أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن هناك أنواعا من الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مهمة تساعد على إزالة ‫دهون البطن (الكرش)، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم، وتزيد خطورة الإصابة ‫بالسكري وأمراض القلب والتمثيل الغذائي.

العالم - منوعات

وهي:

‫الأفوكادو

‫أوضح خبراء التغذية الألمان أن الأفوكادو من أفضل مصادر المواد الغذائية ‫التي تساعد على إزالة دهون البطن، لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف، ‫ومن الخصائص التي يتمتع بها الأفوكادو أيضا أنه يحتوي على عناصر تساعد ‫على منع الالتهابات وخفض الكوليسترول، وتعزز بشكل عام صحة الجسم.

‫التوت

‫يعد التوت من المصادر الغنية بالمواد الغذائية والألياف، ويساعد على ‫الشعور بالامتلاء، وهو ما يمنع تناول المزيد من الطعام.

‫الرمان

‫يحتوى الرمان على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، التي تعزز ‫عملية التمثيل الغذائي وتساعد في حرق الدهون.

‫التفاح والكمثرى

‫يحتوي التفاح والكمثرى على البكتين، وهو عبارة عن ألياف قابلة للذوبان ‫في الماء، وتساعد على توقف تكوين الدهون وتخزينها في الجسم.

‫البرتقال

‫يمتاز فيتامين سي الموجود في البرتقال بتأثيره غير المباشر على الوزن، ‫وهو المسؤول عن إنتاج جزيئات تعزز عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي حرق المزيد من الدهون أثناء ممارسة التمارين الرياضة، إذا سبقها ‫تناول كمية كبيرة من فيتامين سي.

اكتشف فريق من الباحثين، أضرارا صحية، تنتج عن تناول بعض أنواع المواد الغذائية، والمداومة عليها باستمرار لفترات كبيرة، ورصدوا قائمة بتلك الأطعمة.

وبحسب الباحثين الألمان، فإن بعض المواد الغذائية تدمر أمعاء الإنسان، عند تناولها بانتظام وبصورة دورية، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالأغشية المخاطية للمعدة، بحسب موقع "فوكس إن" الألماني، الذي أشار إلى توصية الباحثين بأنه يجب الامتناع عن تناول السكريات البسيطة والمكررة، التي توجد في المعجنات والشوكولاتة والمربى.

وينصح الخبراء بالتقليل من تناول اللحوم المصنعة، وأنه لا يجب تناولها أكثر من مرة واحدة أسبوعيا، وضرورة الامتناع عن تناول المايونيز والسمن النباتي الصناعي.

ويؤدي خضوع الجسم لنظام غذائي، غير صحيح، خلال فترة زمنية طويلة، إلى الإصابة بأمراض مختلفة مثل التهاب الأمعاء المزمن وسرطان القولون والمستقيم وتليف الكبد، وأعراض أخرى، بينما تشير أبحاث سابقة إلى أن تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة تساعد على إطالة العمر.

رئيس لجنة الانتخابات المركزية في فلسطين حنا الناصر، يؤكد أن حركة حماس وافقت على إجراء الانتخابات التشريعية والرئاسية وفق الرؤية التي قدمها الرئيس عباس، ويدعو الأخير الى إصدار المرسوم الداعي للانتخابات.

• الناصر: بات بالإمكان اصدار المرسوم الرئاسي الداعي للانتخابات

أكد رئيس لجنة الانتخابات المركزية في فلسطين حنا الناصر، أن "حركة حماس وافقت على اجراء الانتخابات التشريعية والرئاسية وفق الرؤية التي قدمها الرئيس الفلسطيني محمود عباس".

وفي رسالة توجه بها حنا، إلى الرئيس الفلسطيني، حول اللقاءات التي أجرتها اللجنة مع حركة حماس، قال إنه "بات بالإمكان اصدار المرسوم الرئاسي الداعي للانتخابات على أن يسبقه قرار يتضمن قانونا بشأن التعديلات الخاصة".

وذكر أن "المدة المطلوبة لاجراء الانتخابات التشريعية هي 4 اشهر من تاريخ اصدار المرسوم"،مشيراً إلى أن  "المدة المطلوبة لاجراء الانتخابات الرئاسية هي 7 اشهر من تاريخ اصدار المرسوم".

وكان رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية، أكد أنّ ما سيحدث في صندوق الاقتراع "سيكون محل احترام وتقدير الحركة". 

وشدد هنية على "ضرورة إجراء الانتخابات الرئاسية والبرلمانية في الضفة وغزة والقدس"، موضحاً أن الحركة قدمت "رداً إيجابياً على خارطة الانتخابات".

يذكر أنّ آخر انتخابات عامة فلسطينية أجريت عام 2006 فازت فيها حركة حماس بأغلبية برلمانية، وذلك بعد عام من فوز محمود عباس بالرئاسة. 

ولم يحدد رسمياً حتى الآن تاريخ انعقاد الانتخابات الرئاسيّة والبرلمانيّة المرتقبة.

أقرّ العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز ميزانية البلاد للعام 2020، بواقع 1020 مليار ريال سعودي، بما يعادل 272 مليار دولار، وهي ثاني أضخم ميزانية في تاريخ المملكة.

