التدريب على الشم يتضمن استنشاق 4 أشياء لها رائحة مميزة

دة الفيديو 01 minutes 50 seconds01:50

د. أسامة أبو الرُّب

هل أصبت بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" وتعاني من تراجع حاسة الشم؟ نقدم لك هنا طريقة لاستعادة الحاسة دون أدوية أو عقاقير.

والاسم العلمي لتراجع حاسة الشم هو "Hyposmia"، وقد تصل نسبة انتشاره بين مرضى كورونا إلى 25%. ووفقا لدراسة نشرت بمجلة "بلوس ميديسن " (PLOS Medicine)، فإن فقدان حاسة الشم لأربع روائح قد يشير إلى الإصابة بفيروس كورونا، وهي الثوم والبصل والقهوة والعطور

ويعد فقدان حاسة الشم من الأعراض البارزة لكوفيد-19، وقد يتسبب في فقدان القدرة على الشم لمدة طويلة.

ما العلاج؟

أوصى فريق بحثي بـ"التدريب على الشم" لعلاج فقدان حاسة الشم والناجم عن كوفيد-19. وأجرى الدراسة باحثون منهم البروفيسور كارل فيلبوت من كلية الطب في نورويتش في جامعة إيست أنجليا في إنجلترا، ونشرت في مجلة المنتدى الدولي للحساسية وأمراض الأنف  (International Forum of Allergy & Rhinology)، ونقلتها عدة مواقع إخبارية.

و"التدريب على الشم" (smell training) يتضمن استنشاق 4 أشياء لها رائحة مميزة يسهل التعرف عليها ومألوفة، على سبيل المثال البرتقال والنعناع والثوم والقهوة، مرتين يوميا لعدة أشهر.

بالمقابل أوصى الباحثون بعدم استخدام الكورتيكوستيرويدات (corticosteroids) -وهي فئة من الأدوية التي تقلل الالتهاب في الجسم- لعلاج فقدان حاسة الشم بسبب كوفيد-19.

وقال البروفيسور فيلبوت في تصريحات لموقع يوريك أليرت (eurekalert) "الكورتيكوستيرويدات هي فئة من الأدوية التي تقلل الالتهاب في الجسم. وغالبا ما يصفها الأطباء للمساعدة في علاج حالات مثل الربو، وقد تم اعتبارها خيارا علاجيا لفقدان حاسة الشم الناجم عن كورونا.. لكن لديها آثار جانبية محتملة معروفة بما في ذلك احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم ومشاكل تقلب المزاج والسلوك".

وأجرى الفريق مراجعة منهجية قائمة على الأدلة لمعرفة ما إذا كانت الكورتيكوستيرويدات يمكن أن تساعد الناس على استعادة حاسة الشم.

وقال البروفيسور فيلبوت "ما وجدناه أن هناك القليل جدا من الأدلة على أن الكورتيكوستيرويدات ستساعد في فقدان الرائحة. ولأنها معروفة جيدا بآثار جانبية ضارة محتملة، نصيحتنا هي أنه لا ينبغي وصفها علاجا لرائحة ما بعد الفيروس".

ولحسن الحظ، سيستعيد معظم الأشخاص الذين يعانون من فقدان حاسة الشم نتيجة كوفيد-19 حاسة الشم تلقائيا. تظهر الأبحاث أن 90% من الأشخاص قد تعافوا تماما من حاسة الشم بعد 6 أشهر.

وأضاف فيلبوت أن التدريب على الشم يمكن أن يكون مفيدا، وقد ظهر كخيار علاجي رخيص وبسيط وخال من الآثار الجانبية لحالات من أسباب مختلفة من فقدان حاسة الشم بما ذلك كوفيد-19.

وأوضح أنها تهدف إلى المساعدة في التعافي على أساس المرونة العصبية، وهي قدرة الدماغ على إعادة تنظيم نفسه للتعويض عن التغيير أو الإصابة.

ترويض حاسة الشم

ومن التفسيرات الطبية لفقدان حاسة الشم أن ذلك يحدث نتيجة لتلف حاصل في الظهارة الشمية أو النسيج الطلائي الشمي (olfactory epithelium) جراء الالتهاب الفيروسي. وكلما كان التلف سطحيا، قلت مدة فقدان الشم والتذوق، والعكس صحيح.

وفي نهاية مارس/آذار الماضي نقلت دويتشه فيلله أن الأطباء في جامعة دريسدن الطبية الألمانية بالقسم المتخصص بحاستي الشم والذوق، يعكفون على البحث عن طرق تساعد المريض على استرجاع حواسه. وقد توصلوا إلى عملية ترويض تعمل على تنشيط الظهارة الشمية.

وشرح الدكتور توماس هومل رئيس قسم أمراض الأذن والأنف والحنجرة في الجامعة الألمانية لمجلة "فارماسويتكر تسايتونغ" الطبية آليات هذه العملية قائلا "يتوجب على المرضى كل صباح ومساء لمدة 30 ثانية تباعا شم 4 أنواع من المواد المختلفة. ويجب مواصلة هذه -الحصص التدريبية- بانتظام على الأقل 4 أشهر. وقد يستمر الأمر أحيانا إلى 9 أشهر".

