دوران امامت امام صادق علیه‌السلام همزمان با اوج‌گیری جدال‌های فکری و شکل‌گیری مذاهب متنوع در جهان اسلام، میدان آزمونی بود برای مبانی وحدت امت. آن حضرت با پذیرش شاگردانی از مکاتب گوناگون ــ از ابوحنیفه و مالک بن انس تا دانش‌پژوهان شیعه ــ دانشگاهی بی‌دیوار بنا کردند که علم در آن، بدون پیش‌شرط مذهبی آموزش داده می‌شد.

خانه ایشان محل رفت‌وآمد بزرگان اهل سنت و تکیه‌گاهی برای حل مشکلات اجتماعی و علمی آنان بود. امام با تأکید بر «ادب گفت‌وگو» و «جدال احسن»، مخالفان فکری را نه با طرد و تحقیر که با منطق و رحمت پاسخ می‌دادند.

از مهم‌ترین توصیه‌های ایشان، حضور فعال شیعیان در نماز جماعت و مراسم اجتماعی اهل سنت بود؛ اقدامی که فراتر از تقیه، نشانه‌ احترام متقابل و حفظ اتحاد امت اسلامی شمرده می‌شد. بر پایه این سیره، امام صادق‌ وحدت را نه در حذف تفاوت‌ها، بلکه در پذیرش تنوع در پرتو مشترکات الهی و اصول اخلاقی می‌دانستند و آن را نسخه استواری و پایداری امت اسلامی به‌شمار می‌آوردند.

امام صادق علیه‌السلام در شرایطی این مشی وحدت‌بخش را دنبال می‌کردند که حکومت‌های اموی و عباسی فضای سیاسی را به شدت امنیتی کرده بودند و هرگونه نزدیکی میان مذاهب می‌توانست با سوءظن قدرت‌ها روبه‌رو شود. با این وجود، ایشان با هوشمندی، مرزهای فکری و اخلاقی را حفظ و در عین حال از هر فرصتی برای ایجاد پیوند میان مسلمانان استفاده می‌کردند.

مناظرات علمی امام با اندیشمندان اهل سنت و حتی غیرمسلمانان، نمونه‌ای درخشان از مدیریت گفت‌وگو است. ایشان هیچ‌گاه وارد مجادلات شخصی نمی‌شدند و با تکیه بر مبانی قرآن و سنت نبوی، فضایی ایجاد می‌کردند که احترام، پیش‌فرض هر گفت‌وگو باشد. این روش باعث شد بسیاری از مخالفان فکری، نه‌تنها دیدگاه خصمانه خود را تعدیل کنند، بلکه به دایره دوستان و شاگردان حضرت بپیوندند.

امروز که جریان‌های تکفیری و افراط‌گرا، نام دین را برای تفرقه و خشونت مصادره می‌کنند، بازگشت به سیره امام صادق ضرورتی دوچندان یافته است. روش ایشان که بر پایه اخلاق، عقلانیت و مشارکت اجتماعی است، می‌تواند مسیر بازسازی اعتماد و نزدیکی میان امت اسلامی را روشن کند و در عین حال، مقاومت فرهنگی در برابر پروژه‌های تفرقه‌انداز دشمنان را تقویت کند.

لیمو ترش، این میوه زرد و پرمصرف، نه تنها چاشنی سفره‌های ایرانی است، بلکه به‌عنوان یک داروی طبیعی و سرشار از ترکیبات مفید نیز شناخته می‌شود. وجود ویتامین C، اسیدسیتریک، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم باعث شده است لیمو در طب سنتی و پزشکی مدرن جایگاهی ویژه داشته باشد.

لیمو ترش و تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از مهم‌ترین خواص لیمو ترش، تقویت دفاع طبیعی بدن است. ویتامین C فراوان در آن به مقابله با ویروس‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند و به همین دلیل مصرف آب لیمو در فصل سرماخوردگی بسیار توصیه می‌شود. خاصیت ضدویروسی و ضد باکتریایی این میوه نیز آن را به درمانی سنتی برای گلودرد و التهاب گلو تبدیل کرده است.

کمک به هضم غذا و سلامت گوارش

اسیدسیتریک موجود در لیمو ترش باعث تحریک ترشح شیره‌های گوارشی و هضم بهتر غذا می‌شود. نوشیدن آب ولرم همراه با چند قطره آب لیمو در صبح ناشتا، یکی از راهکارهای طبیعی برای پاکسازی دستگاه گوارش و دفع سموم بدن است. همچنین فیبر محلول در لیمو به کاهش یبوست و سلامت روده‌ها کمک می‌کند.