وجاء هذا الإعلان في جلسة استثنائية لمجلس الوزراء حول إقرار ميزانية 2020 عقدت اليوم الاثنين برئاسة الملك سلمان وبحضور ولي العهد الأمير محمد بن سلمان.

وأكد الملك سلمان خلال الجلسة عزم السلطات على "الاستمرار في تنفيذ الإصلاحات الاقتصادية"، كما أعلن عن "تمديد العمل بتوزيع بدل غلاء المعيشة لمدة عام" في السعودية.

وأضاف الملك سلمان أن "هذا المستوى من الإنفاق يؤكد حرصنا على استكمال تحقيق أهداف رؤية المملكة 2030" حيث يأتي اعتماده "استمرارا لسياسة الحكومة في تطوير المرافق والخدمات الأساسية للمواطنين وتعزيز برامج الحماية الاجتماعية والارتقاء بالخدمات الحكومية ورفع مستوى جودة الحياة ودعم خطط الإسكان".

وقدرت إرادات المملكة في الميزانية بمبلغ 833 مليار ريال، فيما بلغ العجز 187 مليار ريال، وفق مرسوم رئاسي خاص بالموازنة.

وفي وقت سابق، قدرت وزارة المالية السعودية أن تبلغ نفقات موازنة العام 2020، نحو 1.02 مليار ريال، لتكون ثاني أضخم موازنة في تاريخ المملكة، بعد ميزانية عام 2019 التي تضمنت نفقات بقيمة 1048 مليار ريال.

المصدر: واس

قال رئيس لجنة العلاقات الخارجية في مجلس النواب الأميركي إن لائحة الاتهام البرلمانية بحق الرئيس دونالد ترامب ستعلن اليوم. واختتمت اللجنة القضائية في مجلس النواب جلسة استماع بشأن مساءلة الرئيس ترامب بإدانة سلوكه باعتباره تهديدا مستمرا للانتخابات ونظام الحكم الديمقراطي.

اجواء رمادية تغمر البيت الابيض مع استمرار ملف التحقيقات حيال الاتهامات الموجهة للرئيس ترامب والملفات الثقيلة التي باتت على طاولة مجلس النواب الاميركي وفي هذا الاطار بدأت اللجنة القضائية بمجلس النواب الاميركي جلسة لاستعراض الادلة الخاصة بالتحقيقات التي تستهدف محاكمة ترامب برلمانيا.اللجنة القضائية بمجلس النواب الذي يقوده الديمقراطيون ستراجع بشكل رسمي الأدلة التي أوردها المحققون في جلسة تستمر يوما كاملا.

وتعتبر العملية خطوة رئيسية قبل تحديد الاتهامات التي يطلق عليها بنود المساءلة والتي يُرجح أن يصوت عليها المجلس بكامل هيئته قبل عيد الميلاد.وإذا صوت مجلس النواب لصالح المساءلة، فسيطلق ذلك محاكمة داخل مجلس الشيوخ الذي يسيطر عليه الجمهوريون حيث يتطلب عزل ترامب موافقة ثلثي الأعضاء.

وضمن هذه التطورات تدخل إجراءات عزل الرئيس الأميركي مرحلة جديدة في الكونغرس المنقسم هذا الأسبوع.فالديمقراطيون يتهمون ترامب بإساءة استخدام سلطاته وذلك بربطه المساعدات العسكرية لأوكرانيا وعقد قمة مع الرئيس الأوكراني فولوديمير زينليسكي بفتح كييف تحقيقا حول منافسه السياسي جو بايدن.ولا يزال ترامب يعتبر التحقيق بأنه خدعة إلا أن الديمقراطيين يعتقدون، كما قال رئيس اللجنة القضائية في مجلس النواب جيري نادلر أن لديهم أدلة قوية تظهر أن ترامب وضع مصالحه السياسية الشخصية فوق مصلحة البلاد.

وبعد نحو شهرين من التحقيق، ستبدأ اللجنة القضائية في المجلس خلال الأسبوع الجاري بصياغة لوائح الاتهام ضد الملياردير الجمهوري.

الكاتب ديفد ليونهارت في صحيفة نيويرك تايمز قال في مقال له بالصحيفة إنها ثماني تهم يستحق الرئيس الأميركي بموجبها العزل. والتهم الثماني هي عرقلة العدالة، وازدراء الكونغرس، سوء استخدام السلطة، وإضعاف إقامة العدل، قبول المكافآت، وفساد الانتخابات، إساءة استخدام العفو، والسلوك غير المتوافق بشكل صارخ مع الرئاسة اذ يعتبر هذا هو العنصر الأوسع في القائمة، وترامب متهم بأنه يكذب باستمرار، مما يؤدي إلى تآكل مصداقية البيت الأبيض بحسب متابعين اميركيين..

المصدر.العالم

عالم الأحياء الإيراني مسعود سليماني يكشف تفاصيل احتجازه، ويقول إنه أبلغ الأميركيين بحاجة مرضى بلاده له من أجل علاجهم، فردّوا: فليموتوا!

