خانواده (498)
چگونه میتوان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟
09 فروردين 1399 - 952 بازدید
سیستم ایمنی در برابر دفاع از بدن از عوامل بیماریزا که سلامت بدن را به خطر میاندازند نقش به سزایی…
چند راهکار ساده برای رسیدن به آرامش در زندگی
07 فروردين 1399 - 1116 بازدید
6 راهکاری که آرامت می کند! یکی از نیازهای انسان در زندگی داشتن شادی است. شادی یک نیروی مضاعف درونی…
25 نکته در ارتباط پدر و پسری برای تحکیم خانواده
07 فروردين 1399 - 3426 بازدید
نکاتی در ارتباط پدر و پسری برای تحکیم خانواده در کودکی پسران به تقلید از پدران خود می پردازند تا…
هديه دادن در زندگي زناشويي از نظر اسلام
05 فروردين 1399 - 1265 بازدید
هديه دادن، از امور پسنديده اي است که آثار مثبت و ارزنده اي را در روابط انساني بر جا مي…
حد و مرز انتقاد از همسر
05 فروردين 1399 - 1087 بازدید
فلسفه اصلی زندگی مشترک، قرار گرفتن دو نفر در کنار هم برای طی کردن مسیر رشد و کمال در این…
خواص رازیانه: ۴۰ فایده تخم، دمنوش و عرق رازیانه برای سلامتی و درمان+مضرات
10 اسفند 1398 - 11029 بازدید
رازیانه یک گیاه معطر و شفابخش قدرتمند است. این گیاه در آشپزی نیز مصارفی دارد. خواص شگفتانگیز و قدرتمند فراوانی…
بی خوابی و مشکلات خواب کودکان؛ اضطراب خواب کودکان؛ 10 راهکار برای خواب آرام فرزندتان
10 اسفند 1398 - 1313 بازدید
آیا کودک شما نیز مبتلا به اضطراب خواب است؟ بیست الی سی درصد کودکان محصل اختلال خواب دارند. این کودکان…
بهترین مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید
10 اسفند 1398 - 1179 بازدید
تغذیهی بدنتان با خوراکیهای بخصوص سیستم ایمنی بدن را قوی نگه میدارد. اگر به دنبال راه هایی برای پیشگیری از…
پیشگیری از کرونا ـ نکات حیاتی و واقعیت های ویروس کرونا
10 اسفند 1398 - 997 بازدید
وحشت کرونا ویروس جهان را درگیر خود کرده است؛ ایران و به خصوص پایتخت آن، تهران در تب این وحشت…
مهارت همدلی، یکی از مهمترین مهارتهای زندگی
09 اسفند 1398 - 1779 بازدید
پیشفرض همدلی کردن، فهم و درک دیگران است؛ همدلی یعنی این که برای این که بفهمید طرف مقابل از چه…
تقویت سیستم ایمنی بدن با ۲۰ ماده مغذی در مبارزه با کرونا
08 اسفند 1398 - 1144 بازدید
متخصصان تغذیه معتقدند تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس با اجتناب از رژیمهای سخت، غیرعلمی و…
آلوئه ورا و خواص گیاه آلوئه ورا
03 اسفند 1398 - 1941 بازدید
گیاه آلوئه ورا (آلوورا) حاوی ترکیبات مهم شامل قندها از جمله: گلوکز، مانوز و سلولز، آنزیمها از جمله: اکسیداز، آمیلاز…
7 علامتی که نشان می دهد شما ویتامین A بیشتری نیاز دارید
03 اسفند 1398 - 1054 بازدید
در این مطلب شما را با برخی علائم بدنی که می تواند نشانگر کمبود ویتامین A در بدن باشد، آشنا…
۵ روش خانگی برای هضم سریع غذا که برای همه مناسب است
03 اسفند 1398 - 4174 بازدید
روش اول هضم سریع غذا : تغییر سبک زندگی ۱. مرتب ورزش کنید افزایش میزان فعالیت بدنی به مواد غذایی…
کاهش عمر با عادت های ناسالم/ عادات رایجی که طول عمر انسان را کاهش می دهد
23 بهمن 1398 - 1081 بازدید
عادت های روزانه که خیلی هم مورد توجه قرار نمیگیرد سهم قابل توجهی در حفظ سلامت ما دارد . کارهایی…
هشت طرز فکر بسیار اشتباه والدین!
