• وسائل إعلام إسرائيلية تحذر من عواقب تنفيذ إيران لقرارها برفع نسبة تخصيب اليورانيوم يبلغ 60

قالت صحيفة معاريف الإسرائيلية، إن العيون موجهة نحو طهران، وأضافت أن السؤال يتمحور حول نقطة واحدة، وهي ما معنى قرار تخصيب اليورانيوم بمستوى 60%؟

الصحيفة نقلت عن خبراء تحذيرهم من أن التهديد الإيراني  هو مهم جداً، ففي حال نجحت طهران في تنفيذه فإن عملية الوصول الى قنبلة نووية قد تختصر على نحو مهم.

"معاريف" أضافت أن إعلان إيران عن نيّتها تخصيب اليوراينوم بمستوى 60% أثار موجات دولية مختلفة عن السابق، والسؤال المطروح هو هل لديها القدرة لتحقيق التهديد عملياً، بتركيب ألف جهاز طرد مركزي من الجيل الاول؟

وأضافت "عندما نجحت ايران بالوصل الى تخصيب بنسبة 20%، الأمر أثار عاصفة دولية. لكن الآن يجري الحديث عن خطوة أهم، وهي القفزة الاهم التي قامت بها نحو السلاح النووي". 

اللواء احتياط أهارون زئيف فركش، الذي خدم سابقاً كرئيس لشعبة الاستخبارات العسكرية، قال في حوار مع صحيفة "الجيروزاليم بوست": سأتطرق للإعلان الإيراني في هذه المرحلة كتصريح نوايا لتحسين المفاوضات، عشية النقاشات التي جرت في فيينا"، بمعنى وفقاً له "هو غير مقتنع بأن إيران قادرة فعلاً على الوصول إلى مستوى 60% من التخصيب. ووفقا لفركش فإن تخصيب اليورانيوم سيكون رمزيا ولا يتوقع أن يمثّل خطراً على "اسرائيل"، ولذلك ليس هناك سبب للهلع. 

وتابعت الصحيفة قولها: "قبل التهديد الحالي، معظم المسؤولين الرفيعي المستوى الاميركيين والاسرائيليين قدّروا أن إيران تستطيع الوصول الى مستوى 90% من التخصيب في غضون أشهر. لكن في "اسرائيل" قدروا أن العملية كلها ستستغرق نحو عامين.

ورأت أنه الآن وفي ضوء التهديد الحالي، العملية كلها حتى الوصول الى سلاح نووي قيد الاستخدام قد تقلص الى نحو نصف عام. حتى أن فركش قال إن هذه الفترة قد تختصر أيضاً، إذا عملت إيران في آن واحد في منشأة نطنز والمنشأة في فوردو". 

من جهته، أكد الخبير النووي دايفيد أولبرايت أكد للجيروزاليم بوست أنه :"نظرياً، اذا كان لدى اإران يورانيوم مخصب بنحو 60%، فإن العملية قد تكون أسرع".

في المقابل، حذر أولبرايت من أن " مواعيد تخصيب اليورانيوم ستتغير في ضوء الهجوم في نطنز، لكنه لا يعلم ما سيكون حجم الضرر". هو أعرب عن شك في ما خص تهديد ايران بتركيب ألف جهاز طرد مركزي "IR-1"  إضافي من الجيل الاول. 

المصدر:الميادين

د. أسامة أبو الرُّب - الجزيرة نت

الماء عصب الحياة، وهو مكون أساسي في أجسامنا، إذ يشكل نسبة 60% أو أكثر منها. فماذا يحدث للصائم عند بدء إفطاره على الماء؟

نبدأ مع الفوائد التي يقدمها لنا الماء، والتي نقدمها في هذا الإنفوغراف.

 ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب الماء على الإفطار؟

• ستشعر بالانتعاش على الفور.
• ستشعر بري العطش فورا، ومع أن الماء يحتاج لبعض الوقت ليتم امتصاصه وترطيب جسمك، فإنه عندما تشرب الماء سوف تشعر مباشرة بالارتواء، وذلك لأن براعم التذوق لديك ترسل إلى الدماغ أن "الماء قادم".
• ستحصل على المزيد من الطاقة.
• سينخفض جوعك، ويصبح التحكم بشهيتك أسهل.

أين يذهب الماء عند شربه؟

تبدأ رحلة الماء أولا في الفم، حيث بعد بضع رشفات منه، يخبر الدماغ الجسم -قبل الأوان- أن الجسم قد شرب ما يكفي من الماء.

هذه الآلية مهمة؛ لأن الماء، الذي تم شربه، يستغرق وقتا طويلا حتى يصل إلى الخلايا، فإذا أرسل الدماغ إشارات الترطيب فقط بعد تلقي الخلايا للماء، فسيشرب الشخص أكثر مما يحتاجه الجسم. كما يسمح هذا بالتوقف عن الشرب في الوقت المناسب، حتى لو لم يكن الماء قد رطب الجسم بعد.

ثم ينتقل الماء عبر المريء، وهو أنبوب صغير متصل بالفم ويهبط في المعدة -يتساءل الكثير من الناس "كم من الوقت يستغرق الماء حتى يتم هضمه؟"، ولكن أحد الاختلافات الرئيسة بين تناول الطعام والماء؛ هو أن الماء يتم امتصاصه بدلا من هضمه في المعدة- لتبدأ عملية امتصاص الماء إلى مجرى الدم.

تعتمد كمية الماء التي يتم امتصاصها في المعدة وسرعة امتصاص الماء، جزئيا، على الكمية التي تم تناولها. إذا كان شخص ما يشرب الماء على معدة فارغة، فمن المرجح أن يكون معدل امتصاص الماء أسرع، في غضون 5 دقائق بعد الشرب. في حين أنه إذا تناول الشخص الكثير من الطعام قبل أن يشرب الماء، فإن سرعة الامتصاص ستتباطأ وفقا لذلك، وقد يستغرق الامتصاص ما يصل إلى بضع ساعات.

والآن ننتقل إلى الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند شرب الماء بشكل كاف، والحرص على عدم الجفاف:

1- المساعدة في التحكم بالوزن

الشعور بالجوع قد يكون في الواقع عطشا، وذلك وفقا لتقرير لموقع "إيت ذيس نات ذات" (EAT THIS, NOT THAT)؛ لذلك عوضا عن الأكل اشرب كوبا من الماء، إذ أظهرت بعض الدراسات أن دماغك يمكن أن يخلط بين الاثنين. بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الماء قبل الوجبة يعمل بمثابة مثبط طبيعي للشهية، ويمكن أن يساعدك على تناول كميات أقل.

وجدت دراسة نشرت في "مجلة أكاديمية التغذية والغذائيات" (Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics) أن الأشخاص الذين يشربون الماء قبل الوجبة يأكلون سعرات حرارية أقل بنسبة 13% من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

2- تعزيز التمثيل الغذائي

التمثيل الغذائي هو العملية التي يحرق بها الجسم السعرات الحرارية لأداء وظائفه، وعندما يكون التمثيل الغذائي منخفضا، عندها سيكون من الصعب فقدان الوزن.

