خانواده (589)
راه‌هایی برای «رفع خستگی»
29 بهمن 1400 - 875 بازدید
شکوه و شکایت از کسالت و خستگی در سال‌های اخیر به نوعی مد شده و بسیاری از افراد همین که…
آیا ریزش مو از عوارض طبیعی کروناست؟
29 بهمن 1400 - 801 بازدید
از اوایل شیوع ویروس کرونا، عوارض کوتاه و بلندمدت از جمله ناخن کوویدی، مشکلات پوستی، کاهش انرژی و کاهش حس…
۱۱ ماده غذایی ایمنی بخش در مقابل کرونا را جدی بگیرید
24 بهمن 1400 - 934 بازدید
مرکبات، انار، میوه های قرمز، ادویه ها، آجیل و دانه های روغنی ، حبوبات، ماهی های روغنی، چای سبز ،…
اصلی ترین دلیل سردرد و خون دماغ چیست؟
19 بهمن 1400 - 935 بازدید
وقوع همزمان سردرد و خون دماغ نسبتا شایع است. خون دماغ های پشت سر هم معمولا به علت آسیب به …
تاثیر پتاسیم بر فشار خون بالا
19 بهمن 1400 - 674 بازدید
درمان فشار خون بالا فراتر از مصرف داروهای ضدفشارخون است. رژیم غذایی علاوه بر ورزش، حفظ وزن ایده آل و…
گل‌های خوراکی و خواص آن ها
05 بهمن 1400 - 882 بازدید
گل‌ها در طبیعت عامل زیبایی هستند؛ اما بعضی از آن‌ها به عنوان یک غذا نیز استفاده می‌شوند. زیبایی گل‌ها چشم…
استرس چگونه کلسترول خون را بالا می‌برد؟
29 دی 1400 - 716 بازدید
استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات می‌تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق می‌تواند غیرمستقیم…
میوه‌ای که چربی‌های شکمی را آب می‌کند!
29 دی 1400 - 879 بازدید
فیبر موجود در توت فرنگی می تواند به از بین رفتن چربی‌های خطرناک اطراف شکم کمک کند. چربی‌های اطراف شکم…
10 خوراکی که نگهداری آن‌ها در یخچال اشتباه است
29 دی 1400 - 876 بازدید
تمام خوراکی‌ها چه در دسته طبیعی‌ها باشند و چه فرآوری شده، همگی برای جلوگیری از فاسد شدن باید در دما…
مواد خوراکی که برای رفع خستگی خوبند!
24 دی 1400 - 1115 بازدید
زمانی که احساس خستگی می کنید ممکن است به سراغ یک فنجان قهوه بروید که این میزان کافئین بسیار به…
۱۷ مهمترین خواص عرق بهار نارنج برای پوست، مو و سلامتی
19 دی 1400 - 842 بازدید
شکوفه های درخت نارنج را بهار نارنج گویند. گل های این درخت یکی از معطرترین گل های مرکبات است. درخت…
انواع آب میوه: ۲۱ نوع مختلف آب میوه و فوایدشان برای سلامتی
19 دی 1400 - 980 بازدید
انواع آب میوه و فواید آن‌ها برای سلامتی (که در این مقاله به معرفی‌شان خواهیم پرداخت) می‌توانند جهت رسیدن به…
تاثیر دمنوش‌ها بر کنترل تب کودکان
19 دی 1400 - 940 بازدید
تب یک نشانه خطرناک از یک بیماری بوده که در اثر ایجاد عفونت در بدن ظاهر می‌شود. تب و علائم…
تقویت بدن در فصل زمستان
16 دی 1400 - 808 بازدید
بدن دارای دو سیستم دفاعی است: ایمنی ذاتی غیرخاص و ایمنی خاص اکتسابی. اولین مرحله از سیستم ایمنی تمامی موارد…
مضرات تماشای زیاد مانیتور برای کودکان
16 دی 1400 - 1038 بازدید
دلایل زیادی وجود دارد که بخواهیم کودکان را از صرف کردن وقت زیاد در برابر صفحه نمایش دستگاه‌های الکترونیکی (به…
درمان فوری آفت دهان با این گیاه