لیمو ترش؛ دوستدار قلب و کاهش فشار خون

لیمو ترش سرشار از پتاسیم است؛ عنصری که نقش مهمی در تنظیم فشار خون و سلامت قلب ایفا می‌کند و تحقیقات نشان داده مصرف منظم این میوه می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد و در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کم کند.

علاوه بر این، لیمو ترش نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش دارد. اسیدسیتریک موجود در آن با تحریک ترشح شیره‌های گوارشی، به بهبود هضم غذا کمک می‌کند، همچنین فیبر محلول موجود در لیمو (به‌ویژه در پوست آن) می‌تواند یبوست را کاهش داده و سلامت روده‌ها را ارتقا دهد.

بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند نوشیدن آب ولرم همراه با چند قطره آب لیمو در صبح ناشتا به پاکسازی دستگاه گوارش و دفع سموم بدن کمک می‌کند.

یکی دیگر از خواص ارزشمند لیمو، تأثیر آن بر سلامت قلب و عروق است. مطالعات علمی نشان داده‌اند که مصرف منظم لیمو می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک کند و با وجود مقادیر قابل‌توجهی پتاسیم، فشار خون را نیز تنظیم کند و این ویژگی‌ها، لیمو را به میوه‌ای دوستدار قلب تبدیل کرده است.

زیبایی و جوان‌سازی پوست با لیمو ترش

آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C موجود در لیمو ترش به تولید کلاژن کمک کرده و باعث جوان‌سازی و شفافیت پوست می‌شوند. همچنین مصرف منظم آن می‌تواند در کاهش لکه‌های پوستی مؤثر باشد، هرچند استفاده مستقیم از آب لیمو روی پوست نیازمند احتیاط است.

از منظر زیبایی و سلامت پوست، لیمو جایگاه ویژه‌ای دارد. ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان موجود در آن تولید کلاژن را افزایش داده و به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند. همچنین مصرف منظم آب لیمو یا استفاده موضعی از آن می‌تواند به کاهش لکه‌های پوستی و شفافیت صورت منجر شود. البته استفاده مستقیم از آب لیمو روی پوست باید با احتیاط و تحت نظر متخصص انجام گیرد، زیرا خاصیت اسیدی آن ممکن است در برخی افراد حساسیت ایجاد کند.

کمک به کاهش وزن با لیمو ترش

لیمو ترش به دلیل خاصیت افزایش متابولیسم و ایجاد حس سیری، یکی از انتخاب‌های محبوب در رژیم‌های لاغری است. نوشیدن آب لیمو در طول روز علاوه بر تأمین رطوبت بدن، به روند کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

جایگاه لیمو در طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی، لیمو ترش میوه‌ای با طبع سرد و خشک است که به خنک کردن بدن، کاهش حرارت خون و رفع عطش کمک می‌کند. به همین دلیل در مناطق گرمسیری مصرف آن بسیار رواج دارد. در فرهنگ غذایی ایرانی نیز لیمو همواره به‌عنوان یک چاشنی محبوب برای غذاهای گوشتی و سنگین استفاده می‌شود تا علاوه بر ایجاد طعمی خوشایند، به هضم بهتر غذا نیز کمک کند.

یکی از برجسته‌ترین ویژگی‌های لیمو ترش، توانایی آن در سم‌زدایی و پاکسازی بدن است. نوشیدن آب لیمو همراه با آب ولرم در آغاز روز، می‌تواند به دفع مواد زائد کمک کرده و به بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها بینجامد. این ویژگی باعث شده است که بسیاری از رژیم‌های غذایی و برنامه‌های سلامتی، لیمو را به‌عنوان یکی از عناصر اصلی معرفی کنند.

سلامت دهان و دندان با لیمو ترش

از سوی دیگر، لیمو ترش نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان دارد، خاصیت ضد باکتریایی آن می‌تواند به کاهش بوی بد دهان و پیشگیری از التهاب لثه کمک کند. البته استفاده مستقیم و بیش‌ازحد از آب لیمو به‌علت اسیدی بودن می‌تواند مینای دندان را تضعیف کند، به همین دلیل توصیه می‌شود همیشه با آب رقیق شود.

