يقترح خبراء التغذية على أولئك الذين يكافحون من أجل الاستيقاظ في الصباح، مجموعة من "الأطعمة الخارقة" التي يمكن دمجها في روتين الإفطار لتمنحهم دفعة من الطاقة والنشاط.

وتعد وجبة الإفطار أمرا بالغ الأهمية، باعتبارها الوقود لبدء يومك والحفاظ على التركيز. ولذلك، فإن تفويت هذه الوجبة يعني أن جسمك قد يحافظ على الطاقة بدلا من حرقها، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن بمرور الوقت.

ويمكن أن يساعد تناول وجبة إفطار مناسبة في الحفاظ على رشاقتك، وتعزيز الذاكرة قصيرة المدى، وتقليل خطر ارتفاع ضغط الدم.

ومع ذلك، فإن التخلي عن أول وجبة في اليوم قد يعرضك لخطر الإصابة بمشاكل متعلقة بالقلب ويسبب انخفاض مستويات السكر في الدم. وهذا لا يؤدي فقط إلى ارتفاع ضغط الدم ولكنه قد يؤدي أيضا إلى الصداع النصفي، وفقا لتقارير Gloucestershire Live.

ونصح خبير في Benenden Health: "حاول تناول ثلاث وجبات متوازنة في اليوم. اجعل وجباتك مبنية على الأطعمة الكاملة بدلا من الأطعمة شديدة المعالجة والتي غالبا ما تحتوي على مستويات أعلى من السكر والدهون المتحولة. وفي حين أنه قد يكون من المغري تناول مشروب طاقة أو كوب كبير من القهوة أو تناول بعض الحلويات عندما تشعر بالإرهاق، إلا أن الأطعمة الغنية بالسكر يمكن أن تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة، ما يؤدي إلى إطلاق مفرط للإنسولين ويؤدي إلى انهيار السكر. وبدلا من ذلك، هناك العديد من البدائل الطبيعية الأكثر صحة وبأسعار معقولة والتي قد تكون موجودة بالفعل في المنزل".

الموز

يوصف الموز بأنه غذاء خارق للدماغ، وهو أحد أفضل معززات الطاقة لأنه محمل بثلاثة أنواع من السكريات الطبيعية - السكروز والفركتوز والجلوكوز - ما يجعله مصدرا ممتازا للطاقة دون أي دهون أو كولسترول.

وأوضح الخبير: "يحتوي الموز على كربوهيدرات غنية بالطاقة وفيتامين بي 6 والبوتاسيوم. وتوفر هذه المكونات جرعة سكر طبيعية وتعيد ملء إلكتروليتات جسمك، وهي مثالية للترطيب والطاقة".

البرتقال

يمكن أن يساعد البرتقال في مكافحة التعب بفضل محتواه العالي من فيتامين سي. يلعب هذا الفيتامين أيضا دورا حاسما في تعزيز جهاز المناعة والحماية من الإجهاد التأكسدي.

ويحتوي البرتقال على سكريات طبيعية توفر دفعة من الطاقة دون التسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم. وأضاف خبير الصحة: ​​"البرتقال فاكهة أخرى يمكن أن تمنحك حزما من الطاقة عندما تشعر بالنعاس. كما أنه يعوض الإلكتروليت بشكل رائع، وبالطبع غني بفيتامين سي الذي يعزز إنتاج الكولاجين الذي يقلل بدوره من التعب".

عصيدة الشوفان

يوفر الشوفان إطلاقا بطيئا للطاقة. ويُطلق على الشوفان لقب بطل الإفطار، وهو مصدر قوي للحيوية المستدامة، وذلك بفضل محتواه العالي من الألياف التي تضمن تدفق الجلوكوز بشكل ثابت إلى مجرى الدم.

ولا يعني هذا فقط أنك ستستمتع بإطلاق متوازن للطاقة طوال الصباح، بل ستتجنب أيضا ارتفاعات السكر المزعجة والانهيارات. إنه يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة.

