خانواده (679)
خواص و فواید معجزهآسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکتههای مغزی و قلبی
16 شهریور 1402 - 516 بازدید
"انجیر" از قدیمیترین میوههای مورد استفاده بشر است که قدمت استفاده از آن به 11 هزار سال پیش بازمیگردد؛ این…
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخههای ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
16 شهریور 1402 - 503 بازدید
"دارچین"قطعات خشکشده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که بهعنوان ادویه در غذاها استفاده…
فواید معجزهآسای زنجبیل برای پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن
16 شهریور 1402 - 495 بازدید
"زنجبیل" گیاهی با نام علمی Zingiber officinale است که از آن به عنوان دارو برای درمان طیف گستردهای از بیماریها…
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
13 شهریور 1402 - 530 بازدید
موثرترین فعالیتهای بدنی برای کاهش سطح کلسترول شامل موارد زیر است: وزنهبرداری: تمرینات قدرتی میتواند سلامت قلب را از چند…
مواد مغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو
13 شهریور 1402 - 495 بازدید
مو یک "فیلامنت پروتئینی" است که از فولیکولهای موجود در پوست میروید. اگرچه مو یک بافت مرده است، اما فولیکولهای…
راهکارهای ساده برای پیشگیری و درمان "تاول پا" در پیادهروی اربعین
08 شهریور 1402 - 546 بازدید
تاول نوعی ضایعه پوستی و کیسهای متورم حاوی مایع آبکی است که در داخل یا زیرپوست بوده و باعث ایجاد…
توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیادهروی اربعین
05 شهریور 1402 - 528 بازدید
ایام اربعین در پیش است و یکی از مشکلات شایعی که برخی از افراد ممکن است در این ایام تجربه…
راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیادهروی اربعین
05 شهریور 1402 - 540 بازدید
ایام پیادهروی اربعین حسینی(ع) در پیش است و عاشقان حضرت اباعبدالله الحسین(ع) با پای پیاده در حال حرکت بهسوی کربلای…
دلایل سفیدشدن مو و روش جلوگیری از آن
05 شهریور 1402 - 541 بازدید
همانطورکه میدانید یکی از نشانههای افزایش سن سفید شدن موهای سر است، زیرا موها رنگدانههای خود را از دست میدهند…
۱۰ توصیه برای حفظ سلامت کودکان در ایام اربعین
29 مرداد 1402 - 587 بازدید
بسیاری از خانوادهها در ایام اربعین کودکان را نیز همراه با خود به این سفر معنوی میبرند. با توجه به…
تأثیرات کندر روی مغز و حافظه
27 مرداد 1402 - 517 بازدید
صمغ گیاهی با مزهای بسیار تلخ است که به مادهای برای تقویت حافظه شهرت دارد، در این مطلب به بررسی…
خواص انار/ فواید شگفتانگیز انار برای جلوگیری از سرطانها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
25 مرداد 1402 - 556 بازدید
"انار" میوهای با دانههایی اغلب قرمز و گاهی سفید است که رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه…
درمان تب و بیماریهای گوارشی و دفع سموم با خاکشیر
25 مرداد 1402 - 581 بازدید
"خاکشیر" که نام دیگر آن خاکشی است گیاهی علفی یک تا دو ساله است که بهصورت خودرو کنار جادهها یا…
فواید هویج برای جلوگیری از بیماریهای قلبی و تقویت سلامت کبد
25 مرداد 1402 - 514 بازدید
یکی از گیاهان ریشهدار دوساله از خانواده چتریان است که بهصورت خام یا پخته مورد استفاده قرار میگیرد. هویج حاوی…
کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود؟
24 مرداد 1402 - 519 بازدید
ویتامینها در سلامت بدن نقش بسیار مهم و پررنگی دارند. مصرف ویتامین موجب سلامتی فرد شده و همچنین ویتامین در…
۵ ماده غذایی برای کمک به بهبود عملکرد مغزی در کودکان
24 مرداد 1402 - 501 بازدید
اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، ارتقای…
اشتباهات رایج مسواک زدن چیست؟
19 مرداد 1402 - 682 بازدید
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن: ۱- انتخاب مسواک نامناسب داشتن آگاهی کافی دراین زمینه بسیار مهم است. با توجه به…
۸ شیوهی خانگی متخصصان برای مراقبت از چشم در گرمای تابستان
19 مرداد 1402 - 537 بازدید
گرمای تابستان و تابش نور خورشید از دلایل خستگی چشم هستند. خشکی، احساس سوزش، خارش و سیاهی دور چشم معمولاً…
قبل از خواب اصلا این میوه را نخورید!
15 مرداد 1402 - 535 بازدید
بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. اما…
8 نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی
15 مرداد 1402 - 513 بازدید
فصل تابستان از راه رسیده و گرمای هوا روزهای طاقت فرسایی را به دنبال خواهد داشت؛ روزهایی که میل به…
جلوگیری از گرمازدگی با مصرف این میوه ها و سبزی ها
15 مرداد 1402 - 510 بازدید
گرما در فصول گرم اغلب منجر به کم آبی بدن و سایر مشکلات سلامتی میشود که ممکن است خطرناک باشند.…
بهترین و بدترین صفات اخلاقی زن و مرد
14 مرداد 1402 - 532 بازدید
آیا در تعیین بهترین و بدترین صفات اخلاقی زن و مرد، تفاوتی هم وجود دارد؟ زن و مرد، نقش های…
8 خاصیت درمانی و ناشناخته خیار
10 مرداد 1402 - 536 بازدید
خیار سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی است. ۱. خیار تورم و پف را کاهش میدهد: خیار میتواند…
این خوراکی منبع ویتامینهای مختلف است
10 مرداد 1402 - 549 بازدید
مقدار فراوان فیبر موجود در ذرت به حفظ تناسب اندام و بهبود عملکرد دستگاه گوارش بدن کمک میکند. ذرت را…
خواص درمانی ناشناخته زرد آلو
10 مرداد 1402 - 562 بازدید
زردآلو دارای مواد معدنی ارزشمند و مهمی است که برای سلامت و رشد استخوانها ضروری است، موادی همچون؛ کلسیم، فسفر،…
معجزه سنجد برای سلامتی
10 مرداد 1402 - 515 بازدید
امروزه شیوع و گسترش پوکی استخوان و بیماریهایی مانند آرتروز بهویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از…
لرزش انگشت شست نشانه چیست؟
10 مرداد 1402 - 515 بازدید
انقباض غیر ارادی انگشت شست به حرکت غیر ارادی و اسپاستیک انگشت شست شما اشاره دارد که به نظر میرسد…
معجزه سنجد برای سلامتی
09 مرداد 1402 - 511 بازدید
امروزه شیوع و گسترش پوکی استخوان و بیماریهایی مانند آرتروز بهویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از…
۱۰ خاصيت درمانى پیاز
09 مرداد 1402 - 503 بازدید
پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماریها تاثیرگذار است. این ماده خوراکی سرشار از فواید…
کبد چرب را با چهار علامت بشناسید
09 مرداد 1402 - 518 بازدید
این بیماری که با تجمع چربی در سلولهای کبد مشخص میشود و ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل…