• سليماني: مشكلة الولايات المتحدة الأساسية أنها لا تريد لإيران تحقيق التطور والتقدم العلمي

كشف عالم الأحياء الإيراني مسعود سليماني، الذي أفرجت عنه واشنطن في عملية تبادل مع طهران، أنه تم التعامل معه بشكل وصفه بـ"الدنيء".

وبعيد وصوله الى طهران مساء أمس السبت، نقل سليماني عن المحققين الأميركيين وصفهم له  بـ"الإرهابي"، واتهامه بـ"عزمه القيام  بعملية تفجيرية في الولايات المتحدة"، لافتاً إلى أن الهدف من هذه الاتهامات هو إبعاد بقية السجناء عنه. 

وأشار الى أنه قال للأميركيين إن الكثيرين من المرضى ينتظرون عودته لعلاجهم فردّوا عليه بالقول: "فليموتوا". وأكد أن مشكلة الولايات المتحدة الأساسية أنها لا تريد لإيران تحقيق التطور والتقدم العلمي.

سليماني رأى أن "هدف الولايات المتحدة هو العداء للشعب الايراني"، مشدداً على أن "الأميركيين يخشون من امتلاك إيران العلم ولهذا يجب أن تعمل طهران على تقوية أبحاثها العلمية".

من جانبه، وفي تصريح آخر ومناقض كلياً لما سبقه، جدّد الرئيس الأميركي، دونالد ترامب، دعمه لما وصفه بـ"انتفاضة الشعب الإيراني".

ورأى ترامب خلال خطاب له في القمة السنوية لـ"المجلسِ الإسرائيلي الأميركي" ، أن الشعب الإيراني "انتفض لاستعادة القدر النبيل لأمتهم"، زاعماً أن ما وصفها بـ"الديكتاتورية" قد "قتلت واعتقلت الآلاف".

وكان الرئيس الأميركي شكر إيران على إجرائها "مفاوضات منصفةً جداً" لتبادل السجناء بعد الإفراج عن عالم الأحياء الإيراني مسعود سليماني والسجين الأميركي شي يو وانغ.

وفي تغريدة على تويتر قال ترامب إنه "يمكن التوصل إلى اتفاق مع طهران". 

جاء ذلك بعد عملية تبادل للمعتقلين بين واشنطن وطهران، حيث أفرجت الأخيرة عن مواطن أميركي مسجون في إيران منذ عام 2016 بتهمة التجسس، فيما أفرجت الإدارة الأميركية عن عالم الأحياء مسعود سليماني، الذي اعتقل عام 2018 بتهمة "محاولة نقل مواد كيميائية بصورة مخالفة للقانون".

المصدر : الميادين

فاطمة خليفة

صحافية وكاتبة لبنانية..                                                   

لماذا يحب الناس "الأشرار"؟و لماذا حصد فيلم جوكر اهتمام الناس

لماذا حصد فيلم جوكر اهتمام الناس وبطله شخصية تحوّلت إلى شخصية فظة ولو قابلناها في الشارع لابتعدنا عنها؟ هل من الطبيعي أن يضربك أحدهم على وجهك فتوجه إلى قلبه رصاصة؟ وهل من المنطقي أن يكون القتل هو المسافة بين الفعل وردة الفعل؟

ترتفع نسبة مشاهدة الأفلام التي تعطي حساً بالثأر على الأشياء، والانتفاضة على الذات والواقع. يحب المشاهدون رؤية التمرّد ولو كان في جزر "الواق واق"، يستسيغهم الخروج عن النص والمألوف، بمشاهدة الأفلام مثلاً، يفجرون غضبهم الذي لا يستطيعون رميه في وجه الواقع، في الكتابة، تنسكب الآراء يتجرّد على الورق، إلا لو كان النصّ سينشر في مواقع تابعة لسياسات معينة. الحقيقة في كل المجتمعات تقول إن ما يصل آخر الشهر الى الجيوب ينسي الإنسان تمرّده، ويهدئ من روعه، فيميل للخضوع إلى القواعد والنظام، والبيئة، ورب العمل. التمرّد بحاجة إلى قوة مادية ومعنوية ونفسية، والقوة قلما تأتي من ضعيف.

عندما يقع  في هذه البلاد شيء ما، حدث ما، تقوم قيامة رواد مواقع التواصل، شجب وندب وتنديد وربما تصفيق، يفرّغ المواطن طاقته الثورية في كلمات مختصرة إذا قرر أن يغرّد، ويسهب في الحديث إذا اختار نشر آرائه "نشراً"، فالكتابة على منبر تواصلي تزود الإنسان برضا خفي عن الذات، يشعر وكأنه تضامن مع هذه القضية، أو أدانها، وقد أدى بذلك قسطه إلى العلى، وفرّغ مكنونات الشعور فيه، فيتحول أيّ حدث سياسي، معيشي، أو اجتماعي، إلى ترند (TREND) على مواقع التواصل، الجميع يدلون بدلوهم هناك، وعندما يعلم أبناء الحي ورفاق مقاعد الدراسة والزملاء في العمل مواقفهم، هذا يكفي، هذا جل ما يريدونه.