المصدر: إكسبريس

لا أذكر الموضوع، لكن ما أذكره، أن الندوة كانت تضم كوكبة من الدكاترة والأكاديميين المختصين الذين طرحوا عليه أسئلة مباشرة، فلمّا سمعتها، قلت في نفسي: أعان الله الشيخ نعيم، على ه‍ه "الوقعة" وعلى هذه الأسئلة الصعبة جدا، وتساءلت في نفسي كيف سيجيب عليها؟ وهل سيجيب باقناع ام لا؟.. ولما بدأ بالاجوبة مع نهاية طرح الاسئلة، أذهل الحضور وانا واحد منهم..فقد تمكن من تفنيد كل الانتقادات التي وجهت لما ورد في المحاضرة ودحض ما فيها من ثغرات.

منذ ذلك الوقت وأنا اتتبع سماحة الشيخ نعيم، وأقرأ ما يؤلف من كتب، وقد جمعت المعرفة بيننا، وكنت آنس لحديثه، وأجوبته خصوصا عندما أطرح عليه بعض الأسئلة الصعبة، المتعلقة بشؤون حزب الله الداخلية خلال بعض الجلسات الخاصة. وقد شرفني أن أجاب على أسئلة اكاديمية، ضمنتها أطروحتي في الدكتوراه في العلاقات الدولية.. واللافت أنه لم يسجل لي الأجوبة صوتيا، بل كتبها، كتابة، وهذا إن دلّ على شيء عندي، إنما يدل على تواضع الرجل، وإعطائي وقتا من انشغالاته الكثيرة، ليكتب بيده الأجوبة الاكاديمية على مجموعة صفحات من نوع (A4 ).

اليوم وقد أصبح الرجل، أمينا عاما لحزب الله، أحتار فيما أقوله له أأهنئه ام ادعو له بالقدرة على تحمل هذا الثقل العظيم؟

فهو الأمين العام الاستشهادي الذي قبل بهذا المنصب كونه مهددا بشكل مباشر من قبل قوات الاحتلال، وسمعنا تهديدات وزير الحرب الاسرائيلي يوآف غالانت تعليقا على انتخابه أمينا عاما يقول، إنه أمين عام 'مؤقت'، أي أن الكيان الصهيوني سيعمل على اغتياله ما إذا سنحت له الفرصة. وعندما نتحدث عن صفة الاستشهاد، فهي كانت لتكون ايضا لأي شخصية أخرى غير سماحة الشيخ قاسم، تقبل هذا المنصب. مع أنني على يقين ، إنه كما سلفيه سيد شهداء المقاومة السيد عباس الموسوي وسيد شهداء محور المقاومة السيد حسن نصر الله، لا رغبة له في هذا المنصب، إنما التكليف أجبره على القبول به.

وهذا ايضا، ديدن من كان ليكون في هذا المنصب، الذي يحمّل قابله، ثقلين عظيمين، الاول، إرث حزب الله منذ العام 1982، وإرث السيد الشهيد حسن نصر الله منذ العام 1992، بما في السيد نصر الله من مواصفات كسبها على مدى اثنين وثلاثين عاما، بينها استشهاد نجله، وقيادته للحزب في أصعب المراحل، مترافقة مع ما يتمتع به من كاريزما وصفات تعرف عليها الرأي العام .

لذا هذا اليوم، أعادني إلى تسعينات القرن الماضي..لأعيد القول، أعانك الله يا سماحة شيخ نعيم على هذا الحمل. وعلى الاسئلة الصعبة المنتظرة وليس اسهلها كيف ستقود حزب الله في هذه الحرب والمرحلة الاصعب؟. لكني على يقين..أنه وكما أدهشت سائليك في تحوطية الغدير، بأجوبتك المقنعة في ذلك الوقت، ودحضت الانتقادات التي وُجهت الى محاضرتك، ستدهش العالم بالأجوبة عن كيفية قيادة هذه الأمة إلى الانتصار.. لتتحول الى رمز امتدادي للشهيد الاسمى السيد حسن نصر الله.. نبارك لك هذه المهمة الاستثنائية العظمى، ودمعنا دم مدرار على شهيدنا المقدس، ونقول.. أعانك الله.. ويقيني، انك ستقول ادعوا لي الله بالعون ولا تهنئوني، وحتما سيكون الله معك..وقطعا معك سننتصر.