مم تتكون هذه المواد؟

عن طبيعة هذه المواد، يرد الدكتور هومل بأن ذلك متروك للشخص نفسه الذي يمكنه اختيارها كما يريد. ولكن لا بد أن تنبعث منها عطور أو نكهات مختلفة، تجعل الجسم يشعر سواء بوخز أو لذع أو قشعريرة، معتبرا الزيوت الأساسية كزيت الورد أو العطور المصنعة بقشرة الحوامض إلى جانب الأعشاب مثل القرفة والزعتر، من أفضل المواد التي تستجيب لهذه الخصائص، والتي تمنح الجسم الإحساس بالوخز المطلوب.

أما النعناع بمختلف أنواعه والخل فيمكنهما أن يساعدا الجسم على الشعور بالقشعريرة واللذع.

لا بد من استشارة الطبيب

بيد أن الطبيب الألماني حذر من أن هذه الطريقة لا تصلح إلا للأشخاص الذين يعانون لمدة طويلة من فقدان حاستي الشم والذوق. وفي الوقت ذاته، يشدد الدكتور هومل من جامعة دريسدن على أن طريقة العلاج هذه لا بد أن يسبقها زيارة إلى الطبيب المختص سواء طبيب الأذن والأنف والحنجرة، أو طبيب الأعصاب.

ويذكر أن أسباب فقدان هاتين الحاستين عديدة ومتشعبة، وبالتالي لا بد من تشخيص متكامل للحالة.

المصدر : الجزيرة + دويتشه فيله + مواقع إلكترونية + وكالات + يوريك ألرت

تظاهرات حاشدة في العاصمة السودانية الخرطوم، والشرطة تطلق الغاز المسيل للدموع في محيط القصر الجمهوري لتفريق المحتجين وقطع الإنترنت والهاتف بالإضافة إلى غلق الجسور الرئيسية في العاصمة.

متظاهرون خلال تظاهرة حاشدة للمطالبة بحكم مدني في حي الصحافة جنوب العاصمة الخرطوم (أ ف ب)
تظاهر آلاف السودانيين، اليوم السبت، في شوارع الخرطوم حيث أطلقت الشرطة الغاز المسيل للدموع في محيط القصر الجمهوري لتفريق المحتجين الذين يطالبون بحكم مدني في البلاد.

دُعيت التظاهرات اليوم تحت شعار "عودة الجنود إلى الثكنات"، حيث يتحدى آلاف السودانيين منذ الظهر قطع الإنترنت والهاتف بالإضافة إلى غلق الجسور الرئيسية في العاصمة التي لم تشهد مثل هذه التدابير منذ أسابيع.

وتأتي التطورات الأخيرة فيما يسود توتر كبير في البلاد حيث قُتل 48 متظاهراً وجُرح المئات في المواجهات بين متظاهرين وقوات الأمن منذ الانقلاب الذي نفذه في 25 تشرين الأول/أكتوبر الفريق أول عبد الفتاح البرهان الذي يترأس السلطات الانتقالية.

فمنذ الصباح، قُطعت شبكة الانترنت للأجهزة المحمولة والاتصالات الهاتفية وجالت قوات الأمن شوارع العاصمة الخرطوم حيث أغلقت الجسور تحسباً للتظاهرات.

بدوره، احتج مبعوث الأمم المتحدة فولكر بيرثيس على هذه الإجراءات مؤكداً أن "حرية التعبير حق من حقوق الإنسان وهذا يشمل الوصول الكامل إلى الإنترنت".

وأضاف بيرثيس أنه "وحسب المواثيق الدولية، فيجب ألا يُعتقل أي شخص بسبب نيته في الاحتجاج السلمي، وعلى السلطات السودانية وقوات الأمن حماية المظاهرات المخطط لها اليوم".

وفي سياقٍ متصل، أكدت نقابة الأطباء في بيانٍ لها "نلفت نظر العالم أجمع للانتباه لما جرى وسيجري في السودان حيال حراك شعبنا الثوري من أجل الحرية والديمقراطية وإسقاط كافة أشكال الحكم العسكري والدكتاتوري".

لندن- متابعات: اتضح أن تناول بذور الحلبة بانتظام يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم بنسبة 25 بالمئة.

وتشير صحيفة Daily Express، إلى أنه وفقا لبيانات الباحثين، يمكن اعتبار نبات الحلبة الحولي الذي ينتمي لفصيلة البقوليات، علاجا فعالا لمرض السكري وكذلك للوقاية منه. وقد درس الباحثون لمدة ثمانية أسابيع تاثير الحلبة في مستوى السكر والكوليسترول في الدم، حيث كان مرضى السكري خلالها يتناولون عشرة غرامات من بذور الحلبة المطحونة يوميا مع الزبادي أو نفس الكمية من بذور منقوعة في ماء ساخن.

ويقول الأطباء، “انخفض مستوى السكر في كمية البول اليومية بنسبة 54 بالمئة، ومستوى السكر قبل الإفطار انخفض بنسبة 25 بالمئة، والدهون الثلاثية بنسبة 30 بالمئة، وكوليسترول البروتين الدهني المرتفع الكثافة بنسبة 30.6 بالمئة. وتشير هذه النتائج، إلى فائدة بذور الحلبة في علاج مرض  السكري”.