وجدت دراسة نشرت في "مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي" (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) أن الأشخاص الذين شربوا حوالي نصف لتر من الماء زادت معدلات الأيض لديهم بنسبة 30%. وقدر الباحثون أنه إذا زاد الناس من تناولهم للمياه بمقدار 1.5 لتر يوميا (حوالي 6 أكواب)، فيمكنهم حرق 17 ألفا و400 سعرة حرارية إضافية سنويا. وهذا يعادل تقريبا فقدان 2.5 كيلوغرام.

اعلان

3- تحسين الأداء الرياضي

شرب كمية كافية من الماء ضروري للأداء الرياضي، ويساعد شرب كمية كافية من الماء جسمك على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، وتوصيل الأحماض الأمينية الأساسية إلى الأنسجة العضلية. كما أن الماء ضروري لتعويض الجسم عما يفقده مع التعرق.

4- بشرتك ستصبح أكثر إشراقا

إذا لم تحصل على كمية كافية من الماء، تصبح بشرتك جافة، وتكون تجاعيدك أعمق، وبشرتك بشكل عام تبدو باهتة. وعلى الرغم من أن شرب الماء ليس علاجا لجميع مشاكل بشرتك؛ إلا أنه بالتأكيد سيساعدها.

5- تحسين التركيز

دماغك يتكون بنسبة 80% من الماء، لذلك يحافظ الترطيب المناسب على أدائه في أفضل حالاته.

6- تحفيز طرد السموم

كلما زادت كمية المياه التي تشربها، كلما كانت الكليتان تعملان بشكل أفضل. نظرا لأن وظيفة كليتيك هي تصفية الفضلات من دمك، فكلما زادت كفاءة كليتيك، زادت كمية السموم التي يتم التخلص منها.

7- التخلص من الألم

وجد الأشخاص الذين عانوا من الصداع والصداع النصفي الراحة من خلال شرب ما يزيد قليلا عن 6 أكواب من الماء يوميا، وفقا لدراسة أجريت في هولندا. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الجفاف إلى تقلصات عضلية.

8- ستكون سعيدا أكثر

عندما تشعر بالجفاف الشديد فهذا يجعلك غاضبا، حيث أظهرت الأبحاث أن شرب الماء يؤثر على مزاجك، حتى الجفاف الخفيف يمكن أن يتسبب في تهيج الناس. ابق رطبا كي تبقى سعيدا.

كيف توصل الماء لجسمك بأقصى سرعة؟

الجواب هو أن تشرب على معدة فارغة، في حال الصيام يعني هذا أن تشرب الماء في بداية الإفطار. في هذه الحالة يمكن أن يعبر الماء إلى معدتك والأمعاء الغليظة ثم مجرى الدم في أقل من 5 دقائق.

مقارنة بشرب الماء أثناء الوجبة أو بعد الوجبة، يمكن أن يستغرق امتصاص الكمية نفسها من الماء من 45 إلى 120 دقيقة.

كيف تعزز الاستفادة من الماء؟

• اشرب الماء على مدار فترة الإفطار، هذا يجعل جسمك أرطب مقارنة مع شرب كمية كبيرة من الماء في وقت قصير.
• تناول الأغذية الغنية بالألياف، فهي تعد طريقة جيدة بشكل خاص لمساعدة جسمك على امتصاص الماء، إذ تساعد الألياف في الواقع على الاحتفاظ بالماء خاصة في الأمعاء.

كم تحتاج من الماء؟

كل يوم تفقد الماء من خلال التنفس والتعرق والبول والبراز؛ لكي يعمل جسمك بشكل صحيح، يجب عليك تجديد إمدادات المياه عن طريق تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الماء.

إذن، ما مقدار السوائل الذي يحتاجه الشخص البالغ العادي، الذي يتمتع بصحة جيدة والذي يعيش في مناخ معتدل؟ وفقا لموقع "مايوكلينك" (mayoclinic)، فإن كمية السوائل اليومية الكافية هي:

• حوالي 15.5 كوبا (3.7 لترات) من السوائل يوميا للرجال.
• حوالي 11.5 كوبا (2.7 لتر) من السوائل يوميا للنساء.

تغطي هذه التوصيات السوائل من الماء والمشروبات الأخرى والأطعمة. حوالي 20% من استهلاك السوائل اليومي يأتي عادة من الطعام والباقي من المشروبات.

كيف أعرف أنني أشرب ما يكفي؟

من المحتمل أن يكون تناول السوائل كافيا إذا:

• كنت نادرا ما تشعر بالعطش.
• بولك عديم اللون أو أصفر فاتح.

الصداع والماء

ويقول الدكتور مؤيد قاسم خالد -طبيب استشاري أول بمؤسسة حمد الطبية في قطر- إن الصداع يواكب عموما الأيام الأولى للصوم، إذ يشكل الصداع عارضا أوليا لدى عدد من الصائمين، خصوصا في الفترة الأولى من رمضان، نتيجة التغيير السريع الذي يحصل في العادات الغذائية والتخفيف من استهلاك السوائل، كما أن انخفاض استهلاك السوائل يؤدي إلى آلام في العضلات والإرهاق والتعب ما يزيد من مخاطر حدوث الصداع وآلام الرأس.

وأضاف الدكتور خالد -في بيان صحفي صادر عن مؤسسة حمد وصل للجزيرة نت- أنه يجب ألا نغفل هنا أن عدم تناول فنجان القهوة الصباحي أو طعام الفطور عند البعض قد يساهم في زيادة الألم.

كذلك يساهم الاضطراب في النوم والقيام للمشاركة في السحور ثم العودة إلى النوم في حدوث أوجاع الرأس، خصوصا في الفترات الأولى للصوم؛ لكن بحكم عادة الصوم ستنحسر حدة ألم الرأس مع مرور الوقت، والأمر الآخر هو أنه بالإمكان تفادي المشكلة قليلا، وذلك بالانتباه إلى ضرورة استهلاك كمية كبيرة من السوائل، أي بحدود 3 لترات من السوائل موزعة على فترات ساعات الإفطار والسحور وما بينهما، ولا بد من الاعتدال في ساعات النوم وفي كمية الطعام المستهلكة من الإفطار إلى السحور.

المصدر : إيت ذيس نوت ذات + الجزيرة + وكالات + مواقع إلكترونية

طاف معتمرون محصنون ضد فيروس كورونا حول الكعبة المشرفة في مكة خلال أدائهم مناسك العمرة في أول أيام شهر رمضان، مرتدين الكمامات ومتبعين مسارات محددة تراعي التباعد الاجتماعي.

وتجذب العمرة التي يمكن أداؤها في أي وقت طوال العام ملايين المسلمين من جميع أنحاء العالم كل عام ولكن تم تعليقها في مارس 2020 في إطار إجراءات احترازية غير مسبوقة اتخذت للحد من تفشي فيروس كورونا.

