خانواده (640)
پیشگیری از کرونا ـ نکات حیاتی و واقعیت های ویروس کرونا
10 اسفند 1398 - 1260 بازدید
وحشت کرونا ویروس جهان را درگیر خود کرده است؛ ایران و به خصوص پایتخت آن، تهران در تب این وحشت…
مهارت همدلی، یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی
09 اسفند 1398 - 2175 بازدید
پیش‌فرض همدلی کردن، فهم و درک دیگران است؛ همدلی یعنی این که برای این که بفهمید طرف مقابل از چه…
تقویت سیستم ایمنی بدن با ۲۰ ماده مغذی در مبارزه با کرونا
08 اسفند 1398 - 1383 بازدید
متخصصان تغذیه معتقدند تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس با اجتناب از رژیم‌های سخت، غیرعلمی و…
آلوئه ورا و خواص گیاه آلوئه ورا
03 اسفند 1398 - 2223 بازدید
گیاه آلوئه ورا (آلوورا) حاوی ترکیبات مهم شامل قندها از جمله: گلوکز، مانوز و سلولز، آنزیم‌ها از جمله: اکسیداز، آمیلاز…
7 علامتی که نشان می دهد شما ویتامین A بیشتری نیاز دارید
03 اسفند 1398 - 1315 بازدید
در این مطلب شما را با برخی علائم بدنی که می تواند نشانگر کمبود ویتامین A در بدن باشد، آشنا…
۵ روش خانگی برای هضم سریع غذا که برای همه مناسب است
03 اسفند 1398 - 4613 بازدید
روش اول هضم سریع غذا : تغییر سبک زندگی ۱. مرتب ورزش کنید افزایش میزان فعالیت بدنی به مواد غذایی…
کاهش عمر با عادت های ناسالم/ عادات رایجی که طول عمر انسان را کاهش می دهد
23 بهمن 1398 - 1354 بازدید
عادت های روزانه که خیلی هم مورد توجه قرار نمی‌گیرد سهم قابل توجهی در حفظ سلامت ما دارد . کارهایی…
هشت طرز فکر بسیار اشتباه والدین!
23 بهمن 1398 - 1281 بازدید
حاضر نشدن بر سر میز غذا و صحبت کردن در مورد مسایل مالی در حضور فرزندان، آن قدر هم مهم…
میوه معجزه گر را بخورید /درمان دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب،عفونت‌های روده‌ای و استرس با خوردن میوه «به»
20 بهمن 1398 - 1576 بازدید
خوردن «به» برای درمان دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب،عفونت‌های روده‌ای و استرس مفید است.…
نشانه‌های اعتیاد به اینترنت و راهکارهای درمان
11 بهمن 1398 - 1701 بازدید
زندگی نسل امروز بشر به شدت با پدیده ای به نام اینترنت عجین شده است. فضای اینترنت در میان همه…
یک روش ساده برای "کاهش قند خون بیماران دیابتی"
06 بهمن 1398 - 1320 بازدید
امروزه بسیاری از مردم از بیماری دیابت رنج می‌برند؛ سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب…
"سم‌زدایی و پاکسازی عروق بدن" خود را به این نوشیدنی بسپارید!
06 بهمن 1398 - 1340 بازدید
ماء الجُبن" یکی از ترکیباتی است که در طب سنتی ایرانی از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. خاصیت اصلی ماء الجبن،…
علائم "بیش‌فعالی" کودکان چیست؟ + راهکارهای تغذیه‌ای برای کاهش بروز آن
06 بهمن 1398 - 1379 بازدید
اختلال کم‌توجهی ــ بیش‌فعالی (ADHD) نوعی اختلال در سلامت روان است که باعث بروز بیش‌فعالی می‌شود؛ افراد مبتلا به ADHD…
راهکارها و بازیهایی برای کنترل خشم کودکان
26 دی 1398 - 1785 بازدید
کودکان، از سنین نوزادی و شیرخوارگی، عاشق ساختن صداهای جدید و سر و صدا کردن هستند. این موضوع در سنین…
چگونه شیطنت کودکان را مدیریت کنیم؟
26 دی 1398 - 1718 بازدید
هیچ گاه برای شیطنت کودکان از تنبيه بدني استفاده نکنید. نه تنها اثر عکس دارد، بلکه عقده هایی در دل…
10 اشتباه در مراقبت از کودک که هر والدینی حداقل یک بار انجام داده است!
