الأسرة (725)
لماذا يجب ألا يكون راتبك هو المصدر الوحيد لدخلك؟
تشرين2/نوفمبر 13, 2021 - 1248
هل راتبك هو المصدر الوحيد لدخلك في الوقت الحالي؟ إذا كانت الإجابة هي نعم فإن الوقت قد حان لتطوير سياستك…
تعرف على 6 أطعمة يمكن أن تتسبب في انتفاخ البطن
تشرين2/نوفمبر 13, 2021 - 957
من الزبادي والبروكلي إلى الفطائر، هناك العديد من الأطعمة التي تجعلك تشعر كأن بطنك أصبح بالونا منتفخا، ومنها أطعمة قد…
فوائد صحية مذهلة لتناول الجزر وعصيره!
تشرين2/نوفمبر 12, 2021 - 898
يعتبر الجزر مصدرًا جيدًا للبيتا كاروتين وهو صبغة طبيعية يستخدمها الجسم لصنع فيتامين أ ويحتوي على كمية جيدة من الألياف.…
"الكحة الجافة".. أسبابها، أعراضها، وعلاجها العشبي والدوائي!
تشرين2/نوفمبر 12, 2021 - 896
الكحة الجافة هو مرض يُصيب الجهاز التنفسي، وسمّي بالجاف؛ بسبب عدم خروج بلغم أثناء السعال، ولكنّه قد يتحول إلى سعال…
هل تمنح الخضروات والفاكهة الفيتامينات المطلوبة لأطفالك؟ ملايين الآباء والأمهات لا يعرفون الإجابة
تشرين2/نوفمبر 02, 2021 - 1085
الأطفال الأصحاء الذين يتناولون نظاما غذائيا متوازنا، لا يحتاجون عموما لمكملات الفيتامينات باستثناء فيتامين دي (بيكسابي) محمد صلاح في الوقت…
تتميز فاكهة "الخرما" أو "الكاكا" بطعمها المميز وفوائدها الكبيرة، لكنها قد تمثّل خطراً على فئة من الأشخاص.
تشرين1/أكتوير 28, 2021 - 1146
"لا ينصح بتناول الخرما للأشخاص المصابين بداء السكري والتهاب البنكرياس في المرحلة الحادة" مع دخول فصل الخريف واقتراب الشتاء، تعدّ…
ما هي الفيتامينات التي تحمي الأطفال من كورونا؟
تشرين1/أكتوير 23, 2021 - 1056
أوصى طبيب الأطفال يفغيني تيماكوف بإعطاء الأطفال “فيتامين د” في حالة ضعف المناعة، وكذلك قطرات الأنف التي تحتوي على الإنترفيرون…
ماذا يحدث للجسم عند تناول السكر؟ وما السكر من الأصل؟ وما أضراره؟
تشرين1/أكتوير 15, 2021 - 1062
د. أسامة أبو الرُّب ما السكر؟ وماذا يحدث للجسم عند تناوله؟ وما أضراره؟ و ما أنواع الجوع؟ وكيف تتعامل معه؟…
هل توجد طريقة لإخراج المراهقين من غرفهم لقضاء الوقت مع الأسرة؟
تشرين1/أكتوير 12, 2021 - 1032
يجب تبادل الأفكار مع أبنائك المراهقين حول ما يتطلعون إلى القيام به معك (غيتي) عندما تبدأ ملاحظة أن ابنك أصبح…
لماذا الإبداع مهم للطفل؟
تشرين1/أكتوير 10, 2021 - 880
طرق التفكير الإبداعي عند الأطفال، الإبداعية أكثر من مجرد متعة، يمكن أن يكون لها فوائد عميقة ودائمة على صحة طفلك…
دور الأسرة في تحقيق السلام المجتمعي
تشرين1/أكتوير 10, 2021 - 1126
الأسرة هي القاعدة التي يُبنى عليها الضوابط الاجتماعية من خلال تعهد الأبوين لأبنائهم وتربيتهم التربية الصالحة، وقد أوجب الإسلام على…
نقص الحديد في منتصف العمر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مهددة للحياة
تشرين1/أكتوير 07, 2021 - 879
كشف باحثون أنه يمكن تجنب ما يقارب 10% من حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية الجديدة، التي تحدث في غضون عقد…
مع العودة إلى المدارس.. تصميمات حديثة تشجع على الدراسة في غرف الأطفال
أيلول/سبتمبر 21, 2021 - 1053
الاهتمام بإضاءة المكتب في غرفة الطفل ضروري جدًّا لتكون مناسبة ومريحة لعينيه (شترستوك) بيروت- تصميم ركن الدراسة يعد من الأمور…
طفلك لا يحب الاستحمام.. إليكِ هذه النصائح
أيلول/سبتمبر 21, 2021 - 1009
إذا استمر طفلك في المقاومة بعد محاولة حل كل مشاكله فذلك يعني أنه لا يزال غير مدرك لفوائد الاستحمام، وعليك…
قد لا تعرفها الأمهات.. مهارات يجب أن يتقنها طفلك قبل الالتحاق بالمدرسة
أيلول/سبتمبر 21, 2021 - 1045
يعد التقليد أولى خطوات اكتساب المهارات الحياتية، لذلك إذا لم يستطع طفلك تقليد الكبار أو الأقران وتجاهلهم، فإن ذلك يشير…
دون تعريض سلامته للخطر.. علمي طفلك الدفاع عن نفسه أمام الكبار المتجاوزين
أيلول/سبتمبر 21, 2021 - 1015
يتفق خبراء طب نفس الأطفال على أن دفاع الطفل عن نفسه سلوك صحي من الناحية التطورية. تحدثي مع طفلك بأدب…
أصبت بفيروس كورونا ثم تلقيت اللقاح وبعدها أصبت مرة ثانية.. هذه قصتي
أيلول/سبتمبر 09, 2021 - 918
د. أسامة أبو الرُّب ) هل يمكن أن يصاب الشخص بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" ثم يتلقى اللقاح ثم يصاب مرة…
كيف نخفض ضغط الدم دون دواء؟
أيلول/سبتمبر 08, 2021 - 1108
وصف أطباء أميركيون من جامعة مايو كلينك طريقة سهلة لخفض ضغط الدم دون تناول أي أدوية أو عقاقير كيميائية. لاحظ…
الممنوعون من أكل البصل
أيلول/سبتمبر 08, 2021 - 873
أعلنت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، أن على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي والتهاب المعدة…
ما مقدار البروتين الذي يحتاجه الجسم يوميا لبناء العضلات؟
آب/أغسطس 29, 2021 - 1284
عنصرًا غذائيًا ضروريًا للحفاظ على العضلات وبنائها، ويعتمد مقدار البروتين الذي نحتاج إلى تناوله كل يوم على عدة عوامل، مثل…
تقسيم مراحل الطفولة
آب/أغسطس 23, 2021 - 1679
تمهيد إنّ تقسيم مراحل الطفولة له دور رئيس في العمليات التربوية؛ لأنّ كلّ مرحلة من المراحل التي يمرّ بها الطفل…
“لحم الأذكياء”.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الحمص والفاصوليا والفول؟
آب/أغسطس 06, 2021 - 985
لطالما اعتبر الحمص والفاصوليا والفول بمثابة “اللحم” بالنسبة للفقراء، حيث يعود ذلك إلى الفوائد الكثيرة لصحة الإنسان نتيجة تناول هذه…