د حكم امهز

ممّا لا شك فيه، أنّ العدالة بكل صورها ستتحقق بقيادة المهدي (عليه السلام)، وتدرّ السماء والأرض خيراتها وتصبح دولته - الدولة النموذجية الإلهية الموعودة - التي يُسعد فيها الإنسان، إذ لا ظلم ولا حيف ولا فقر ولا فساد.

إنّ النصوص التالية تشير إلى هذه الحقائق:

١ - عن أبي سعيد الخدري (رضي الله عنه) عن النبي (صلى الله عليه وآله)، قال: «تنعم أُمّتي في زمن المهدي نعمة لم ينعموا مثلها قط، تُرسل السماء عليهم مدراراً، ولا تدع الأرض شيئاً من النبات إلاّ أخرجته، والمال كَدُوس، يقوم الرجل فيقول: يا مهدي أَعطني فيقول خُذ»(1).

٢ - عن أبي سعيد الخدري(رضي الله عنه)، قال: قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): « يكون في أُمّتي المهدي إن قصر فسبع وإلاّ فتسع، فتنعم فيه أُمّتي نعمة لم يتنعّموا بمثلها قط، فتؤتي الأرض أُكلها، ولا تدّخر عنهم شيئاً، والمال يومئذ كدَوس فيقوم الرجل فيقول: يا مهدي، أعطني، فيقول: خُذ»(2).

٣ - عن أبي سعيد الخدري عن رسول الله (صلى الله عليه وآله) قال: «إنّ في اُ مّتي المهدي، يخرج يعيش خمساً أو سبعاً أو تسعاً - زيد الشاك(3) قال قلنا: وما ذاك؟ قال: سنين، قال فيجيء إليه رجلٌ فيقول: يا مهدي، أعطني أعطني، قال: فيحثي له ثوبه ما استطاع أن يحمله»(4).

٤ - عن جابر بن عبد الله الأنصاري عن رسول الله (صلى الله عليه وآله): «يكون في آخر الزمان خليفة يحثي المال حثياً لا يَعُدُّه عدّاً»(5).

٥ - وأخرج مسلم في صحيحه عن جابر بن عبد الله عن رسول الله (صلى الله عليه وآله) أنّه قال: «يكون في آخر الزمان خليفة يقسم المال، ولا يعدّه»(6).

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

(1) ابن حماد: ٢٥٣، ح ٩٩٢ والبيان: ١٤٥ باب ٢٣ وعقد الدرر: ٢٢٥ باب ٨ والفصول المهمة: ٢٨٨ و٢٨٩ فصل ١٢ ونور الأبصار: ١٨٩ باب ٢.

(2)سنن ابن ماجة: ٢/١٣٦٦ - ١٣٦٧ ح ٤٠٨٣ ومستدرك الحاكم: ٤/٥٥٨ وبرهان المتقي: ٨١ باب ١ ح ٢٥ و٨٢ باب ١ ح ٢٦.

(3) زيد الشاكّ: بمعنى أضاف هذا الشاكّ في عدد السنين.

(4) سنن الترمذي: ٤/٤٣٩ باب ٥٣ ح ٢٢٣٢ والبيان: ١٠٧ باب ٦ والعلل المتناهية: ٢/٨٥٨ ح ١٤٤٠ ومشكاة المصابيح: ٣/٢٤ فصل ٢ ح ٥٤٥٥ ومقدمة ابن خلدون: ٣٩٣ فصل ٥٣ وعرف السيوطي، الحاوي: ٢/٢١٥ وصواعق ابن حجر: ١٦٤ باب ١١ فصل ١ وكنز العمال: ١٤/٢٦٢ ح ٣٨٦٥٤ ومرقاة المفاتيح: ٩ / ٣٥٢ ومشارق الأنوار: ١١٤ فصل ٢ وتحفة الأحوذي: ٦/٤٠٤ ح ٢٣٣٣ والتاج الجامع للاُصول: ٥/٣٤٢ - ٣٤٣.

(5) مصابيح السنّة: ٣/٤٨٨ ح ٤١٩٩. وأيضا حديث آخر مهم في مصنّف عبد الرزاق: ١١/٣٧١ ح ٢٠٧٧٠ باب المهدي، أخرجه صاحب دفاع عن الكافي: ١/٢٦٦.

(6) صحيح مسلم بشرح النووي: ١٨/٣٩.