لیمو ترش همچنین به‌عنوان کاهنده استرس و خستگی شناخته می‌شود. بوی طبیعی و عطر این میوه تأثیری آرامش‌بخش بر اعصاب دارد و مصرف آن می‌تواند انرژی بدن را در طول روز افزایش دهد. نوشیدنی‌های خنک تهیه‌شده از لیمو نیز در فصل‌های گرم سال یکی از بهترین راهکارها برای رفع تشنگی و بازیابی طراوت بدن به شمار می‌آیند.

علاوه بر این، مصرف منظم لیمو می‌تواند به تنظیم قند خون و کنترل وزن کمک کند. ترکیبات موجود در آن با بهبود حساسیت سلول‌ها به انسولین، برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. همچنین وجود فیبرهای محلول به کاهش اشتها و ایجاد حس سیری کمک کرده و همین ویژگی لیمو را به همراهی مناسب برای برنامه‌های لاغری تبدیل کرده است.

لیمو ترش میوه‌ای است که در کنار نقش مهم آن در آشپزی، مجموعه‌ای از خواص دارویی، درمانی و زیبایی را در خود جای داده است. از تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب گرفته تا بهبود پوست و کمک به کاهش وزن، همگی بخشی از فواید این میوه پرخاصیت هستند. گنجاندن لیمو در رژیم غذایی روزانه می‌تواند گامی مهم در جهت حفظ سلامتی باشد.

تخم کدو یا همان دانه‌های کدو تنبل، از جمله مغذی‌ترین خوراکی‌هایی هستند که در طب سنتی و تحقیقات نوین تغذیه جایگاه ویژه‌ای دارند. این دانه‌های کوچک سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که مصرف منظم آن‌ها می‌تواند طیف وسیعی از بیماری‌ها را کنترل کرده و سلامت عمومی بدن را ارتقا دهد.

ترکیب منحصر به فرد اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ در کنار فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی موجود در تخم کدو، این ماده غذایی را به یک مکمل طبیعی برای سلامت قلب و عروق تبدیل کرده است. مصرف روزانه این دانه‌ها باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در بدن شده و در نتیجه احتمال ابتلاء به فشار خون بالا، گرفتگی رگ‌ها و سکته قلبی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

از سوی دیگر، تخم کدو منبع غنی از روی (زینک)، منیزیم و ویتامین E است و وجود این عناصر نه تنها به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند، بلکه در بهبود سلامت پوست، ترمیم زخم‌ها و پیشگیری از ریزش مو نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف منظم تخم کدو می‌تواند با افزایش جریان خون در پوست سر، فولیکول‌های مو را تقویت کرده و شادابی پوست را حفظ کند.

بهبود خواب و کاهش استرس با تریپتوفان طبیعی

یکی دیگر از ویژگی‌های قابل توجه تخم کدو، وجود اسیدآمینه‌ای به نام تریپتوفان است و این ترکیب در بدن به سروتونین و ملاتونین تبدیل می‌شود که هر دو نقش اساسی در بهبود خلق‌وخو و کیفیت خواب دارند. بر همین اساس، کارشناسان توصیه می‌کنند افرادی که از اضطراب یا بی‌خوابی رنج می‌برند، مصرف تخم کدو را در برنامه غذایی خود بگنجانند.

فواید این دانه پرخاصیت تنها به سیستم ایمنی و اعصاب محدود نمی‌شود. تخم کدو به‌ویژه برای سلامت مردان اهمیت دارد؛ چرا که ترکیبات فعال موجود در آن از رشد غیرطبیعی پروستات جلوگیری کرده و در درمان بزرگی خوش‌خیم پروستات نقش حمایتی دارد. همچنین مصرف آن در بهبود عملکرد مثانه و رفع مشکلات ادراری مؤثر است.

محتوای بالای منیزیم، فسفر و کلسیم در تخم کدو، آن را به یکی از بهترین منابع غذایی برای تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان تبدیل کرده است. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند افراد میانسال و سالمندان این دانه مغذی را به صورت منظم در رژیم غذایی خود قرار دهند.

کنترل قند خون و کمک به بیماران دیابتی

از دیگر خواص مهم تخم کدو می‌توان به نقش آن در کنترل قند خون اشاره کرد. فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این دانه باعث می‌شوند جذب قند در بدن متعادل شود و از نوسانات شدید قند خون پیشگیری گردد؛ موضوعی که اهمیت ویژه‌ای برای بیماران دیابتی دارد. علاوه بر این، خاصیت ضدالتهابی تخم کدو می‌تواند در کاهش درد و التهاب ناشی از بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مؤثر باشد.