في  مجال صناعة الأفلام وإدارة الإخراج، يدرك الكتّاب عادة ما يستهوي المشاهد، ما يجعله يتضامن ويثور ويتحمس ويبكي، فيختارون ما هو غير متاح، صعب الوصول، بعيد المنال، يختارون القصة الخيالية القريبة إلى الواقع، والبطل الخرافي الذي يستطيع فعل ما لا يستطيع الجمهور فعله، لذلك يأخذون المشاهد الى اللامعقول، غير المتوقع، إلى ما لا يمكن حدوثه، فيستميلون عيون المشاهد وقلبه نحو المادة الفنية، فيتضامن المشاهد مع البطل الخارق أياً كانت الحدود التي يتجاوزها، والأعراف التي يخترقها، والقواعد المنطقية الذي يهزّها.

أُنتِجت في الأعوام الأخيرة أفلامٌ عديدة كانت حديث المواسم لما احتوته من مواد غير قابلة للتحقيق، لكنها قابلة للتصديق، إحدى هذه الأفلام وآخرها الفيلم الأميركي جوكر (JOKER)، الذي أُنتج عام 2019. 

• ارتدى المحتجّون على أنظمتهم أقنعة جوكر، طلباً للضحك المحق!

جوكر كان يضحك لأن لديه متلازمة تجعله يضحك بطريقة لا إرادية، وعندما ينزعج أحد منه كان يظهر البطاقة التي تشرح معاناته ويريها للناس التي أصرّت مع ذلك على إساءة معاملته. ذهب إلى معالجة نفسية لكنها لم تقدّم له أيّ مساعدة حقيقية. كان يتناول 7 أدوية، تركه والده هو وأمه، ثم اكتشف أن أمه لم تكن هي أمه، فقتلها. ظلمه أقرب الناس إليه، ثم المجتمع، فتحوّل إلى قاتل ثائر، عارف بما يدور حوله من ظلم للفقراء. 

تحوّل المهرج آرثر فليك، الشخصية المضطربة نفسياً في الفيلم إلى "الجوكر" ، وأدّى دور المجرم والقاتل جراء اضطراباته. في أحد مشاهد الفيلم، دُق باب البيت، واستقبل جوكر اثنين من أصدقائه، قتل أحدهما، ثم فتح الباب للآخر وقال له "أخرج، سأفتح لك الباب، أنت الوحيد الذي عاملني بلطف فقط"! 

عملياً، يعاني آلاف الأشخاص حول العالم من المعاملة غير اللطيفة، نسبةً لاضطراباتهم النفسية التي تولد في بعض الأحيان طبعاً "فظاً"، أو طباعاً منفّرة، أو ربما لا لشيء، يعاملون معاملة غير لطيفة وكفى، هذا لا يعني أنهم سيئون أو جيدون، هذا خارج نطاق البحث، لكنّ الطباع تختلف، فلا يجد الكثيرون معاملة جيدة، ربما من مدير أو رب عمل، أو أستاذ، هل يعني هذا أن الآخرين يستحقون عقوبة؟ "أليست الرغبة بأن تكون محبوباً هي الوهم الأخير؟ تخلَّ عنها وستكون حراً؟". هل رغبتنا بأن نكون "محبوبين" هي التي تصنع شعور النقص فينا؟ هل علينا أن نكون محبوبين من الجميع فعلاً؟ وهل الاضطراب النفسي الذي طغى على "جوكر" لأنه لم يُعامل بلطف لـ"فظاظة" كانت تستجدي الحبّ؟ 

• تعاطف الكثيرون مع جوكر ضدّ من أذوه لأن ما أصابه أصاب أحداً منّا في مرحلة ما

تعاطف الكثيرون مع جوكر لأسباب منطقية. جوكر كان مريضاً ونبذه المجتمع. تعاطفوا معه ضدّ من أذوه لأن ما أصابه أصاب أحداً منّا في مرحلة ما. وثّق جوكر الكوميديا بـ"موضوعية" وقال إن "الجميع فظ وهذا ما يدفعنا إلى الجنون"، ثار على النظام الذي يعرف ويقرر كل شيء، المضحك من عدمه، نوع النكات التي نضحك عليها، اعتبر أن ما تفعله الأنظمة مبرّر كافٍ للجنون، وحذرها من ألا تبقي للناس أيّ شيء يخسرونه، لأنه لا شيء أخطر من إنسان ليس لديه ما يخسره.

أنهى جوكر الفيلم بضحكة، لم يبررها، قال حتى لو أخبرتكم النكتة، لن تفهموها! لامس قلوب المشاهدين جميعاً، من تعاطف وحذر وندد به، لفت انتباه كل من شاهده، ولم يبقَ في "جوكر" في دور السينما فقط، أصبح رمزاً احتجاجياً، ارتدى الناس قناعه في الثورات، في العراق ولبنان، عبر إلى هونغ كونغ وتشيلي، ورسم مجموعة من فناني الرسوم في لبنان على الجدران لوحة جدارية للمهرج الكئيب وهو يحمل المولوتوف.

