خانواده (716)
۵ ماده غذایی که به دیابتیها توصیه می شود
22 آبان 1401 - 822 بازدید
افرادی که مبتلا به دیابت هستند، باید با بررسی و تحت کنترل داشتن سطح قندخون خود، برنامه غذایی دقیقی داشته…
7 ماده غذایی برای حفظ طراوت پوست در هوای سرد
22 آبان 1401 - 790 بازدید
با وجود استفاده از با کیفیتترین محصولات پوستی، آسیبهای پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است…
روشهاي ساده روايي براي شيرين تر شدن زندگي مشترك
17 آبان 1401 - 803 بازدید
راهكارهاي تحكيم مودت و ايجاد زندگي شيرين: 1) گذشت و اغماض: از ميان توصيه هايي كه اسلام به زن و…
چرا انگشتان دست و پای برخیها همیشه سرد است؟
13 آبان 1401 - 742 بازدید
تخصصان میگویند؛ عوامل مختلفی مثل کمکاری تیروئید، کمخونی، فشارخون پایین، کشیدن سیگار و... به کُند شدن جریان خون و احساس…
با این دمنوش ها، کرونای تازه جان گرفته را از پا درآورید
07 آبان 1401 - 880 بازدید
در دوران فراگیری کرونا، طب سنتی با نسخه های شفابخش خود ثابت کرد که می تواند در کاهش علائم بیماری…
در فصل سرد سال بدن به این 5 ویتامین نیاز دارد
02 آبان 1401 - 841 بازدید
بسیاری از این بیماریهای زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ میدهد؛ از این رو با مصرف ویتامینها،…
استخوانهای بدنتان را تقویت کنید
24 مهر 1401 - 830 بازدید
با پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوانید از استخوانهایی قوی و سالم بهرهمند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید.…
فواید میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ
24 مهر 1401 - 896 بازدید
رنگدانههای طبیعی مسوول رنگ قرمز میوه و سبزیجات هستند. افزودن آنها به رژیم غذایی میتواند تاثیرات مثبتی بر بدن داشته…
فواید شگفت انگیز فرزند در زندگی
08 مهر 1401 - 968 بازدید
ما انسان ها در زندگی روزمره مشغول انجام فعالیت های مختلف هستیم اما آن چه باعث رشد و پیشرفت ما…
خجالت زدایی کودکان با رویکرد اسلامی
08 مهر 1401 - 827 بازدید
یکی از ناهنجاریهای رفتاری در کودکان، کم رویی و خجالت است. خجالت، اگر در کودکان کنترل نشود، منجر به اضطراب،…
چگونه برای خانواده شادی و نشاط ایجاد کنیم؟
08 مهر 1401 - 1048 بازدید
سوال: مرد برای شادی و نشاط همسر و فرزندش چه کارهایی را باید انجام دهد؟ پاسخ: والدین در اجتماع هر…
از علل «خانوادگی» تا «اجتماعی و سیاسی» بدحجابی
04 مهر 1401 - 835 بازدید
علل و عوامل بدحجابی مسئله حجاب، عفت و حیای بانوان یک مسئله فطری است که خدای متعال در سرشت بانوان…
توصیه های غذایی به زائران پیاده روی اربعین
21 شهریور 1401 - 853 بازدید
1. مصرف ماست کم چرب و پاستوریزه، لیموترش و یا آبلیمو همراه با وعده های غذایی می تواند از مسمومیت…
چند راهکار برای جلوگیری از گرمازدگی و آفتاب سوختگی در مراسم اربعین
21 شهریور 1401 - 953 بازدید
پیاده رویهای طولانی مانند پیاده روی اربعین در هوای گرم، مشکلات شایعی مانند آفتاب سوختگی و عرق سوز شدن را…
مهربانی در خانواده
13 شهریور 1401 - 1006 بازدید
امام رضا (علیه السلام) فرمود: «أحسن الناس ایمانا أحسنهم خلقا و ألطفهم بأهله و أنا ألطفهم بأهلی»؛ کسی ایمانش از…
بهترین ساعت برای میوه خوردن !
10 شهریور 1401 - 836 بازدید
میوه جزو بهترین خوراکیها در رژیم غذایی است، چراکه منبع غنی از ویتامینها، املاح و فیبرها محسوب میشود. این گروه…
۶ روش برای افزایش تمرکز و نشاط در طول روز
10 شهریور 1401 - 826 بازدید
دوپامین یک ماده مهم است که در مغز نقش انتقال دهنده عصبی را ایفا میکند و در خون به شکل…
علائم عجیبی که نشان میدهند در معرض بیماریهای قلبی قرار دارید
07 شهریور 1401 - 888 بازدید
بیماری قلبی قاتل خاموشی است که علائم چندانی ندارد تا زمانی که اولین حمله قلبی رخ دهد. به همین دلیل…
خاکشیر، گیاه خوراکی همه کاره
07 شهریور 1401 - 1056 بازدید
خاکشیر گیاهی از تیره شب بویان است که در دشت و کوهستان میروید و بلندی ساقه آن تا یک متر…
بعد از سی سالگی این پنج نشانه را جدی بگیرید
07 شهریور 1401 - 801 بازدید
قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام…
نقش آموزشی خانواده در پیشگیری از جرائم و آسیبهای اجتماعی فرزندان
30 مرداد 1401 - 851 بازدید
انسان، موجودی اجتماعی است که در سایه ارتباط با دیگران میتواند به استعدادهای خویش پی ببرد و نیازهایش را برطرف…
نقش تغذیه در افزایش هوش کودک
30 مرداد 1401 - 798 بازدید
یکی از دغدغه های والدین بالا بردن سطح هوشی کودکشان است که تصور می کنند با خرید و تهیه انواع…
بهترین زمان برای نوشیدن شیر
30 مرداد 1401 - 901 بازدید
شیر یکی از نوشیدنیهایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخیها معتقدند که شیر را باید آخر…
بهترین میوهها برای بعد از 50 سالگی
30 مرداد 1401 - 833 بازدید
ورود به نیمه دوم زندگی یعنی آغاز دهه 50 سالگی، باید با در نظر گرفتن مسائل تغذیهای مهم همراه باشد…
۳ نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن فوری
23 مرداد 1401 - 905 بازدید
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهمترین توصیههای حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنیها علاوه بر تامین رطوبت…
۸ خاصیت شگفت انگیز فلفل که نمیدانستید
23 مرداد 1401 - 857 بازدید
مهمترین شهرت فلفل تندی آن است، اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل گونه متفاوت در اندازه،…
پنج عادت روزانه برای سلامت جسم و روان را به خاطر بسپارید
23 مرداد 1401 - 820 بازدید
در حالیکه ممکن است به این موضوع دقت کافی نداشته باشیم اما عادات روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر…
خواص شگفت انگیز پوست لیموترش
23 مرداد 1401 - 805 بازدید
پوست میوه لیمو ترش روی دردهای مفصلی تاثیر خاصی دارد از آنجا که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن…
کمبود این ویتامینها باعث خواب رفتن دست و پا میشود
23 مرداد 1401 - 854 بازدید
خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دستها و پاها و اندامهای بدن است.…
این 9 ماده غذایی را با شکم خالی نخورید
23 مرداد 1401 - 814 بازدید
این مطلب به شما کمک میکند که بایدها و نبایدها در مصرف مواد غذایی در اصطلاح عمومی با "شکم خالی"…
