خانواده (589)
تاثیر معجزه آسای این ویتامین در تقویت حافظه
13 بهمن 1402 - 340 بازدید
زوال شناختی یکی از مهمترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین‌ها این پتانسیل را دارد…
چند روش ساده و مفید برای افزایش انرژی بدن
13 بهمن 1402 - 306 بازدید
به گفته متخصصان می‌توان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالش‌های ناشی از کمبود انرژی…
۶ توصیه ساده طب سنتی برای برخورداری از "عمر طولانی"
10 بهمن 1402 - 339 بازدید
کسانی که می‌خواهند از ابتلا به بیماری‌های مختلف پیشگیری کنند و به‌تبع آن، عمری طولانی داشته باشند، رعایت و به‌کارگیری…
روش ساخت "خمیردندان گیاهی" برای تقویت و سفیدی دندان‌ها
10 بهمن 1402 - 322 بازدید
شما به‌راحتی می‌توانید به‌جای استفاده از خمیردندان‌های شیمیایی با ترکیباتی ساده، یک ترکیب مفید گیاهی بسازید و به‌جای خمیردندان‌های مرسوم…
۷ فایده مصرف "نان کامل" برای سلامتی انسان
10 بهمن 1402 - 362 بازدید
متوسط نان مصرفی هر ایرانی در روز حدود 400 گرم است که البته این میزان بین 300 تا 600 گرم…
تدابیر طب سنتی برای درمان سینوزیت و خلط پشت حلق
10 بهمن 1402 - 315 بازدید
هرساله در فصول سرد، شاهد افزایش بار بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سینوزیت و... هستیم. طب سنتی ایرانی برای جلوگیری از…
چگونه "آفْت دهان" خود را با چند راهکار طب سنتی درمان کنیم؟
10 بهمن 1402 - 296 بازدید
"آفْت دهان" زخم‌های کوچک و عمیق در دهان است که بعضی اوقات خوردن و آشامیدن را سخت و دردناک می‌کند.…
۵ گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
03 بهمن 1402 - 311 بازدید
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد…
خواص شگفت انگیز انجیر
26 دی 1402 - 338 بازدید
انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته می‌شود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای…
عواملی که باعث تیرگی دور چشم می‌شوند
26 دی 1402 - 305 بازدید
تیرگی دور چشم‌ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند آلرژی و اگزما به وجود می‌آیند.…
تغذیه ناسالم و تاثیرات آن بر پوست: شناسایی ۶عارضه پوستی
26 دی 1402 - 315 بازدید
بسیاری از تغییرات ناخوشایند پوستی از چین و چروک‌ها گرفته تا ریزش مو و اگزما با یک رژیم غذایی فقیر…
مسئولیت بسیار مهم والدین در مورد ازدواج فرزندانشان
26 دی 1402 - 302 بازدید
یکی از مهمترین عوامل آلودگی جوانان به گناهان و مبتلا شدن آنان به انواع بیماری‌های روحی اعم از افسردگی و…
۸ خاصیت شفابخش شنبلیله برای سلامتی
21 دی 1402 - 320 بازدید
شنبلیله گیاهی است که بخشی از خانواده حبوبات است. اولین بار در آسیا رشد کرد، اما اکنون در سایر نقاط…
فواید کلم بروکلی و گل کلم ؛ کدام یک از این دو سبزی برای سلامت بهتر است؟
21 دی 1402 - 286 بازدید
این هر دو عضو خانواده سبزیجات چلیپایی، به دلیل ویژگی‌های تغذیه‌ای و تطبیق پذیری در آشپزی هم به عنوان غذای…
راهکارهایی ساده که سرطان را از شما دور می‌کند
21 دی 1402 - 344 بازدید
محققان برخی از سبک‌های زندگی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند خطر سرطان را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. رعایت بیشتر…
باورهای اشتباه در زندگی
18 دی 1402 - 297 بازدید
زوجین باید بهترین دوست یکدیگر باشند بسیاری بر این باورند که زن و شوهر باید بهترین دوست هم باشند و…
۵ راهکار طبیعی برای سالم ماندن در فصل زمستان
13 دی 1402 - 309 بازدید
هیچ نوشیدنی جادویی که بتواند به طور خاص چربی شکم را هدف قرار دهد یا ریه را در برای هوای…
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
13 دی 1402 - 301 بازدید
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد…
۶ دلیل که سبب ریزش موها می‌شوند
13 دی 1402 - 425 بازدید
اگر شما بیشتر از ۱۰۰ تار مو در طی روز از دست می‌دهد و این مشکل ادامه‌دار است، شاید دچار…
١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
07 دی 1402 - 318 بازدید
سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع…
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
07 دی 1402 - 310 بازدید
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی چون اضافه وزن، کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی،…
دیابتی ها از مصرف این گیاه غافل نشوند
07 دی 1402 - 310 بازدید
قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان‌های سنتی معالجه می‌شدند.…
۵ خوراکی فوق العاده برای تقویت حافظه
05 دی 1402 - 314 بازدید
آجیل آجیل‌هایی مانند بادام و گردو غذاهایی فوق العاده برای مغز شما هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌هایی…
١٢ خاصیت فوق العاده پوست انار
05 دی 1402 - 312 بازدید
پوست انار نیز مانند دانه‌های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و به دلیل برخورداری از مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان، حتی…
۸ ماده غذایی مفید برای کسانی که کلسترول بالا دارند
05 دی 1402 - 319 بازدید
کلسترول برای عملکرد درست بدن انسان ضروری است، با این حال وجود بیش از حد آن در خون می‌تواند عواقبی…
۶ خاصیت فوق العاده تفاله چای
03 دی 1402 - 343 بازدید
نوشیدن چای به اندازه مناسب در طول روز برای سلامت انسان بسیار مفید است و فواید بسیاری را در خود…
کدام بیماری‌ها به دنبال استرس زیاد بروز پیدا می‌کنند؟
03 دی 1402 - 303 بازدید
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که…
تأثیرات مخرب مشاجره والدین بر کودکان
01 دی 1402 - 344 بازدید
خانه جایگاه عشق ورزیدن و آسایش است و کودکان برای رشد نیازمند عشق، امنیت و آسایش هستند. کودکان با مشاهده…
تشنگی زیاد نشانه کدام بیماری هاست؟
28 آذر 1402 - 342 بازدید
بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به…
۱۲ عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود می‌کند!
28 آذر 1402 - 324 بازدید
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این…
