خانواده (621)
۳ روش سریع ضدعفونی دست‌ها در مسیر پیاده‌روی اربعین
08 مرداد 1404 - 23 بازدید
در مسیر پیاده‌روی اربعین، ممکن است دست زائران آلوده شود، برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف بهتر است…
غذاهایی که شما را لاغر می‌کنند/ توصیه طلایی برای گرفتن رژیم غذایی سالم
08 مرداد 1404 - 23 بازدید
چاقی مفرط یکی از چالش‌های مهم امروزی برای انسان در دنیای مدرنیته است. برای همین بیشتر کسانی که دارای این…
خوردن زیاد سبزیجات خام برای سلامتی ضرر دارد؟
08 مرداد 1404 - 21 بازدید
سبزیجات خام منبعی سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این ترکیبات، تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده را برعهده دارند و…
ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن
08 مرداد 1404 - 22 بازدید
بیوتین یا ویتامین B۷ ویتامینی است که در غذاهایی مانند تخم مرغ، شیر و موز وجود دارد. کمبود بیوتین باعث…
اولین گام برای رهایی از اهمال‌کاری و تعلل
07 مرداد 1404 - 30 بازدید
متن حاضر به بررسی پیامدهای منفی اهمال‌کاری می‌پردازد. اهمال‌کاری می‌تواند منجر به افت تحصیلی، استرس، افسردگی، کاهش اعتماد به نفس…
رازهای یک خانه گرم و صمیمی از زبان آیت‌الله بهجت
07 مرداد 1404 - 33 بازدید
آیت الله بهجت معتقدند که هماهنگی اخلاقی کامل بین زن و مرد در محیط خانواده امری غیرممکن است. برای داشتن…
راز پدر مقتدر/ چطور اقتدار یک مرد، خانواده را آرام می‌کند نه مضطرب؟
07 مرداد 1404 - 28 بازدید
عواملی که باعث می‌شود فرزندان جنسیت خود را نپذیرند، به سه دسته فیزیولوژیکی، اجتماعی و خانوادگی تقسیم می‌شوند؛ اما نقش…
آسیب‌شناسی فضای شبکه‌های اجتماعی و تأثیر آن بر فرهنگ گفتاری
03 مرداد 1404 - 40 بازدید
حجت الاسلام عبداله جلالی، پژوهشگر رسانه نوشت: فضای شبکه‌های اجتماعی به عنوان یکی از ابزارهای نوین ارتباطی، تأثیرات عمیقی بر…
فرزندان مسئولیت‌پذیر یا مسئولیت‌گریز؛ مشکل تربیت نسل جدید چیست؟
03 مرداد 1404 - 40 بازدید
در دنیای امروز، سلطه فرهنگی غرب به‌جای میدان جنگ، از درون خانه‌ها و ذهن فرزندان ما آغاز شده است. متن…
سمِّ مقایسه برای نوجوان!
30 تیر 1404 - 56 بازدید
مقایسه‌کردن نوجوانان با دیگران از سوی والدین، یک رفتار مخرب است که می‌تواند اعتماد به نفس و انگیزه‌های آنها را…
خوردنی‌هایی که به کاهش آلرژی کمک می‌کنند
30 تیر 1404 - 57 بازدید
هرچند هیچ ماده غذایی نمی‌تواند درمانی قطعی برای آلرژی باشد، اما میوه‌ها و سبزیجات برای کل بدن مفیدند. آنها سرشار…
چگونه خلاقیت کودک‌مان را شکوفا کنیم؟
27 تیر 1404 - 50 بازدید
با استفاده از فعالیت‌های جذاب و بازی‌های مهیج، می‌توانید اعتماد به نفس فرزندتان را تقویت کرده و قهرمان درون او…
۴ اشتباه رایج هنگام شستن دست‌ها
24 تیر 1404 - 65 بازدید
بی دقتی در شستن دست‌ها به جای آنکه دست شما را تمیز کند بیشتر باعث پخش میکروب‌ها و ویروس‌ها می‌شود…
نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند
24 تیر 1404 - 67 بازدید
مطالعه‌ای تازه از محققان دانشگاه آوکلند نیوزیلند نشان می‌دهد که نور روز نقش مهمی در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن…
خوراکی‌هایی که به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهند
24 تیر 1404 - 58 بازدید
کارشناسان معتقدند که کلسترول بالای LDL می‌تواند ژنتیکی باشد، اما سبک زندگی و عادات غذایی در آن نقش دارند. آنها…
