خانواده (589)
نکاتی کلیدی برای مدیریت بحران در خانواده
10 دی 1403 - 150 بازدید
حل مسئله و مدیریت بحران در خانواده از جمله موضوعاتی مهمی است که در این مطلب به انتشار گام های…
رعایت چه مواردی برای حفظ کیفیت روغن خوراکی ضروری است
09 دی 1403 - 171 بازدید
یکی از سوالات رایج مردم در خصوص روغن نحوه نگهداری و مصرف و پسماند آن است. این موضوعات بسیار مهم…
آموزش پذیرش شکست به فرزند
07 دی 1403 - 164 بازدید
زندگی پر از اتفاقات غیرقابل پیش بینی است. والدین باید به فرزند خود آموزش دهند که پذیرفتن ناکامی‌ها و مشکلات،…
موارد قابل توجه در تربیت فرزندان
07 دی 1403 - 123 بازدید
تربیت به طور اتفاقی حاصل نمی گردد بلکه محصول تلاش مستمر والدین دغدغه مند خواهد بود. یکی از مهم‌ترین و…
سرنوشت رشد و شخصیت کودک در گِرو تعاملات اوست
07 دی 1403 - 128 بازدید
سرنوشت رشد و شخصیت کودک را، کیفیت تعاملات مکرری تعیین می‌کند که در درون زندگی او و تحت تاثیر نگرش‌های…
چگونه بچه‌ها را تنبیه و تشویق کنیم؟
05 دی 1403 - 221 بازدید
پرسش: والدین در مواردی مثل تشویق، تنبیه و قهر کردن چگونه باید رفتار کنند؟ پاسخ: ما برخی موارد داریم، مثل…
چگونه فرزندم دارای شخصیت کاملی شود؟
01 دی 1403 - 183 بازدید
در جواب باید بگویم که از همان دوران کودکی این مسئله باید شروع شود؛ البته از لحاظ مبانی دینی ما،…
چند نوشیدنی مفید برای سم‌زدایی از کبد
28 آذر 1403 - 189 بازدید
یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان‌هاست…
کاهش خطر «سکته» با غذای سالم / ویژگی های تغذیه سالم
28 آذر 1403 - 149 بازدید
تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد از جمله آنکه می‌تواند به حفظ وزن سالم، کاهش خطر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی…
با رژیم غذایی دردهای مزمن را کاهش دهید
28 آذر 1403 - 170 بازدید
به نقل از رویترز، در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی به ارتباط مستقیم بین پیروی بیشتر از دستورالعمل‌های…
هنگام آلودگی هوا کدام غذاها را مصرف کنیم؟
17 آذر 1403 - 217 بازدید
ترکیبات موجود در هوا، مانند دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق در هوا، می‌توانند باعث بیماری‌های مختلف همچون…
جایگزین‌های سالم برای از بین بردن کلسترول بد
11 آذر 1403 - 185 بازدید
کلسترول بد، که به نام LDL (لیپوپروتئین با چگالی کم) نیز شناخته می‌شود، یکی از نگرانی‌های اصلی برای تضعیف سلامت…
چرا فرزندان ما به تلفن همراه وابسته می‌شوند؟
04 آذر 1403 - 191 بازدید
پاسخ: تلفن همراه مثل چاقوی تیغ جراحی نیست. کلا هر چیزی که دارای صفحه نمایش و اسکرین باشد می‌تواند در…
میخک گیاه معطر با ۴ خاصیت شگفت‌انگیز
02 آذر 1403 - 214 بازدید
مطالعات روی حیوانات نشان می‌دهد ترکیبات موجود در میخک فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله: ۱. استخوان‌سازی میخک کالری…
چگونه تپش قلب شدید را مهار کنیم؟
02 آذر 1403 - 194 بازدید
گاهی اوقات تپش قلب برحسب دلایلی ایجاد می‌شود که بدن نیازمند جریان خون بیشتری است. به‌طور مثال ممکن است به…
جذب آهن بدن در این شرایط بیشتر می‌شود
02 آذر 1403 - 164 بازدید
جذب آهن از غذاها تحت تأثیر عوامل گوناگونی ازجمله نوع آهن موجود در غذا، اجزای رژیم غذایی و شرایط فیزیولوژیکی…
کمبود این ۳ ویتامین موجب خشکی پوست می‌شود
28 آبان 1403 - 162 بازدید
۳ ویتامین اصلی که در حفظ سلامت پوست و مقابله با خشکی نقش دارند، عبارتند از: ویتامین C ویتامین C…
4 ماده غذایی برای حفظ سلامت مغز
18 آبان 1403 - 215 بازدید
با افزایش سن، حفظ سلامت شناختی و حافظه مهم می‌شود، زیرا با افزایش سن سلول‌های مغز تمایل به کوچک شدن…
چند کاری که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد
18 آبان 1403 - 184 بازدید
رای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی…
سفره‌داری به سبک اهل بیت(ع)
06 آبان 1403 - 191 بازدید
رعایت آداب سفره به عنوان یک رفتار فرهنگی و معنوی، نقش مهمی در تقویت روابط خانوادگی و ارتقاء روحیه ایفا…
چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب۱۲ هستند؟
04 آبان 1403 - 184 بازدید
ویتامین ب۱۲ ماده مغذی یا خانواده مولکول‌هایی به نام کوبالامین است که در ساختارش یونی از عنصر کبالت دارد که…
مواد مغذی موجود در غذا را چطور حفظ کنیم؟
04 آبان 1403 - 177 بازدید
موادغذایی اولیه پیش از پخت غذا تا هنگامی که غذای خوش‌طعم و بو روی سفره بیاید، تغییرات زیادی در آنها…
عوامل خشکی و ترک خوردن پوست
03 آبان 1403 - 177 بازدید
عوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست…
محبت والدین، عاملی مهم در عزت نفس و خلاقیت کودکان است
28 مهر 1403 - 186 بازدید
نوذر نخعی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان اینکه سیر محبت کردن کودک شامل بوسیدن، بغل کردن،…
برای رشد مو چه بخوریم؟
28 مهر 1403 - 211 بازدید
این که موهایتان را آن طور که می‌خواهید باشد، همیشه کار آسانی نیست. چه در حال خاکستری شدن، نازک شدن…
بیماری های ویروسی تا چند روز احتمال سرایت دارند؟
20 مهر 1403 - 209 بازدید
بیماری‌های مختلف در مدت زمان شخصی می‌توانند امکان انتقال به افراد سالم را داشته باشند و این مدت در بیماری…
تاثیر منفی استفاده افراطی از شبکه‌های اجتماعی بر رشد مغزی نوجوانان
20 مهر 1403 - 209 بازدید
نتایج سه سال تحقیق روی 190 نوجوان که به طور افراطی از رسانه‌های اجتماعی استفاده می‌کردند، نشان داد که استفاده…
والدین موفق چگونه رفتار می‌کنند؟
20 مهر 1403 - 201 بازدید
همه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشند، شاد باشند و انسان‌های لایقی بار…
کمبود این ویتامین سبب افسردگی می‌شود
20 مهر 1403 - 199 بازدید
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند. کمبود ویتامین B۱۲ به راحتی…
با این ۷ماده غذایی چربی‌های‌تان را بسوزانید
13 مهر 1403 - 203 بازدید
پیروی از یک رژیم غذایی کم‌کالری چه به توصیه پزشک باشد چه به خواست خودتان، کار آسانی نیست. اما اگر…