16 دی 1400 - 1130 بازدید
آفت های دهانی زخم های دردناکی هستند که درون دهان، پایه لثه، درون گونه ها یا لب ها، روی کام…
باید و نبایدها بعد از مصرف غذای پرچرب
03 دی 1400 - 825 بازدید
وقتی ما غذای چربی می‌خوریم، حجم زیاد چربی به سیستم گوارشمان فشار زیادی وارد می‌کند. در میان چربی و کربوهیدرات…
بهترین زمان خوابیدن، برای جلوگیری از بیماری قلبی
03 دی 1400 - 976 بازدید
تجزیه و تحلیل داده‌های بیش از ۸۸۰۰۰ بزرگسال که به مدت حدوداً ۶ سال تحت بررسی قرار گرفته بودند، افزایش…
راه‌های مراقبت از ستون فقرات
03 دی 1400 - 687 بازدید
به ستون فقرات خود توجه کنید! اگر معمولاً طی روز ساعت‌ها پشت میز می‌نشینید و وضعیت بدنی‌تان درست نیست در…
۹ خوراکی که باعث کاهش فشار خون می‌شود
28 آذر 1400 - 986 بازدید
فشار خون بالا احتمال بیماری قلبی، سکته و بیماری کلیه را افزایش می دهد. تغییر رژیم غذایی و عادات زندگی…
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند روش ساده
26 آذر 1400 - 1030 بازدید
چند راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در راستای بهبود سلامت و کاهش خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها…
نشانه هایی که می گوید مصرف قند شما بالاست
12 آذر 1400 - 1082 بازدید
احتمالا برای همه شما پیش آمده که دوست داشتید بعد از مصرف ناهار یا شام یک دسر بسیار شیرین و…
تربیت اسلامی فرزندان از دیدگاه ائمه
06 آذر 1400 - 1106 بازدید
آداب تربیتی پس از تولد: از امتیازات تربیت اسلامی این است که در آن علاوه بر زمینه سازی مناسب در…
فواید مصرف روزانه عسل
04 آذر 1400 - 966 بازدید
براساس نتایج بررسی‌ها، مصرف روزانه و متعادل عسل می‌تواند فواید زیادی داشته باشد. البته عسل همچنان سوژه خوبی برای دانشمندان…
۱۰ مزیت فوق‌العاده‌ی دارچین برای سلامتی
30 آبان 1400 - 984 بازدید
۱. مدیریت دیابت نوع ۲ شاید شگفت‌انگیزترین و هیجان‌انگیزترین مزیت مصرف روزانه‌ی دارچین، تأثیر آن بر دیابت نوع ۲ باشد.…
نکات کلیدی در تربیت دینی فرزند
30 آبان 1400 - 849 بازدید
در فرایند تربیت دینی فرزندان، نکات مهمی که بایستی مورد توجه اولیا و مربیان قرار گیرد، به شرح زیر است:…
غنی‌ترین رژیم غذایی برای افزایش ایمنی بدن در فصل پاییز
19 آبان 1400 - 999 بازدید
یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد بدن افرادی که از رژیم غذایی غنی و مناسب برخوردارند، بهتر می‌تواند در برابر عوامل بیماری…
افزایش اکسیژن خون با این چند ماده غذایی
15 آبان 1400 - 769 بازدید
یا افت اکسیژن خون، شما را در معرض ابتلا به آسم، اختلالات ریوی، کرونا و ناراحتی‌های قلبی قرار می‌دهد. بررسی…
۹ روش مؤثر برای رفع تیرگی پوست
15 آبان 1400 - 978 بازدید
برخی عادات غذایی منجر به تیرگی پوست می‌شوند اما با بهبود آن رفتار می‌توان، به روشن شدن پوست کمک کرد.…
میوه‌ای که درمان تمام دردهاست
07 آبان 1400 - 717 بازدید
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان…