وكانت وزارة الحج والعمرة السعودية أعلنت في وقت سابق هذا الشهر، أن منح تصاريح أداء العمرة والصلاة في المسجد الحرام خلال رمضان سيتم فقط لمن تلقوا لقاح كورونا.

وحددت الوزارة المحصنين بثلاث فئات، تشمل من حصل على جرعتين من لقاح فيروس كورونا أو من أمضى 14 يوما بعد تلقيه الجرعة الأولى من اللقاح أو المتعافي من الإصابة.

وأدت هذه الإجراءات إلى رفع مستوى الطاقة الاستيعابية للمسجد الحرام خلال رمضان إلى 50 ألف معتمر و100 ألف مصل في اليوم.

المصدر: روسيااليوم

اكد قائد الثورة الاسلامية آية الله السيد علي الخامنئي ، أن المفاوضات الاستنزافية تضر بالبلاد و قال: إن الولايات المتحدة لا تتفاوض لقبول قول الحق ، بل تريد التفاوض لاملاء كلمة الباطل .

في إشارة إلى سياسة البلاد تجاه الاتفاق النووي قال قائد الثورة الاسلامية في مراسم "ليالي الانس مع القران الكريم" الرمضانية العطرة: "لقد أعلنا عن سياسة البلاد فيما يتعلق بالاتفاق النووي والحظر ، وابلغ المسؤولين عن كثب وكذلك تحريريا وفي الاجتماعات بالاضافة الى الخطابات العامة وقلنا ان سياسة البلاد واضحة.

وتابع: "قرار السلطات هو التفاوض لتنفيذ هذه السياسة". ليس لدينا خلاف في هذا الصدد ، لكن يجب الحرص على ألا تكون المفاوضات استنزافية وأن ن لاتكون بالشكل الذي تقوم فيه الاطراف المفاوضة باطالة المحادثات لأن ذلك يضر بالبلاد.

قال آية الله الخامنئي: إن الولايات المتحدة لا تتفاوض لقبول قول الحق ، بل  تريد التفاوض لاملاء كلمة  الباطل .

ولفت، انه "وفقا للتقارير التي تصلنا، ان الاوروبيين انفسهم يقرون خلال اجتماعاتهم المغلقة بان ايران محقة، لكنهم غير مستقلين في موضع اتخاذ القرار عن قرارات اميركا المتغطرسة وغالبًا ما تكون الاقتراحات التي يقدمها متعجرفة ومهينة ولا تستحق حتى النظر إليها.

وفي جانب اخر من كلمته فت ان الإحصائيات التي وردت في کلامي حول ترتيب إيران الاقتصادي في خطاب النوروز كانت تعود لما قبل خمس سنوات. فقد أوضح لي بعض الأشخاص أن هذه الإحصائية غير صحيحة. ثم تبین لمكتبنا بعد الفحص والدراسة أنهم كانوا على حق وما قلته عن ترتيب ايران الاقتصادي الثامن عشر في العالم كان مرتبطا بأربع او خمس او ست سنوات الماضية وأشكر بصدق أولئك الذين ذكروني بهذا الخطأ.

وأشار قائد الثورة إلى أن القرآن يبدا بذكر الهداية القرآنية وهناك عشرات الايات في القرآن التي تتحدث عن الهداية القرآنية والارشادات  والاشارات والخطاب في القران الى البشرية جمعاء والقرآن يؤكد انه يهدي البشرية جمعاء الى الصراط المستقيم .

وقال قائد الثورة الاسلامية إن هداية القرآن لا تقتصر على منطقة محددة من حياة البشر ، بل تتعلق بجميع مجالات الحياة البشرية الشاسعة ، وليس الأمر انه يهدي في جزء منه الانسان ويهمل في جزء آخر من الايات حياة الإنسان ويمر عليه دون اكتراث .

وشدد سماحته على أن القرآن لدية دروس وهداية في كل مجالات الحياة وان القران يتناول جميع جوانب حياة الانسان ويضع توجيهاته وهدايته لكل منها ، وقال: كم هم غافلون من يتصورون ان القران لاشان له بقضايا الحياة والسياسة والاقتصاد وما .

وقال آية الله الخامنئي في كلمته في اللقاء الافتراضي القرآني : "كلما استجوبنا القرآن عن حادثة شبيهة بتلك الحادثة وطلبنا الإرشاد ، يزودنا القرآن الكريم بالمعلومات نفسها ."

وتابع: "أولئك الذين يحصرون القرآن والإسلام ف بالأمور الشخصية والتعبدية ، ويقولون إن من يدخلون المجتمع يجب أن يتركوا القرآن جانبا فهم لايعرفون القرآن ولم يقرأوا القرآن ، ولذلك يتحدثون بهذه الطريقة الخاطئة ".

وأشار قائد الثورة الاسلامية إلى أن القرآن لا يترك خوض التحديات السياسية والاجتماعية بأي شكل من الأشكال ، ولا يتجنب مواجهة الطغاة والمستكبرين والظالمين ، ويقف بوجههم ، وان كنتم من اهل القران فمن المحتم ان حياتكم ستكون ساحة لظهور القران .

وأكد سماحته انه الهداية القرانية رهن بالتقوى فعند وجود التقوى تكون الهداية في متناولنا بالمعنى الحقيقي للكلمة.

واشار آية الله السيد علي الخامنئي في جانب آخر من كلمته ، إلى أن فيروس كورونا ترك تاثيره على الظروف المعيشية في البلاد ، وقال: إن كورونا جعل أجمل أيام الربيع الأول مُرة وان حصيلة الضحايا والمصابين قد ارتفعت ، وهذه الإحصائيات المريرة والصادمة ينبغي أن توقظنا جميعاً سواء المسؤولين والمواطنين وان لا نمزح من المرض.

وقال في هذا الصدد: على السلطات أن تفعل ما يتعين عليها أن تفعله بشكل حاسم وأن تعمل وفق خبراء الصحة والعلاج ، فإن مرارة أي مضاعفات أقل من مضاعفات انتشار هذا المرض ، لأن انتشار المرض يجلب المرض والبطالة والمشاكل المعيشية والموت وفقد الأحبة ، ويترك تاثيره على جميع البرامج البلاد ، وعلينا ان نعمل على احتواء هذا المرض وهذا غير ممكن إلا من خلال وضع السياسات والخطط وتنفيذها ومراعاة المعايير التنفيذية من قبل جميع الأفراد.

وتابع قائد الثورة الإسلامية: يليق بالإنسان أن يقدر ويشكر الاوساط الصحية والطبية و في الواقع ان مهمتهم هي القتال في سبيل الله ، ويجب على الناس مواكبتهم .

ولفت إلى ان شهر رمضان هو شهر الإحسان وفي  ظل ظروف كورونا يتعين ان تبلغ حملة مساعدات المؤمنين والمواساة بين المواطنين  ذروتها.