المصدر : الإمام المهدي (عليه السلام) في روايات أهل السنّة ـ تأليف: السيد عبد الرحيم الموسوي.

اكد الأمين العام لحزب الله الشيخ نعيم قاسم، في كلمة له اليوم الاربعاء انه سيستمر الحزب في تنفيذ خطة الحرب التي وضعها الشهيد السيد حسن نصر الله وسيخرج من هذه المواجهة أقوى ومنتصراً.

أعلن حزب الله، اليوم الثلاثاء، في بيان انتخاب سماحة الشيخ نعيم قاسم أميناً عاماً للحزب.

نعت حركة حماس رسميا رئيس مكتبها السياسي القائد يحيى السنوار، وقال القيادي في الحركة خليل الحية إن القائد السنوار استشهد مقبلا غير مدبر مشتبكا مع قوات الاحتلال عندما كان في مقدمة الصفوف ويتنقل بين المواقع القتالية.

وقال مراسل قناة العالم في قطاع غزة الزميل محمد ابو عبيد: منذ اللحظة الاولى للاعلان عن استشهاد القائد رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الاسلامية حماس والعقل المدبر لمعركة طوفان الاقصى يحيى السنوار، منذ اللحظة الاولى والشعب الفلسطيني في حالة صدمة وحزن كبير جدا وشديد على فراق وارتقاء هذا الشهيد القائد.

واضاف مراسل العالم: هذا القائد الذي انتهج نهج المقاومة ونهج تحرير الارض والمقدسات وتحرير الاسرى، والذي عاش حياته منذ ريعان شبابه مقاوما بطلا مقاتلا للجيش الاسرائيلي ثم اسيرا ثم محررا على يد المقاومة الفلسطينية، كتائب القسام حررته رغما عن انف الاحتلال الاسرائيلي بصفقة تبادل "وفاء الاحرار" مقابل الجندي جلعاد شاليط وخروج اكثر من 1027 اسير واسيرة من سجون الاحتلال الاسرائيلي جراء هذه الصفقة.

وتابع مراسلنا: خرج على رأس الاسرى القائد يحيى السنوار وعاد الى حياته قائدا ومجاهدا، عاد الى حياة المقاومة وتقلد مناصب عديدة في حركة حماس اضافة الى المقاومة الفلسطينية وعلى رأسها كتائب القسام، كان رئيسا للمكتب السياسي لحركة حماس في قطاع غزة على مدار دورتين متتاليتين ثم رئيس المكتب السياسي لحماس بشكل عام بعد استشهاد القائد اسماعيل هنية خلال الشهور الماضية في معركة طوفان الاقصى.

واردف: اليوم وبعد استشهاد القائد يحيى السنوار مشتبكا ومرتديا زيه العسكري وجعبته العسكرية وسلاحه وخلال اشتباك مسلح مع القوات الاسرائيلية في المناطق التي يصنفها الجيش الاسرائيلي انها مناطق عمليات عسكرية في اقصى جنوب القطاع مدينة رفح تحديدا التي تشتد بها عمليات المقاومة الفلسطينية وضرباتها للقوات والآليات الاسرائيلية وتعلن بين الفينة والاخرى كتائب القسام والمقاومة الفلسطينية عن استهداف عدد من الاليات الاسرائيلية عدد من القوات الصهيونية الراجلة في هذه المدينة التي يتمركز بها الجيش الاسرائيلي ويناور في محاور عدة في مدينة رفح.

وقال مراسل العالم: يحيى السنوار القائد الفلسطيني القائد المقاوم المشتبك الذي ارتقى شهيدا ارتقى في ميادين الجهاد اثناء خوضه اشتباكا مسلحا وثلة من المقاومين مع القوات الاسرائيلية في مدينة رفح، لا يوجد هناك اي جهد استخباري من القوات الاسرائيلية بمعلومة او بمعرفة بأن القائد يحيى السنوار كان في ميدان المقاومة والجهاد والاشتباك في معركة طوفان الاقصى بل بمحض الصدفة عثر على جثمان الشهيد يحيى السنوار بعد الاشتباك واستهداف الآلية الاسرائيلية حسب ما روى الجيش الاسرائيلي بقذيفة خرجت من المنزل الذي كان يتواجد به وطورد من منزل لآخر ثم تم اطلاق قذيفة مدفعية على المنزل الذي كان يتواجد به ثم ارتقى بعد اطلاق النار عليه والقذائف المدفعية التي اطلقتها القوات والاليات الاسرائيلية.