ارتدى المحتجّون على أنظمتهم أقنعة جوكر، طلباً للضحك المحق، واعتراضاً على السياسات الاقتصادية التي توصل للفقر والحاجة والجنون، لكن عادةً ما تكون تصرفات "الأشرار" مثيرة ومحفزة للشغف وممتعة، لذلك يعجب الجمهور غالباً بالشخصية "السيئة" التي يجسدها البطل، على الرغم من أن "جوكر" أصبح "شريراً" لأنه لم يُفهم، ولم يسمعه أحد، لكن هذا لا يعني أننا سنتقبل تلك الشخصية إن كانت واقعية فعلاً، وهذا خطير.

لا تتقبل مجتمعاتنا المريض النفسي لأنها لا تفهمه، وغير مجهزة كي تتعامل معه أساساً، وهذا ما يجعلنا نتعاطف مع هذه الأفلام، نحن الذين يزعجنا ألا نكون محبوبين، وننزعج لأن لا أحد يضحك على النكات التي نجدها ظريفة. جميعنا فعلنا مثل جوكر في مرحلة ما، لبسنا قناعاً مزيفاً لنقول أننا بخير، وقناعاً لنقول إننا سعداء، وآخر لنثور على النظام الذي يتفنن في إفقارنا. جوكر ليس فيلماً وكفى، هو احتجاج عالي النبرة، وانتفاضة على الذين لا يريدون أن يفهموننا، ويستكثرون علينا حتى الضحك.

عمر معربوني

كاتب وباحث لبناني في الشؤون العسكرية خريج الأكاديمية العسكرية السوفياتية

هل اقتربت التسوية في المنطقة؟

حجم المخاطر يُرتِّب على محور المقاومة أعباء مُضافة خصوصاً في ظلّ الإنهيار المالي في لبنان، وتراجُع سعر صرف الليرة السورية ومستوى الضغط المُعادي في العراق، ما يعني أن حسم الأمور يجب أن يتم بسرعةٍ.

تعيش المنطقة حالياً جولة مواجهة مُتعدِّدة الأوجه تهدف فيها أطراف الصِراع كلٌّ من موقعه إلى تثبيت إنجازاته لمَن حقَّق الإنجازات، والانتقال إلى تسجيل نقاطٍ مُتقدِّمة لمَن يعاني من الإخفاقات.

هي السنة التاسعة توشك على الإنقضاء من عُمر الصِراع ولا يزال الميدان السياسي والعسكري في حال اشتعال ولا شيء يدلّ على نهايات له أقلّه في المنظور القريب والمتوسّط.

ولكن الثابِت في كلِّ ما يحصل من تطوّراتٍ هو أنّنا نعيش مرحلة التحوّلات الكُبرى والأقسى لجهة تعدُّد أوجه المواجهة وآلياتها، التي تمتلك فيها الولايات المتحدّة الأميركية مفاتيح الهجوم حتى اللحظة، في محاولةٍ جديدةٍ لكَسْبِ المواجهة هذه المرّة في الميدان الإقتصادي الذي يُلامِس بشكلٍ مباشرٍ أوجاع الناس في بيئة محور المقاومة.

تُدرِك الولايات المتحدّة أكثر من أدواتها المحلية على تعدّد تسمياتها ومهامها صعوبة تحقيق النصر على محور المقاومة، الذي بات يمتلك عامِلاً أساسياً من عوامِل المواجهة وهو قوَّة الردع على امتداد ساحات الصِراع من اليمن إلى لبنان مروراً بغزَّة والعراق وسوريا.

وبناء على الأوضاع التي تمرّ بها بلدان محور المقاومة في هذه المرحلة وقبل الإجابة على إذا ما كانت التسوية في المنطقة تسلك طريقها، لا بدّ من إيجاز الوضع وتبيان المشهد الكلّي في كل بلدٍ على حدةٍ والخروج بتقديرٍ للموقف يمكن من خلاله الاستدلال على طبيعة المرحلة القادمة والتطوّرات المُتوقَّعة.

في اليمن استطاعت قوى المُدافعة عن اليمن من الجيش واللجان الشعبية أن تنتقل من مرحلة الصبر الإستراتيجي إلى مرحلة الضربات الاستراتيجية، وهو تحوُّل يقضّ مضاجِع قوى العدوان ويضعها في حال الإرباك الدائم ويرفع لديها منسوب الحقد واستخدام المزيد من فائِض القوَّة من خلال استهدافٍ وحشي للمدنيين مُحتَمية بغضّ نظر أميركي وأممي، وعلى الرغم من ذلك استطاعت قوى المُدافعة عن اليمن أن تغيِّر في المشهد الميداني لمصلحتها وأن تُجبِر قوى العدوان على التفتيش عن مخارج لحفظ ماء الوجه. ففي اليمن لا وجود لانقساماتٍ جديدةٍ بل عملية فرز واضحة وتموضعات نهائية ستسمح للجيش واللجان من التقاط التحوّلات الميدانية واستخدامها في الضغط السياسي، ما يعني أن اليمن في هذه الأيام ورغم حجم التوحّش المُعادي يبدو أفضل ساحات محور المقاومة تماسُكاً وامتلاكاً لقوَّة الردع.