در کنار همه این موارد، آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ترکیبات فنولی موجود در تخم کدو به عنوان سپری طبیعی در برابر رادیکال‌های آزاد عمل کرده و بدن را از آسیب‌های سلولی محافظت می‌کنند. نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد که مصرف این دانه احتمال ابتلاء به سرطان‌هایی همچون سرطان معده و سینه را کاهش می‌دهد.

پیشگیری از سرطان با تخم کدو

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در تخم کدو مانند کاروتنوئیدها و ویتامین E، بدن را در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و خطر ابتلاء به برخی سرطان‌ها از جمله سرطان معده و سینه را کاهش می‌دهند.

در عین حال هشدار می‌دهند که با وجود خواص فراوان، مصرف بی‌رویه تخم کدو می‌تواند مشکلاتی مانند افزایش وزن یا ناراحتی‌های گوارشی به دنبال داشته باشد. بنابراین بهترین روش، مصرف متعادل و منظم این دانه مغذی در کنار سایر اجزای یک رژیم غذایی سالم است.

خواص تخم کدو در طب سنتی

طب سنتی طبع تخم کدو سرد و خشک می‌داند. مصلح تخم کدو عسل و گلنگبین است. از جمله خواص تخم کدو می‌توان به این موضوع اشاره کرد تخم کدو می‌تواند سبب تعدیل حرارت بدن و تسکین خلط‌های گرم و آسیب رسان شود. تخم کدو با تعدیل حرارت بدن می‌تواند موجب رفع تب نیز شود. علاوه بر این روغن تخم کدو می‌تواند در رفع خشکی مغز و درمان بی خوابی و نیز تب‌های گرم و سل مؤثر و مفید باشد. عفونت و ورم مجاری از دیگر مواردی هستند که تخم کدو می‌تواند در درمان آن مؤثر باشد.

خواص تخم کدو برای مو

یکی از خواص تخم کدو کمک به سلامت موها است. تخم کدو دارای ویتامین‌هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسیدهای چرب امگا ۳ است که این‌ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار مؤثر و مفید هستند. اسیدچرب امگا ۳ می‌تواند التهاب را کاهش داده و از این طریق سبب افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می‌شود. تخم کدو می‌تواند موجب محکم‌تر و درخشان‌تر و ضخیم‌تر شدن موها می‌شود. برای رفع شوره سر یکی از عناصر مفید که از آن در شامپو نیز استفاده می‌شود «روی» است و تخم کدو با داشتن «روی» دارای خواص ضدقارچی است و از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری جلوگیری می‌کند.

مصرف روزانه تخم کدو و ماساژ سر با روغن این دانه می‌تواند به رفع و درمان شوره سر کمک کند. فقدان ویتامین A موجب خشکی و شکنندگی مو می‌شود و تخم کدو دارای بتاکاروتن است و بتاکاروتن بعد از مصرف تبدیل به ویتامین A می‌شود؛ درنتیجه مصرف تخم کدو از خشکی مو و پوست سر نیز جلوگیری می‌کند. با جلوگیری از خشکی سر از بروز شوره نیز جلوگیری می‌کند.

خواص تخم کدو برای پوست

از دیگر خواص تخم کدو می‌توان به تأثیر آن در حفظ سلامت پوست اشاره کرد. اسیدهای چرب ضروری موجود در تخم کدو می‌توانند سطح روغن و رطوبت پوست را حفظ کرده و از بروز آکنه و خشکی پوست جلوگیری کنند. اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در تخم کدو می‌توانند پوست را تغذیه کرده و موجب افزایش انعطاف پذیری پوست شوند. کمک به درمان جوش و آکنه از دیگر خواص تخم کدو است. تخم کدو دارای خواص ضد التهابی بوده و با داشتن روی موجب کاهش قرمزی و زخم روی صورت می‌شود و از این طریق به درمان آکنه کمک می‌کند.

همچنین «روی» دارای خاصیت ضد باکتری بوده و بر روی غدد چربی تأثیر داشته و فعالیت آن‌ها را کاهش می‌دهد و از این طریق ترشح چربی و احتمال وقوع آکنه را کاهش می‌دهد. از دیگر خواص تخم کدو می‌توان به خاصیت ضد پیری آن اشاره کرد. تخم کدو می‌تواند روند پیرشدن را کند کرده و موجب درخشندگی و جوانی پوست شود. همچنین دارای آنتی اکسیدان‌هایی است که موجب خنثی سازی رادیکال‌های آزاد شده و از چین و چروک پوست جلوگیری می‌کند. علاوه بر این «روی» موجود در تخم کدو سبب حفظ کلاژن و کمک به جوانسازی و جوان ماندن پوست می‌شود.