23 بهمن 1398 - 1010 بازدید
حاضر نشدن بر سر میز غذا و صحبت کردن در مورد مسایل مالی در حضور فرزندان، آن قدر هم مهم…
میوه معجزه گر را بخورید /درمان دیابت، فشار خون، بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب،عفونتهای رودهای و استرس با خوردن میوه «به»
20 بهمن 1398 - 1159 بازدید
خوردن «به» برای درمان دیابت، فشار خون، بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان و کبد چرب،عفونتهای رودهای و استرس مفید است.…
نشانههای اعتیاد به اینترنت و راهکارهای درمان
11 بهمن 1398 - 1281 بازدید
زندگی نسل امروز بشر به شدت با پدیده ای به نام اینترنت عجین شده است. فضای اینترنت در میان همه…
یک روش ساده برای "کاهش قند خون بیماران دیابتی"
06 بهمن 1398 - 992 بازدید
امروزه بسیاری از مردم از بیماری دیابت رنج میبرند؛ سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب…
"سمزدایی و پاکسازی عروق بدن" خود را به این نوشیدنی بسپارید!
06 بهمن 1398 - 1058 بازدید
ماء الجُبن" یکی از ترکیباتی است که در طب سنتی ایرانی از جایگاه ویژهای برخوردار است. خاصیت اصلی ماء الجبن،…
علائم "بیشفعالی" کودکان چیست؟ + راهکارهای تغذیهای برای کاهش بروز آن
06 بهمن 1398 - 968 بازدید
اختلال کمتوجهی ــ بیشفعالی (ADHD) نوعی اختلال در سلامت روان است که باعث بروز بیشفعالی میشود؛ افراد مبتلا به ADHD…
راهکارها و بازیهایی برای کنترل خشم کودکان
26 دی 1398 - 1422 بازدید
کودکان، از سنین نوزادی و شیرخوارگی، عاشق ساختن صداهای جدید و سر و صدا کردن هستند. این موضوع در سنین…
چگونه شیطنت کودکان را مدیریت کنیم؟
26 دی 1398 - 1421 بازدید
هیچ گاه برای شیطنت کودکان از تنبيه بدني استفاده نکنید. نه تنها اثر عکس دارد، بلکه عقده هایی در دل…
10 اشتباه در مراقبت از کودک که هر والدینی حداقل یک بار انجام داده است!
26 دی 1398 - 1645 بازدید
والدین همیشه سعی می کنند بهترین روش را برای مراقبت از فرزندانشان داشته باشند اما بعضی اوقات آنها مرتکب اشتباهاتی…
روشهایی برای تربیت کودکان دوقلو
26 دی 1398 - 1692 بازدید
برخی از خانواده ها سعی می کنند کودکان را مثل هم بزرگ کنند. از جمله کارهایی که اکثر والدین فرزندان…
روش های بی نظیر برای درمان ترک پا
10 دی 1398 - 1326 بازدید
یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می دهد و بر زیبایی آن تاثیر می گذارد، ترک پاشنه پا…
افزایش چربی سوزی در بدن با نوشیدن آب
10 دی 1398 - 1161 بازدید
آب، سادهترین و در دسترسترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش میدهد بلکه به کاهش…
مهمترین علت چاقی و پیشکیری آن
04 دی 1398 - 1139 بازدید
به انباشته شدن غير عادي چربي در بدن چاقي ميگويند. زماني كه كالري دريافتي بيشتر از كالري مصرفي باشد، به…
۵ علت بوی بد دهان + راهکارهای ازبینبردن آن
04 دی 1398 - 1123 بازدید
وی بد دهان یا halitosis حدود 50 درصد از بزرگسالان را در طول عمرشان درگیر میکند. بوی بد دهان میتواند…
کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟
01 دی 1398 - 1261 بازدید
مسعود اصغری نوسری متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات در رابطه با شایع ترین بیماری ستون فقرات گفت:…