خانواده (589)
نشانه‌های کمبود پتاسیم در بدن
22 بهمن 1401 - 531 بازدید
در بدن می‌تواند با علائم و نشانه‌هایی همراه باشد که می‌توان به ضعف ماهیچه‌ای، تکرر ادرار، خستگی، احساس نفخ در…
رژیم غذایی مناسب برای درمان مبتلایان به کبد چرب
22 بهمن 1401 - 450 بازدید
رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب شامل فیبر کافی، مصرف بالای میوه و سبزی و مغزها، استفاده از غلات کامل،…
۵ دلیل برای افزایش وزن که هیچ ربطی به غذا ندارد
22 بهمن 1401 - 443 بازدید
افزایش وزن طبیعی است و مایه شرمساری نیست به خصوص که ما هنوز در حال گذر از تاریکی همه گیر…
تاثیرات مخرب استرس بر بدن انسان
22 بهمن 1401 - 463 بازدید
استرس به عنوان یک عامل آسیب زننده می‌تواند به نواحی مختلف بدن صدمه وارد کند از جمله این موارد عبارتند…
امام علي(ع): اين چهار عمل شما را از پزشك بي نياز مي كند
21 بهمن 1401 - 483 بازدید
اصبغ بن نباته از امير المؤمنين (ع) نقل مى كند كه به پسرش امام حسن مجتبي(ع) فرمود: فرزندم، آيا به…
امام صادق(ع): مانع گريه كردن كودك تان نشويد
21 بهمن 1401 - 446 بازدید
امام صادق عليه السلام درباره اهميت وفايده گريه كردن كودك، به يكي از اصحاب مي فرمايند: اى مفضّل! از منافع…
نقش والدین در مدیریت حسادت کودکان
08 بهمن 1401 - 439 بازدید
حسادت میل درونی انسان به حذف و نابودی امتیازهای دیگران است. حسادت یکی از صفات ناپسند و ریشه بسیاری از…
۵ راهکار موثر برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰ سالگی
14 دی 1401 - 499 بازدید
۵ راهکار موثر برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰ سالگی به ترتیب عبارتند از: ۱. مصرف کافی پروتئین‌ها با…
خواص شگفت انگیز شلغم
14 دی 1401 - 564 بازدید
یکی از خواص شلغم تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده‌ی خوراکی به دلیل داشتن فیتوکمیکال (مواد شیمیایی گیاهی) و…
درمان آرتروز و پوکی استخوان با این ترکیب معجزه‌آسا !
27 آذر 1401 - 522 بازدید
امروزه شیوع و گسترش بیماری های مفصلی نظیر آرتروز و پوکی استخوان به‌ویژه در زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در…
خواص شگفت انگیز آب هویج برای سلامتی
27 آذر 1401 - 541 بازدید
آب هویج علاوه بر طعم عالی دارای مزایای درمانی مختلفی بوده و برای اندام‌هایی از بدن مثل چشم، دستگاه گوارش،…
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی!
27 آذر 1401 - 526 بازدید
سیر یکی از آنتی بیوتیک‌های طبیعی است که خوردن آن انسان را از بسیاری بیماری‌ها مصون می‌کند، اما چرا ناشتا؟…
چرا سکته قلبی در روزهای سرد سال افزایش می یابد
27 آذر 1401 - 484 بازدید
پزشکان قلب و عروق، علت افزایش سکته قلبی در روزهای سرد سال را ناشی از فعل و انفعالات بدنی بیماران…
مواد غذایی ضدپیری کدامند؟
11 آذر 1401 - 503 بازدید
پیری بخشی از زندگی است ولی با رعایت شیوه زندگی سالم، کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌توان…
کاهش استرس به 8 روش موثر
11 آذر 1401 - 495 بازدید
بدن انسان در مقابل برخی رویدادها عکس‌العملی از خود نشان می‌دهد که باعث اضطراب شخص می‌شود. در ادامه این مطلب…
خواص شگفت‌انگیز میوه‌های پائیزی
08 آذر 1401 - 498 بازدید
پاییز فصل مناسبی است که بسیاری از خوراکی‌ها و میوه و سبزیجات منحصر به فرد این فصل را امتحان کرد…
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
07 آذر 1401 - 463 بازدید
اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی…
نکاتی برای بهره‌مندی از فواید پیاده روی
01 آذر 1401 - 531 بازدید
پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و می تواند تاثیرات به سزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن ما بگذارد.…
تک فرزندی وچالش‌های آن
29 آبان 1401 - 492 بازدید
درکنار بعضی نکات مثبتی که برای تک‌فرزندان وجود دارد، چالش‌های زیادی نیز، وجود دارد که تک فرزند با آن‌ها مواجه…
تاثیر فضای مجازی بر نوجوانان
27 آبان 1401 - 605 بازدید
طی دو - سه دهه گذشته اطلاعات جدید و فناوری‌های ارتباطی تغییرات زیادی کرده است و افراد تعاملات زیادی با…
کدو حلوایی، گنجینه ای از خواص برای سلامتی
24 آبان 1401 - 489 بازدید
کدو حلوایی دارای یکسری مزایای خارق العاده است از جمله اینکه یکی از شناخته شده ترین منابع بتاکاروتن به شمار…
ریحان دیابت را کنترل می کند
24 آبان 1401 - 479 بازدید
دیابت شیرین، یکی از شایع‌ترین اختلالات متابولیک مزمن در سیستم غدد درون‌ریز است که با عوارضی همچون نارسایی قلبی عروقی…
۵ ماده غذایی که به دیابتی‌ها توصیه می شود
22 آبان 1401 - 541 بازدید
افرادی که مبتلا به دیابت هستند، باید با بررسی و تحت کنترل داشتن سطح قندخون خود، برنامه غذایی دقیقی داشته…
7 ماده غذایی برای حفظ طراوت پوست در هوای سرد
22 آبان 1401 - 490 بازدید
با وجود استفاده از با کیفیت‌ترین محصولات پوستی، آسیب‌های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است…
روشهاي ساده روايي براي شيرين تر شدن زندگي مشترك
17 آبان 1401 - 511 بازدید
راهكارهاي تحكيم مودت و ايجاد زندگي شيرين: 1) گذشت و اغماض: از ميان توصيه هايي كه اسلام به زن و…
چرا انگشتان دست و پای برخی‌ها همیشه سرد است؟
13 آبان 1401 - 462 بازدید
تخصصان می‌گویند؛ عوامل مختلفی مثل کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، فشارخون پایین، کشیدن سیگار و... به کُند شدن جریان خون و احساس…
با این دمنوش ها، کرونای تازه جان گرفته را از پا درآورید
07 آبان 1401 - 514 بازدید
در دوران فراگیری کرونا، طب سنتی با نسخه های شفابخش خود ثابت کرد که می تواند در کاهش علائم بیماری…
در فصل سرد سال بدن به این 5 ویتامین نیاز دارد
02 آبان 1401 - 516 بازدید
بسیاری از این بیماری‌های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می‌دهد؛ از این رو با مصرف ویتامین‌ها،…
استخوان‌های بدنتان را تقویت کنید
24 مهر 1401 - 505 بازدید
با پیروی از رژیم غذایی مناسب می‌توانید از استخوان‌هایی قوی و سالم بهره‌مند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید.…