26 دی 1398 - 2032 بازدید
والدین همیشه سعی می کنند بهترین روش را برای مراقبت از فرزندانشان داشته باشند اما بعضی اوقات آنها مرتکب اشتباهاتی…
روشهایی برای تربیت کودکان دوقلو
26 دی 1398 - 2080 بازدید
برخی از خانواده ها سعی می کنند کودکان را مثل هم بزرگ کنند. از جمله کارهایی که اکثر والدین فرزندان…
روش های بی نظیر برای درمان ترک پا
10 دی 1398 - 1602 بازدید
یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می دهد و بر زیبایی آن تاثیر می گذارد، ترک پاشنه پا…
افزایش چربی سوزی در بدن با نوشیدن آب
10 دی 1398 - 1452 بازدید
آب، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش می‌دهد بلکه به کاهش…
مهمترین علت چاقی و پیشکیری آن
04 دی 1398 - 1415 بازدید
به انباشته شدن غير عادي چربي در بدن چاقي مي‌گويند. زماني كه كالري دريافتي بيشتر از كالري مصرفي باشد، به…
۵ علت بوی بد دهان + راهکارهای ازبین‌بردن آن
04 دی 1398 - 1403 بازدید
وی بد دهان یا halitosis حدود 50 درصد از بزرگسالان را در طول عمرشان درگیر می‌‌کند. بوی بد دهان می‌‌تواند…
کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟
01 دی 1398 - 1558 بازدید
مسعود اصغری نوسری متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات در رابطه با شایع ترین بیماری ستون فقرات گفت:…
10 خاصیت شلغم
29 آذر 1398 - 2144 بازدید
1 ـ درمان اصلی شلغم سرماخوردگی، نرم‌کننده سینه و درمان سرفه است. شلغم را خرد کرده و در شیر بجوشانید…
مشکلات پوستی کودکان؛ علل، علائم، تشخیص و درمان
29 آذر 1398 - 7836 بازدید
اختلالات پوستی از نظر علائم و شدت بسیار متفاوت است. آنها می توانند به صورت موقتی یا دائمی باشند و…
۱۰ فایده مصرف روغن نارگیل ناشتا برای سلامتی
29 آذر 1398 - 3071 بازدید
روغن نارگیل از میوه‌ی درخت نارگیل تهیه می‌شود، بوی معطری دارد، محتوای آن آب و اسیدهای کم چرب است. این…
درمان چین و چروک: ۷ نوع چین و چروک صورت و ۴ راه درمان آن
25 آذر 1398 - 3728 بازدید
برای درمان چین و چروک های صورت سرم و کرم‌های مختلفی می‌خریم. اما مخلص کلام این است که همه‌ی ما…
فواید میوه خشک: ۲۱ میوه خشک شگفت انگیز و فوایدشان
25 آذر 1398 - 3857 بازدید
بسیاری از آدم‌ها میوه‌ی تازه را به میوه خشک ترجیح می‌دهند زیرا معتقدند در فرایند خشک کردن و جهت افزایش…
13 درمان خانگی شگفت انگیز برای مقابله با کلسترول بالا
23 آذر 1398 - 1992 بازدید
کلسترول بالا و منشا آن کلسترول چیست؟ کلسترول چربی موجود در غشای سلولی بسیاری از بافت های بدن می باشد.…
عوارض دیر خوابیدن در کودکان
23 آذر 1398 - 2935 بازدید
خواب نیز در کودکان مثل خوردن غذا لازم می باشد، اما اکثر کودکان برای خوابیدن مشکل دارند و سر وقت…
مصرف گوشت بوقلمون و خواص آن
20 آذر 1398 - 2348 بازدید
مصرف پروتئینهای حیوانی و گیاهی توسط افراد در سنین مختلف همواره مورد توجه مردم بوده است، اما استفاده از پروتئینهای…
