خانواده (603)
۹ نکته طلایی برای رفع خجالت و کم‌رویی کودکان
02 خرداد 1404 - 89 بازدید
درمان خجالت کودکان بر تقویت اعتماد به نفس و ایجاد محیط حمایتی برای رشد اجتماعی آنها متمرکز است. * ۹…
با چه کسانی دوست شویم؟ با چه کسانی نه؟
02 خرداد 1404 - 86 بازدید
دوستی‌ها و ارتباطات اجتماعی یکی از ارکان اساسی زندگی انسان‌ها به شمار می‌آید. در دنیای امروز، که افراد به دلیل…
در تربیت فرزند، نظر پدر مقدم است یا مادر؟
02 خرداد 1404 - 97 بازدید
در سنت اسلامی و فرهنگ ایرانی، پدر نه‌فقط نان‌آور، بلکه مربی، پناه و شریک هویتی فرزند به‌ویژه دختر است. منابع…
چطور بدون دیکتاتوری و بی‌تفاوتی، پدری مقتدر باشیم؟
02 خرداد 1404 - 93 بازدید
حجت الاسلام والمسلمین محمدرضا زیبایی نژاد، رئیس پژوهشکده زن و خانواده به پرسش و پاسخی در موضوع «معنای اقتدار پدرانه…
اهمیت تقویت اعتماد به نفس و انگیزه در کودکان!
28 ارديبهشت 1404 - 115 بازدید
آیا می‌خواهید فرزندتان با اعتماد به نفس و انگیزه به سوی آرزوهایش پرواز کند؟ تشویق و تحسین، کلید این موفقیت…
لحظاتی که فرزندتان هرگز فراموش نخواهد کرد!
28 ارديبهشت 1404 - 104 بازدید
آیا می‌دانید فرزندتان کدام لحظات را برای همیشه به یاد خواهد داشت؟ این لحظات کلیدی نه تنها خاطراتی خوشایند ایجاد…
درمان آلزایمر با گیاهان "وج و بادرنجبویه"
28 ارديبهشت 1404 - 102 بازدید
پژوهش‌های محققان مرکز تحقیقات بیوشیمی بیوفیزیک دانشگاه تهران نشان می‌دهد عصاره گیاهان وج و بادرنجبویه می‌تواند به درمان آلزایمر کمک…
۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟
28 ارديبهشت 1404 - 90 بازدید
مویز از خشک شدن دانه‌های انگور سیاه به دست می‌آید و بسیار انرژی‌زا و مقوی می‌باشد. خواص مویز در طب…
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این میوه
25 ارديبهشت 1404 - 117 بازدید
میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند اسید فنولیک، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند، می‌توانند به طور بالقوه…
کمبود ویتامین‌ها چه علائمی دارند؟
16 ارديبهشت 1404 - 129 بازدید
این سیگنال ها یا علائم سرنخ‌هایی هستند که نشان می‌دهند در رژیم غذایی ما یک سری مواد مغذی از دست…
خوراکی های مفید برای مغز که باید مصرف کنید
16 ارديبهشت 1404 - 120 بازدید
برای افزایش سلامت مغز پنج خوراکی را فراموش نکنید. توت ها: حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی هستند که عملکرد…
توصیه‌های طب سنتی برای خواب بهتر
16 ارديبهشت 1404 - 118 بازدید
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد. طب سنتی…
این سه ماده غذایی را هرگز گرم نکنید
16 ارديبهشت 1404 - 115 بازدید
متخصصان تغذیه می‌گویند: گرم کردن مجدد اسفناج، چای و برنج می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. - اسفناج اسفناج حاوی اسید…
۶ دشمن مخفی زندگی مشترک
14 ارديبهشت 1404 - 124 بازدید
زندگی مشترک، فراتر از عشق و علاقه، نیازمند توجه به عوامل متعددی است که می‌توانند به مرور زمان، به روابط…
خوردنی‌هایی که به کاهش آلرژی کمک می‌کنند
09 ارديبهشت 1404 - 116 بازدید
اگر با آغاز بهار، علائم آلرژیک فصلی مانند عطسه، آبریزش و خارش چشم و بینی، خارش گلو و حتی گاهی…
