الأسرة (715)
علاج السرطان وألزهايمر قريباً بتقنية الموجات فوق الصوتية
تشرين1/أكتوير 20, 2025 - 69
كشفت دراسة حديثة استخدام الموجات الصوتية بترددات تفوق قدرة السمع البشري بشكل روتيني في الرعاية الطبية، قد يستفيد منها قريباً…
دهون صحية مفيدة.. ما المؤذي منها لجسمنا؟
تشرين1/أكتوير 20, 2025 - 70
الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، هي دهون صحية.…
كيف تتحول إلى نظام غذائي خال من منتجات الألبان؟
تشرين1/أكتوير 20, 2025 - 60
العصائر الخالية من منتجات الألبان: مثل حليب اللوز أو حليب الصويا، أو تناول الأفوكادو بدلاً من الزبادي، أو تناول زبدة…
ما هي الرؤية الإسلاميّة في تربية الفتاة؟
تشرين1/أكتوير 20, 2025 - 46
لقد جاء الإسلام بنظرةٍ مخالفةٍ لما كانت عليه الجاهليّة تجاه الفتاة والمرأة بشكلٍ عام، حيث كانت النظرة الأساس لها قائمة…
ما هي مقوّمات الحياة الزوجية إسلامياً؟
تشرين1/أكتوير 20, 2025 - 48
هناك مقوّمات أساس للوصول إلى الهدف المنشود دينياً من الحياة الزوجية: 1- السكينة والطمأنينة "فكلّ واحد من الزوجين ناقص في…
نظام غذائي قد يجنب 15 مليون حالة وفاة سنوياً في العالم
تشرين1/أكتوير 04, 2025 - 96
كشفت دراسة جديدة أنّ اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات ومنخفض اللحوم ومنتجات الألبان، قد يجنّب نحو 15 مليون وفاة…
إرث من الحكمة الطبيعية.. هذا دليلك لاكتشاف فوائد زيت الضرو
تشرين1/أكتوير 04, 2025 - 109
تصوّر أنّ طفلاً أُصيب بخدش أو حرق بسيط. ليس مستغرباً أن تهرع جدته إلى خزانة المؤونة، لا لتخرج ضمادةً طبية،…
فوائد المكسرات للجسم
تشرين1/أكتوير 04, 2025 - 109
تعد المكسرات مصدراً غنياً بالبروتين والألياف والدهون الصحية، مما يساعد في كبح الشهية وتنظيم مستوى السكر في الدم، وهذا يعني…
الخلايا الجذعية تصلح أدمغة الفئران بعد السكتة الدماغية
أيلول/سبتمبر 22, 2025 - 129
اكتشف باحثون في جامعة زيورخ أن زراعة الخلايا الجذعية يمكن أن تعالج الضرر الناتج عن السكتة الدماغية. وتشمل آثارها المفيدة…
7 فوائد لخل التفاح قبل النوم لا تعرفها.. ما هي؟
أيلول/سبتمبر 17, 2025 - 183
لا يكاد خل التفاح يغيب عن البيوت العربية، إذ يراه البعض مكوناً أساساً في المطبخ، بينما يستخدمه آخرون في وصفات…
دراسة: الطماطم قد تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد
أيلول/سبتمبر 17, 2025 - 140
دراسة تؤكد أنّ الطماطم ليست مجرد مكون طهي شهي، بل غذاء أساسي يدعم صحة الكبد، ويسهم في الوقاية من الأمراض…
السكتة الدماغية.. ما هي أعراضها وكيف نتجنب مخاطرها؟
أيلول/سبتمبر 17, 2025 - 166
لم تعد السكتة الدماغية خطراً على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الـ60 عاماً بل باتت تصيب الأشخاص الأصغر سناً في…
وداعا للهدر.. 4 وصفات رائعة باستخدام الموز الذابل
آب/أغسطس 09, 2025 - 247
عندما يفقد الموز صلابته، يصعب تناوله كوجبة خفيفة، ويتحول من ثمرة متماسكة ومثالية إلى النضج الزائد بسهولة، مما يعني إهدار…
150 دقيقة أسبوعيا قد تنقذ حياتك.. نصائح للتغلب على مضار قلة الحركة
آب/أغسطس 09, 2025 - 249
في عالم باتت فيه أنماط الحياة المعاصرة تتسم بالخمول وقلة النشاط البدني، تزداد التحذيرات من المخاطر الصحية المرتبطة بالجلوس الطويل…
منها إطالة الإحساس بالشبع.. فوائد صحية مذهلة لبذور الفلفل
آب/أغسطس 09, 2025 - 275
في عالم التغذية الصحية، يزداد الاهتمام بالاستفادة من المكونات الطبيعية الكاملة للأطعمة، بما في ذلك الأجزاء التي يستغنى عنها عادة…
9 أطعمة لا ينبغي عليك تجميدها في الفريزر
آب/أغسطس 09, 2025 - 224
يعد التجميد وسيلة عملية لحفظ الأطعمة والحد من الهدر، مع إتاحة إمكانية الاستمتاع بأنواع مختلفة منها على مدار العام، ووفقا…
ما هو الفيتامين الشائع الذي يساعد في مقاومة علامات الشيخوخة؟
تموز/يوليو 29, 2025 - 209
نتائج واعدة قد تفتح الباب لعلاجات صحية وتجميلية عديدة تمنح مظهراً أكثر شباباً من العمر الحقيقي.. ما هو هذا الفيتامين…
5 أطعمة تدمر كبدك
تموز/يوليو 29, 2025 - 167
الكبد السليم مهم لتنقية الجسم من السموم والحفاظ على الصحة العامة، لكن هناك أطعمة عديدة نتناولها ومشروبات أيضاً ظنّاً منا…
12 علامة خفية لنقص الزنك عند النساء.. ما هي؟
تموز/يوليو 29, 2025 - 157
قد يؤدي نقص الزنك إلى مجموعة من المشاكل الصحية التي غالباً ما يتم تجاهلها أو تشخيصها بشكل خاطئ. إذا كنت…
دائرة المسؤولية العائلية في الإسلام
تموز/يوليو 25, 2025 - 167
نتيجة ابتعاد مجتمعاتنا عن القيم الدينيّة والإلهيّة، ونتيجة تطوّر عالم الاتصالات وغزو التقاليد الغربيّة لمجتمعاتنا وتقاليدنا، فالوارد إلينا خطِر ومدمّر،…
مشروب بسيط في الصباح سرّ طول العمر!
أيار 11, 2025 - 300
يهتم كثير من الناس حول العالم بمعرفة كل ما هو جديد حول الأنظمة الغذائية والمشروبات التي من شأنها تحسين الصحة…
وجوب اتباع نظام غذائي متوازن لدعم الصحة العامة
آذار/مارس 04, 2025 - 432
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى…
احاديث