واتضح للباحثين، أن فعالية بذور الحلبة المنقوعة في الماء الساخن كانت أعلى من إضافة البذور المطحونة إلى الزبادي. وينصح الأطباء بأخذ الخصائص النشطة للحلبة بالاعتبار، وعدم تناولها مع أدوية أو مواد آخرى تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم، لأنه قد يسبب نقص السكر في الدم.

أكد رئيس الجمهورية الاسلامية الايرانية آية الله السيد ابراهيم رئيسي ان الاحتفال بميلاد السيد المسيح عليه السلام، يشكل فرصة للتذكير بمقاومة الظلم والتبشير بخلاص المستضعفين.

بعث الرئيس الايراني السيد ابراهيم رئيسي برقية تهنئة الى البابا فرنسيس رئيس الكنيسة الكاثوليكية في الفاتيكان بمناسبة ميلاد السيد المسيح عيسى عليه السلام رسول السلام والمحبة  وبدء العام الميلادي الجديد 2022.
وقال رئيسي: إن ولادة عيسى روح الله ، هي إظهار لإرادة الله وقدرته، والمكانة المعنوية للسيدة مريم وتظهر عظمة مكانة المرأة في الأديان السماوية، "وَإِذْ قَالَتِ الْمَلَائِكَةُ يَا مَرْيَمُ إِنَّ اللَّهَ اصْطَفَاكِ وَطَهَّرَكِ وَاصْطَفَاكِ عَلَىٰ نِسَاءِ الْعَالَمِينَ".
واضاف: ان الاحتفال بهذا المولد المبارك يعد فرصة لتكريم السيدة مريم (سلام الله عليها)، وتذكيرًا بالصفات الأخلاقية لنموذج الإيثار، ومبشر خلاص المستضعفين، النبي عيسى عليه السلام في ظلم واستبداد السلطويين وإعطاء الأمل بمستقبل مشرق  للبشرية.

في رسالته بعيد الميلاد
أنقرة / غوزده بايار / الأناضول
حذر بابا الفاتيكان فرانسيس، السبت، من "المآسي الهائلة التي تمر في صمت بعدة بلدان منها سوريا واليمن والعراق".
ودعا البابا فرانسيس، في رسالته بمناسبة عيد الميلاد التي ألقاها من ساحة القديس بطرس في روما، الأفراد وقادة العالم للانفتاح على الحوار.
وأشار إلى أن العالم لا يزال يشهد عددا كبيرا من الصراعات والأزمات، قائلا "لقد اعتدنا عليها لدرجة أن المآسي الهائلة يتم تجاوزها الآن في صمت".
وحول الأزمة السورية، لفت إلى أن "البلاد تعيش حربا منذ أكثر من عقد، خلفت العديد من الضحايا، وعددا لا يحصى من النازحين".
كما تطرق إلى اليمن، موضحا أن "هناك مأساة هائلة يغفلها الجميع، وتحدث بصمت لسنوات، وتسبب وفيات كل يوم".
وأضاف "لننظر أيضا إلى العراق الذي لا يزال يكافح لينهض بعد صراع طويل".
كما حذر البابا من تجدد أعمال العنف في الصراع المستمر منذ فترة طويلة بين أوكرانيا وروسيا.
وتابع: "لنتذكر أيضا التوترات المستمرة بين الإسرائيليين والفلسطينيين والتي تطول دون حل، مع عواقب اجتماعية وسياسية أكثر خطورة من أي وقت مضى".
وناشد البابا الشعوب عدم تجاهل معاناة المهاجرين واللاجئين والمعتقلين السياسيين والنساء من ضحايا العنف.
كما حث زعماء العالم على حماية البيئة من أجل الأجيال القادمة.
وصلى البابا أيضا من أجل السلام للشرق الأوسط والعالم بأسره.

قال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية:  "إن صفقة القرن والإعلان الأمريكي عدَّ القدس عاصمة للاحتلال الإسرائيلي قرارٌ تحت أقدامنا، ونمزّقه بصواريخنا وبنادقنا وهتافاتنا، وبالرباط في القدس والأقصى".

وأكّد هنية خلال مشاركته في المؤتمر الأكاديمي الدولي الحادي والعشرين لدراسات بيت المقدس في إسطنبول عبر تطبيق "زووم"، "أن القدس تشكّل محور الصراع الشامل مع العدو الصهيوني، وعنوان وحدة وتوحيد الأمة"، عادًّا أن المقاومة الشاملة هي طريق التحرير، مشددًا أن حركته باتت اليوم أقرب من حسم الصراع.

وأشار إلى أربع نقاط تشكّل الإطار المعرفي في سياق الصراع مع العدو وحماية المقدسات، وهي: التأكيد مجددًا أن القضية الفلسطينية قضية أمة وليس شعب، وترسيخ الوعي أن العدو الصهيوني هو العدو المركزي للأمة، وأن القدس هي محور الصراع، إلى جانب تعزيز المقاومة الشاملة خيارًا إستراتيجيًّا للتحرير.