المصدر:فارس

اكد رئيس الجمهورية الاسلامية الايرانية حسن روحاني، بان تدشين اجهزة الطرد المركزي IR-6 وبدء تخصيب اليورانيوم بنسبة 60 بالمائة جاء ردا على الاعمال الشريرة المعادية وقال: لو تآمر الصهاينة ضد شعبنا فاننا سنرد؛ هذه كانت الخطوة الاولى.

وقال الرئيس روحاني خلال اجتماع الحكومة اليوم الاربعاء: ان اعلاننا اليوم باننا سنقوم بتفعيل اجهزة الطرد المركزي IR6 في نطنز او ايصال نسبة التخصيب الى 60 بالمائة، انما هو رد على اعمالكم الخبيثة. لا يمكنكم التآمر ضد الشعب الايراني وترتكبوا الجريمة في نطنز. نقطع ايديكم عندما ترتكبون الجريمة. قطعنا كلتا يديكم، احدهما بـ IR6 والاخر بالتخصيب 60 بالمائة. من المعلوم اننا لن نتوقف.

وتابع الرئيس روحاني: ان اردتم العبث بالتكنولوجيا النووية السلمية القانونية الايرانية الخاضعة للمراقبة من قبل الوكالة الدولية للطاقة الذرية فاننا سنعمل ايضا في الاطار (القانوني). عملكم ارهاب نووي الا ان عملنا قانوني.

*يجب قطع يد الظالم

وتابع الرئيس روحاني: علينا ان نقطع الحرب الاقتصادية وننهي الظلم. يجب قطع يد الظالم. يجب قطع يد من جعل معيشة الشعب رهينة به ويؤذينا في توفير اللقاحات والمواد الغذائية.  

واضاف: ان الضغوط علينا تجري منذ اكثر من 3 اعوام. يجب قطع يد الظالمين على الفور وان حدث هذا الامر بصورة اسرع حتى ساعة واحدة فهو افضل.

واكد بان الجمهورية الاسلامية الايرانية قوية ولا تخشى المفاوضات وقال: لا تتصوروا باننا ضعفاء. يقولون لنا اتدرون من يجلس امامكم؟ اميركا. حسنا، من هي اميركا؟ نحن اقوياء ونتفاوض مع اميركا مثلما تفاوضنا في الاتفاق النووي وجئنا بها وجعلناها في حجمها الحقيقي. لذا فاننا اقويا ولا تشككوا بقدراتنا.

واضاف: نحن اقوياء في التكنولوجيا المتطورة والقوة الناعمة وفي المفاوضات ، اذ نتحدث مع الطرف الاخر ونحظى بالمنطق. نحن نمتلك منطقا قويا وبامكاننا ارضاخ العدو وجعله في حجمه الحقيقي.

وتابع الرئيس روحاني: ألم يحاربنا نظام صدام على مدى 8 اعوام؟ لقد ارتكب كل تلك المجازر والجرائم والظلم ولكن حينما اقتضت الضرورة للتفاوض اصدر الامام الترخيص به.

وقال الرئيس روحاني: ان كلامنا واضح ونقول بانه على اميركا العودة لظروف العام 2015 . ينبغي عليهم تنفيذ ذلك الاتفاق. ان راينا تنفيذ اميركا لالتزاماتها بصورة صحيحة وعملانية سنعمل نحن بجميع التزاماتنا ولا مشكلة لنا في ذلك.

*كورونا

واشار الى ان البلاد تواجه الان ذروة الموجة الرابعة لتفشي فيروس واكد ضرورة الالتزام بالتوصيات الصحية وقال: انه كلما بلغت نسبة الالتزام بالتوصيات ما بين 80 الى 90 بالمائة اصبحت الاوضاع هادئة فيما اصبحت متخبطة حينما انخفضت نسبة الالتزام الى ما تحت 50 بالمائة.

واحتمل بان يصل اللقاح الداخلي المضاد لفيروس كورونا الى ايدي المواطنين في الصيف القادم وقال: انه حينما يصبح جاهزا سيتم توزيعه بين المواطنين.

واعتبر استيراد اللقاح من الخارج بانه من مسؤولية الحكومة في الوقت الحاضر واضاف: ان لوزارة الصحة مسؤوليتها وبامكان شركات القطاع الخاص ايضا ان تفعل ذلك ولقد قلت مرارا واؤكد القول بان هذه مسؤولية مهمة جدا.

وهنأ رئيس الجمهورية لمناسبة حلول شهر رمضان المبارك داعيا جميع الوزراء المعنيين للعمل على توفير المواد الغذائية اللازمة ومراقبة الاسعار خاصة في هذا الشهر الفضيل.

أكد وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف قبيل زيارته لطهران أن تعزيز العلاقات في المجالات السياسية والتجارية والاقتصادية والعلمية والتقنية والثقافية والانسانية مع إيران يعد من أولويات السياسة الخارجية لروسيا.

جاء ذلك في حوار اجرته وكالة "ارنا" مع وزير الخارجية الروسي البالغ من العمر 71 عامًا ، والذي زار إيران عدة مرات، حيث اجاب على أسئلة مراسل الوكالة في موسكو حول أهداف زيارته لإيران، والعلاقات الثنائية بين البلدين في مختلف المجالات.

وقال لافروف أنه يعتزم مناقشة سبل تعزيز العلاقات الروسية الإيرانية خلال محادثاته المرتقبة مع نظيره الإيراني محمد جواد ظريف.

وفي معرض رده على سؤال حول السياسات الأمريكية في العالم أكد أن المشكلة الرئيسية لواشنطن هي أنها لا تستطيع التخلي عن سياساتها الخاطئة للهيمنة على العالم، والتي بدأت في أوائل التسعينيات بعد انهيار الاتحاد السوفيتي ومن الواضح للجميع اليوم أن مثل هذه السياسة غير بناءة على الإطلاق.

ووصف سفير الجمهورية الاسلامية الايرانية لدى موسكو كاظم جلالي، زيارة وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف الى طهران بانها مهمة جدا في مختلف الابعاد، وقال: خلال هذه الزيارة سيتم بحث مختلف القضايا كما سيتم التوقيع على وثيقتين "الاتفاقية الثقافية" و"خطة عمل التعاون" بين الوزارات المختلفة للبلدين.

وفيما يلي نص الحوار:

*لو تفضلتم بان تحددوا الأهداف الرئيسية لزيارتكم إلى إيران. كيف تؤثر اتفاقية التعاون بين الاتحاد الروسي وجمهورية إيران الإسلامية ، المبرمة في آذار / مارس 2001 ، في تطور العلاقات بين البلدين؟ .

-إن تطوير العلاقات مع إيران من أولويات السياسة الخارجية لروسيا. صادف 12 مارس الماضي الذكرى العشرين لتوقيع اتفاقية التعاون بين البلدين. تم التوقيع على هذه الاتفاقية من قبل رئيسي البلدين في موسكو. بهذه الخطوة ، أكد الطرفان على التزامهما المتبادل بإقامة علاقات على أساس مبدأ المساواة والثقة المتبادلة. تعهدت روسيا وإيران بشكل متبادل باحترام السيادة وسلامة الأراضي والاستقلال وعدم التدخل في الشؤون الداخلية للطرف الآخر.