في فلسطين وتحديداً في قطاع غزَّة  تبدو الأمور على الرغم من حال الانقسام السياسي، وهي انقسامات قديمة ومُزمِنة شبيهة بوضع اليمن حيث الحصار القاسي والضربات العسكرية الصهيونية المستمرّة، في وضعٍ أفضل ممّا كانت عليه قبل سنوات، وذلك بفضل التنامي المستمر في القُدرات العسكرية لفصائل المقاومة الفلسطينية، التي استطاعت في الجولات العسكرية الأخيرة أن تستخدم القوَّة العسكرية الرادِعة بشكلٍ يُجبِر القيادة الصهيونية على اللجوء إلى مصر للاستعانة بجهود المخابرات المصرية للوصول إلى وقف إطلاق النار. ورغم ذلك لا يتمّ تحقيق إنجازات تُذكَر في الملف المُرتبِط برفع الحصار وإعادة الإعمار، ما يعني أن المشهد سيبقى على حاله كما هو من المراوحة بين الانفجار العسكري والردع المُتبادَل إلى فترةٍ ليست بالقصيرة، فنتنياهو المحكوم بمشاكله الداخلية والمأزوم سياسياً والمُعرَّض لفُقدان الحصانة بمواجهة اتهاماتٍ بالفساد، سيبقى مستمرّاً بأساليبه الحالية حتى الوصول إلى نقطة اللاعودة، وهو ما يمكن أن يجعله أكثر رغبة في مواجهةٍ شامِلةٍ سيحاول حصرها على جبهة غزَّة لتحقيق فائضٍ سياسي يُمكِّنه من العودة إلى الحُكم كبطلٍ مقابل فَهْم دقيق لدى الفلسطينيين لهذه السياسة وعدم منح نتنياهو ما يريده.

في العراق ولبنان ومنذ حوالى الشهرين يعيش البلدان حال حراك شعبي  بمواجهة السلطة تحت عناوين مطلبية ومُناداة بمُكافحة الفساد، وبينما تبدو هذه الحراكات مطلبية وشعبية ومُحِقَّة في ما تُنادي به، وهو أمر يحتاج إلى الكثير من الشرح والتبيان نظراً إلى تمادي السلطة في البلدين بعمليات نهبٍ مُنظَّم عُمرها في لبنان أكثر من 30 عاماً وفي العراق حوالى 16 عاماً، وصلت من بعدها الأمور إلى مرحلة الانفجار الشعبي، ولكنه انفجار شعبي عليه الكثير من المُلاحظات لجهة الهيئات والشخصيات والقوى والمنظمات التي تُديره، حيث يمكن الجَزْم بأن أكثر من 90% من هذه القوى هي قوى مُعادية للمقاومة في العراق ولبنان بموقفها وتناغُمها مع المطالب الأميركية الواضحة.

في العراق تبدو القوى المُحرِّكة للحراك الشعبي واضحة وهي على سبيل المثال لا الحصر تيار مقتدى الصدر وتيار المرجع الصرخي والشيرازيين وغيرهم من التيارات الدينية والمنظمات غير الحكومية ( NGOs) التي تنضوي تحت عناوين موحّدة مُعادية للحشد الشعبي العراقي ولإيران، وتتلقّى دعماً واضحاً من السعودية منذ سنوات تحت عناوين الاستثمار، والهدف هو الوصول إلى مواجهةٍ شيعيةٍ – شيعيةٍ ربما تصل إلى حدود المواجهة العسكرية، وهو ما تم توفير كل الظروف له المحلية والدولية، بحيث أنه إذا اتّجهت الأمور بهذا الاتجاه تصبح مخاطر تقسيم العراق إلى ثلاث دويلات واردة بشكلٍ كبير.

في لبنان من الواضح ومن خلال تصريحات سياسيين أغلبهم من قوى 14 آذار ومن الشعارات التي انطلقت في ساحات الحراك، ومن خلال التصريحات الأميركية المُتعدِّدة أنّ الأمور لا تختلف عن العراق، وهدفها عَزْل المقاومة عبر تبيان كتلة شيعية مُعادية لها ووضعها بالتساوي مع لائحة الفاسدين لسلب القدسية عن المقاومة تمهيداً إلى إنهائها ونزع سلاحها.

وإنْ كان الوضع في لبنان ممسوكاً بما يرتبط ببيئة المقاومة المباشرة وعدم حصول أية تصدّعات فيها، إضافة إلى تماسُك بيئة حلفاء المقاومة سيتمّ العمل في ظروفٍ مُعيّنةٍ على جرِّها إلى صِداماتٍ عسكريةٍ عبر افتعال استفزازات مُتنقّلة وهو ما لا أعتقد أنه يمكن أن يحصل.

انطلاقاً من الوقائع الحالية تبدو سوريا هي المُستهدَف الأول من خلال إعادة تطويقها عبر الوصول إلى تقسيم العراق، حيث تشكِّل الجغرافيا العراقية المجاورة لسوريا كالأنبار وإقليم كردستان وغيرها بيئة غير صديقة في الحد الأدنى، ويمكنها في حال ذهبت الأمور إلى مواجهةٍ شيعيةٍ – شيعيةٍ في العراق أن تنتعش فيها من جديد الجماعات الإرهابية، وفي كل الأحوال سنكون أمام عودة إلى الوراء لجهة قطع الطريق بين إيران وسوريا وتالياً لبنان.