وتابع أن "الشعب الفلسطيني الذي فجّر الثورة تلو الثورة، والانتفاضة تلو الانتفاضة، لهو قادرٌ على الاستمرار والصمود حتى النصر والتحرير"، عادًّا العملية البطولية التي نفذها أحد أبطال الضفة -أمس الخميس- تأكيد على أن خيار المقاومة الشاملة، وعلى رأسها المقاومة العسكرية، هي الخيار الإستراتيجي لإنجاز مشروع التحرير وإنهاء الاحتلال الاستيطاني الإحلالي عن أرض فلسطين.

ونبّه هنية إلى أن هذا المؤتمر ينعقد ونحن نتفيأ ظلال نتائج معركة سيف القدس، وفي ظل مناورة "درع القدس" العسكرية التي نفذتها كتائب القسام، وفي ظل زحف الآلاف من المقدسيين لصلاة فجر اليوم الجمعة في الأقصى، مشدّدًا على أنه أصبح للقدس سيفٌ يحميها، ودرعٌ تصونها، وجماهير مرابطة، وأمة حاضنة وداعمة.

وفي محور آخر استعرض رئيس الحركة المطلوب لحسم الصراع الحضاري مع العدو، قائلاً: "أولًا: يجب أن تخوض الأمة هذا الاشتباك الشامل بكل مدياته، ثانيًا: الجهاد المالي، ثالثًا: محاصرة العدو وإساءة وجهه أمام العالم، رابعًا: التأكيد على محورية القدس ووحدتها، خامسًا: العلم سلاحا مهما وإستراتيجيا في المعركة، سادسًا: إستراتيجيات إعلامية مضادة لتزييف الاحتلال للحقائق".

ودعا إلى خطة إعلامية مضادة لمواجهة الإستراتيجيات الإعلامية التي تحاول تزييف الوعي وتغيير الحقائق وحرفها عن الحقيقة.

واستعرض مخططات العدو ومحاولاته خلال شهر رمضان القادم لتهويد القدس وتكريس يهوديتها، معقبًا على ذلك: "نحن على قناعة كاملة بأن هذه المخططات فاشلة، وستتحطم على صخرة الصمود والوعي والمقاومة للفلسطينيين والأمة".

وتطرّق هنية إلى عملية الإبعاد التي كانت في مثل هذا اليوم التي اعتقد العدو بأنها ستُنهي الانتفاضة والمقاومة، ولكن أثبتت حماس والمقاومة قدرتها على رسم المعادلات في إطار المشاريع الكبرى في المنطقة، عادًّا إياها محطةً فاصلةً في تاريخ حماس والمقاومة والشعب الفلسطيني

المصدر العالم.

موسى عاصي

مع تحذير منسّق الشؤون الأوروبية من ضِيق المدة الزمنية التي تمنع إيران من الوصول إلى المرحلة الحذِرة قبل اجتيازها حدودَ إنتاج اليورانيوم للتخصيب، هل من إمكان فعلاً للتوصل إلى اتفاق في الجولة الثامنة المقبلة؟

• الجولة المقبلة يُرجَّح أن تُعقد قبل نهاية الشهر الجاري وستتركّز على النقاط الخلافية الأخيرة

يَضِيق الوقت بسرعة أمام المفاوضين الدوليين قبل اجتياز إيران حدودَ إنتاج يورانيوم مخصَّب يمكن استخدامه في سلاح نووي. وهذا يُخيف كل المشاركين في مجموعة "4+1" والولايات المتحدة، والفترةُ المحدَّدة لذلك لا تتجاوز الأسابيع القليلة، وهي الفترة التي حددتها الدول الأوروبية من أجل التوصّل إلى اتفاق، وإلاّ فإنّ "اتفاق منع انتشار الأسلحة النووية يَفْرُغ من مضمونه".

كان منسّق الشؤون الأوروبية إنريكي مورا أكثر وضوحاً بالنسبة إلى الحدود الزمنية التي تمنع إيران من الوصول إلى المرحلة الحَذِرة،و "هي ليست أشهراً، بل أسابيع قليلة"، وعلى الجميع أن يعيَ حساسية نفاد الوقت، وأن "يعملَ بروح المسؤولية للتوصُّل إلى اتفاق في الجولة المقبلة"، وفق مورا.

لكنْ، هل هناك إمكان فعلاً للتوصّل إلى الاتفاق في الجولة المقبلة؟

تقول أوساط مشاركة في المفاوضات (غير أوروبية)، إنّه في محادثات الأسبوع الماضي في الجولة السابعة، ولاسيما في اليومين الأخيرين، وبعد موافقة الأوروبيين على مناقشة المسوَّدات الإيرانية الجديدة، ارتفعت وتيرة المناقشات في اتجاهات متعددة، وعلى مستوى اللجان الفنية المتعلقة بكل الملفات المطروحة، ليس بشأن رفع العقوبات والبرنامج النووي فقط، وإنما أيضاً بشأن المسائل الاقتصادية والتجارة والتحويلات المالية، وأيضاً بشأن الملف الذي تصرّ إيران عليه، والمتعلّق بـ"فترة المراقبة" لتطبيق الولايات المتحدة تعهّداتها فيما يتعلّق برفع العقوبات، والتزام إيران العودةَ إلى مستوى اتفاق عام 2015، فيما يتعلّق بالبرنامج النووي.