به میزان یک فنجان از تخم کدو و یک تخم مرغ زده شده را همراه با مقداری روغن به صورت خمیر ضخیمی تبدیل کنید. این خمیر به دست آمده را برای مدت زمان پانزده دقیقه روی پوست صورت خود بمالید و بعد از گذشت این مدت زمان، صورت خود را با آب بشویید تا یک پوست صاف و درخشان به دست آورید.

شلیل یکی از میوه‌های تابستانی است که به نام نکتارین یا هلوی بدون کرک هم شناخته می‌شود، شلیل در واقع گونه‌ای از هلو با ژن مغلوب است که میوه‌های بدون کرک تولید می‌کند و از دیگر انواع این میوه می‌توان به شلیل شبرنگ یا شلیل شفترنگ، شلیل انجیری، شلیل شمس، شلیل سفید، شلیل قرمز، شلیل مغان و شلیل رد گلد اشاره کرد. همچنین این میوه حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی بوده و از همین رو خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد.

شلیل از منظر طب ایرانی

همشهری آنلاین نوشت: مزاج آن سرد و تر است و مناسب افراد گرم مزاج است و تشنگی و حرارت در بدن را کاهش می‌دهد، همچنین در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می‌باشند؛ اما حتی در همین افراد اگر معده رطوبت غیرطبیعی داشته باشد مصرف آن‌ها بی‌زیان نیست و می‌تواند رفلاکس و نفخ و آبریزش دهان را افزایش دهد.

دو ساعت پیش و پس از این میوه نوشیدنی یا غذای آبکی مصرف نشود و تا جایی که ممکن است جایگزین یک وعده غذا شود یا به عنوان یک میان‌وعده غذایی مصرف گردد؛ انیسون، زنیان، زیره، روغن زیتون و عسل مصلح و بهبود دهنده مزاج شلیل هستند.

خواص شلیل برای زنان باردار

شلیل سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است و به همین دلیل یک گزینه مناسب برای تغذیه خانم‌های باردار است، شلیل همچنین می‌تواند عملکرد سیستم گوارشی زنان باردار را بهبود داده و جذب مواد مغذی را افزایش دهد.

خواص شلیل برای نوزادان

شلیل حاوی مقادیر بالایی از فیبر است که می‌تواند به دستگاه گوارش کودک کمک کند. شلیل همچنین دارای مقدار کمی ویتامین A و ویتامین C است که این ویتامین‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. از زمانی که کودک آماده خوردن شلیل شد، پوست شلیل را جدا نکنید زیرا پوست شلیل حاوی مقادیر زیادی کاروتنوئید است که کارتنوئید در بدن ما به ویتامین A تبدیل شده و به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند که باعث سلامت بدن کودک خواهد شد. اما توجه داشته باشید که برای نوزادان باید پوست شلیل را گرفته و میوه را در اندازه‌های کوچک و باریک برش بزنید زیرا پوست شلیل ممکن است باعث خفگی نوزاد شود.

خواص شلیل برای جلوگیری از سرطان

شلیل یک منبع از ویتامین‌هایی مانند ویتامین C و ویتامین A و پلی فنول‌های دیگری است که عملکردی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شلیل از بدن در مقابل اثرات رادیکال‌های آزاد موجود در بدن که می‌توانند منجر به آسیب DNA شود محافظت می‌کنند. یکی از علل بروز سرطان آسیب دیدن DNA است و شلیل با جلوگیری از این اتفاق می‌تواند موجب کاهش احتمال خطر ابتلاء به سرطان می‌شود. مطالعات نشان داده‌اند که آنتی‌اکسیدان‌های شلیل در مبارزه با سرطان‌های دهان و رحم مؤثر هستند. بنابراین یکی از خواص شلیل جلوگیری از ابتلاء به سرطان است.

خواص شلیل برای درمان یبوست

رفع و درمان یبوست یکی از خواص شلیل است. شلیل سرشار از فیبر است و این فیبر می‌تواند روده را نرم کرده و حرکات روده را افزایش دهد. شلیل همچنین موجب بهبود حرکات روده بزرگ شده و از این طریق از یبوست جلوگیری کرده و آن را درمان می‌کند.