وبفضل التنفيذ المتوالي لبنود الاتفاقية ، وصل التعاون المشترك بين بلدينا إلى مستوى عالٍ وغير مسبوق. في الوقت الحاضر ، هذا التعاون نشط وفاعل. ويجري تعزيز العلاقات في المجالات السياسية والتجارية والاقتصادية والعلمية والتقنية والثقافية والانسانية وغيرها. يجري تنفيذ مشاريع البنية التحتية الضخمة في إيران ، بما في ذلك بناء وتشغيل محطة بوشهر للطاقة النووية. يتطور التعاون في المجال الصحي ومكافحة انتشار فيروس كورونا. ترسل شحنات لقاح "سبوتنيك في" الروسي إلى إيران وتم التخطيط لتنظيم إنتاجه في جمهورية إيران الإسلامية.

تتعاون موسكو وطهران بشكل وثيق من أجل التنفيذ الكامل للاتفاق النووي. نحن ننسق بنجاح جهودنا لحل الأزمة في سوريا ضمن إطار صيغة آستانة والتي أثبتت نجاحها ، ونناقش باستمرار الوضع في الشرق الأوسط والشرق الأدنى. يمكننا التأكيد بثقة على أن التعاون بين روسيا وإيران سيساعد في الحفاظ على الاستقرار الإقليمي، ومن منظور أوسع ، في تطوير الحياة الدولية وفقًا لمبادئ ميثاق الأمم المتحدة.

أعتزم مناقشة سبل تعزيز آفاق العلاقات المستقبلية الروسية الإيرانية خلال المحادثات المقبلة مع نظيري السيد محمد جواد ظريف.

*تحتل إيران وروسيا موقعا استراتيجيا في المنطقة ، خاصة في تطوير ممر "شمال -جنوب". ما هي الخطوات التي يجب على البلدين اتخاذها لإنجاز هذا المشروع وما هي العوائق التي قد تكون موجودة ؟ كيف يؤثر هذا المشروع في نقل البضائع على المستويين الإقليمي والعالمي؟ .

-يتوقف النمو المستدام للتعاون التجاري والاقتصادي إلى حد كبيرعلى العلاقات اللوجستية المتطورة. يعتبر ممر النقل الدولي بين الشمال والجنوب نموذجا إيجابيا للتعاون متعدد الأطراف. هذا المشروع يعد من ضمن مشاريع البنية التحتية الرئيسية في المنطقة التي من شأنها ان تساعد على زيادة التعاون المثمر بين الدول المختلفة.

دولنا لها دور موجه في تنفيذ هذه المبادرة لأن جزءاً كبيراً من المسار البري يقع في أراضيها. وفي هذا المجال ، فإن إنشاء بنية تحتية حديثة للنقل البري يحظى بأهمية خاصة. ولهذه الغاية ، تمت الموافقة على البرامج الضرورية على المستوى الحكومي في روسيا ، بما في ذلك برامج حول منطقة بحر قزوين ، وهي قيد التنفيذ. نحن نعلم أن طهران أيضًا تولي اهتمامًا كبيرًا بهذه القضية. نتوقع أن يكمل الشركاء الإيرانيون بنجاح بناء الطرق المؤدية إلى ميناء كاسبين (منطقة أنزلي الاقتصادية) وكذلك خط السكك الحديدية في أذربيجان. يعزز هذا بشكل كبير القدرة التنافسية لممر النقل الدولي بين الشمال والجنوب وجاذبيته لوكلاء الشحن والنقل.

إن تطوير التعاون بين إيران والاتحاد الاقتصادي الأوراسي يعد من أهداف تدشين هذا الممر. تم إضفاء الطابع الرسمي على هذا التعاون من خلال التوقيع على الاتفاقية المؤقتة لإنشاء منطقة تجارة حرة في عام 2018 (سارية في أكتوبر 2019). وفي 11 ديسمبر 2020 ، تقرر بدء المفاوضات حول اتفاقية دائمة حول منطقة التجارة الحرة. نحن من جانبنا سنواصل تقديم المساعدة قدر الإمكان.

نتوقع أن يصبح ممر النقل الدولي "شمال -جنوب" في المستقبل أساسًا لتفعيل اجواء نقل متكاملة ومساحة اقتصادية من الساحل الجنوبي لإيران إلى مدن شمال روسيا. إن إيجاد حل لمثل هذه القضية مهم جدا خاصة أن توقف حركة السفن في قناة السويس أثبت الحاجة إلى طرق برية آمنة لنقل البضائع.

*يبدو أن الإدارة الأمريكية الجديدة تواصل سياسة دونالد ترامب ، لكن بطريقة مختلفة. ما هو رأيكم في هذا الموضوع؟ وما الذي يمكن أن تفعله بلداننا لمنع النهج أحادي الجانب من قبل الرئيس الأمريكي الحالي؟ .

- برأينا ، المشكلة الرئيسية هي أن واشنطن لا تستطيع التخلي عن سياستها المعيبة المبنية على مواصلة الحفاظ على الهيمنة على العالم، والتي بدأت في أوائل التسعينيات بعد انهيار الاتحاد السوفيتي. من الواضح للجميع اليوم أن مثل هذه السياسة غير بناءة على الإطلاق. خاصة أن المرحلة الملموسة لإنشاء نظام عالمي أكثر عدلاً وديمقراطية وبالتالي أكثر استقرارًا ومتعدد الأقطاب قد بدأت أمام انظارنا وتزداد قوة هذا التيار يوما بعد يوم.

ومع ذلك ، فإن الأمريكيين ، بدعم من حلفائهم الأوروبيين ، يتخذون خطوات هجومية للتخلي عن الهيكل الدولي والقانوني للأمم المتحدة واستبداله بما يسمى "النظام على أساس القوانين". ليس لدينا مانع من ان يحترموا جميع القوانين ، ولكن في هذه الحالة، يجب أن يكونوا ليس فقط في الدائرة الصغيرة لواشنطن وداعميها للالتفاف على الأمم المتحدة، ولكن عليهم أيضًا عالميًا العمل بالقوانين الدولية - مع جميع اللاعبين العالميين الرئيسيين ووفقًا للاعتراف الدولية-.

وفي هذا السياق ، أود أن أشير إلى الضغوط الشاملة وغير المسبوقة التي يمارسها الغرب على الحكومات ذات السياسات الداخلية والخارجية المستقلة القائمة على المصالح الوطنية. نحن نتحدث عن استخدام أدوات مختلفة - من العقوبات المالية وقيود لإصدار التأشيرات والتدخل المباشر بالقوة. في الواقع ، نحن نواجه الاستعمار الجديد في السياسة الخارجية. خاصة، تقسيم العالم إلى دول "مختارة" وغيرها. المجموعة الأولى تتصرف بتطرف في أي عمل، والمجموعة الثانية حسب رايهم ملتزمة باتباع القرارات الصادرة عن واشنطن. من الواضح أن هذه السياسة غير مقبولة بالنسبة لروسيا أو لإيران أو معظم دول العالم.

