خانواده (603)
۵ راهکار طبیعی برای سالم ماندن در فصل زمستان
13 دی 1402 - 344 بازدید
هیچ نوشیدنی جادویی که بتواند به طور خاص چربی شکم را هدف قرار دهد یا ریه را در برای هوای…
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
13 دی 1402 - 333 بازدید
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد…
۶ دلیل که سبب ریزش موها می‌شوند
13 دی 1402 - 460 بازدید
اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می‌دهد و این مشکل ادامه‌دار است، شاید دچار…
١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
07 دی 1402 - 353 بازدید
سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع…
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
07 دی 1402 - 343 بازدید
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی،…
دیابتی ها از مصرف این گیاه غافل نشوند
07 دی 1402 - 338 بازدید
قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان‌های سنتی معالجه می‌شدند.…
۵ خوراکی فوق العاده برای تقویت حافظه
05 دی 1402 - 344 بازدید
آجیل آجیل‌هایی مانند بادام و گردو غذاهایی فوق العاده برای مغز شما هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌هایی…
١٢ خاصیت فوق العاده پوست انار
05 دی 1402 - 341 بازدید
پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی…
۸ ماده غذایی مفید برای کسانی که کلسترول بالا دارند
05 دی 1402 - 348 بازدید
کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون می‌تواند عواقبی…
۶ خاصیت فوق العاده تفاله چای
03 دی 1402 - 390 بازدید
نوشیدن چای به اندازه مناسب در طول روز برای سلامت انسان بسیار مفید است و فواید بسیاری را در خود…
کدام بیماری‌ها به دنبال استرس زیاد بروز پیدا می‌کنند؟
03 دی 1402 - 330 بازدید
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که…
تأثیرات مخرب مشاجره والدین بر کودکان
01 دی 1402 - 377 بازدید
خانه جایگاه عشق ورزیدن و آسایش است و کودکان برای رشد نیازمند عشق، امنیت و آسایش هستند. کودکان با مشاهده…
تشنگی زیاد نشانه کدام بیماری هاست؟
28 آذر 1402 - 370 بازدید
بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به…
۱۲ عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود می‌کند!
28 آذر 1402 - 352 بازدید
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این…
میوه‌ای شفابخشی که برای هزار درد درمان است
28 آذر 1402 - 347 بازدید
عناب یک میوه شیرین مزه، کم کالری و سرشار از فیبر است که به سبب شباهت ظاهری به خرما، از…
مضرات باورنکردنی حذف صبحانه
28 آذر 1402 - 358 بازدید
نادیده گرفتن صبحانه، بدن را از مواد مغذی ضروری محروم می کند و منجر به خستگی، تحریک پذیری و اختلال…
میزان و نحوه‌ی استفاده کودکان از فضای مجازی
27 آذر 1402 - 348 بازدید
۱. آموزش امنیت در فضای مجازی: - به کودکان باید به شیوه استفاده امن از اینترنت و فضای مجازی آموزش…
خواص باورنکردنی کشمش
25 آذر 1402 - 337 بازدید
کشمش یک محصول فرآوری شده از انگور است که از خواص غذایی فراوانی برخوردار است. انگورها با تکثیر حرارتی خشک…
مدیریت والدین بر استفاده فرزندان از فضای مجازی
25 آذر 1402 - 352 بازدید
یکی از مهمترین معضلاتی که گریبانگیر نسل جوان شده است، این است که اعضای خانواده به بهانه‌های گوناگونی از جمله…
عامل مهمی که باعث می‌شود زودتر پیر شویم!
22 آذر 1402 - 335 بازدید
در واقع ذهن شما در چنین مواقعی بیش از قسمت‌های دیگر بدن پیر می‌شود اما باید سعی کنید که خودتان…
۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند
22 آذر 1402 - 353 بازدید
کلسیم برای سلامتی استخوان، ناخن‌ها و دندان‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. همچنین در سلامتی قلب، عملکرد عضلات و سیگنال‌های عصبی…
۵ غذایی که هرگز نباید با میوه‌ها بخورید!
22 آذر 1402 - 352 بازدید
انواع میوه به طور کلی سالم و به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی ضروری هستند، اما همیشه نمی‌توان میوه‌ها…
راهکارهایی برای سم‌زدایی بدن در روزهای آلوده
20 آذر 1402 - 315 بازدید
عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روز‌ها آلودگی هوا یکی از عوامل مهم…
کبد چرب، چند گرید دارد؟
18 آذر 1402 - 402 بازدید
گرید ۱ کبد چرب ساده‌ترین نوع آن است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. البته این گرید با…
۷ علت احساس تشنگی مکرر
18 آذر 1402 - 335 بازدید
کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه…
۷ ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
18 آذر 1402 - 336 بازدید
براساس گزارشات منتشر شده یکی از شایع‌ترین مشکلات در بیماران،اختلالات عملکردی دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده…
خواص شگفت انگیز نخود
06 آذر 1402 - 383 بازدید
نخود یکی از گیاهان خوراکی با ارزش و خواص غذایی فراوان است. این دانه کوچک شامل مقدار قابل توجهی پروتئین،…
قهوه برای این افراد سم است!
03 آذر 1402 - 360 بازدید
قهوه خوردن راه لذیذی برای دریافت انرژی صبحگاهی یا جبران افت انرژی عصرگاهی است و می‌توان آن را به عنوان…
هفته نکته کلیدی برای تنظیم خواب فرزندان
03 آذر 1402 - 355 بازدید
حجت الاسلام والمسلمین سید علیرضا تراشیون در نشست تربیتی که در دفتر مقام معظم رهبری در قم برگزار شد، به…
"سرماخوردگی" را با این معجون خوشمزه درمان کنید!
01 آذر 1402 - 367 بازدید
معمولاً با آغاز فصول سرد سال، یکی از بیماری‌های شایع "سرماخوردگی" است لذا دانستن شیوه‌های درمانی ساده طب سنتی برای…