خواص شلیل برای سلامت قلب

از دیگر خواص شلیل می‌توان به تأثیر آن در حفظ سلامت قلب اشاره کرد. شلیل سرشار از پتاسیم و فیبر است که پتاسیم و فیبر در حفظ سلامت قلب مهم هستند. پتاسیم به کنترل فشار خون و حفظ ضربان قلب در دامنه نرمال کمک می‌کند و فیبر موجب کاهش احتمال ایجاد لخته در رگ‌های خونی می‌شود.

خواص شلیل برای کاهش سطح کلسترول بد

از دیگر خواص شلیل این است که می‌تواند موجب کاهش سطح کلسترول بد خون شود. فیبر موجود در شلیل می‌تواند جلوی کلسترول را گرفته و بدن را از دست آن راحت کند. کلسترول از جمله علل بروز مشکلات و بیماری‌های قلبی است و شلیل با کاهش سطح آن می‌تواند به سلامت قلب نیز کمک کند.

خواص شلیل برای تقویت سیستم ایمنی

شلیل سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌هایی مانند برونشیت و سرماخوردگی شود. همچنین شلیل دارای روی است که می‌تواند موجب افزایش تولید آنتی‌بادی شده و سیستم ایمنی را تقویت کند.

خواص شلیل برای بهبود بینایی

شلیل حاوی مقادیر بالایی ویتامین A و بتاکاروتن است و از این طریق سلامت بینایی را تثبیت و از چشم در مقابل صدمات مراقبت می‌کند. شلیل همچنین دارای لوتئین است که برای جلوگیری از گسترش انحطاط لکه زرد چشم مفید و تأثیرگذار است.

خواص شلیل برای پوست صورت

شلیل حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C است که می‌تواند موجب افزایش تولید کلاژن شده و از چین و چروک پوست جلوگیری کند و موجب جوان سازی پوست صورت شود. در واقع یکی از خواص شلیل کمک به رفع چین و چروک پوست صورت است.

خواص شلیل خشک

شلیل خشک منبعی غنی از بتاکاروتن است که از خواص آن می‌توان به حفظ سلامت پوست و محافظت از چشم‌ها در برابر عفونت اشاره کرد. شلیل خشک دارای مقادیر بالایی از ویتامین C بوده و از این طریق موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است. وجود فیبر در شلیل خشک موجب کاهش اشتها و تقویت دستگاه گوارش شده و می‌تواند از این طریق به لاغری و کاهش وزن کمک کند. شلیل خشک حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم است که برای درمان فشار خون بالا و حفظ سلامت قلب مفید است.

خواص شلیل برای کاهش وزن

شلیل یک میوه کم کالری است و می‌تواند گزینه مناسبی برای قرارگیری در رژیم‌های کاهش وزن و لاغری باشد. شلیل سرشار از فیبر است و می‌تواند موجب کاهش اشتها و احساس سیری شده و از این طریق از پرخوری جلوگیری می‌کند. علاوه بر این شلیل حاوی ویتامین B کمپلکس است و موجب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز شده و به لاغری کمک می‌کند.

با وجود خواصی که شلیل برای لاغری دارد؛ نمی‌تواند به تنهایی سبب شود شما به وزن ایده آل برسید، بلکه لازم است برای رسیدن به وزن مناسب، از یک رژیم غذایی اصولی و سالم، همچون رژیم‌های بهاره غفاری پیروی نمائید. این رژیم‌ها هیچ ماده غذایی را حذف نمی‌کنند و با ایجاد تعادل در مصرف غذاها به شما اجازه می‌دهند، مواد مغذی مورد نیاز خود را از غذا جذب نمائید.

حساسیت و آلرژی به شلیل

شلیل خاصیت‌های بسیاری برای بدن دارد، اما ممکن است برخی افراد به مصرف خوراکی یا موضعی این میوه حساسیت داشته باشند؛ علائم حساسیت به شلیل مشکلاتی مثل خارش دهان و گلو، آبریزش بینی، حالت تهوع و اسهال می‌باشد.

بنابر بیانیه امروز دولت ژاپن، شیگه‌رو ایشیبا، نخست وزیر این کشور روز یکشنبه کنفرانس خبری با موضوع استعفای خود برگزار کرد.

شیگه‌رو ایشیبا، در این نشست خبری رسماً اعلام کرد که از سمت خود کناره‌گیری می‌کند: تصمیم گرفته‌ام از ریاست حزب لیبرال دموکرات استعفا دهم.

حزب لیبرال دموکرات، حزب حاکم ژاپن است که در چند دهه گذشته تقریباً همواره قدرت را در دست داشته است. ایشیبا به‌طور صریح اعلام کرد که در انتخابات بعدی ریاست این حزب شرکت نخواهد کرد: بر این باورم که اکنون زمان مناسبی است، از این رو تصمیم گرفتم راه را برای جانشین هموار کنم.