وفيما يتعلق بالشق الثاني من السؤال، من المهم تعزيز تعاوننا الدولي، بما في ذلك في الأمم المتحدة وغيرها. خاصة ، كما قلت من قبل، لدينا العديد من الأطراف في العالم يتفكرون مثلنا، يدعم معظم أعضاء المجتمع الدولي، تطوير العلاقات بين الدول وفقًا للقانون الدولي وحسب مبدأ الاحترام المتبادل. انها كلها مثلنا تعتبر الالاعيب الجيوسياسية العقيمة والعقوبات والتهديدات بانها غير مقبولة وتريد تحسين الوضع في العالم.

*صرحت إيران مرارًا وتكرارًا أنها لا تنوي أبدًا امتلاك سلاح نووي. انسحبت الولايات المتحدة من الاتفاق النووي وفرضت عقوبات شديدة على إيران. لو تفضلتم ان تبينوا لنا، هل لدى المجتمع الدولي وروسيا أي خطط لمواجهة العقوبات الأمريكية؟ .

-يعتقد الجانب الروسي أنه لا يوجد بديل للاتفاق النووي. كما ذكر السيد فلاديمير بوتين مرارًا وتكرارًا ، فإن الطريقة الأكثر فعالية لحماية اتفاقيات 2015 هي الوفاء بدقة بالالتزامات التي تعهدت بها الدول الموقعة. إن بدء المحادثات في فيينا بحضور ممثلين عن إيران والولايات المتحدة يبث بعض الأمل. وهذا الأمل هو، أولاً وقبل كل شيء، ان يتم تصحيح السياسات الأمريكية حول الاتفاق النووي وقرار مجلس الأمن الدولي رقم 2231. .. وهذا يهيئ الظروف لإيران للعودة إلى التزاماتها. من جانبنا، سنحاول مساعدة واشنطن وطهران في الوصول إلى القرار اللازم.

لم يتغير موقفنا من سياسة العقوبات التي تنتهجها واشنطن - فنحن لا نزال نعارض أي إجراء تقييدي أحادي من شأنه أن يلحق الضرر بالشرائح الضعيفة في المجتمع. تثير روسيا مثل هذه القضايا في الأوساط الدولية ، بما في ذلك الأمم المتحدة. وإن موقفنا في المجتمع الدولي يحظى بدعم كبير.

أعلنت أغلب الدول العربية أن يوم الثلاثاء أول أيام شهر رمضان المبارك، بينما أعلنت سلطنة عمان والمرجع الشيعي في العراق أن الأربعاء سيكون غرة الشهر.

وقالت وزارات الشؤون الإسلامية والهيئات الشرعية اليوم، الاثنين، في كل من السعودية والكويت وقطر والإمارات والبحرين والأردن وفلسطين والسودان إن الثلاثاء هو غرة الشهر الفضيل.

وقال الديوان الملكي السعودي في بيان إنه "جاءنا من المحكمة العليا ما يلي… عقدت دائرة الأهلة في المحكمة العليا جلسة مساء هذا اليوم الاثنين، الـ30 من شهر شعبان حسب تقويم أم القرى".

وأضاف أنه "قد شهد عدد من الشهود العدول برؤية هلال شهر رمضان المبارك هذه الليلة".

وكانت لجان تحري رؤية الهلال في كل من السعودية وقطر والكويت واليمن قد أشارت في وقت سابق إلى أنها قررت تحري الرؤية يومي الأحد والاثنين؛ لأنه لم تكن قد ثبتت رؤية هلال شعبان يوم 29 رجب الماضي.

وأعلنت دور الإفتاء في مصر وتونس ولبنان وكذلك ديوان الوقف السني في العراق أمس، الأحد، في بيانات منفصلة أنه قد تعذرت رؤية الهلال؛ ولذلك فإن الاثنين هو المتمم لشهر شعبان، ويكون الثلاثاء غرة رمضان.

أما سلطنة عمان فقد أعلنت اليوم أنه لم تثبت رؤية الهلال، ولذلك فإن الأربعاء أول أيام رمضان، وكذلك قال مكتب المرجع الشيعي علي السيستاني في العراق إن غرة الشهر الأربعاء.

وللعام الثاني على التوالي يحل رمضان مع استمرار جائحة كورونا، بما تلقيه من ظلال على أحوال الناس، ومن قيود على إقامة التجمعات وصلاة التراويح في المساجد.

اسابيع تفصل الايرانيين عن استحقاق انتخابي جديد يتمثل بانتخاب الرئيس الثالث عشر للجمهورية الاسلامية المقررة في الثامن عشر يونيو/ حزيران المقبل.

الانتخابات، من اهم اركان الديمقراطية، ومن اهم العوامل المؤثرة في تحديد القدرات الوطنية للبلاد وإن الانتخابات الحرة والنزيهة والقانونية والحماسية تعتبر مظهرا لاستمرار الحياة والنشاط السياسي لشعب ما، وإن المشاركة الشعبية الواسعة تدل على العزم والارادة الراسخة في التمتع بحق تقرير المصير السياسي.
وقال مواطن ايراني لقناة العالم:"الامام الخميني الراحل قال إن الميزان هو آراء الشعب، وهذا يدل على أن الشعب هو الذي يقرر مصيره ومصير البلاد وبالتالي فانه هو صاحب القرار النهايي".
إن الحضور الواسع والمشاركة الاجتماعية السياسية الواسعة للشعب في ظل دولة القانون، والوحدة والوئام الوطني المنبثق عنها سيكون له تأثير بليغ في الانتخابات التي ستشهدها ايران وسيزيد من نجاح هذا النظام ويقوي التضامن والتعاضد الداخلي وبالتالي فان المشاركة الشعبية الواسعة ستقوي ركائز الديمقراطية، وتزيد الاقتدار الوطني لايران، ويمكن اعتبارها بمثابة ضخ الدم من جديد في جسم النظام السياسي للبلاد.

وقال مواطن ايراني آخر:"من أهم مرتكزات وميزات قوة اي بلد، هو مستوى مشاركة ودعم الشعب للحكومة، ما يعكس مدى تضافر وتضامن الشعب وإن المواطنين بمشاركتهم في الانتخابات يتطلعون لغد افضل ومن اجل التوصل لايران قوية علينا المشاركة لنرفع بذلك من رصيد هويتنا في العالم".

ومن مفاخر نظام الجمهورية الاسلامية أنه أجرى انتخابات فور انتصار الثورة الاسلامية لتحديد نوع النظام السياسي للبلاد وانتخاب ممثلي الشعب في النظام السياسي الجديد، وبعد ذلك وطوال اثنين واربعين عاما من عمر هذا النظام نجد اكبر عدد من عمليات الرجوع الى اصوات الشعب ودوره في تحديد مصير البلاد.