إنّ هذا الحجم من المخاطر لا يمكن الإستهانة به ويُرتِّب على محور المقاومة أعباء مُضافة خصوصاً في ظلّ الإنهيار المالي في لبنان، وتراجُع سعر صرف الليرة السورية ومستوى الضغط المُعادي في العراق، ما يعني أن حسم الأمور يجب أن يتم بسرعةٍ وخصوصاً في سوريا التي لا تزال أمام استحقاقاتٍ عسكريةٍ واعتداءاتٍ مستمرة أميركية وتركية وإرهابية، مع العمل على توفير تقدير دقيق مُشتَرك للموقف، قد تكون أحد احتمالاته توجيه ضربة موحَّدة للكيان الصهيوني مع عملياتٍ عسكريةٍ تُنفّذها مجموعات المقاومة الشعبية في العراق وسوريا،  تُجبِر الأميركيين والصهاينة على التراجُع وتقلب الطاولة على مُجمَل التعقيدات الحالية، وهو ما يعني أن التسوية مُستبعَدة حالياً في ظلّ تنامي عوامِل التصعيد بشكلٍ أكبر.

استمرت اليوم الأحد، مساعي نواب البرلمان التونسي لحلحلة الخلاف الحاصل بين كتلتي حركة النهضة والحزب الدستوري الحر، وفضّ اعتصام نواب الدستوري الحر تحت قبّة البرلمان.

واجتمع النائبان عن حزب قلب تونس سفيان طوبال وحسين جنيّح اليوم في أكثر من مناسبة، بنواب كتلة الدستوري الحر، لمناقشة فحوى بيان سيتمّ إصداره وقد يتضمّن وفق بعض النواب، سحب الكلمات التي صدرت عن ممثلة حركة النهضة جميلة الكسيكسي، من مداولات مجلس النواب.

وكانت الكتل النيابية، باستثناء كتلة النهضة، قد اجتمعت اليوم الأحد، في محاولة لبذل مزيد من المساعي من أجل التوسط لإيجاد حل يمكّن من إنهاء الخلاف الحاد الذي جدّ بين كتلة النهضة، وكتلة الدستوري الحر التي تطالب باعتذار رسمي من كتلة النهضة على خلفية ما تعتبره "تعرضا للإساءة والتهجم في حقها بعدما اتهمت النائب جميلة الكسيكسي نواب الحزب الدستوري الحر بأنهم خارجون عن القانون".

إقرأ المزيد

حزب "تحيا تونس" يحسم مشاركته في الحكومة

ويعتصم نواب الحزب الدستوري الحر في قاعة الجلسات العامة بالبرلمان منذ 3 ديسمبر 2019، بعد أن شهدت جلسة كانت مخصصة للنظر في مشروع القانون التكميلي للميزانية لسنة 2019، مشاحنات بين النائبة عبير موسي، والنائبة جميلة الكسيكسي، طالبت إثرها موسي زميلتها في البرلمان بالاعتذار.

أصحاب الكهف هم فتيةٌ من أشراف قومهم آمنوا برّبهم ووحدّوه، بعد أن كشف الله عز وجل الغفلة عن قلوبهم، في عهد الملك الرومي دقيانوس الذي كان يعبد الأصنام في زمن انتشرت به رسالة سيدنا عيسى عليه الصّلاة والسّلام، فقرّروا الفرار من قومهم خشيةً على دينهم الذي اعتنقوه وهو توحيد الله وحده، مُخلّفين وراءهم قومهم الذي عبد الأصنام والأوثان.[١] قال تعالى: (إذْ أَوَى الْفِتْيَةُ إِلَى الْكَهْفِ فَقَالُوا رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا*فَضَرَبْنَا عَلَى آذَانِهِمْ فِي الْكَهْفِ سِنِينَ عَدَدًا).[٢

] موقع كهف أصحاب الكهف

 بعد أن قررّ الفتية الهروب بدينهم خوفاً من الحاكم، أووْا إلى كهفٍ واسع، أضحى برحمة الله جنّةً لهُم، وقد ألقى الله على آذانهم في هذا الكهف النومَ الذي أراح بهِ قلوبهم وأعطاهم بهِ السكينة والطمأنينة لمدة ثلاثمائة وتسع سنوات. اختلف الباحثون وعلماء الآثار في تحديد مكان الكهف الذي لجأ إليه الفتية، وحاولوا معرفة مكانهم ومكان كهفهم تحديداً، ووقع الاختيار على عدّة أماكن في المنطقة الخاضعة للحكم الرومانيّ استناداً إلى الدراسات التاريخيّة والأثريّة التي أجراها الباحثون. رجّح معظم الباحثين أنّ كهف الرقيم، الذي يقع في قرية اسمها الرّجيب قرب منطقة سحاب جنوب العاصمة الأردنيّة عمّان هو موقع الكهف الوارد في القرآن الكريم وخصوصاً بعد أن تبيّن وجود مسجد أعلى الكهف كما تؤكّد على ذلك الآية القُرآنيّة الكريمة بقوله تعالى: (فَقَالُوا ابْنُوا عَلَيْهِم بُنْيَانًا ۖ رَّبُّهُمْ أَعْلَمُ بِهِمْ ۚ قَالَ الَّذِينَ غَلَبُوا عَلَىٰ أَمْرِهِمْ لَنَتَّخِذَنَّ عَلَيْهِم مَّسْجِدًا)،[٣] كما أقرّ البعض أنّه قد يكون كهف إفسوس الواقع في الأراضي التركيّة في منطقة هضبة الأناضول، ويقع هذا الكهف في جبل بيون من الجهة الجنوبيّة للجبل.[٤] عدد أهل الكهف