واضاف الزميل محمد ابو عبيد: ثم تبين بعد عملية التمشيط للمنازل التي دمرت والمقاومين الذين قصفوا وارتقوا شهداء تبين ان احد المشتبكين معهم هو القائد يحيى السنوار حيث نشر صوره الجيش الاسرائيلي بعد ارتقائه خلال هذا الاشتباك.

واوضح مراسل العالم: اليوم الكل الفلسطيني والكل المقاوم والشعب الغزي مكلوم وحزين جدا على فراق هذا القائد الفلسطيني والمقاوم المشتبك، هو القدوة للمقاومين وكان في الصفوف الاولى بالمعركة مواجها للقوات الاسرائيلية.

وقال مراسلنا: منذ بداية الحرب الاسرائيلية وحتى هذه اللحظة القوات لم تتوقف عن استهداف المدنيين، استهداف مراكز الايواء والمدارس وخيام النازحين بحجة ان السنوار متواجد بخيام النازحين وبالمدارس ومراكز الايواء مختبئا بالانفاق وبين الاطفال والنساء ويبرر الجيش الاسرائيلي والقوات الاسرائيلية مجازره بهذا الذريعة.

واكد: واليوم بعد ان نشر الجيش الاسرائيلي صورا للقائد يحيى السنوار وهو مشتبكا في ميدان المعركة في منطقة القتال التي يخوضها الجيش الاسرائيلي وفي الصفوف الاولى بجانب المقاومين الذين يلقنون ويثخنون بالقوات الاسرائيلية في مدينة رفح، ظهر كذب الجيش الاسرائيلي.

وتابع: الجيش الاسرائيلي الذي اعلن انه قد انتصر واغلق حسابا طويلا مع يحيى السنوار وانه كسر شوكة المقاومة، لكن الشهيد السنوار ليس هو القائد الاول الذي يرتقي شهيدا خلال هذه المعركة وهذه المسيرة، مسيرة الجهاد والمقاومة، كان منذ بداية التأسيس لحركة حماس احمد ياسين والرنتيسي وغيرهم من القادة العظام واخرهم كان اسماعيل هنية والاخير ارتقاء يحيى السنوار اليوم، لم تتوقف مسيرة الجهاد والمقاومة ولم تتوقف المعركة.

واشار الى أن الجيش الاسرائيلي كان يرنو الى ان يعثر على القائد يحيى السنوار ويرسم صورة انتصار كبيرة جدا واقوى من هذه خلال القضاء عليه مختبئا او مثل ما كان يروج له الجيش الاسرائيلي مختبئا في احد الانفاق او في خيام النازحين، كان يرنو الجيش الاسرائيلي الى ان يلتقط يحيى السنوار اسيرا او ما شابه في صورة تدل على خوفه او تدل على ضعف قوة المقاومة ويحيى السنوار، لكن اليوم هذه الصورة خرجت لتدل على قوة المقاومة في الردع والاثخان في القوات الاسرائيلية، وهذه الصورة خرجت لتدلل ان قادة المقاومة الفلسطينية متواجدون بجانب المقاومين في الميدان ويواجهون الجيش الاسرائيلي بكل اقتدار وقوة في كل الميادين والمحاور.

ولفت مراسلنا الى أنه بالرغم من ارتقاء القائد يحيى السنوار واعلان الجيش الاسرائيلي أنه انتهى منه ومن "الحساب الطويل"، فإن الجيش الاسرائيلي بقواته وآلياته لم يتوقف عن ارتكاب المجازر، في مخيم جباليا القوات الاسرائيلية تعمل على عمليات نسف وتدمير وقصف المنازل فوق رؤوس المواطنين والساكنين في هذه المناطق، اضافة الى استهداف تجمعات المواطنين والمناطق الامنة ومراكز الايواء في مناطق متفرقة من قطاع غزة وتدمير البنى التحتیه

 المصدر :العالم

 قائد الثورة الإسلامية قال في بيان له، أيتها الشعوب المسلمة! أيها الشباب الغيارى في المنطقة! التحقَ المجاهد البطل، القائد يحيى السنوار، برفاقه الشهداء.

