خانواده (496)
روش ساخت "خمیردندان گیاهی" برای تقویت و سفیدی دندانها
10 بهمن 1402 - 79 بازدید
شما بهراحتی میتوانید بهجای استفاده از خمیردندانهای شیمیایی با ترکیباتی ساده، یک ترکیب مفید گیاهی بسازید و بهجای خمیردندانهای مرسوم…
۷ فایده مصرف "نان کامل" برای سلامتی انسان
10 بهمن 1402 - 88 بازدید
متوسط نان مصرفی هر ایرانی در روز حدود 400 گرم است که البته این میزان بین 300 تا 600 گرم…
تدابیر طب سنتی برای درمان سینوزیت و خلط پشت حلق
10 بهمن 1402 - 71 بازدید
هرساله در فصول سرد، شاهد افزایش بار بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سینوزیت و... هستیم. طب سنتی ایرانی برای جلوگیری از…
چگونه "آفْت دهان" خود را با چند راهکار طب سنتی درمان کنیم؟
10 بهمن 1402 - 79 بازدید
"آفْت دهان" زخمهای کوچک و عمیق در دهان است که بعضی اوقات خوردن و آشامیدن را سخت و دردناک میکند.…
۵ گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
03 بهمن 1402 - 77 بازدید
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد…
خواص شگفت انگیز انجیر
26 دی 1402 - 111 بازدید
انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته میشود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای…
عواملی که باعث تیرگی دور چشم میشوند
26 دی 1402 - 71 بازدید
تیرگی دور چشمها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماریهای زمینهای مانند آلرژی و اگزما به وجود میآیند.…
تغذیه ناسالم و تاثیرات آن بر پوست: شناسایی ۶عارضه پوستی
26 دی 1402 - 81 بازدید
بسیاری از تغییرات ناخوشایند پوستی از چین و چروکها گرفته تا ریزش مو و اگزما با یک رژیم غذایی فقیر…
مسئولیت بسیار مهم والدین در مورد ازدواج فرزندانشان
26 دی 1402 - 70 بازدید
یکی از مهمترین عوامل آلودگی جوانان به گناهان و مبتلا شدن آنان به انواع بیماریهای روحی اعم از افسردگی و…
۸ خاصیت شفابخش شنبلیله برای سلامتی
21 دی 1402 - 76 بازدید
شنبلیله گیاهی است که بخشی از خانواده حبوبات است. اولین بار در آسیا رشد کرد، اما اکنون در سایر نقاط…
فواید کلم بروکلی و گل کلم ؛ کدام یک از این دو سبزی برای سلامت بهتر است؟
21 دی 1402 - 75 بازدید
این هر دو عضو خانواده سبزیجات چلیپایی، به دلیل ویژگیهای تغذیهای و تطبیق پذیری در آشپزی هم به عنوان غذای…
راهکارهایی ساده که سرطان را از شما دور میکند
21 دی 1402 - 83 بازدید
محققان برخی از سبکهای زندگی را شناسایی کردهاند که میتواند خطر سرطان را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. رعایت بیشتر…
باورهای اشتباه در زندگی
18 دی 1402 - 79 بازدید
زوجین باید بهترین دوست یکدیگر باشند بسیاری بر این باورند که زن و شوهر باید بهترین دوست هم باشند و…
۵ راهکار طبیعی برای سالم ماندن در فصل زمستان
13 دی 1402 - 77 بازدید
هیچ نوشیدنی جادویی که بتواند به طور خاص چربی شکم را هدف قرار دهد یا ریه را در برای هوای…
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
13 دی 1402 - 83 بازدید
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد…
۶ دلیل که سبب ریزش موها میشوند
13 دی 1402 - 107 بازدید
اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست میدهد و این مشکل ادامهدار است، شاید دچار…
١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
07 دی 1402 - 86 بازدید
سیستم ایمنی، شبکهای متعادل از سلولها و اندامهاست که با هم کار میکنند تا از شما در برابر بیماریها دفاع…
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
07 دی 1402 - 82 بازدید
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کمتحرکی یا بیتحرکی،…
دیابتی ها از مصرف این گیاه غافل نشوند
07 دی 1402 - 79 بازدید
قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمانهای سنتی معالجه میشدند.…
۵ خوراکی فوق العاده برای تقویت حافظه
05 دی 1402 - 79 بازدید
آجیل آجیلهایی مانند بادام و گردو غذاهایی فوق العاده برای مغز شما هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدانهایی…
١٢ خاصیت فوق العاده پوست انار
05 دی 1402 - 81 بازدید
پوست انار نیز مانند دانههای آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتیاکسیدان، حتی…
۸ ماده غذایی مفید برای کسانی که کلسترول بالا دارند
05 دی 1402 - 76 بازدید
کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون میتواند عواقبی…
۶ خاصیت فوق العاده تفاله چای
03 دی 1402 - 79 بازدید
نوشیدن چای به اندازه مناسب در طول روز برای سلامت انسان بسیار مفید است و فواید بسیاری را در خود…
کدام بیماریها به دنبال استرس زیاد بروز پیدا میکنند؟
03 دی 1402 - 75 بازدید
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، میتواند منجر به مشکلات جدیتر بهداشت و سلامت شود که…
تأثیرات مخرب مشاجره والدین بر کودکان
01 دی 1402 - 88 بازدید
خانه جایگاه عشق ورزیدن و آسایش است و کودکان برای رشد نیازمند عشق، امنیت و آسایش هستند. کودکان با مشاهده…
تشنگی زیاد نشانه کدام بیماری هاست؟
28 آذر 1402 - 88 بازدید
بدن شما زمانی کم آب میشود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به…
۱۲ عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود میکند!
28 آذر 1402 - 91 بازدید
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این…
میوهای شفابخشی که برای هزار درد درمان است
28 آذر 1402 - 95 بازدید
عناب یک میوه شیرین مزه، کم کالری و سرشار از فیبر است که به سبب شباهت ظاهری به خرما، از…
مضرات باورنکردنی حذف صبحانه
28 آذر 1402 - 89 بازدید
نادیده گرفتن صبحانه، بدن را از مواد مغذی ضروری محروم می کند و منجر به خستگی، تحریک پذیری و اختلال…
میزان و نحوهی استفاده کودکان از فضای مجازی
27 آذر 1402 - 75 بازدید
۱. آموزش امنیت در فضای مجازی: - به کودکان باید به شیوه استفاده امن از اینترنت و فضای مجازی آموزش…