الأسرة (730)
الفاكهة الوحيدة القادرة على محاربة الأورام الخبيثة
كانون1/ديسمبر 19, 2021 - 1040
أكدت دراسة أجراها المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، أن فاكهة الرمان غنية بعدد من المواد المفيدة والمضادات للأكسدة مما…
كيف تبقى شابا وتنقص عمرك البيولوجي؟ 4 نصائح
كانون1/ديسمبر 12, 2021 - 1456
لا يكشف العمر الحقيقي للشخص إلا عن القليل بشأن حالته الصحية والأداء الجسدي العام له، لكن يوجد تقييم آخر هو…
نصائح لتقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض
كانون1/ديسمبر 05, 2021 - 1100
عدم الحصول على قسط كاف من النوم يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة يلعب جهاز المناعة…
5 أطعمة تناولها للحفاظ على صحة العين.. منها الفلفل والبروكلي
تشرين2/نوفمبر 27, 2021 - 1294
هناك مجموعة كاملة من الأطعمة تناولها يساعد فى الحفاظ على صحة العين. العالم - صحة وهى أطعمة غنية بالبيتا كاروتين،…
ساعة واحدة من النوم باكرا تحميك من خطر الاكتئاب
تشرين2/نوفمبر 18, 2021 - 1160
المحرومون من النوم أقل جاذبية وصحة وقابلية للتواصل مع الآخرين. ليلى علي يشتهر محبو النوم مبكرا والاستيقاظ باكرا بكونهم أكثر…
لماذا يجب ألا يكون راتبك هو المصدر الوحيد لدخلك؟
تشرين2/نوفمبر 13, 2021 - 1443
هل راتبك هو المصدر الوحيد لدخلك في الوقت الحالي؟ إذا كانت الإجابة هي نعم فإن الوقت قد حان لتطوير سياستك…
تعرف على 6 أطعمة يمكن أن تتسبب في انتفاخ البطن
تشرين2/نوفمبر 13, 2021 - 1231
من الزبادي والبروكلي إلى الفطائر، هناك العديد من الأطعمة التي تجعلك تشعر كأن بطنك أصبح بالونا منتفخا، ومنها أطعمة قد…
فوائد صحية مذهلة لتناول الجزر وعصيره!
تشرين2/نوفمبر 12, 2021 - 1121
يعتبر الجزر مصدرًا جيدًا للبيتا كاروتين وهو صبغة طبيعية يستخدمها الجسم لصنع فيتامين أ ويحتوي على كمية جيدة من الألياف.…
"الكحة الجافة".. أسبابها، أعراضها، وعلاجها العشبي والدوائي!
تشرين2/نوفمبر 12, 2021 - 1098
الكحة الجافة هو مرض يُصيب الجهاز التنفسي، وسمّي بالجاف؛ بسبب عدم خروج بلغم أثناء السعال، ولكنّه قد يتحول إلى سعال…
هل تمنح الخضروات والفاكهة الفيتامينات المطلوبة لأطفالك؟ ملايين الآباء والأمهات لا يعرفون الإجابة
تشرين2/نوفمبر 02, 2021 - 1287
الأطفال الأصحاء الذين يتناولون نظاما غذائيا متوازنا، لا يحتاجون عموما لمكملات الفيتامينات باستثناء فيتامين دي (بيكسابي) محمد صلاح في الوقت…
تتميز فاكهة "الخرما" أو "الكاكا" بطعمها المميز وفوائدها الكبيرة، لكنها قد تمثّل خطراً على فئة من الأشخاص.
تشرين1/أكتوير 28, 2021 - 1472
"لا ينصح بتناول الخرما للأشخاص المصابين بداء السكري والتهاب البنكرياس في المرحلة الحادة" مع دخول فصل الخريف واقتراب الشتاء، تعدّ…
ما هي الفيتامينات التي تحمي الأطفال من كورونا؟
تشرين1/أكتوير 23, 2021 - 1242
أوصى طبيب الأطفال يفغيني تيماكوف بإعطاء الأطفال “فيتامين د” في حالة ضعف المناعة، وكذلك قطرات الأنف التي تحتوي على الإنترفيرون…
ماذا يحدث للجسم عند تناول السكر؟ وما السكر من الأصل؟ وما أضراره؟
تشرين1/أكتوير 15, 2021 - 1347
د. أسامة أبو الرُّب ما السكر؟ وماذا يحدث للجسم عند تناوله؟ وما أضراره؟ و ما أنواع الجوع؟ وكيف تتعامل معه؟…
هل توجد طريقة لإخراج المراهقين من غرفهم لقضاء الوقت مع الأسرة؟
تشرين1/أكتوير 12, 2021 - 1262
يجب تبادل الأفكار مع أبنائك المراهقين حول ما يتطلعون إلى القيام به معك (غيتي) عندما تبدأ ملاحظة أن ابنك أصبح…
لماذا الإبداع مهم للطفل؟
تشرين1/أكتوير 10, 2021 - 1034
طرق التفكير الإبداعي عند الأطفال، الإبداعية أكثر من مجرد متعة، يمكن أن يكون لها فوائد عميقة ودائمة على صحة طفلك…
دور الأسرة في تحقيق السلام المجتمعي
تشرين1/أكتوير 10, 2021 - 1325
الأسرة هي القاعدة التي يُبنى عليها الضوابط الاجتماعية من خلال تعهد الأبوين لأبنائهم وتربيتهم التربية الصالحة، وقد أوجب الإسلام على…
نقص الحديد في منتصف العمر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مهددة للحياة
تشرين1/أكتوير 07, 2021 - 1061
كشف باحثون أنه يمكن تجنب ما يقارب 10% من حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية الجديدة، التي تحدث في غضون عقد…
مع العودة إلى المدارس.. تصميمات حديثة تشجع على الدراسة في غرف الأطفال
أيلول/سبتمبر 21, 2021 - 1281
الاهتمام بإضاءة المكتب في غرفة الطفل ضروري جدًّا لتكون مناسبة ومريحة لعينيه (شترستوك) بيروت- تصميم ركن الدراسة يعد من الأمور…
طفلك لا يحب الاستحمام.. إليكِ هذه النصائح
أيلول/سبتمبر 21, 2021 - 1197
إذا استمر طفلك في المقاومة بعد محاولة حل كل مشاكله فذلك يعني أنه لا يزال غير مدرك لفوائد الاستحمام، وعليك…
قد لا تعرفها الأمهات.. مهارات يجب أن يتقنها طفلك قبل الالتحاق بالمدرسة
أيلول/سبتمبر 21, 2021 - 1250
يعد التقليد أولى خطوات اكتساب المهارات الحياتية، لذلك إذا لم يستطع طفلك تقليد الكبار أو الأقران وتجاهلهم، فإن ذلك يشير…
دون تعريض سلامته للخطر.. علمي طفلك الدفاع عن نفسه أمام الكبار المتجاوزين
أيلول/سبتمبر 21, 2021 - 1242
يتفق خبراء طب نفس الأطفال على أن دفاع الطفل عن نفسه سلوك صحي من الناحية التطورية. تحدثي مع طفلك بأدب…
أصبت بفيروس كورونا ثم تلقيت اللقاح وبعدها أصبت مرة ثانية.. هذه قصتي
أيلول/سبتمبر 09, 2021 - 1072
د. أسامة أبو الرُّب ) هل يمكن أن يصاب الشخص بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" ثم يتلقى اللقاح ثم يصاب مرة…