گرما و کم‌آبی بدن، خطری خاموش برای کلیه‌ها
24 تیر 1404 - 53 بازدید
دکتر صالح الدین بویا، فوق‌تخصص بیماری‌های کلیوی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، نسبت به بی‌توجهی برخی بیماران…
اشتباه والدین که موجب ترس کودکان می‌شود
23 تیر 1404 - 54 بازدید
اگر والدین خودشان دچار اضطراب هستند، بهتر است روی واکنش‌های غیرمنطقی و افراطی خود کار کنند، تا کودک بتواند رفتارهای…
بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند
23 تیر 1404 - 57 بازدید
دکتر الکساندر میاسنیکوف تأکید می‌کند که خواب‌آلودگی مداوم ممکن است به دلیل کمبود خواب نباشد، بلکه می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های…
۹ نکته طلایی برای رفع خجالت و کم‌رویی کودکان
02 خرداد 1404 - 125 بازدید
درمان خجالت کودکان بر تقویت اعتماد به نفس و ایجاد محیط حمایتی برای رشد اجتماعی آنها متمرکز است. * ۹…
با چه کسانی دوست شویم؟ با چه کسانی نه؟
02 خرداد 1404 - 118 بازدید
دوستی‌ها و ارتباطات اجتماعی یکی از ارکان اساسی زندگی انسان‌ها به شمار می‌آید. در دنیای امروز، که افراد به دلیل…
در تربیت فرزند، نظر پدر مقدم است یا مادر؟
02 خرداد 1404 - 128 بازدید
در سنت اسلامی و فرهنگ ایرانی، پدر نه‌فقط نان‌آور، بلکه مربی، پناه و شریک هویتی فرزند به‌ویژه دختر است. منابع…
چطور بدون دیکتاتوری و بی‌تفاوتی، پدری مقتدر باشیم؟
02 خرداد 1404 - 126 بازدید
حجت الاسلام والمسلمین محمدرضا زیبایی نژاد، رئیس پژوهشکده زن و خانواده به پرسش و پاسخی در موضوع «معنای اقتدار پدرانه…
اهمیت تقویت اعتماد به نفس و انگیزه در کودکان!
28 ارديبهشت 1404 - 138 بازدید
آیا می‌خواهید فرزندتان با اعتماد به نفس و انگیزه به سوی آرزوهایش پرواز کند؟ تشویق و تحسین، کلید این موفقیت…
لحظاتی که فرزندتان هرگز فراموش نخواهد کرد!
28 ارديبهشت 1404 - 127 بازدید
آیا می‌دانید فرزندتان کدام لحظات را برای همیشه به یاد خواهد داشت؟ این لحظات کلیدی نه تنها خاطراتی خوشایند ایجاد…
درمان آلزایمر با گیاهان "وج و بادرنجبویه"
28 ارديبهشت 1404 - 124 بازدید
پژوهش‌های محققان مرکز تحقیقات بیوشیمی بیوفیزیک دانشگاه تهران نشان می‌دهد عصاره گیاهان وج و بادرنجبویه می‌تواند به درمان آلزایمر کمک…
۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟
28 ارديبهشت 1404 - 113 بازدید
مویز از خشک شدن دانه‌های انگور سیاه به دست می‌آید و بسیار انرژی‌زا و مقوی می‌باشد. خواص مویز در طب…
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این میوه
25 ارديبهشت 1404 - 134 بازدید
میوه‌ها و سبزیجاتی که سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند اسید فنولیک، فلاونوئیدها و کاروتنوئیدها هستند، می‌توانند به طور بالقوه…
کمبود ویتامین‌ها چه علائمی دارند؟
16 ارديبهشت 1404 - 146 بازدید
این سیگنال ها یا علائم سرنخ‌هایی هستند که نشان می‌دهند در رژیم غذایی ما یک سری مواد مغذی از دست…
خوراکی های مفید برای مغز که باید مصرف کنید
16 ارديبهشت 1404 - 136 بازدید
برای افزایش سلامت مغز پنج خوراکی را فراموش نکنید. توت ها: حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی هستند که عملکرد…
توصیه‌های طب سنتی برای خواب بهتر
16 ارديبهشت 1404 - 130 بازدید
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن انسان است که نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی دارد. طب سنتی…