وبدأت اللجان الفنية فعلاً صياغةَ مسوَّدة اتفاق واحدة، تضم كلّ المسوَّدات الأخرى، في حين تقول مصادر المشاركين غير الأوروبيين في المفاوضات إنّ التقدّم المحرَز، والذي انتقل إلى الصياغة، يتجاوز 90% من التفاهمات التي ستُعتمد في الاتفاق المنشود.

على هذا الأساس، سينحصر النقاش في الجولة المقبلة، والتي يُعتقد أنها ستُعقد في الـ 27 من كانون الأول/ديسمبر الجاري، في النقاط الخلافية الأخيرة، والتي تحتاج إلى قرارٍ سياسي من جانب كلّ من طهران والعواصم الأوروبية.

هذه الخلافات، التي وصفها المنسق الأوروبي بـ"الاستثناءات البسيطة"، تتوزّع في مسارات متعدّدة، أوَّلها الضمانات الأميركة بعدم خروج الولايات المتحدة من الاتفاق. وهنا يتمّ البحث عن بدائل تؤمّن لإيران هذه الضمانات، في حال تعذَّرَ على الإدارة الأميركية انتزاع موافقة الكونغرس على الضمانات المطلوبة، ووافقت إيران عليها.

المسألة الثانية هي فترة تجميد إيران برنامجَها النووي، والعودة إلى نسبة تخصيب لا تتخطّى 3.67%. وهنا يُسجَّل تقدُّمٌ واضح لمصلحة إيران. فكلّ الأطرف المشاركة في المفاوضات، تصرّ على العودة تماماً إلى اتفاق عام 2015، وهذا يعني أنّ فترة تجميد التخصيب لن تكون عقبة أمام المحادثات المقبلة، وستنتهي عام 2030، طبقاً لبنود اتفاق عام 2015.

أمّا بالنسبة إلى التخصيب، فيبدو أنّ ملف أجهزة الطرد المركزي الإيرانية المتطورة في طريقه إلى الحل أيضاً، عبر تخزينها حتى الفترة التي ينصّ عليها اتفاق فيينا، أي حتى عام 2025.

وفي هذا الإطار، يبدو أنّ الاتفاق الذي تمّ التوصل إليه بين إيران ووكالة الطاقة الدولية، والقاضي بوضع كاميرات مراقَبة في منشأة كرج، سيكون مقدِّمة لتخزين أجهزة الطرد المركزي المتطورة في هذه المنشأة.

إذا كانت الأطراف المشارِكة جادةً فعلاً بشأن وعود العودة إلى اتفاق عام 2015، "بلا استثناءات أو اضافات"، كما تقول الخارجية الروسية، فهذا يعني أنّ فترة تجميد البرنامج النووي الإيراني لن تكون عقبة أمام المحادثات المقبلة.

الكلّ في فيينا يُجْمعون على أنّ الأمتار الأخيرة للتوصّل إلى الاتفاق تحتاج إلى قرارات سياسية "مؤلمة"، كما قال منسق الشؤون الأوروبية، ولاسيما بالنسبة إلى إيران والولايات المتحدة.

ومن المفترَض والمتوقَّع أن تنضج هذه القرارات خلال فترة الاستراحة الحالية، مع ترجيح كفّة ميزان الوصول إلى نهاية سعيدة.

المصدر:المیادین

بعدما تبين أنه لا بد من إمام ومعالمه بعد النبي الصادع بالدعوة، وأنه يجب أن يكون أفضل الخلق وأكملهم، وأشدهم معرفة بالرسالة والدعوة، وأن يكون معصوما من الخطأ والسهو والنسيان، مؤيدا في كل ذلك بالنصوص الدالة على مقامه، أو مظهرا لمعجزة تؤيد دعواه الإمامة، كما حصل مع وصي سليمان (عليه السلام)، حين قال سليمان: ﴿قَالَ يَا أَيُّهَا الْمَلَأُ أَيُّكُمْ يَأْتِينِي بِعَرْشِهَا قَبْلَ أَن يَأْتُونِي مُسْلِمِينَ﴾[1]، حين استطاع أن ينقل عرش ملكة سبأ بأقل من لمح البصر، ﴿قَالَ الَّذِي عِندَهُ عِلْمٌ مِّنَ الْكِتَابِ أَنَا آتِيكَ بِهِ قَبْلَ أَن يَرْتَدَّ إِلَيْكَ طَرْفُكَ فَلَمَّا رَآهُ مُسْتَقِرًّا عِندَهُ قَالَ هَٰذَا مِن فَضْلِ رَبِّي لِيَبْلُوَنِي أَأَشْكُرُ أَمْ أَكْفُرُ﴾[2].

فالسؤال الذي يطرح نفسه في المقام عن الإمام بعد النبي الأعظم (صلى الله عليه وآله)، وهذه الآية المباركة إلى قوله تعالى: ﴿وَيَقُولُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَسْتَ مُرْسَلًا قُلْ كَفَىٰ بِاللَّهِ شَهِيدًا بَيْنِي وَبَيْنَكُمْ وَمَنْ عِندَهُ عِلْمُ الْكِتَابِ﴾[3]، دل ذلك على إمامة من نزلت الآية الشريفة بحقه بطريق أولى، فإن وصي سليمان (عليه السلام) كان عنده علم من الكتاب، أي بعضا منه، وأما الثاني فعنده علم الكتاب كله لا بعضه.