كان رمزًا بارزًا للمقاومة والجهاد، وقد صمدَ بعزيمة فولاذيّة في وجه العدوّ المعتدي والظالم، ووجّه له صفعةً بحكمةٍ وشجاعة، مُخلّدًا في تاريخ هذه المنطقة ذكرى السابع من أكتوبر، التي يستحيل تعويضها، ثمّ ارتقى إلى معراج الشهداء بعزّة وشموخ...

إنّ شخصًا مثله قضى عمره في مواجهة العدوّ الغاصب والظالم، لا تليق به خاتمةٌ سوى الشهادة. لا ريب في أنّ فقده مؤلمٌ لجبهة المقاومة، لكن هذه الجبهة لم تتخلّف عن المضيّ قُدُمًا مع استشهاد شخصيّات بارزة مثل الشيخ أحمد ياسين، فتحي الشقاقي، الرنتيسي وإسماعيل هنيّة، ولن تشهد أدنى توقّفٍ مع استشهاد السنوار، بإذن الله. «حماس» حيّة، وستبقى حيّة.

سنبقى إلى جانب المجاهدين والمناضلين بكلّ إخلاص، كما في السابق، بتوفيق من الله وعونه.

واختتم البيان بالقول، أبعثُ التهاني باستشهاد أخينا يحيى السّنوار، إلى عائلته، ورفاقه في الجهاد، وجميع المولهين بالجهاد في سبيل الله، وأعزّي بفقده.

لا أعرف لماذا انقبض قلبي وارتعدت جوارحي عندما بدأت الأخبار تتوارد عصر الجمعة عن ضربة صهيونية غادرة في قلب الضاحية الجنوبية للعاصمة اللبنانية بيروت، ولا أعرف سبباً واضحاً لحضور صورة الأمين العام لحزب الله سماحة السيد حسن نصر الله أمام ناظريّ من دون انقطاع، وعلى الرغم من عدم ورود اسمه في بداية الحدث في قائمة المستهدفين حسب التسريبات الإسرائيلية، فإنني كنت متيقّناً بأن ضربة جنونية ومجرمة كهذه لا يمكن أن تستهدف شخصاً غيره.

وكم كان مرعباً ذلك الشعور بالعجز والخوف عندما بدأت وسائل إعلام العدو بتداول اسم سماحته كمستهدف رئيسي في العدوان الإجرامي، إذ استمر هذا الشعور حتى إعلان حزب الله ظهيرة السبت عن ارتقائه شهيداً مقبلاً غير مدبر بعد رحلة طويلة من الجهاد والنضال والدعوة، وبعد اثنين وثلاثين عاماً من البناء والتنظيم لحزب عقائدي ومقاوم استطاع تحقيق إنجازات عجزت عنها دول كثيرة، تملك من الإمكانيات والقدرات أضعاف ما يملكه ذلك الحزب، لكن الخور الذي أصابها، والفساد الذي نخر جسدها ومؤسساتها قد منعها من الوصول إلى ذلك الشرف الذي لا يتحصّل عليه إلا من اجتهد وبذل وقدّم وضحّى.

الآن، وبعد الإعلان رسمياً عن استشهاد حسين زماننا، وكرّار محورنا، وحيدرة مقاومتنا، تبدو الدنيا مظلمة وموحشة إلى حدٍّ بعيد، إذ إن صبحها المشرق قد رحل، ونورها الساطع قد أفل، وجمالها الأخّاذ قد ذبُل، وكأنها فقدت قمرها الذي يضيء لياليها المظلمة، وشمسها التي تدفئ أيامها الباردة، وكأن قلبها الذي ينبض بالحياة قد توقف إلى الأبد.

 اليوم، لا تبدو الصباحات جميلة، ولا المساءات دافئة، ولا اللقاءات حميمة، فكل شيء جميل قد انطفأ توهّجه، وزال تألّقه، وحل بدلاً منه سواد بلا نهاية، وقبح يملأ المدى، وضحكات خبيثة يُسمع صداها في كل الأجواء، وترى صورتها عبر كل الشاشات، فتزداد غربتنا، ويعظُم ألمنا، ونكاد ننادي في الآفاق أن يا وحدنا بعدك يا أبا هادي.

