خانواده (694)
بهترین زمان برای نوشیدن شیر
30 مرداد 1401 - 774 بازدید
شیر یکی از نوشیدنیهایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخیها معتقدند که شیر را باید آخر…
بهترین میوهها برای بعد از 50 سالگی
30 مرداد 1401 - 737 بازدید
ورود به نیمه دوم زندگی یعنی آغاز دهه 50 سالگی، باید با در نظر گرفتن مسائل تغذیهای مهم همراه باشد…
۳ نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن فوری
23 مرداد 1401 - 793 بازدید
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهمترین توصیههای حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنیها علاوه بر تامین رطوبت…
۸ خاصیت شگفت انگیز فلفل که نمیدانستید
23 مرداد 1401 - 765 بازدید
مهمترین شهرت فلفل تندی آن است، اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل گونه متفاوت در اندازه،…
پنج عادت روزانه برای سلامت جسم و روان را به خاطر بسپارید
23 مرداد 1401 - 720 بازدید
در حالیکه ممکن است به این موضوع دقت کافی نداشته باشیم اما عادات روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر…
خواص شگفت انگیز پوست لیموترش
23 مرداد 1401 - 718 بازدید
پوست میوه لیمو ترش روی دردهای مفصلی تاثیر خاصی دارد از آنجا که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن…
کمبود این ویتامینها باعث خواب رفتن دست و پا میشود
23 مرداد 1401 - 762 بازدید
خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دستها و پاها و اندامهای بدن است.…
این 9 ماده غذایی را با شکم خالی نخورید
23 مرداد 1401 - 714 بازدید
این مطلب به شما کمک میکند که بایدها و نبایدها در مصرف مواد غذایی در اصطلاح عمومی با "شکم خالی"…
نقش محبت در تربیت فرزندان
15 مرداد 1401 - 1042 بازدید
قال رسول الله(صلی الله علیه و آله و سلم): «أَحِبُّوا الصِّبْیَانَ وَ ارْحَمُوهُم»[۱] مقدمه یکی از نیکوترین و اساسی ترین…
فواید شگفتانگیز پیاده روی بر جسم و مغز انسان
12 مرداد 1401 - 817 بازدید
یکی از سادهترین ورزشها است که تمامی افراد در تمامی ساعات و بدون هیچ هزینهای میتوانند آن را انجام دهند…
پادشاه گیاهان دارویی را بشناسید
12 مرداد 1401 - 788 بازدید
از فرآورده های این گیاه ،قطره ای به نام هایپیران تولید می شود ودارای خواص ضد افسردگی وضد میگرن می…
بهترین نوشیدنیها برای داشتن سلامتی بعد از ۵۰ سالگی
05 مرداد 1401 - 768 بازدید
گرچه هنگام نوشیدن آبمیوه، چیزهای خوبی مانند فیبر و پروتئین را از دست میدهید، اما با این وجود، آب میوهها…
تأثیر شگفت انگیز سرکه سیب در مقابله با افزایش قند خون
03 مرداد 1401 - 941 بازدید
مخلوط یک لیوان آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، قبل از خوردن وعدههای غذایی، ترفندی است که برای جلوگیری…
با مصرف دارچین از آلزایمر در امان باشید
03 مرداد 1401 - 783 بازدید
عصاره دارچین به طور موثر مانع انباشتگی آمیلوئید بتا و پروتئین تائو که از مشخصه های بیماری آلزایمر هستند می…
۵ فایده اعجابانگیز دوش آب سرد که نمیدانستید
31 تیر 1401 - 806 بازدید
ما همیشه فکر میکنیم که دوش آب سرد میتواند انرژی را زیاد کند و به هوشیار ماندنمان در صبح کمک…
چند دلیل ریزش موی شدید
31 تیر 1401 - 732 بازدید
در حالی که طاسی مردانه و زنانه یکی از دلایل اصلی ریزش مو است، دلایل دیگری نیز وجود دارد. یک…
۳ راز مهم برای آب کردن چربیهای دور شکم
31 تیر 1401 - 709 بازدید
مربیان ورزشی تأکید میکنند که "دویدن" رایجترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل…
مصرف خیار: استرس بیاسترس
28 تیر 1401 - 784 بازدید
خیار یکی از شناخته شدهترین میوهها در سرتاسر جهان و از خانواده هندوانه است. با وجود اینکه سالهاست از این…
5 نوشیدنی شبانه برای سمزدایی از کبد و لاغری
24 تیر 1401 - 756 بازدید
حتما میدانید که کبد ارگان مهمی است که وظایف چندگانهای از تصفیه خون گرفته تا بهبود وضعیت هضم چربیها و…
چرا با اینکه ورزش میکنید همچنان در حال اضافه کردن وزن هستید؟
24 تیر 1401 - 730 بازدید
در ابتدا این را بگوییم که همهی وزن افزودنها ناشی از چربی نیستند. اگر شما مدتی با وزنه تمرین کنید،…
چگونه میتوان هزینهها را در خانواده مدیریت کرد؟
24 تیر 1401 - 895 بازدید
اسلام کسب درآمد (حلال) یا همان دخل، نفقه و مسئولیت اقتصادی خانواده را وظیفه مرد دانسته و حفظ و نگهداری…
9 راهکار برای تحکیم پایههای خانواده
24 تیر 1401 - 772 بازدید
هسته اصلی خانواده با پیوند زناشویی دائمی زن و مرد شکل میگیرد اما برای آن که زوجین بتوانند تشکیل خانواده…
دیابتی ها و چاق ها با خیال راحت خربزه بخورید!
13 تیر 1401 - 753
تقریبا 99 درصد از حجم خربزه را آب تشکیل میدهد و بنابراین مصرف روزانه آن در روزهای گرم تابستانی میتواند…
8 نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی
07 تیر 1401 - 793 بازدید
فصل تابستان از راه رسیده و گرمای هوا روزهای طاقت فرسایی را به دنبال خواهد داشت؛ روزهایی که میل به…
چای سبز و سیب ترش دمنوشی مفید برای لاغری
07 تیر 1401 - 918 بازدید
سیب ترش در میان میوهها بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. ترکیب سیب ترش و چای سبز در دمنوش، آن را…
۱۰ پیام هشدار آمیز بدن که باید جدی بگیرید!
02 تیر 1401 - 767 بازدید
خیلی از نشانههای سادهای که بدن ما بروز میدهد و راحت از کنارشان عبور می کنیم میتواند حاکی از وجود…
ریحان بخورید تا دچار بیماری قلبی نشوید
02 تیر 1401 - 801 بازدید
ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذاها استفاده میشود. اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی…
تاثیر میزان امگا ۳ در خون بر کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
27 خرداد 1401 - 928 بازدید
یک مطالعه جدید نشان داده است، افرادی که سطح بالاتری از اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) را در خون خود دارند، ۴۹…
علت سرگیجه ناگهانی چیست؟
24 خرداد 1401 - 736 بازدید
اولین باری که سرگیجه را تجربه می کنید ممکن است برایتان ناخوشایند و ترسناک باشد. احساس چرخش در سر یا…
خواب به پاکسازی مغز کمک می کند
24 خرداد 1401 - 880 بازدید
محققان استرالیایی در مطالعه اخیرشان به بررسی بیماریهای نورون حرکتی ویرانگر مانند اسکلروز جانبی آمیوتروفیک(ALS) که به عنوان بیماری لو…