او در پاسخ به پرسشی درباره روابط خارجی ژاپن گفت: اتحاد ژاپن و آمریکا بیش از پیش تعمیق خواهد یافت، همکاری با کشورهای هم‌فکر تقویت می‌شود و با کشورهای گسترده‌ای در آسیا و اقیانوسیه، آفریقا و آمریکای لاتین روابط مبتنی بر اعتماد ساخته خواهد شد.

شیگه‌رو ایشیبا 67 ساله در اکتبر سال گذشته به نخست‌وزیری رسید اما در کمتر از یک سال حکومت خود، اکثریت کرسی‌های دو مجلس نمایندگان و مشاوران (سنا) را از دست داد.

طبق قوانین انتخابات ژاپن، دوره این نخست وزیر تا سپتامبر 2027 می‌بایست ادامه داشته باشد، اما اساسنامه حزب لیبرال دموکرات اجازه می‌دهد در صورت موافقت اکثریت نمایندگان حزب و شاخه‌های منطقه‌ای، انتخابات ریاست حزب زودتر برگزار شود.

انتخابات زودهنگام برای تعیین رئیس جدید، قرار بود فردا درون حزب لیبرال دموکرات برگزار شود. اما با توجه به نظرسنجی‌های رسانه‌ای که نشان می‌داد حمایت از برگزاری انتخابات زودتر رو به افزایش است و به تبع آن این ممکن است این رأی‌گیری به رأی عدم اعتماد به نخست‌وزیر بدل شود، ایشیبا اعلام کرد که این رأی‌گیری لغو خواهد شد.

براساس تازه‌ترین نظرسنجی کیودو، میزان حمایت از کابینه ایشیبا به 32٫7 درصد کاهش یافته که 2٫7 درصد کمتر از نظرسنجی ماه اوت است؛ در مقابل، میزان عدم حمایت به 51٫6 درصد رسیده است.

ایشیبا که فارغ‌التحصیل دانشگاه معتبر کیئو است، پیش از ورود به سیاست در بانک میتسویی مشغول به کار بود. او در سال 1986 با توصیه نخست‌وزیر وقت، تاناکا کاکُوئی، برای نخستین بار به مجلس نمایندگان راه یافت. وی پیش‌تر سمت‌های مهمی همچون وزیر دفاع، وزیر کشاورزی و وزیر توسعه مناطق محلی را بر عهده داشته است.

وزیر خارجه مصر با به چالش کشیدن رژیم صهیونیستی اعلام کرد که طرح کوچ اجباری فلسطینی‌ها از نوار غزه اتفاق نخواهد افتاد.

دومین محموله کمک‌های امدادی جمهوری اسلامی ایران برای زلزله‌زدگان شرق افغانستان شامل ۵۰ تن مواد غذایی، بهداشتی و پتو با حضور سرپرست سفارت جمهوری اسلامی ایران در کابل و مقامات مسئول افغانستان در فرودگاه کابل تحویل گردید.

این محموله شامل ۱۰ هزار تخته پتو، ۳۷ تن مواد غذایی و ۸ تن بسته های بهداشتی می باشد.

« علیرضا بیکدلی» سرپرست سفارت جمهوری اسلامی ایران در کابل در مراسم تحویل این محموله گفت: در کنار مردم افغانستان هستیم. در سه مرحله کمک به زلزله زدگان شرق افغانستان به ترتیب ۸۰، ۵۰ و ۶۷ تن چادر، پتو، وسایل بهداشتی و مواد غذایی ارسال شده است.
 

سرپرست سفارت جمهوری اسلامی ایران در کابل در مراسم تحویل مرحله دوم کمک‌های جمهوری اسلامی ایران به زلزله زدگان شرق افعانستان از پیگیری و همدلی سازمان هلال احمر جمهوری اسلامی ایران در کمک رسانی به زلزله زدگان افغانستان قدر دانی کرد.

رهبر جریان حکمت ملی عراق در دیدار مشاور رهبر انقلاب گفت: ایران در جنگ ۱۲ روزه خوش درخشید. فرماندهی مقتدرانه مقام معظم رهبری، حضور نیروهای مسلح، انسجام مردم و پشتیبانی ملت ایران از نظام جمهوری اسلامی، تصویری مهم و تأثیرگذار را در جهان به نمایش گذاشت.

