خانواده (603)
برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا بخوانید
16 خرداد 1399 - 1856 بازدید
پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس منتشر می شوند. با آغاز…
راههای بهبود حس بویایی
16 خرداد 1399 - 1456 بازدید
دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است بخواهید حس بویایی خود را بهبود بخشید. یکی این است که حس بویایی…
۱۰ روش موثر برای تقویت قدرت ذهن که واقعا جواب می‌دهند
16 خرداد 1399 - 1120 بازدید
تقویت قدرت ذهن ۱. برای تقویت قدرت ذهن اهداف‌تان را تعیین کنید مغز انسان به طور طبیعی تمایل دارد به…
براي بيماري وسواس زياد بايد چه کار کرد؟
09 خرداد 1399 - 1123 بازدید
وسواس يك بيمارى عصبى و روانى است و روانشناسان و روانپزشكان امروزى آن را فكر و انديشه مداوم و مكررى…
موفقیت ترکیب "شبه روزه" با ویتامین ث در مبارزه با سرطان
27 ارديبهشت 1399 - 1226 بازدید
دانشمندان دانشگاه ساوث کالیفرنیا(USC) و موسسه سرطان "IFOM" در میلان دریافته‌اند که یک رژیم غذایی شبیه به روزه در هنگام…
ده فایده باورنکردنی روزه داری در سلامت
17 ارديبهشت 1399 - 1683 بازدید
دکتر بیودون آووسوسی (Dr. Biodun Awosusi) نویسنده این مقاله عنوان می‌کند که روزه داری اگر به طور صحیح انجام شود،…
فواید جسمی و روحی روزه دارای
07 ارديبهشت 1399 - 1654 بازدید
روزه دارای فواید جسمی ، روحی ، فردی و اجتماعی فراوانی است که هر انسان منصفی را به کرنش در…
لکه‌های قرمز روی پوست
26 فروردين 1399 - 3489 بازدید
لکه‌های قرمز می‌توانند در هر نقطه‌ای از بدن ظاهر شوند. گاهی اوقات، ناحیه‌‌ای از بدن که تحت تأثیر این لکه‌ها…
برای مقابله با حواس پرتی چه باید کرد؟
26 فروردين 1399 - 1283 بازدید
راهکارهای مبارزه با حواس پرتی بیشتر ما انسان‌ها، هنگام انجام دادن کاری، مدام حواسمان پرت می‌شود و تمرکز خود را…
بررسی دلایل ترس کودک از پزشک
26 فروردين 1399 - 1542 بازدید
چرا فرزند شما از دکتر و آمپول می ترسد؟ بسیاری از والدین شکایت میکنند که فرزندشان از پزشک میترسد و…
افراط در مصرف این ماده = افزایش خطر سرطان معده
16 فروردين 1399 - 1180 بازدید
مصرف زیاد نمک و خوردن مداوم غذاهای شور خطر ابتلا به سرطان معده را به میزان قابل ملاحظه ای افزایش…
علت سر درد، عوارض سر درد و روش های پیشگیری از سر درد کارمندان
16 فروردين 1399 - 1179 بازدید
سردرد از جمله اختلالات شایع پزشکی محسوب می شود که ممکن است در محل کار، منزل، مهمانی یا ... بروز…
ضعف چشم و درمان آن
16 فروردين 1399 - 1272 بازدید
ضعف چشم ضعف چشم-چه اتفاقي مي‌افتد كه يك‌مرتبه احساس مي‌كنيد چشم‌هايتان ضعيف شده‌اند؟ افرادي كه عينكي هستند، مي‌دانند كه تاري…
10 فایده خردل زرد
16 فروردين 1399 - 1372 بازدید
خردل زرد، چاشنی معروفی است که معمولا در هات داگ و همبرگر به کار می‌رود. به غیر از سس خردل،…
۱۲ راه حل موثر غلبه بر بی خوابی ایام کرونایی
10 فروردين 1399 - 1473 بازدید
یکی از شایع ترین پیامدهای اضطراب و افسردگی بی خوابی است به ویژه در این ایام کرونایی و قرنطینه خانگی…
چگونه می‌توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟
09 فروردين 1399 - 1171 بازدید