تجربة ايران الديموقراطية على مدى اربعة عقود اثبتت ان الشعب هو مصدر السلطات ولعلى إجراء الإنتخابات المتعددة يؤكد مصداقية المشاركة الشعبية.

المصدر :العالم

لاريسا صليعي-بيروت

‪ المطبخ العربي المتنوع بأطباقه الشهيرة سيتأثر بأزمة كورونا

ولأن رمضان هذا العام سيقتصر على العائلة فقط، لن تقضي باسمة معظم وقتها في إعداد الطعام كما في السابق، وستستغل هذا الشهر لأداء العبادة كما ينبغي، لأنه ليس شهرا للطعام فقط، فليس من الحكمة إضاعته بتحضير الوجبات والأطباق الرمضانية والعصائر المختلفة.

وتقول للجزيرة نت "باختصار، يجب عدم السماح لوقت المطبخ بالتغلب على الواجبات الدينية المفروضة في هذا الشهر". 

‪خبيرة التغذية نيفين علام تنصح بأن لا تدع نظامك الغذائي يتدهور بحلول وقت الإفطار أثناء الحجر المنزلي (الجزيرة)

التغذية الصحية خلال رمضان
اختصاصية التغذية نيفين علام تقدم مجموعة من أهم قواعد التغذية الأساسية وطرق الأكل الصحية خلال شهر رمضان في ظل الحجر الصحي، وأولها ضرورة الوعي بالسلوكات الغذائية الصحيحة التي يجب اتباعها.

علّمي عائلتك العادات الصحية
وتنصح نيفين بالتعجيل بتناول وجبة الإفطار، لأن المعدة تكون فارغة مما يقلل نسبة السكر في الدم، ويفضل تناول أطعمة سريعة الهضم والامتصاص كالتمر الذي يمد الجسم بالسكر، وشرب الماء الذي يجب ألا يكون باردا.

وبالنسبة للسحور، تعتبر أن الشوفان وخبز القمح الكامل والتفاح خيارات مناسبة للسحور، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، إلى جانب أنها تعطي شعورا بالشبع، فالألياف تسهل عملية طرح الفضلات، وهذا أمر مهم لصحة الجهاز الهضمي.

ويفضل تناول اللبن القليل الدسم عند السحور والذي يعتبر مصدرا كبيرا للبروتين والكالسيوم، ويساعد على التغلب على العطش طوال اليوم، ويحافظ على وضع الجسم الطبيعي.

ويفضل استهلاك كمية مناسبة من الكربوهيدرات المركبة، فهي تساعد على تخزين الطاقة وإطلاقها ببطء خلال ساعات الصيام الطويلة، ومنها الشعير والقمح والشوفان والدُخن (الذرة البيضاء) والسميد والفاصوليا والعدس وطحين القمح.

عززي مناعة عائلتك
وتنصح اختصاصية التغذية ربة البيت بتعزيز الجهاز المناعي، من خلال إعداد الأغذية والعصائر الغنية بالفيتامينات.

فيتامين سي: يحسن أداء وظائف الجهاز المناعي، وهو موجود في عصير البرتقال.

فيتامين د: يتوفر بنسبة عالية في الأسماك كالسلمون والسردين وسمكة السيف والتونة.

فيتامين أ: يتوفر في المنتجات الحيوانية، وفي الخضار مثل البطاطا الحلوة والملفوف الأخضر والجزر.

أوميغا 3: في السمك الأزرق والسلمون والسيلينيوم، ويتوفر أيضا في الحبوب الكاملة واللحوم.

فيتامينات ب (ب2، ب6، ب9): الخضروات غنية جدا بها، كالبقدونس والفلفل الحار والكزبرة والثوم المعمر والنعناع، وقد أكدت الدراسات الحديثة أن هذه الخضر تعزز المناعة. كما أن فيتامين ب 12 يتوفر في اللحوم والرخويات والقشريات.

البوليفينولات: وهي مركبات عضوية مضادة للأكسدة تعزز المناعة، تتوفر في الخضروات والتوابل كالزعتر وإكليل الجبل والريحان.

‪الجهاز المناعي يتعزز من خلال إعداد الأغذية والعصائر الغنية بالفيتامينات (غيتي إيميجز)

تجنبي هذه العادات
وتنبه اختصاصية التغذية إلى أن تناول ما يزيد على الحاجة لا يعني تقوية الجسم، بل يمكن أن يؤثر سلبا على الصحة.

كما تحذّر من تناول الأطعمة المقلية والحلويات والمأكولات التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكر، فهي لا توفر قدرا كافيا من التغذية، بل قد تضر الجسم.

إضافة لتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والكولا، فمادة الكافيين مدرة للبول وتحفز على فقدان الماء بشكل أسرع، مما يسبب العطش.

السنة الذهبية
وتشدد نيفين على أهمية اتباع سنة النبي محمد عليه الصلاة والسلام في طريقة الأكل: ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للنَّفَس، في إشارة منها إلى الحديث الصحيح: "ما ملأ آدمي وعاءً شرا من بطنٍ، بحسب ابن آدم أُكُلاتٌ يقمنَ صُلبه، فإن كان لا محالة، فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنَفَسه".

وبحسب اختصاصية التغذية، فإن رسالة شهر رمضان تتمثل في تعلم ضبط النفس وتهذيبها، فلا تدعي نظامك الغذائي يتدهور بحلول وقت الإفطار.

المصدر : الجزيرة

تعود المساجد في دول عربية إلى استقبال المصلين خلال شهر رمضان المرتقب الثلاثاء، خاصة في صلاة التراويح، بعد أن أغلقت أبوابها الموسم الماضي، جراء تفشي فيروس كورونا.

وحتى الآن، أعلنت 10 بلدان، هي السعودية وفلسطين ولبنان وليبيا والبحرين والإمارات والكويت والعراق ومصر والجزائر، السماح بإقامة الفروض اليومية وخطبة الجمعة وصلاة التراويح في المساجد، وفق رصد الأناضول.

بالمقابل، أعلنت 5 دول هي المغرب وتونس وقطر وسلطنة عمان والأردن عدم إقامة صلاة التراويح في المساجد، خلال شهر الصوم الذي يتوقع أن يبدأ غدا في معظم الدول.

ومع استمرار الجائحة، فرضت الدول العشر تدابير احترازية بشأن صلاة المساجد، بينها تحديد مدى زمني أقصى للتراويح، واستمرار غلق أماكن الوضوء، والتباعد الجسدي، وارتداء الكمامات، واصطحاب سجادة صلاة، ومنع الدروس الدينية والإفطارات الجماعية، والتطعيم ضد كورونا.

وهذه هي الدول التي سمحت بإقامة صلاة التراويح في المساجد

السعودية

وافق ملك السعودية سلمان بن عبد العزيز آل سعود، أمس الأحد، على إقامة صلاة التراويح في الحرمين الشريفين وتخفيفها إلى 10 ركعات بدلا من 20 ركعة في الوضع الطبيعي.