أما من هو المراد بالآية الشريفة، والذي يجب أن يستجمع صفات الكمال، فيحتاج الناس إليه، ولا يحتاج إلى أحد منهم، فأئمة أهل البيت (عليهم السلام) وشيعتهم على أنه علي (عليه السلام) وبينوا مقدار ما أظهره النبي (صلى الله عليه وآله) من فضائله وكمالاته، وأثبتته سيرته الشريفة مع الأحداث، من سمو مقام، وعلو درجة لا يتمكن الآخرون من مجاراتها.

وأما علماء العامة فاختلفوا فيها على أقوال فمنهم من قال أن المراد عبد الله بن سلام، وأجاب عن هذه الدعوى سعيد بن جبير حين سئل إن كان المراد عبد الله بن سلام، فقال: "وكيف وهذه السورة مكية"[4]. وأسلم ابن سلام بالمدينة ، فلا يجوز أن تحمل هذه الآية على ابن سلام[5].

وروي عن ابن عبد الله بن عطاء أنه سأل أبا جعفر (عليه السلام) عن المراد بها فأجاب أنه علي بن أبي طالب، وروي عن محمد بن الحنفية مثله[6].

وذهب أبو بكر ابن العربي إلى أن المراد بها جميع المؤمنين، مناقشا قول من قال بأنه علي (عليه السلام) بنقاشات باردة تكشف عن حقد قديم، وكره عظيم لعلي (عليه السلام) وأتباعه، حيث قال بأن الذين قالوا بأن الذي عنده علم الكتاب هو علي (عليه السلام) استندوا إلى وجهين:
الأول: لأنه أعلم المؤمنين.
والثاني: لقول النبي (صلى الله عليه وآله) أنا مدينة العلم وعلي بابها.
 
وناقش الأمر الأول بقوله "وليس كذلك بل أبو بكر وعمر وعثمان أعلم منه". وناقش الأمر الثاني بقوله "وهو حديث باطل" ثم جعل جميع أصحابه أبواب العلم[7].

ولا نرى حاجة للتعليق على هذه المناقشة، فهي نفسها تفضح قائلها.

ومهما يكن من أمر فالأدلة الدالة على أن الإمام الحق بعد رسول الله (صلى الله عليه وآله)، هو علي (عليه السلام) كثيرة جدا، تتوزع على الأدلة العقلية والنقلية، كتابا وسنة.
  
سماحة الشيخ حاتم اسماعيل، العقيدة في القرآن

[1] سورة النمل، آية: 38
[2] سورة النمل، آية: 40
[3] سورة الرعد، آية: 43
[4] الدر المنثور، السيوطي، ج4، ص129
[5] تفسير القرطبي، ج9، ص220
[6] نفس المصدر السابق، ص220
[7] راجع نفس المصدر السابق

 يعتبر الإسلام أنّ الإنسان محتاج حقيقة إلى الله ([1])، إلّا أنّ الإنسان الكامل فقط هو الّذي يدرك حقيقة وجوده، وبالتالي فإنّ معرفة حقيقته من علائم الوصول إلى أعلى درجات القيمة.
 
يقول الإمام علي عليه السلام: "نال الفوز الأكبر من ظفر بمعرفة الناس"([2]). ومن طرف آخر فإنّ المدرك لحقيقة وجوده - أيّ ارتباطه بالله - دركاً حضورياً كاملاً سيدرك أيضاً أنّ وجود الله هو الوجود المستقلّ فقط وأنه ربه وخالقه:
 
عن الرسول الأعظم صلى الله عليه وآله وسلم أنّه قال: "من عرف نفسه فقد عرف ربه"([3]).
 
إنّ المعرفة الحضورية بالله هي نوع من الرؤية الباطنية لله ومثل هذه المعرفة تختصّ بالإنسان الكامل فقط لأنّ الإنسان إذا ما توجه إلى أيّ شي‏ء توجهاً استقلالياً  فلن يكون بإمكانه أنّ يرى ما عداه، ومثالاً على ذلك عندما ندقّق النظر في المرآة - والتي هي من الأجسام الشفافة جداً - وركزنا توجهنا إلى سطحها فلن يكون بإمكاننا أنّ نرى ما وراءها.
 
إنّ الإنسان الكامل بالمشاهدة الحضورية والإدراك الباطنيّ عندما يدرك حقيقة أنّ وجوده عين الربط والتعلّق بالموجود المستقلّ فقط أيّ الله تعالى فلن يرى أيّ استقلالية لأيّ موجود آخر بل إنّه فقط سوف يتوجّه إلى الله توجهاً استقلالياً وبالتالي سترتفع من أمامه كلّ الحجب المانعة له من مشاهدة الله وسيرى أنّ كلّ شي‏ء آية من آيات الحق وأن الله موجود في كلّ شي‏ء، ﴿وُجُوهٌ يَوْمَئِذٍ نَّاضِرَةٌ إِلَى رَبِّهَا نَاظِرَةٌ﴾([4]).
 
