خانواده (658)
۸ گام ساده برای افزایش طول عمر
03 مهر 1402 - 478 بازدید
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و…
شیوه رفتار با کودک پنج سال
31 شهریور 1402 - 465 بازدید
آشنایی با رفتار های کودکان پنج ساله پنج سالگی می‌تواند سن بسیار جذابی باشد. فرزند شما دوست دارد بازی کند…
زردچوبه در درمان سوءهاضمه موثر است
29 شهریور 1402 - 530 بازدید
یافته محققان نشان می‌دهد شرکت کنندگان پس از مصرف مکمل‌های زردچوبه به مدت ۲۸ روز، کاهش قابل توجهی در شدت…
خواص عسل برای درمان زخم معده/ درمان زخم‌های دیابتی و سوختگی با عسل
28 شهریور 1402 - 478 بازدید
عسل به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و خواص آنتی اکسیدانی به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری‌ها…
فواید زیتون برای افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطان‌ها
28 شهریور 1402 - 540 بازدید
"زیتون" یکی از میوه‌های محبوب در جهان است که در نواحی مدیترانه، آسیای مرکزی و بخش‌هایی از آفریقا کشت می‌شود.…
درمان سرفه و گلودرد آنفلوآنزا با روش‌های طب سنتی
28 شهریور 1402 - 465 بازدید
آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی تنفسی است که اخیراً در کشور شایع شده است. بر اساس اعلام وزارت بهداشت، روزانه حدود…
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم‌خونی"
28 شهریور 1402 - 445 بازدید
"نارگیل" میوه‌ای از خانواده نخل است که هزاران سال است در جهان از آن استفاده می‌شود. این گیاه عمدتاً در…
فواید شگفت‌انگیز روغن زیتون برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
16 شهریور 1402 - 498 بازدید
"روغن زیتون" از سالم و مفیدترین روغن‌های نباتی است که این روزها به‌دلیل اثبات ارزش غذایی و طبی آن مورد…
جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی ـ عروقی با مصرف کدو سبز
16 شهریور 1402 - 494 بازدید
"کدو سبز" با نام علمی Cucurbita pepo از جمله سبزیجاتی است که خواص متعددی برای سلامتی انسان دارد. کدو خورشتی…
خواص و فواید معجزه‌آسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته‌های مغزی و قلبی
16 شهریور 1402 - 475 بازدید
"انجیر" از قدیمی‌ترین میوه‌های مورد استفاده بشر است که قدمت استفاده از آن به 11 هزار سال پیش بازمی‌گردد؛ این…
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخه‌های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
16 شهریور 1402 - 459 بازدید
"دارچین"قطعات خشک‌شده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که به‌عنوان ادویه در غذاها استفاده…
فواید معجزه‌آسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
16 شهریور 1402 - 443 بازدید
"زنجبیل" گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها…
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
13 شهریور 1402 - 483 بازدید
موثرترین فعالیت‌های بدنی برای کاهش سطح کلسترول شامل موارد زیر است: وزنه‌برداری: تمرینات قدرتی می‌تواند سلامت قلب را از چند…
مواد مغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو
13 شهریور 1402 - 444 بازدید
مو یک "فیلامنت پروتئینی" است که از فولیکول‌های موجود در پوست می‌روید. اگرچه مو یک بافت مرده است، اما فولیکول‌های…
راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان "تاول پا" در پیادهروی اربعین
08 شهریور 1402 - 507 بازدید
تاول نوعی ضایعه پوستی و کیسه‌ای متورم حاوی مایع آبکی است که در داخل یا زیرپوست بوده و باعث ایجاد…
توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیادهروی اربعین
05 شهریور 1402 - 485 بازدید
ایام اربعین در پیش است و یکی از مشکلات شایعی که برخی از افراد ممکن است در این ایام تجربه…
راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیادهروی اربعین
05 شهریور 1402 - 495 بازدید
ایام پیادهروی اربعین حسینی(ع) در پیش است و عاشقان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) با پای پیاده در حال حرکت به‌سوی کربلای…
دلایل سفیدشدن مو و روش جلوگیری از آن
05 شهریور 1402 - 490 بازدید
همان‌طورکه می‌دانید یکی از نشانه‌های افزایش سن سفید شدن موهای سر است، زیرا موها رنگ‌دانه‌های خود را از دست می‌دهند…
۱۰ توصیه برای حفظ سلامت کودکان در ایام اربعین
29 مرداد 1402 - 543 بازدید
بسیاری از خانواده‌ها در ایام اربعین کودکان را نیز همراه با خود به این سفر معنوی می‌برند. با توجه به…
تأثیرات کندر روی مغز و حافظه
27 مرداد 1402 - 475 بازدید
صمغ گیاهی با مزه‌ای بسیار تلخ است که به ماده‌ای برای تقویت حافظه شهرت دارد، در این مطلب به بررسی…
خواص انار/ فواید شگفت‌انگیز انار برای جلوگیری از سرطان‌ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
25 مرداد 1402 - 512 بازدید
"انار" میوه‌ای با دانه‌هایی اغلب قرمز و گاهی سفید است که رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه…
درمان تب و بیماریهای گوارشی و دفع سموم با خاکشیر
25 مرداد 1402 - 528 بازدید
"خاکشیر" که نام دیگر آن خاکشی است گیاهی علفی یک تا دو ساله است که به‌صورت خودرو کنار جاده‌ها یا…
فواید هویج برای جلوگیری از بیماریهای قلبی و تقویت سلامت کبد
25 مرداد 1402 - 473 بازدید
یکی از گیاهان ریشه‌دار دوساله از خانواده چتریان است که به‌صورت خام یا پخته مورد استفاده قرار می‌گیرد. هویج حاوی…
کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود؟
24 مرداد 1402 - 476 بازدید
ویتامین‌ها در سلامت بدن نقش بسیار مهم و پررنگی دارند. مصرف ویتامین موجب سلامتی فرد شده و همچنین ویتامین در…
۵ ماده غذایی برای کمک به بهبود عملکرد مغزی در کودکان
24 مرداد 1402 - 464 بازدید
اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، ارتقای…
اشتباهات رایج مسواک زدن چیست؟
19 مرداد 1402 - 621 بازدید
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن: ۱- انتخاب مسواک نامناسب داشتن آگاهی کافی دراین زمینه بسیار مهم است. با توجه به…
۸ شیوه‌ی خانگی متخصصان برای مراقبت از چشم در گرمای تابستان
19 مرداد 1402 - 494 بازدید
گرمای تابستان و تابش نور خورشید از دلایل خستگی چشم هستند. خشکی، احساس سوزش، خارش و سیاهی دور چشم معمولاً…
قبل از خواب اصلا این میوه را نخورید!
15 مرداد 1402 - 494 بازدید
بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. اما…
8 نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی
15 مرداد 1402 - 469 بازدید
فصل تابستان از راه رسیده و گرمای هوا روزهای طاقت فرسایی را به دنبال خواهد داشت؛ روزهایی که میل به…
جلوگیری از گرمازدگی با مصرف این میوه ها و سبزی ها
15 مرداد 1402 - 474 بازدید
گرما در فصول گرم اغلب منجر به کم آبی بدن و سایر مشکلات سلامتی می‌شود که ممکن است خطرناک باشند.…