 «سید عمار حکیم» رهبر جریان حکمت ملی عراق با «علی‌اکبر ولایتی» مشاور مقام معظم رهبری در امور بین‌الملل دیدار و گفت‌وگو کرد.

در این دیدار، ولایتی با تأکید بر پیوندهای تاریخی و فرهنگی میان دو ملت ایران و عراق، اظهار داشت: «این روابط بر پایه اشتراکات دینی، فرهنگی و حسن همجواری شکل گرفته و برای جمهوری اسلامی ایران، استقلال، ثبات و پیشرفت عراق همواره از اهمیت ویژه‌ای برخوردار بوده است.»

وی خاطرنشان کرد: «جمهوری اسلامی ایران اطمینان دارد که با اتکا به مرجعیت دینی و همراهی رهبران ملی عراق، مسیر آینده این کشور با موفقیت‌های بیشتری همراه خواهد بود.»

 

 

سید عمار حکیم نیز در این دیدار با ابراز خرسندی از ملاقات با ولایتی گفت: «از دیدار با شما بسیار خرسندیم.»

وی با اشاره به جنگ ۱۲ روزه رژیم صهیونیستی علیه ایران تأکید کرد: «جمهوری اسلامی ایران در این جنگ خوش درخشید. فرماندهی مقتدرانه مقام معظم رهبری، حضور نیروهای مسلح، انسجام مردم و پشتیبانی ملت ایران از نظام جمهوری اسلامی، تصویری مهم و تأثیرگذار را در جهان به نمایش گذاشت.»

رهبر جریان حکمت ملی عراق افزود: «جمهوری اسلامی ایران نشان داد که از توانمندی‌های بالایی برخوردار است. بعد از ۷۶ سال ایران نخستین کشوری بود که رژیم صهیونیستی را هدف قرار داد و هیمنه پوشالی این رژیم را در هم شکست؛ نقاط ضعف رژیم صهیونیستی امروز قابل جبران نیست. جمهوری اسلامی مقتدرانه و توانمند در این عرصه ظاهر شد و انسجام ملی و وحدت مردم نقش تعیین‌کننده‌ای در این پیروزی داشت.»

وی همچنین رفتارهای رژیم صهیونیستی را نشانه شکست نظریه «اسرائیل بزرگ» دانست و تصریح کرد: «حقانیت مواضع جمهوری اسلامی ایران در قبال این رژیم برای همگان آشکار شده است و ملت‌های مسلمان منطقه بیش از گذشته بر نقش محوری ایران اذعان دارند.»

 

 

دو طرف در ادامه درباره آخرین تحولات منطقه، از جمله تحرکات رژیم صهیونیستی و ضرورت همبستگی کشورهای اسلامی در برابر تهدیدات خارجی، به بحث و تبادل نظر پرداختند و بر گسترش همکاری‌های دوجانبه در سطوح مختلف تأکید کردند.

یک عضو سابق کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: اقدامی که اخیرا تروئیکای اروپایی با درخواست فعال سازی مکانیزم ماشه علیه جمهوری اسلامی ایران انجام دادند، یک اقدام کاملا هماهنگ شده با آمریکایی ها و تحت تاثیر لابی صهیونیستی است.

مراسمی که در روز دوازدهم ربیع الاول و با حضور پرشور کاروان های اهل سنت برگزار گردید، علمای برجسته اهل سنت به تبیین ویژگی های پیامبر رحمت حضرت محمد مصطفی(ص) و سیره نورانی ایشان پرداختند.

این مراسم که با حضور حجت الاسلام والمسلمین نجفی روحانی، نماینده بعثه مقام معظم رهبری در مدینه المنوره برگزار شد سخنرانان به لزوم تقویت اتحاد بین امت اسلامی و پرهیز از تفرقه در شرایط کنونی پرداختند .

در این مراسم که با فضایی سرشار از محبت و برادری همراه بود، شرکت کنندگان با اهدای سلام و صلوات بر پیامبر اعظم(ص)، عشق و ارادت خود را به ساحت مقدس نبوی ابراز داشتند.

سخنرانان در این مراسم ضمن حمایت از مردم مظلوم فلسطین و خصوصاً غزه بر لزوم همبستگی و حمایت امت اسلامی از جبهه مقاومت تاکید نمودند.

برگزاری این مراسم که با استقبال قابل توجه زائران ایرانی روبرو شد، نماد دیگری از تعهد جمهوری اسلامی ایران به وحدت جهان اسلام و ترویج سیره نبوی در میان امت اسلامی بود.