وعن الإمام السجاد عليه السلام أنّه قال: "ولا تحجب مشتاقيك عن النظر إلى جميل رؤيتك"([5]).
 
ويطلب الإمام علي عليه السلام مثل هذا المقام أيضاً حيث يقول: "إلهي هب لي كمال الانقطاع إليك، وأنر أبصار قلوبنا بضياء نظرها إليك حتّى تخرق أبصار القلوب حُجُب النور فتصل إلى معدن العظمة، وتصير أرواحنا معلقة بعزّ قدسك.. وألحقني بنور عزك الأبهج فأكون لك عارفاً وعن سواك منحرفاً"([6]).
 
وهو نفسه الواصل إلى هذا المقام العظيم يقول: "ما كنت أعبد رباً لم أره"([7]).
 
وكذلك فإنّ الإمام الحسين عليه السلام سيد الشهداء يظهر مثل هذه المعرفة حيث يقول: "ألغيرك من الظهور ما ليس لك حتى يكون هو المظهر لك؟ متى غبت حتى تحتاج إلى دليل يدل عليك؟ ومتى بعدت حتى تكون الآثار هي الّتي توصل إليك؟ عميت عين لا تراك عليها رقيباً وخسرت صفقة عبد لم تجعل له من حبك نصيباً... ماذا وجد من فقدك وما الّذي فقد من وجدك؟ وأنت الّذي تعرفت إليّ في كلّ شي‏ء فرأيتك ظاهراً في كلّ شي‏ء"([8]).
 
ومن اللوازم الأخرى للوصول إلى القيمة النهائية وأعلى درجات القرب المحبةُ والرضا بين الله والإنسان، ويشير القرآن الكريم إلى هؤلاء الواصلين إلى هذه المرتبة فيقول: ﴿وَالَّذِينَ آمَنُواْ أَشَدُّ حُبًّا للهِ﴾([9]).
 
وأيضاً:  ﴿يُحِبُّهُمْ وَيُحِبُّونَهُ﴾([10]).
 
وكذلك: ﴿يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّة﴾([11]).
 
ويقول الإمام الحسين عليه السلام في هذا المجال: "أنت الّذي أشرقت الأنوار في قلوب أوليائك حتى عرفوك ووحّدوك وأزلت الأغيار عن قلوب أحبائك حتى لم يحبوا سواك ولم يلجأوا إلى غيرك"([12]).
 
وعن الإمام السجاد عليه السلام أنّه قال: "وقرّت بالنظر إلى محبوبهم أعينهم.. وما أطيب طعم حبك وما أعذب شرب قربك فأعذنا من طردك وإبعادك"([13]).
  
أسس الأخلاق، جمعية المعارف الإسلامية الثقافية

([1]) فاطر 35: 15،"يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنتُمُ الْفُقَرَاء إِلَى اللهِ وَاللهُ هُوَ الْغَنِيُّ الْحَمِيدُ" (المترجم).
([2]) عبد الواحد بن محمّد التميمي الآمدي، غرر الحكم ودرر الكلم، ص 232، الحديث 4641.
([3]) محمّد باقر المجلسي، بحار الأنوار، ج‏2، ص 32.
([4]) القيامة 75: 22 و 23.
([5]) محمّد باقر المجلسي، بحار الأنوار، ج‏81، ص 144، مقتطف من مناجاة الخائفين.
([6]) نفس المصدر، ص 99، مقتطف من المناجاة الشعبانية.
([7]) محمّد بن يعقوب الكليني، الكافي، ج‏1، ص‏98.
([8]) محمّد باقر المجلسي، بحار الأنوار، ج‏95، ص 226 - 227، مقتطف من دعاء عرفة.
([9]) البقرة 2: 165.
([10]) المائدة 5: 54.
([11]) الفجر 89: 27 و 28.
([12]) محمّد باقر المجلسي، نفس المصدر.
([13]) محمّد باقر المجلسي، بحار الأنوار، ج‏91، ص 151، مقتطف من مناجاة العارفين.

في ظل ارتفاع معدلات التضخم بشكل غير مسبوق منذ عقود، يتساءل الكثير من المستهلكين عن أفضل سبل التوقي من تأثير ارتفاع الأسعار على المدخرات ومستوى المعيشة.

وتقول الكاتبة ميغان ليونارد في تقرير نشرته مجلة "فورتشن" (Fortune) الأميركية، إن أسعار السلع الاستهلاكية والخدمات مثل الطعام والطاقة والإيجار تواصل ارتفاعها المستمر منذ أشهر. وقد قفزت في نوفمبر/تشرين الثاني الماضي بنسبة 6.5% مقارنة بالعام السابق، حسب آخر إحصاءات مؤشر أسعار المستهلك في الولايات المتحدة.

وإضافة إلى ارتفاع الأسعار، هنالك أيضا مشكلة تعثر سلاسل التزود والزيادة المفاجئة في الطلب، وهي كلها شكلت تحديات بالنسبة للقدرة الشرائية للمواطن العادي.

ورغم أنه من الصعب تجنب آثار التضخم، فإن مجموعة من أفضل المخططين الماليين يقدمون في هذا التقرير نصائح للمستهلكين من أجل سلوك استهلاكي يجنبهم أسوأ النتائج.