كم كانت حزينة تلك اللحظات ومذيعة قناة الميادين تقرأ بيان نعي القائد الشريف والعزيز سماحة السيد حسن نصر الله، وكم كانت كلماتها المرتجفة، ودموعها المنهمرة تبكينا، بل وتحرقنا أكثر فأكثر، ونحن نتمنى أن يكون ما نسمعه مجرد حلم، أو كابوساً من عمل الشيطان، سرعان ما نستيقظ منه، وننفض حينها كل ما علق منه في أرواحنا، لكن للأسف لم يكن حلماً، ولم يكن كابوساً، بل حقيقة قاسية لا فِكاك منها، ولا هروب من أوارها الذي أبكى القلوب قبل العيون.

اليوم يا سيد الشهداء ترحل نحو وجه الله الكريم، لترتاح روحك بعد رحلة طويلة من التعب والعناء، والبذل والعطاء، والتضحية والفداء، اليوم تجتمع مع الأحباب والخلّان في جنة الرحمن، بعيداً من حقد الحاقدين، وشماتة الشامتين، ومكر الخائنين، لقد آن لهذا الجسد الطاهر والشريف أن يرتاح، أن يحلّق في السماء من دون خوف من صواريخ غادرة، أو عيون ماكرة، من دون توجّس من نظرات المخبرين، وطائرات المجرمين، ومؤامرات الغرف السوداء في واشنطن و"تل أبيب".

اليوم يا سيّدي تغادر هذه الدنيا الفانية، المليئة بالكره والحقد والشر إلى رحاب الله، حيث الخير واللطف والنقاء، حيث الحب والعشق والصفاء، حيث أحبابك الذين سبقوك إلى هناك، حيث ابنك هادي الذي قدمته شهيداً على طريق القدس وفلسطين، فهنيئاً لك يا سيدي هذا الشرف الرفيع، وهنيئاً لك الانتقال من دنيا الطين إلى جنة الفردوس مع الأنبياء والشهداء والصدّيقين وحسن أولئك رفيقاً.

أما أولئك القتلة والأوغاد والمجرمون فليس لهم سوى اللعنات، التي ستصيبهم عاجلاً أو آجلاً من جرّاء ما اقترفوا من جرائم، وما سفكوا من دماء، وما أزهقوا من أرواح، فليضحكوا قليلاً، وليشربوا في كؤوس ثمالتهم من دمنا المراق على حدود الوطن، فإن موعدهم الصبح، أليس الصبح بقريب!

ختاماً نقول يا حسيننا الأبدي المذبوح في كربلاء، ويا حبّنا الأزلي المقتول غيلة وغدراً من أشقى الأشقياء، يا شقائق النعمان في بلادنا المغصوبة، ويا ورود الرياحين في حقولنا المنهوبة، أننا على عهدك ووعدك، لن نحيد عن الطريق، ولن نغادر الميدان، مهما كانت التضحيات، ومهما ادلهمت الخطوب.

سنواصل الطريق الذي عبّدته بعظامك الطاهرة التي هشّمتها صواريخ الأعداء، لا يخيفنا جبروتهم، ولا ترعبنا آلة قتلهم، ولا يفتّ في عضدنا أبواق دعايتهم، ولا الخونة الذين اصطفوا إلى جوار أعدائك، يفرحون لمقتلك، ويشمتون بمصرعك، فكلهم يا سيدي إلى زوال مهما طالت أعمارهم، وسيذكرهم التاريخ كما ذكر قتلة جدّك الحسين، وسيجلّلهم الخزي والعار في الدنيا والآخرة.

أما نحن يا سيدي فلنا من بعدك الصبر والسلوان، على أمل أكيد بأننا سنلتقي يوماً في ظل عرش الرحمن، حينها يزول الألم، ويطمئن القلب، ويعمّ الفرح، وما ذلك على الله بعزيز.

