خانواده (694)
"سرماخوردگی" را با این معجون خوشمزه درمان کنید!
01 آذر 1402 - 567 بازدید
معمولاً با آغاز فصول سرد سال، یکی از بیماریهای شایع "سرماخوردگی" است لذا دانستن شیوههای درمانی ساده طب سنتی برای…
این میوه پاییزی قاتل عفونتهای ویروسی است
01 آذر 1402 - 551 بازدید
هروقت کسی می شنود که سرما خورده اید قطع به یقین به شما توصیه می کند که آب لیموشیرین و…
در این ساعت از روز انار بخورید، معجزه می کند
01 آذر 1402 - 624 بازدید
یکی از بزرگترین دغدغهها در زندگی امروزی، بیماریهای قلبی و عروقی است. انار به دلیل داشتن آنتیاکسیدانهای قوی، میتواند در…
۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش
22 آبان 1402 - 567 بازدید
اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیتهای ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد میشود، پای عوامل دیگری در…
فواید مصرف آب نارگیل برای سلامتی
22 آبان 1402 - 701 بازدید
آب نارگیل بهدلیل محتوای بالای الکترولیت، پس از یک دوره اسهال یا استفراغ عالی است. این نوشیدنی همچنین برای آبرسانی…
چند کاربرد جالب پوست موز
22 آبان 1402 - 650 بازدید
ماسک صورت درست کنید موز در دنیای زیبایی ماده محبوبی برای درست کردن ماسک صورت است. سادهترین راه برای تهیه…
شایعترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن
22 آبان 1402 - 617 بازدید
ویتامین دی بر اکثر سیستمهای بدن تاثیر میگذارد و برای سلامت عمومی مهم است. بدن شما برای جذب کلسیم به…
چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟
22 آبان 1402 - 628 بازدید
به برخی از مواد غذایی که برای کبد مفید هستند و برخی دیگر نیز که برای این عضو بدن مفید…
۷ عارضه رژیمهای لاغری سریع
19 آبان 1402 - 552 بازدید
رژیمهای غذایی خطرناک که بسیاری از افراد آنها را «معجزه آسا» میدانند، معمولا پایه و اساس علمی ندارند و متعادل…
آیا مصرف بیش از اندازه ویتامین دی عوارضی دارد؟
19 آبان 1402 - 559 بازدید
ویتامین دی مادهای مغذی است که بدن برای ساختن استخوانهای سالم و حفظ سلامتیاش به آن نیاز دارد. بدن بدون…
۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه میشود
12 آبان 1402 - 600 بازدید
سنگهای کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیههای شما تشکیل میشوند. ابتلا…
۵ راه برای مقابله با خشم
12 آبان 1402 - 586 بازدید
خشم یک احساس عادی است که هر کسی هر از گاهی آن را تجربه می کند. موقعیتهای زیادی وجود دارد…
۱۰ نکته کلیدی برای تربیت کودک
12 آبان 1402 - 558 بازدید
- در صورت فریاد کودک گفت و گو را ادامه ندهید به کودک فقط یک بار بگویید اگر موقع صحبت…
از بین بردن بوی بد کفش و پا با چند روش فوری و کاربردی
12 آبان 1402 - 589 بازدید
بوی بد پا و کفش اغلب افراد را آزار میدهد و ممکن است بسیاری از چگونگی از بین بردن آن…
۱۷ شاهکلید اعتماد به نفس را یاد بگیرید
12 آبان 1402 - 556 بازدید
اعتماد به نفس یعنی خود را باورکردن و به تواناییهای خود ایمان داشتن است.احساس داشتن اعتماد به نفس، حس خوب…
راهکار طبیعی و ساده برای درمان سوزش گلو
09 آبان 1402 - 560 بازدید
در برخی از مواقع این امکان وجود دارد که به دلیل صرف یک وعده غذایی تند، سرماخوردگی یا رفلاکس اسید…
چرا تندتند مریض میشویم؟
09 آبان 1402 - 552 بازدید
این افراد بهدلیل ابتلای زودبه زود به بیماری، دچار ضعف و بیحالی میشوند و مدتها طول میکشد تا بتوانند خود…
۱۰ ماده غذایی مفید برای تقویت مغز و حافظه
03 آبان 1402 - 564 بازدید
برخی از مواد غذایی مانند میوهها و سبزیجات، چای و قهوه دارای آنتی اکسیدانهایی هستند که به محافظت از مغز…
خواص بینظیر شلغم
01 آبان 1402 - 586 بازدید
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی ایران، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد…
۱۱ ماده غذایی که شبها شما را بیدار نگه میدارد
29 مهر 1402 - 576 بازدید
بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شبها خوب نمیخوابند، در طول…
نارنگی قاتل عفونتهای ویروسی است
29 مهر 1402 - 600 بازدید
هروقت کسی می شنود که سرما خورده اید قطع به یقین به شما توصیه می کند که آب لیموشیرین و…
خواص چای سبز/ فواید چای سبز برای پیشگیری از سرطانها و کاهش چربی خون
25 مهر 1402 - 611 بازدید
چای پس از آب، دومین نوشیدنی پرطرفدار و پرمصرف در کشور ما و بسیاری از کشورهای جهان است. چای سبز…
توصیههای طب سنتی برای کاهش "استرس و اضطراب"
25 مهر 1402 - 646 بازدید
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانی است و بهمعنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی…
خواص بینظیر زعفران دم شده برای بدن
20 مهر 1402 - 644 بازدید
زعفران از زمانهای قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است. از رشتههای…
کمبود ویتامین D این عوارض را برای بدن دارد
20 مهر 1402 - 678 بازدید
ویتامینها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگانهای مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و…
۱۱ وسیله شخصی که حتی با نزدیکانتان هم نباید شریک شوید
20 مهر 1402 - 618 بازدید
تحقیقات نشان داده استفاده ی زیاد از هدفون باعث افزایش رشد باکتری ها در گوش می شود. به علاوه، استفاده…
فواید پوست پیاز برای سلامتی
18 مهر 1402 - 615 بازدید
وقتی صحبت از پخت و پز پیاز و استفاده از آن در یک غذا به میان می آید، این احتمال…
۴ فایده مصرف شیر و لبنیات برای سلامتی
14 مهر 1402 - 613 بازدید
غذاهای لبنی در دسترس، مقرون به صرفه و با طعم عالی، انواع مختلفی دارند و مشخصات منحصر به فردی از…
این میوه سنگ کلیه را پودر میکند
11 مهر 1402 - 609 بازدید
خربزه بهترین میوه برای دفع سنگهای زیر ۵ میلی است. برای دفع سنگ کلیه نسخههای متعدد و مختلفی پیشنهاد شده…
این ۷ میوه پرخاصیت را حتما در پاییز بخورید
11 مهر 1402 - 575 بازدید
با آغاز فصل پاییز، بروز سرما و ریزش برگ درختان، شمار مبتلایان به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حساسیتهای پوستی زیاد شده…