سیستم ایمنی در برابر دفاع از بدن از عوامل بیماری‌زا که سلامت بدن را به خطر می‌اندازند نقش به سزایی…
چند راهکار ساده برای رسیدن به آرامش در زندگی
07 فروردين 1399 - 1363 بازدید
6 راهکاری که آرامت می کند! یکی از نیازهای انسان در زندگی داشتن شادی است. شادی یک نیروی مضاعف درونی…
25 نکته در ارتباط پدر و پسری برای تحکیم خانواده
07 فروردين 1399 - 3771 بازدید
نکاتی در ارتباط پدر و پسری برای تحکیم خانواده در کودکی پسران به تقلید از پدران خود می پردازند تا…
هديه دادن در زندگي زناشويي از نظر اسلام
05 فروردين 1399 - 1515 بازدید
هديه دادن، از امور پسنديده اي است که آثار مثبت و ارزنده اي را در روابط انساني بر جا مي…
حد و مرز انتقاد از همسر
05 فروردين 1399 - 1326 بازدید
فلسفه اصلی زندگی مشترک، قرار گرفتن دو نفر در کنار هم برای طی کردن مسیر رشد و کمال در این…
خواص رازیانه: ۴۰ فایده تخم، دمنوش و عرق رازیانه برای سلامتی و درمان+مضرات
10 اسفند 1398 - 11582 بازدید
رازیانه یک گیاه معطر و شفابخش قدرتمند است. این گیاه در آشپزی نیز مصارفی دارد. خواص شگفت‌انگیز و قدرتمند فراوانی…
بی خوابی و مشکلات خواب کودکان؛ اضطراب خواب کودکان؛ 10 راهکار برای خواب آرام فرزندتان
10 اسفند 1398 - 1553 بازدید
آیا کودک شما نیز مبتلا به اضطراب خواب است؟ بیست الی سی درصد کودکان محصل اختلال خواب دارند. این کودکان…
بهترین مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید
10 اسفند 1398 - 1383 بازدید
تغذیه‌ی بدن‌تان با خوراکی‌های بخصوص سیستم ایمنی بدن را قوی نگه می‌دارد. اگر به دنبال راه هایی برای پیشگیری از…
پیشگیری از کرونا ـ نکات حیاتی و واقعیت های ویروس کرونا
10 اسفند 1398 - 1205 بازدید
وحشت کرونا ویروس جهان را درگیر خود کرده است؛ ایران و به خصوص پایتخت آن، تهران در تب این وحشت…
مهارت همدلی، یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی
09 اسفند 1398 - 2084 بازدید
پیش‌فرض همدلی کردن، فهم و درک دیگران است؛ همدلی یعنی این که برای این که بفهمید طرف مقابل از چه…
تقویت سیستم ایمنی بدن با ۲۰ ماده مغذی در مبارزه با کرونا
08 اسفند 1398 - 1335 بازدید
متخصصان تغذیه معتقدند تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس با اجتناب از رژیم‌های سخت، غیرعلمی و…
آلوئه ورا و خواص گیاه آلوئه ورا
03 اسفند 1398 - 2161 بازدید
گیاه آلوئه ورا (آلوورا) حاوی ترکیبات مهم شامل قندها از جمله: گلوکز، مانوز و سلولز، آنزیم‌ها از جمله: اکسیداز، آمیلاز…
7 علامتی که نشان می دهد شما ویتامین A بیشتری نیاز دارید
03 اسفند 1398 - 1258 بازدید
در این مطلب شما را با برخی علائم بدنی که می تواند نشانگر کمبود ویتامین A در بدن باشد، آشنا…
۵ روش خانگی برای هضم سریع غذا که برای همه مناسب است
03 اسفند 1398 - 4532 بازدید
روش اول هضم سریع غذا : تغییر سبک زندگی ۱. مرتب ورزش کنید افزایش میزان فعالیت بدنی به مواد غذایی…
کاهش عمر با عادت های ناسالم/ عادات رایجی که طول عمر انسان را کاهش می دهد
23 بهمن 1398 - 1298 بازدید
عادت های روزانه که خیلی هم مورد توجه قرار نمی‌گیرد سهم قابل توجهی در حفظ سلامت ما دارد . کارهایی…