مصرف این ویتامین ها برای گروه خونی O الزامی است
09 ارديبهشت 1404 - 109 بازدید
گفته می‌شود افرادی که گروه خونی‌شان O است دستگاه ایمنی و دستگاه گوارشی قوی دارند. علاوه بر این، متابولیسم و…
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
09 ارديبهشت 1404 - 109 بازدید
منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می‌شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و…
نکاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه‌داری
24 اسفند 1403 - 205 بازدید
حجت الله یوسفی منش، متخصص جراحی لثه و ایمپلنت و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز درخصوص…
آیا می‌دانستید پیاده‌روی بعد از غذا معجزه می‌کند؟
24 اسفند 1403 - 186 بازدید
مطالعات نشان می‌دهند که پیاده‌روی آرام ۵۱ دقیقه‌ای پس از غذا می‌تواند به شدت به هضم غذا کمک کند و…
راهکارهای دینی برای نحوه برخورد با فرزند
23 اسفند 1403 - 182 بازدید
نحوه تعامل با فرزندان یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین موضوعات مربوط به تربیت کودکان و نوجوانان است و شیوه‌های صحیح…
بخور نخورهای وعده سحری در ماه رمضان
17 اسفند 1403 - 217 بازدید
روزه داری، دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌ها است. متخصصان طب ایرانی روزه…
فواید روزه‌داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
13 اسفند 1403 - 203 بازدید
روزه عملی است که قدمت آن به قرن‌ها قبل برمی‌گردد و در بسیاری از فرهنگ‌ها و مذاهب نقش محوری دارد…
چرا دهان بعضی‌ها همیشه بوی بدی می‌دهد؟
13 اسفند 1403 - 196 بازدید
در این اینجا به دلایلی که باعث بدبو شدن دهان می‌شوند، اشاره می‌کنیم. بهداشت نامناسب دهان و دندان: در بیشتر…
عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
03 اسفند 1403 - 206 بازدید
خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن…
والدین چطور می‌توانند مانع ایجاد تنش بین خود و نوجوانشان شوند؟
03 اسفند 1403 - 196 بازدید
نقطه عطف دوران زندگی هر شخص، دوران نوجوانی اوست؛ این دوران تغییرات بنیادین و اساسی را به همراه دارد که…
دانه‌های جادویی برای سلامت و نشاط
29 بهمن 1403 - 201 بازدید
تخم شربتی یکی از دانه‌های گیاهی پرخاصیت است که از قدیم‌الایام در طب سنتی ایران و بسیاری از کشورهای دیگر…
راز سلامتی در دل یک دانه؛ منبعی سرشار از امگا ۳
29 بهمن 1403 - 203 بازدید
تخم کتان، دانه‌ای قهوه‌ای یا طلایی‌رنگ است که از گیاه کتان به دست می‌آید. این دانه منبع غنی از اسیدهای…
میوه‌ای با خواص ضد سرطان
29 بهمن 1403 - 192 بازدید
زیتون میوه کوچکی است که روی درختان زیتون رشد می‌کند ، آنها به گروه میوه‌ای به نام drupes یا میوه‌های…
عواملی که خشکی پوست را تشدید می‌کنند
26 بهمن 1403 - 188 بازدید
خشکی پوست از مشکلاتی است که به طور معمول در فصول پاییز و زمستان تشدید می‌شود. این عارضه می‌تواند بسیار…
معنویت و نسل جدید؛ چگونه دین را برای نوجوانان شیرین کنیم؟
24 بهمن 1403 - 262 بازدید
حجت الاسلام محمد تقیان، کارشناس خانواده و نوجوان به عواملی چون نقش خانواده در تربیت دینی فرزند و عوامل موثر…