أنزل الله عز وجل في كتابه المُبين سورة كاملة سُميّت بالكهف تقع في الجزئين الرابع والخامس عشر، تخليداً لهؤلاء الفتية الذين فرّوا بدينهم خوفاً من الحاكم، واختلف الباحثون في تحديد عدد الفتية، فقد قالَ بعضهم إنّهم ثلاثة فتية وكان معهم كلبٌ هو رابعهم، وقالَ آخرون بأنَّ عددهم خمسة وكلبهم هو السادس، وقال غيرهم بأنّهم سبعة فتية وكلبهم الثامن، وأيّاً كانَ عددهم فعلمهم عند الله، ولكن يتوجب علينا معرفة العبرة والموعظة التي وردت في هذه القصة، فلو تمعنّا في الأحداث نرى رحمة ولطف الله لهم كيف تولى حفظهم خلال ثلاثمائة وتسع سنوات بتسخير ملائكة تُقلّب أجسادهم يميناً وشمالاً حتى لا تبلى أجسادهم وتأكلها الدود، بقوله تعالى:(وَنُقَلِّبُهُمْ ذَاتَ الْيَمِينِ وَذَاتَ الشِّمَالِ)،[٥] كما ألقى الرعب على قلب الحاكم وأعوانه فلم يجرأ أحد على الدخول إلى الكهف، فمن يَصدُق الله يُصدّقه الله ويأويه ويحميه.[٦

] العبر والمواعظ في سورة الكهف

 التفكّر في قدرة الله عزّ وجل التي لا حدود الله، والتّصديق بيوم البعث الذي يُكذبه الكفّار، فمن بعث الفتية بعد مئات السنوات قادر على إحيائنا يوم البعث. الله عز وجل يختبرنا بصدق إيماننا، فيضع الله الإيمان في قلوبنا ثم يمتحننا ماذا سنفعل وقت المحن، أو بالرّخاء، قال تعالى:(إِنَّا جَعَلْنَا مَا عَلَى الأَرْضِ زِينَةً لَّهَا لِنَبْلُوَهُمْ أَيُّهُمْ أَحْسَنُ عَمَلا).[٧] يجب علينا اختيار الصحبة الصالحة والحفاظ عليها، فهي أحد أسباب تقوية إيمان المرء، كما فعل الفتية الصالحون مع بعضهم، قال تعالى: (وَاصْبِرْ نَفْسَكَ مَعَ الَّذِينَ يَدْعُونَ رَبَّهُم بِالْغَدَاةِ وَالْعَشِيِّ يُرِيدُونَ وَجْهَهُ ۖ وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُ عَن ذِكْرِنَا وَاتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُ فُرُطًا).[٨] اللجوء إلى الله وطلب الاستعانة به، والتيقّن أن الله لن يخذلنا كما فعل الفتية، قال تعالى:(فَقَالُوا رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا).[٩] الحث على طلب العلم النافع، فعندما فرّ الفتية أرادوا الحفاظ على دينهم وطلب العلم النافع في عقيدتهم أيضاً. أهمية دور الشباب في نشر الدعوة الإسلاميّة، والدفاع عنها، قال تعالى:(إذْ قَامُوا فَقَالُوا رَبُّنَا رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ لَنْ نَدْعُوَ مِنْ دُونِهِ إِلَٰهًا ۖ لَقَدْ قُلْنَا إِذًا شَطَطًا).[١٠] الحذر والتوخي والحكمة في الأمور، فالفتية عندما استيقظوا وشعروا بالجوع، بعثوا رجلاً واحداً منهم فقط مُتخفياً حتى لا يلفت النّظر، وأشاروا إليه التّعامل باللين عند الشراء، واختصار الكلام مع الناس، والتصرّف بحكمة حتى لا يبعث الريبة في نفوسهم، كما تُشير الآية جواز اختيار الطيبات من الأكل دون إسراف، قال تعالى:(فَابْعَثُوا أَحَدَكُم بِوَرِقِكُمْ هَذِهِ إِلَى الْمَدِينَةِ فَلْيَنظُرْ أَيُّهَا أَزْكَى طَعَامًا فَلْيَأْتِكُم بِرِزْقٍ مِّنْهُ وَلْيَتَلَطَّفْ وَلا يُشْعِرَنَّ بِكُمْ أَحَدًا).[١١] ترك المراء والجدال في الأمور التي لا نفع فيها، فماذا يهُمنا لو عرفنا عدد الفتية وأعمارهم وأعمالهم؟ ما يهم هو أخذ العبر في تصرفاتهم وثباتهم على الدين.[١٢]