اصدر مكتب قائد الثورة الاسلامية اية الله السيد علي خامنئي، بياناً هاماً بشأن التطورات الأخيرة في لبنان 

وفيما يلي نص بيان قائد الثورة الاسلامية :

إن قتل الناس العزل في لبنان كشف مرة أخرى عن شراسة الكلب الصهيوني المسعور أمام الجميع، وأثبت مرة اخرى قصر نظر وغباء سياسة قادة الكيان الغاصب.

ان العصابة الاجرامية الحاكمة في الكيان الصهيوني لم تعتبر من حربها الإجرامية التي استمرت لمدة عام في غزة، ولم تفهم أن القتل الجماعي للنساء والأطفال والمدنيين لايمكن أن يؤثر على البناء الصلب لمنظمة المقاومة وتدميرها. والآن يمارسون نفس السياسة الحمقاء في لبنان.

على المجرمين الصهاينة أن يعلموا أنهم أصغر من أن يلحقوا ضرراً كبيراً بالبنية القوية لحزب الله في لبنان. كل قوى المقاومة في المنطقة مع حزب الله وتدعمه. مصير هذه المنطقة ستحدده قوى المقاومة وعلى رأسها حزب الله الأبي.

لم ينس شعب لبنان أنه في يوم من الأيام، كان جنود الكيان الغاصب يسيطرون على طول الطريق إلى بيروت، وكان حزب الله هو الذي قطع ساقهم وجعل لبنان عزيزا وفخورا.

واليوم ايضا سيجعل لبنان العدو المعتدي الخبيث والشقيَّ يندم على فعلته.

من الواجب على جميع المسلمين أن يقفوا بكل امكانياتهم مع شعب لبنان وحزب الله الشامخ وأن يساعدوه في مواجهة الكيان الغاصب والظالم والشرير.

والسلام على عباد الله الصالحين

السید علي خامنئي

2024/9/28

اعترف جيش الاحتلال الإسرائيلي بمقتل اثنين من جنوده وإصابة أكثر من عشرين آخرين جراء انفجار طائرة بدون طيار في قاعدة عسكرية في الجولان السوري المحتل.

ولو كان سهما واحدا لاتقيته ولكنه سهم وثان وثالث؛ هكذا الكيان الإسرائيلي لم يستطع يخفي ما يتلقاه من ضربات يهندسها رجال المقاومة وهذه المرة المقاومة الإسلامية في العراق.

فبعدما أعلنت المقاومة الإسلامية العراقية الأربعاء أنها هاجمت بالطائرات المسيرة 3 أهداف في 3 عمليات منفصلة شمالي الأراضي المحتلة خلال ساعات الفجر، استمرارا بنهجها في مقاومة الاحتلال ونصرة للشعبين الفلسطيني واللبناني وردّاً على المجازر التي يرتكبها الكيان الغاصب بحق المدنيين من أطفال ونساء وشيوخ؛ اعترف الجيش الإسرائيلي بمقتل اثنين من جنوده وإصابة أكثر من عشرين آخرين جراء انفجار طائرة مسيرة -أطلقت من العراق- في قاعدة لقواته شمالي الجولان السوري المحتل. وأكدت إذاعة جيش الإحتلال إيقاع قتلى وجرحى بين صفوف الإسرائيليين الجنود إثر هذا الهجوم.

وقال متحدث باسم الجيش إن 24 جندياً أصيبوا في الهجوم، منهم اثنان في حالة خطيرة. وسمح الجيش الإسرائيلي بنشر اسم وصورة كلا الجنديين المقتولين، وهما من الكتيبة الـ13 في لواء غولاني.

وفي ردود الأفعال حيى المتحدث باسم كتائب القسام أبو عبيدة المجاهدين في المقاومة الإسلامية العراقية على إسنادها للشعب الفلسطيني في وجه العدوان الصهيوني مباركاً العملية النوعية للمقاومة الإسلامية العراقية التي خلفت قتلى وجرحى في قوات الاحتلال بالجولان.

وقال أبو عبيدة إن عملية المقاومة الإسلامية العراقية تحمل رسالة بأن تمادي الاحتلال في عدوانه سيجلب له مزيداً من الخسائر.

ومنذ أشهر، تشن المقاومة الإسلامية في العراق هجمات بالصواريخ والطائرات المسيرة على الكيان المحتل إسناداً للمقاومة الفلسطينية في قطاع غزة.