كما أعلنت السلطات، سابقا، السماح باستمرار فتح المساجد في المملكة خلال الشهر الكريم، مع منع الاعتكاف والإفطار والسحور الجماعي بها، والالتزام بتدابير الوقاية.

فلسطين

أعلنت الحكومة الفلسطينية، السبت، السماح بأداء صلاة التراويح في المساجد، خلال شهر رمضان، مع الإبقاء على صلاة الجمعة في الساحات العامة.

اعلان

وقال المتحدث، باسم الحكومة إبراهيم ملحم، في بيان، إن ذلك سيتم مع مراعاة التدابير الوقائية من فيروس كورونا.

لبنان

أعلنت دار الفتوى في7 أبريل/نيسان الجاري، السماح بإقامة صلاة التراويح في المساجد، ضمن إجراءات وقائية من جائحة كورونا، أبرزها التباعد الجسدي وإلزامية ارتداء الكمامة.

وأوضحت، في بيان، أنه ضمن تلك الإجراءات، إحضار كل مصلّ سجادة صلاة خاصة به، والتوقف عن استقبال الأطفال والنساء وكبار السن، وإغلاق أماكن الوضوء، وحظر الاعتكاف في المساجد.

ليبيا

أعلنت الهيئة العامة للأوقاف والشؤون الإسلامية السماح بإقامة صلاة التراويح في المساجد، مع تقليص مدتها إلى نصف ساعة، وفق بيان صادر عنها في 5 أبريل/نيسان الجاري.

واشترطت الهيئة إحضار كل مصلٍ لسجادته الخاصة، وارتداء الكمامة، والالتزام بمختلف التدابير الوقائية، بينها مسافة التباعد الاجتماعي.

البحرين

أعلنت فتح المساجد لصلوات الجمعة والتراويح خلال الشهر الكريم أمام الأشخاص المطعمين ضد فيروس كورونا (شرط مرور أسبوعين على تلقيهم الجرعة الثانية) وفق وكالة الأنباء الرسمية.

الكويت

أعلنت الكويت استمرار حظر التجوال الجزئي خلال رمضان، مع تعديل مواعيده ليبدأ من السابعة مساء حتى الخامسة صباحا، مع إقامة صلاة التراويح، بحيث يُسمح للراغبين بالذهاب سيرا على الأقدام إلى المساجد القريبة من منازلهم، وفق تصريح لوزير الأوقاف والشؤون الإسلامية عيسى الكندري، مطلع أبريل/نيسان الجاري.

الإمارات

سمحت السلطات بإقامة صلاة التراويح في المساجد، على ألا تزيد مدة صلاتي العشاء والتراويح على 30 دقيقة، مع حظر إقامة موائد الإفطار في المساجد وباحاتها، وتحديد الموقف من صلاة القيام في العشر الأواخر وفقا للوضع الوبائي، بحسب بيان للهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف، في 17 مارس/آذار الماضي.

العراق

ليست لدى وزارة الصحة العراقية نية باتخاذ إجراءات جديدة خلال شهر رمضان، وهو ما يعني السماح باستمرار إقامة الفروض اليومية والتراويح في المساجد، بحسب تصريح مدير الصحة العامة بالوزارة رياض عبد الأمير، لوكالة الأنباء العراقية، في 4 أبريل/نيسان الجاري.

مصر

يقتصر ارتياد المساجد، خلال شهر رمضان، على الفروض اليومية وخطبة الجمعة وصلاة التراويح، مع حظر الاعتكاف، وفتح مصليات النساء، وفق بيان لوزارة الأوقاف، في 1 أبريل/نيسان الجاري.

الجزائر

فتح المساجد للفروض والجمعة والتراويح، على ألا يتعدى وقت صلاة التراويح 30 دقيقة، وفق بيان لوزارة الشؤون الدينية والأوقاف، في 1 أبريل/نيسان الجاري.

وخلال رمضان، يستمر حظر تجوال في 9 ولايات من 58 بين الساعة الحادية عشرة ليلا والرابعة صباحا.

أما البلدان التي قررت تأدية صلاة التراويح في المنازل فهي:

المغرب

أعلنت الحكومة، في 8 أبريل/نيسان الجاري، تمديد حالة الطوارئ الصحية، وحظر التجوال الليلي من التاسعة مساء إلى السادسة صباحا، شهرا إضافيا حتى 10 مايو/أيار المقبل، مما يعني إقامة صلاة العشاء والتراويح في المنازل.

تونس

أعلنت وزارة الشؤون الدينية، في 8 أبريل/نيسان الجاري، استمرار إقامة الفروض، بما فيها الجمعة، في المساجد، مع إقامة صلاتي العشاء والتراويح في المنازل، لتزامن توقيتهما مع حظر للتجول بين السابعة مساء والخامسة صباحا، خلال الفترة ما بين 9 و30 من الشهر. من دون ذكر تفاصيل بشأن الإجراءات في ما تبقى من شهر رمضان (ما بعد 30 أبريل/نيسان).

قطر

قرر مجلس الوزراء، في 7 أبريل/نيسان الجاري، استمرار فتح المساجد لأداء الفروض اليومية وصلاة الجمعة في رمضان، على أن تؤدى صلاة التراويح بالمنازل، بسبب تفشي كورونا، وفق وكالة الأنباء الرسمية.

كما قرر كذلك تقليص عدد الموظفين في مقرات العمل بالجهات الحكومية والقطاع الخاص إلى 50%، ومنع التجمعات والزيارات الاجتماعية بالأماكن المغلقة، ومنع الجلوس بالحدائق العامة والشواطئ والكورنيش، وتأجيل المؤتمرات والمعارض والفعاليات، وإغلاق الأسواق العامة يومي الجمعة والسبت أسبوعيا.

سلطنة عمان

أعلنت اللجنة العليا لمكافحة كورونا، في 5 أبريل/نيسان الجاري، حظر جميع الأنشطة التجارية ومنع الحركة للأفراد والمركبات بدءا من التاسعة مساء حتى الرابعة صباحا طوال أيام شهر رمضان، وفق وكالة الأنباء الرسمية.

كما تشمل القرارات عدم إقامة صلاة التراويح في المساجد، والحظر التام لجميع التجمعات الرمضانية وحظر الأنشطة الاجتماعية والرياضية والثقافية وغيرها من الأنشطة الجماعية خلال شهر رمضان.

الأردن

قررت الحكومة منع إقامة صلوات الفجر والمغرب والعشاء والتراويح والجمعة في المساجد، وفق تصريحات للمتحدث باسم الحكومة، في 28 مارس/آذار الماضي.

كما قررت كذلك استمرار العمل بحظر التجول الشامل يوم الجمعة والجزئي بقية أيام الأسبوع، ويبدأ للمنشآت من السادسة مساء، وللأفراد من السابعة مساء، ويستمر حتى السادسة من صباح اليوم التالي، وذلك حتى 15 مايو/أيار المقبل.

المصدر : وكالة الأناضول