تجنب شراء سيارة

يقول جاي زيغموند المخطط المالي المعتمد في ولاية مسيسيبي إن "تأجيل عمليات الشراء الكبرى خلال هذه الفترة يعد خيارا حكيما، خاصة عندما يتعلق الأمر بسيارة جديدة. إذا كانت سيارتك لا تزال صالحة للاستعمال، فمن الأفضل أن تتمسك بها".

ورغم أن نسب الفائدة على القروض حاليا منخفضة، فإن أسعار السيارات الجديدة شهدت ارتفاعا قياسيا بنسبة 11.1%. أما أسعار السيارات المستعملة فقد شهدت تضخما بنسبة 31.4%، وبات خيارا غير معقول تماما.

توجه نحو الاستثمار بدلا عن حسابات الإدخار

من العوامل التي تجعل التضخم المالي صعبا على المدخرين هو انخفاض معدلات الفائدة في الفترة الحالية. ويقول مات إيليوت المخطط المالي المعتمد في مينيسوتا إن "نقودك في البنك لن تجلب لك أرباحا تذكر، في وقت يشمل فيه ارتفاع الأسعار في الخارج كل شيء. هذا الأمر يؤدي لتدهور قدرتك الشرائية، إذا لم تستثمر أموالك بالشكل الصحيح".

وينصح هذا الخبير بالاستثمار في محفظة متنوعة، تتضمن مجالات ترتفع أرباحها مع التضخم، مثل سندات الادخار من السلسلة الأولى، وأوراق الخزانة المحمية من التضخم.

في السياق نفسه، يشير توماس كوبلمان مؤسس شركة "أولستريت ولث" (AllStreet Wealth) للاستشارات المالية إلى أنه "خلال هذه الفترة كثيرون من الناس يمتلكون كمية هامة من السيولة، ولكنهم في حيرة من أمرهم بشأن الطرق الأفضل لاستغلالها، وهذا التردد لا يصب في صالحهم. إذ يجب عليك أن لا تحتفظ بالسيولة إلا للمصاريف الطارئة والأهداف قصيرة المدى مثل العطلات وعمليات الشراء، أما الباقي فيجب استثماره في أسرع وقت ممكن".

فكّر في شراء المزيد من الخضار

يؤكد المستشار المالي إليوت أبل على ضرورة الانتقال من شراء الأشياء التي تتأثر بشكل كبير بالتضخم، إلى المشتريات القادرة على حماية نفسها من هذا المشكل. إذ لم تهشد كل السلع القدر ذاته من ارتفاع الأسعار، وأغلب المستهلكين -على سبيل المثال- لاحظوا أن كلفة مشتريات البقالة تضخمت بسبب المنتجات الحيوانية. وبالتالي فإن التوجه نحو الأكل النباتي هو أحد الطرق لخفض المصاريف.

كما أنه يمكن الاستغناء عن شراء اللحوم الحمراء والاكتفاء بالدجاج. والسبب هو أن لحوم البقر -مثلا- ارتفعت أسعارها بنسبة الخمس خلال 12 شهرا فقط، بحسب آخر تقارير مؤشر أسعار المستهلك في الولايات المتحدة، وفي المقابل ارتفعت أسعار الدجاج بنسبة 9.2% فقط خلال الفترة نفسها، وبعض المنتجات الأخرى مثل الديك الرومي لم يتجاوز ارتفاع أسعارها 4.6%.

أما الأسماك ومنتجات غلال البحر والمأكولات البحرية الجاهزة للاستعمال، مثل التونة المعلبة، فلم تشهد أي زيادة تذكر.

وبالتالي يؤكد أبل على ضرورة القيام ببعض البحوث والحسابات من أجل تحسين سلوكنا الشرائي والضغط على المصاريف.

اصرف أقل إذا كان ذلك ممكنا

تقول دانا مينار المستشارة المالية ومؤسسة شركة "توين سيتيز" (Twin Cities) لإستراتيجيات إدارة الأموال في مينيسوتا، إن "هذه الفترة هي الوقت المناسب لإعادة النظر في كافة العادات الاستهلاكية، والأساليب التي نصرف بها أموالنا".

وتقول مينار "عندما ترتفع كلفة السلع الضرورية، فإن مصاريفنا على الكماليات يجب إعادة تقييمها، والتخلي عن كل ما هو غير ضروري، والإبقاء فقط على الأساسيات".

هذا الأمر قد يحدث بكل بساطة من خلال إلغاء كل الاشتراكات في النوادي والخدمات التي لم نعد نستعملها، كما أنه من المهم القيام بمراجعة شاملة لكل المصاريف، خاصة مع حلول موسم العطلات والسفر والسياحة، حيث يندفع الناس نحو الإنفاق بشكل غير حكيم ويشترون هدايا قد تفوق أحيانا قدرتهم.

ورغم أنه قد يكون من الصعب القيام بهذه التغييرات في الوقت الحالي، فإن بشائر الانفراج تلوح في الأفق، إذ إن إيليوت والكثيرين من خبراء المال يرجحون أن موجة التضخم الكبيرة التي عانى منها المستهلكون خلال الأشهر الماضية، باتت الآن في طريقها نحو التراجع.

المصدر : الصحافة الأميركية