العديد من القصور المبنية فوق الجبال طلباً للهدوء والجو المنعش مثل قصر أولاد سلطان، وقصر الحدادة، وقلعة أولاد شهيدة، وكلها الآن من المزارات السياحية الهامة.
في موضوع اليوم تعرفنا على الكثير من معالم السياحة في تونس، وأهم المدن والمزارات السياحية بها، وكم هي غنية بالطبيعة الساحرة والمزارات التاريخية والتراثية، وولع تونس بالثقافة والعلوم وانفتاحها على العالم الخارجي، وأن العصور المختلفة التي مرت عليها زادتها ثراءً وثقافةً وخبرةً، وكيف استطاعت تونس أن تضع اسمها ضمن أهم دول التراث في منطقة شمال أفريقيا.
مجموعة من العلماء ينشرون مقالة حول اكتشافهم جسم مضاد ضد فيروس كورونا المستجد، يستطيع أن يمنع الفيروس من القدرة على العدوى.
قد يصبح اكتشاف الجسم المضاد فرصة حيوية بمواجهة فيروس كورونا
نشرت مجموعة من عشرة علماء مقالة في مجلة "ايراسموس" الطبية الهولندية عن اكتشاف جسم مضاد ضد فيروس كورونا المستجد، يمنع العدوى وانتشار المرض.
وقال أستاذ بيولوجيا الخلية فرانك غروسفيلد إن "الجسم المضاد يمنع الفيروس من القدرة على العدوى"، مشيراً إلى أنه يساعد أيضاً على الكشف عن الفيروس.
وأعرب غروسفيلد عن تفاؤله، وأضاف أنه على ثقة في أن يصبح هذا الاكتشاف فرصة حيوية بمواجهة فيروس كورونا، لافتاً إلى أن هذا الجسم المضاد هو أول جسم يتم التعرف عليه لمنع العدوى.
وأكد أن "هناك فرصة جيدة لطرحه في السوق".
وذكرت وسائل إعلام محلية أن البحوث حول المضادات الحيوية بدأت منذ 15 سنة، لصنع أجسام مضادة من بروتينات تصنع استجابة لمنع الفيروسات من نقل العدوى، وتخفيض وظائف الفيروس الى حد كبير.
وقد نجحت التجارب على الفئران حتى الآن بانتظار الموافقات الرسمية لبدء التجارب البشرية، بحسب ما أفادت به وسائل إعلام محلية.